The Book You Wish Your Parents Had Read

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Philippa Perry
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具体描述

'Hugely warm, wise, hopeful and encouraging' Alain de Botton

Every parent wants their child to be happy and every parent wants to avoid screwing them up. But how do you achieve that?

In this absorbing, clever and funny book, renowned psychotherapist Philippa Perry tells us what really matters and what behaviour it is important to avoid - the vital dos and don'ts of parenting.

Instead of mapping out the 'perfect' plan, Perry offers a big-picture look at the elements that lead to good parent-child relationships. This refreshing, judgement-free book will help you to:

· Understand how your own upbringing may affect your parenting

· Accept that you will make mistakes and learn what you can do about them

· Break negative cycles and patterns

· Handle your own and your child's feelings

· Understand what different behaviours communicate

Full of sage and sane advice, this is the book that every parent will want to read and every child will wish their parents had.

用户评价

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##好书,虽然有些地方读得很怪,比如说睡眠训练的地方,但是大体上是一本好书,庆幸娃还小的时候读了,印象最深的几个地方:(1)说传统做法都是教孩子要开心,但是负面情绪不可避免,要认同孩子的负面情绪,要去帮他们表达情绪,孩子毕竟小没有相应的语言能力;(2)也要和小孩用合作的态度,有问题一起找解决方法;(3)在设定界限时用I- statement,设定界限是因为自己的感受,这一点其实和在其它读到的有点异曲同工,在和人有冲突时,要多说I feel upset when you shout at me,而非直接去judge去定义对方,you are angry, you are an idiot之类。

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##真的希望我父母读过…babies and children are people,not objects or projects,虽然所有大人都曾经是孩子,可惜很少大人会记得

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##心理医生给起建议来,还真是何不食肉糜。还是你来问我来答吧。

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##前几章写的心理很棒,后面就是育儿了,我对这个完全不感兴趣。

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##Baby is body and all feelings. Synchronize your breath with your baby. And, always be the container for their emotions.

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##心情好的时候读如若春风蜜糖,合卷后能加倍的对孩子好,控制自己。被惹烦的时候读简直觉得全篇都是bullshit和凭什么,凭什么娃的负能量要安放在我的情绪容器里,我自己也是人啊。如果说非要总结几点:1.孩子在你眼中看到他自己。2. 先共情,再讲道理。顺毛撸,软着来。3. verbalise一切,因为娃太小还没法儿全说出来。

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##很好看!用词简单,容易读,有很多例子和简短的有意义的句子。很有启发性,例如关系是一切的基础。就是这本书怎么这么短呢?

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##这本书主要说的是感情 创建一个怎么样的家庭环境,怎么样去沟通。说的都是感情 包容回应,好好沟通。正视情绪,正视难以表达的情绪。 让自己被影响,响应他人的期待自我不会消失。自我会一同成长 不要顾忌去表达情绪,承认自己的感受、偏好和其中的不确定性 原谅孩子原谅自己。 我非常不解的一点就是:管教孩子要温和而严厉,但是却不要以“事实”为基准要表达“感受”。大概以后可以看看别的育儿书找找这方面的论述。 语言非常易懂,词汇量不大,感觉四级就够了

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##可能在经历过咨询后,这本书里的内容才懂得更多。

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