具體描述
金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢，她曾周遊過50個國傢，腳步遍及6大洲，從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前，她的護膚美容理念在美國備受推崇，客戶中不乏許多大牌明星。
《神奇的肌膚能量數書》為明星營養學傢金柏莉•施耐德的顛覆性力作。作者在書中提齣瞭一種全新的美容方法，錶示生的植物類食品纔最適閤人類的身體需求，並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學，分階段告訴讀者“吃什麼”、“怎麼吃”，從而使身體不斷排毒，在達到外在美容和瘦身效果的同時，也擁有內在真正的健康。
用戶評價
##美食傢和營養學傢的區彆在於，前者隻重視食物帶給人的愉悅感，後者隻在乎食物帶給身體的愉悅感。我貪心，兩者都要。 全書總結起來就以下幾句話： 1.盡量素食，多吃蔬菜水果，生的比熟的好； 2.注意每日進食的順序，先吃易消化的（蔬菜水果），晚上再吃動物性蛋白（總得來說，...
評分##北美張悟本？其實這本書嘮嘮叨叨就說瞭幾點：1）要吃素，最好生食。2）奶製品全部停掉。3）轉基因好怕怕。在這三點基礎上，加瞭很多似是而非的南非經驗和半吊子中醫理論來誆人。但是呢，如果客觀理性分析食療，就會發現很多食物沒她說的那麼糟，也沒她說的那麼好。diss*3
評分##原始人最美麗，因為從來都不吃熟食；原始人最美麗，天天弄的一臉血；原始人最美麗，從來沒用精製鹽；原始人最美麗，吃不到肉隻能啃葉子……很顯然，作者女士的意思是讓我們返璞歸真，重返摩登原始人的美好生活︿(￣︶￣)︿ 要知道，那時候的人們不是總能吃得上肉的，食品日然...
評分##還成吧，就是推薦輕食和素食。然後對動物脂肪比較排斥。
評分##網上看的，非常卡內基式的說教，趕腳作者還挺受中醫影響的，有些理論還挺有說服力，可是大多數都不太適用，而且雖然沒有明說，但是整本書都在勸服讀者成為素食主義者，還企圖用科學理論來解除對於肉食的依賴，對於無肉不歡的我來說，太難瞭。。。
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