正版書籍 傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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星昊媽 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 高中學習
• 親子關係
• 學習方法
• 時間管理
• 情緒管理
• 升學指導
• 教育心理
• 傢長必讀
• 學科輔導

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568200035

商品編碼：30243896764

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節
作者	星昊媽
定價	32.80元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787568200035
齣版日期	2015-05-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

高中一年級對於孩子來說是一個非常關鍵時時期。在孩子學習生涯中，高考無疑是*的、對人生甚至能起決定性作用的一關，而要想闖好這一關，高一至關重要。 　　在高一，孩子要學會用與初中完全不一樣的學習方法和思維來對待學習，他們要開始學習如何走嚮社會，要懂得如何掌控自己的情緒，控製自己的感情……可以說，這短短一年就是一個關鍵期也是一個轉摺期。 　　作為一名中學高級教師，作者根據多年教學經驗和傢庭教育經驗，從自己親身經曆齣發，把孩子上高一階段該如何教，應該注意什麼全都說的明明白白。孩子會遇到哪些難題？這些難題傢長該如何引導？且聽星昊媽嚮你娓娓道來。

作者簡介

星昊媽，地理教育碩士，中學教師，曾獲“教育工作者”榮譽稱號。從事教育工作21年，擔任9年班主任工作，所帶班級多次被評為市級班集體；輔導學生榮獲*一等奬6項。 　　作為一名教育者，她的目光不僅僅在學校教育上，對傢庭教育、親子關係、青少年心理等也有相當的研究。難能可貴的是，她把學校教育和傢庭教育相結閤，讓自己的親子教育走齣瞭一條更科學的道路。教育工作中，作者把自己的教育理念和教育方法悉心傳遞給學生的傢長和接受她教育培訓的父母，廣受大傢好評。

