神奇的肌膚能量書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-05
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具體描述
金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢，她曾周遊過50個國傢，腳步遍及6大洲，從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前，她的護膚美容理念在美國備受推崇，客戶中不乏許多大牌明星。
《神奇的肌膚能量數書》為明星營養學傢金柏莉•施耐德的顛覆性力作。作者在書中提齣瞭一種全新的美容方法，錶示生的植物類食品纔最適閤人類的身體需求，並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學，分階段告訴讀者“吃什麼”、“怎麼吃”，從而使身體不斷排毒，在達到外在美容和瘦身效果的同時，也擁有內在真正的健康。
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用戶評價
##很顛覆傳統觀念的書，所以讀後的評價也會兩極分化，很有意思。我接受書中的觀念，會踐行部分，全部實施需要的條件和犧牲很多。
評分雖然我試讀的時候就覺得這本書有點奇葩，但無奈好奇心作祟，還是花瞭10元錢把這本書看完瞭。。。。 首先吐槽那個“早飯不餓就不吃，午飯隻吃蔬果，晚飯可以吃動物蛋白“。她的理由是容易消化的東西要先吃，這樣不會堵塞消化道的交通。所以從早到晚，應該越來越重纔對...
評分##不得不說，這本書給我打開瞭一扇窗戶，讓我看到瞭一個完全不同的護膚理念。 今天早上，部門會議。我們這是一個大部門，共有近30個負責人，女同事占瞭大多數。會議冗長，在開會之餘，我開起瞭小差。環視一周，頓時讓我感嘆歲月的不留情麵。30歲以上的女同事們，在忙碌的工作重...
評分 評分##一個非常有洗腦感的素食主義者的安利……不過裏麵提到的進食順序的說法，還是挺新穎的，就我自己而言，之前假期常常睡過去不吃早飯能瘦，倒是和她的理論不謀而閤
評分##很顛覆傳統觀念的書，所以讀後的評價也會兩極分化，很有意思。我接受書中的觀念，會踐行部分，全部實施需要的條件和犧牲很多。
評分##看瞭三分之一嗬嗬嗬嗬，各種僞科學。
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