目錄

章 上高一前，幫孩子做好這些準備 　進入高中，意味著孩子在成長與求學的道路上又嚮前邁齣瞭一步。如果說小學是基礎期，初中是轉摺期，那麼高中則是衝刺期。在衝刺期的年裏，傢長就應該幫孩子做好吃苦的思想準備，從踏入高中校門的刻起，就要盡快適應新的學習環境和學習特點，引導孩子重新自我定位，幫孩子確立高考目標，做好高中的學習規劃。隻有在衝刺期的年裏打牢基礎，纔能確保高二的學習保持上升的勢頭，確保高三的學習實現飛躍，終保證高考圓滿達成目標。 　1.告訴孩子做好吃苦的準備 　2.盡快適應新的學習環境 　3.引導孩子重新自我定位 　4.高中學科的大特點：難 　5.提早幫孩子確立高考目標 　6.高中規劃從高一開始 　7.誰說高中女生比男生笨 　8.掃清孩子學習上的障礙 　9.激勵讓差等生變身優等生 第二章 提前製訂好學習計劃，打有準備之仗 　凡事預則立，不預則廢。不論做什麼事，事先有準備，就容易取得成功。學習也是如此，隻有提前製訂好學習計劃，打有準備之仗纔容易取得好成績。事實也證明，先進生與後進生的差彆，重要的一點是前者有明確具體的學習計劃，而後者大多是想到什麼學什麼，學到哪裏算哪裏，或老師指嚮哪裏他們就學哪裏，嚴重缺少學習的主動性。所以，要想學習好，先把學習計劃製訂好。 　1.沒有計劃的學習很荒唐 　2.要適當給自己“壓力” 　3.教孩子對照計劃反省自己 　4.計劃要主次有彆、重點突齣 　5.長期計劃和短期計劃 　6.不要長時間學習一門功課 　7.學習計劃裏的“小花絮” 　8.當天的計劃當天一定要完成 第三章 養成好的學習習慣，為學習注入持續推動力 　美國心理學傢威廉詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”對高一學生來說，學習習慣不僅影響他們當前的學習成績，還會直接影響他們的高考命運，甚至會影響他們今後的學習和工作。因此，抓住高一的關鍵時期，幫孩子養成良好的學習習慣意義十分重大。 　1.獨立思考的習慣 　2.及時完成作業的習慣 　3.有疑問就解決的習慣 　4.主動學習的好習慣 　5.良好的閱讀習慣 　6.練後反思的習慣 　7.積極應考的習慣 　8.切磋琢磨的習慣 第四章 閤理安排時間，提高學習效率 　每個學生每天都有24小時，如何安排好這24小時，保證學習與休息之間的平衡，是每個學生和學生傢長都十分重視的問題。我見過有些學生，每天的學習和生活都很輕鬆，該休息的時候休息，該玩的時候玩，該學習的時候，在有限的學習時間內，努力提高效率，結果取得瞭很好的成績。我也見過有些學生，整天沒日沒夜地學習，把自己弄得疲憊不堪，成績卻不見起色。為什麼會齣現這種差彆呢？其實關鍵就在於，是否懂得閤理安排時間，充分提高學習效率。也就是說，要想成績好，還需提高學習效率。 　1.記憶的佳時間段 　2.四個記憶方法 　3.神秘的生物鍾 　4.做好一周的學習計劃 　5.零散的時間不零散 　6.自習課，你浪費瞭嗎 　7.學習沒有任何藉口 　8.先休息一會兒吧 　9.學習不能靠蠻力 第五章 抓好關鍵環節，讓學習進入良性循環 　學習難不難？其實不難，的學生懂得，搞好學習隻需抓好關鍵幾個環節，比如，預習、聽課、做筆記、復習、總結等，這些環節之間關係緊密、環環相扣，任何一個環節都不可缺少。如果你希望孩子的學習進入良性循環，就要想辦法從這幾個環節入手，逐步培養孩子良好的學習習慣。這是搞好學習的關鍵所在。 　1.預習是步 　2.“耳、眼、心、口、手”並用，聽課效率高 　3.有選擇地記好筆記 　4.典型習題，精選精做 　5.準備一個疑難記事本 　6.每天的學習總結 　7.沒有針對性地復習是浪費時間 　8.課後作業的四種形式 第六章 因科製宜找方法，使學習變得輕鬆 　在這個世界上，沒有一把的鑰匙可以開各種各樣的鎖。同樣，在學習中，也沒有一種方法可以適用於各個學科。因為不同的學科有不同的特點，要想提高學習效率，還需瞭解各門學科的特點，然後根據各科的具體特點選擇適宜的學習方法，這樣纔能使學習變得更加輕鬆。 　1.學習語文：注重知識的積纍 　2.學習數學：注重公式、定理的推導過程 　3.學習英語：“五官”並用 　4.學習物理：理解與分析並重 　5.學習化學：吃透典型習題 　6.學習政治：聯係現實生活 　7.學習曆史：掌握科學的記憶法 　8.學習地理：心中有張“圖” 第七章 學習懂技巧，成績好提高 　工欲善其事，必先利其器。要想做好一件事，需要事先準備好工具。同樣，想要把學習搞好，需要事先找到學習的方法和技巧。方法好、技巧高，學習效果自然好，成績自然會提高。當你發現孩子成績不好時，不要責罵他腦子笨，也不要批評他態度不端正，試著分析孩子的學習方法是否得當，給孩子一些學習方法和技巧上的指導，纔是對孩子好的鼓勵和幫助。 　1.基礎知識是“財寶” 　2.每天睡前過一次“電影” 　3.準備一個重點總結本 　4.強科中的弱項，弱科中的強項 　5.不做偏科的“瘸腿生” 　6.考後彆忘瞭分析試捲 　7.教輔書一本就夠瞭 　8.巧用“錯題集”，提高練習有效性 第八章 考試講方法，纔能拿高分 　學習是一種考驗智慧和腦力的活動，很多人就此認為，智商高、腦子靈活的人往往學習較好。其實並不完全如此，因為學習還是一種重視方法的活動。學習方法適閤自己、考試方法科學閤理，纔能大限度地獲得高分。這就像帶兵打仗一樣，同樣的兵力，所用的戰略戰術不一樣，所取得的戰果也是不同的。正確的考試方法，就是攻城略地、掃清障礙的有力武器。 　1.彆小看試捲瀏覽這件事 　2.先易後難，先熟後生 　3.“一慢一快”，慢中求快 　4.難題的得分策略 　5.神秘的“捲麵分” 　6.檢查一次，再檢查一次 　7.考一門，丟一門 　8.彆讓成績壓彎瞭自己 　附錄 文理分科：走齣誤區，把握自己的優勢

編輯推薦

◆孩子上高中啦！完成瞭九年義務教育，開始麵臨更繁重的學習任務，時刻努力為進入高等學府而努力，這時候孩子的學習和生活會遇到哪些問題？麵對這些問題，傢長該如何陪他們走過這關鍵的一年？心理專傢、教育專傢、知心媽媽星昊媽與你分享她的教育秘笈。 　　◆*專業的學習指導，*貼心的親子溝通，*溫馨的生活陪伴，閱讀本書，孩子會因為傢長的成長走進一個精彩的高中三年。

文摘

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序言

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《靜待花開：孩子，我們陪你一起長大》 文案： 高一，是一場怎樣的旅程？它像一座橫亙在孩子麵前的高山，峻峭、險峻，卻也蘊藏著壯麗的風景。它是一場沒有硝煙的戰鬥，考驗著孩子的心智、體魄和意誌；它更是一段至關重要的蛻變，是少年邁嚮青年的分水嶺。當孩子第一次背起沉甸甸的書包，踏入高中校門，傢長的心，也隨之跌宕起伏。我們曾經曆過升學的壓力，感受過青春的迷茫，也懂得肩負傢庭重擔的艱辛。此刻，看著孩子眼中既有憧憬也有不安，我們該如何伸齣援手，又該如何放手讓他們自由飛翔？ 《靜待花開：孩子，我們陪你一起長大》並非一本冰冷的說教手冊，也不是一套程式化的育兒指南。它更像一位循循善誘的長者，一位感同身受的同路人，一位默默支持的守護者。在這本書裏，你找不到直接指嚮“高一”這個特定階段的“66個細節”的羅列，也沒有關於“傢有孩子上高一”的標簽式論述。相反，我們聚焦的是每一個成長中的孩子，以及每一個渴望成為更好父母的傢長，共同麵對生命中那些必然會遇到的挑戰與機遇。 本書將帶領您一同走進孩子內心深處的世界，理解他們在這段特殊時期裏可能經曆的種種變化：從生理上的迅速發育，到心理上的獨立意識萌芽，再到社交上的全新探索。我們將一起審視那些普遍存在的親子溝通難題，那些讓傢長頭疼不已的“代溝”現象，以及那些看似微不足道卻可能影響深遠的行為模式。 第一章：看見孩子，看見未來——理解青春的潮汐 青春期，是生命中最澎湃的時期。它如同洶湧的潮汐，時而熱情洋溢，時而低沉暗湧。這一章節，我們將一同去理解孩子身體和心理的劇烈變化。這不僅僅是身高體重秤上的數字增長，更是激素水平的波動，是情感世界的風起雲湧，是對自我身份的初步探尋。我們會探討荷爾濛如何影響孩子的情緒，為什麼他們會變得易怒、敏感，甚至叛逆。同時，我們也會關注孩子在生理發育過程中可能遇到的睏惑，比如外貌焦慮、身體形象認同，以及如何引導他們健康地麵對這一切。 本章不會直接提供“如何處理高一孩子的性教育”之類的具體指導，而是著眼於如何建立一個開放、信任的溝通環境，讓孩子能夠在安全、不被評判的氛圍中，自由地錶達他們的疑問和擔憂。我們將學習如何傾聽，如何共情，如何用恰當的方式迴應孩子那些看似“不閤時宜”的問題。更重要的是，我們將理解，孩子的每一次“齣格”行為，或許都是他們試圖錶達自我、尋求獨立的一種方式。我們要學會辨彆，哪些是成長必須經曆的“陣痛”，哪些是需要我們及時介入的“信號”。 第二章：不止學習，更是成長——構建學習的內在動力 學習，是孩子們生活中的重要組成部分，但它絕不應成為壓垮他們的唯一重擔。在這一章節，我們不再局限於“如何提高學習成績”的錶麵文章，而是深入探討如何幫助孩子培養健康的學習態度和方法，激發他們內在的學習動力。我們會分析，為什麼有些孩子會“厭學”，為什麼有些孩子會“死讀書”，以及這些現象背後可能隱藏的深層原因。 本書將引導您思考，學習的真正意義是什麼？它是否僅僅是為瞭考試分數，還是為瞭點燃孩子對未知的好奇心，培養他們的批判性思維，以及塑造他們解決問題的能力？我們將分享如何與孩子一同規劃學習目標，如何引導他們發現自己的興趣所在，並將其與學業相結閤。我們不會提供“如何製定高一學習計劃”的模闆，而是鼓勵傢長和孩子共同探索適閤他們自身情況的學習節奏和策略。 此外，我們還會關注學習壓力對孩子心理健康的影響。如何幫助孩子建立抗壓能力？如何引導他們正確看待挫摺和失敗？如何培養他們良好的學習習慣，比如時間管理、專注力提升，以及如何利用有效的學習工具和資源？這些都將是本章探討的重點。我們希望，通過這本書，傢長能夠成為孩子學習路上的“引路人”，而非“監工”，共同打造一個積極、健康、可持續的學習生態。 第三章：心靈的港灣，友誼的溫度——在關係中尋求力量 人是社會性的動物，孩子尤其需要與他人建立連接。第三章，我們將把目光聚焦在孩子的人際關係上，包括傢庭關係、同伴關係，甚至是師生關係。我們會探討，為何有些孩子會“孤僻”，為何有些孩子會“閤群”，以及這些現象對他們心理發展的影響。 在傢庭關係方麵，本書將強調建立高質量的親親子關係的重要性。這不僅僅是給予物質上的滿足，更是提供情感上的支持和安全感。我們將學習如何與孩子建立平等、尊重的溝通模式，如何化解傢庭矛盾，以及如何成為孩子可以信賴的“心靈港灣”。我們不會提供“如何處理與高一孩子吵架”的特定技巧，而是側重於如何從根本上改善親子溝通的質量，減少不必要的衝突。 在同伴關係方麵，我們會關注孩子在朋友圈子裏的成長。他們是如何交朋友的？如何處理與朋友之間的分歧？如何應對社交中的壓力和誘惑？本書將引導您理解，友誼對於孩子成長的意義，以及傢長在其中扮演的角色。我們不會教你“如何幫助孩子交到好朋友”，而是鼓勵您去引導孩子認識到真誠、善良、相互尊重的重要性，幫助他們學會辨彆真正的朋友，以及如何在友誼中保持自我。 此外，我們還會觸及孩子與老師之間的關係。良好的師生關係，對孩子的學習和心理健康都至關重要。如何幫助孩子與老師建立積極的互動，如何理解老師的教育方式，以及如何在必要時與老師進行有效的溝通，這些都將是本章的探討內容。 第四章：獨立之翼，展翅高飛——放手與守護的藝術 隨著孩子一天天長大，他們渴望獨立，渴望掌控自己的生活。第四章，我們將聚焦於如何幫助孩子培養獨立意識，以及傢長如何在這場“放手”與“守護”的拉鋸戰中找到平衡。 我們將探討，什麼是真正的獨立？它不僅僅是生活上的自理能力，更是思想上的自主判斷，情感上的自我調節，以及行動上的責任承擔。我們會分析，為何有些孩子會“過度依賴”，為何有些孩子會“魯莽行事”，以及這些背後可能的原因。 本書將引導您思考，如何在生活中給予孩子適當的自由和空間，讓他們有機會嘗試，有機會犯錯，從而學會獨立思考和解決問題。我們會分享如何引導孩子承擔責任，無論是學習上的，還是生活上的，讓他們明白“選擇”與“後果”的關聯。 同時，我們也強調，放手不等於不管，守護也不等於束縛。如何把握好這個度，既不剝奪孩子成長的機會，又不讓他們孤立無援？我們將探討如何成為孩子背後堅實的後盾，在他們需要時給予支持和鼓勵，在他們跌倒時給予溫暖的攙扶，但始終相信他們有能力重新站起來。 第五章：生活的智慧，人生的底色——塑造健全的人格 除瞭學業和人際關係，孩子的成長更關乎他們人格的塑造和人生觀的形成。第五章，我們將從更宏觀的角度，探討如何幫助孩子建立健康的人格，培養積極的人生觀。 我們會關注孩子的價值觀是如何形成的，以及如何引導他們樹立正確的是非觀和道德觀。這包括如何看待成功與失敗，如何理解公平與正義，如何培養同情心和責任感。 本書將引導您思考，如何通過日常生活中的點滴，嚮孩子傳遞積極的生活態度。例如，如何欣賞生活中的美好，如何應對生活中的不如意，如何保持對世界的好奇心和探索欲。 我們還會探討，如何在孩子成長的過程中，引導他們認識到自我價值，建立自信心，並學會愛自己。這包括鼓勵他們發掘自己的優點和潛力，接納自己的不完美，以及培養樂觀嚮上的心態。 最後，我們將以一種更長遠的視角，看待孩子的成長。他們的人生，終將由他們自己書寫。作為傢長，我們能做的，是為他們提供沃土，給予陽光雨露，然後靜靜地等待，相信他們終將破土而齣，綻放齣屬於自己的絢麗色彩。 《靜待花開：孩子，我們陪你一起長大》是一本陪伴之書，一本感悟之書，一本希望之書。它將引領您與孩子一同經曆這段成長的奇妙旅程，理解彼此，支持彼此，共同成長。在這場名為“青春”的盛宴裏，讓我們用智慧、耐心和愛，靜待每一朵花開。

評分☆☆☆☆☆

自從孩子進入高一，傢裏的氣氛似乎就變得有些微妙。兒子有時候變得沉默寡言，有時候又會因為一點小事而煩躁。我深知這個年紀的孩子麵臨著巨大的學業壓力和成長的迷茫，但作為傢長，我卻常常感到力不從心，不知道如何纔能真正幫到他。偶然看到《傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節》這本書，它的標題一下就抓住瞭我的注意力。“關鍵期”這三個字，道齣瞭我內心深處的擔憂，而“66個細節”則讓人覺得充滿瞭可操作性。我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越孩子高一這個充滿挑戰的時期，給我提供切實可行的建議，讓我能更好地理解孩子的內心世界，用正確的方式支持他，與他一起成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，教育孩子是一個循序漸進、不斷學習的過程，尤其是在孩子邁入高中這個人生新階段的時候。高一，不僅僅是學業的提升，更是孩子心智發展、自我認知形成的關鍵時期。《傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節》，這個書名就透露著一種“潤物細無聲”的教育智慧。我期待它能提供一些不那麼顯性，卻能觸及孩子內心深處的方法。比如，如何引導孩子在競爭激烈的環境中保持積極心態，如何幫助他們處理考試失利的挫敗感，以及如何在傢庭教育中與學校教育形成閤力。我希望這本書能夠提供一種更加溫和、有效的傢庭教育模式，讓我能夠成為孩子成長路上那個最堅實的後盾，而不是一個隻知道催促和擔憂的旁觀者。

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本《傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節》瞭，一直以來都聽說高一是孩子學習生涯中一個非常重要的轉摺點，但具體該如何把握，說實話，作為傢長，我心裏多少有些打鼓。這本書的名字起得非常貼切，66個細節，聽起來就很接地氣，不像那種大而空的理論書籍。我特意在孩子上高一前就找來讀，希望能夠提前做好準備，少走彎路。拿到書後，我翻閱瞭一下目錄，感覺內容涵蓋瞭從學習方法、心理調適到傢校溝通等方方麵麵，非常全麵。很多標題都讓我眼前一亮，比如“如何引導孩子建立自主學習習慣”、“高一學習壓力應對指南”、“傢長如何成為孩子堅實的後盾”等等，這些都是我一直在思考和焦慮的問題。迫不及待地想深入閱讀，希望它能成為我陪伴孩子度過高一的關鍵時期，一份得力的參考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很溫馨，淡雅的色調給人一種寜靜而充滿力量的感覺，很符閤“陪伴”的主題。我一直在尋找一本能真正指導我如何與正值青春叛逆期、又麵臨升學壓力的兒子溝通的書。市麵上有很多教育類書籍，但很多都過於理論化，或者說教味太濃，不適閤實際操作。而《傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節》，光看書名就覺得它更貼近生活，更注重實操性。我特彆期待書中提到的“66個細節”，這三個數字似乎暗示著這本書將提供一係列具體、可執行的建議，而非泛泛而談。我希望這本書能夠幫助我更好地理解孩子在高一階段的心理變化，掌握更有效的溝通技巧，從而建立一個更加和諧、支持性的傢庭學習環境。

評分☆☆☆☆☆

作為一名望子成龍的傢長，我深知孩子步入高一，學習的挑戰與日俱增，隨之而來的還有各種青春期的睏惑和情緒波動。以往我可能更側重於學習成績上的督促，但最近我開始反思，是否忽略瞭孩子心理上的需求。《傢有孩子上高一——陪孩子走過高一關鍵期的66個細節》這本書，在我看來，是一本非常及時且有深度的育兒指南。它沒有空泛的大道理，而是聚焦於“細節”，這恰恰是我們在日常生活中最容易忽略，也最能影響孩子成長的方麵。我希望能從中學習到如何更細膩地觀察孩子，如何用更具建設性的方式與孩子溝通，如何幫助他建立起應對壓力和挑戰的韌性。這本書對我而言，不僅僅是一本關於教育的書，更是一次與孩子共同成長的契機。