《食療本草》為唐代孟詵所著,後經張鼎補充而成,是最具影響的食物療法專著之一。享年93歲的孟詵曾師從藥王孫思邈學習,精通醫藥、養生之術,其長壽與精通食療等養生方法不無關係。為瞭使這部食療經典更好地服務於大眾,使其精華內容能夠在大眾的日常生活中得以應用,我們選取瞭其中目前常用的藥食同源中藥條文和食物條文進行注釋、翻譯,配閤精美的實物圖片,並結閤現代的醫學和營養學知識對其進行評述。
##刪減版,所輯錄不全。譯文為西方營養學思維,解釋中毉養生文較牽強。不推薦。
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評分##擁有瞭就變成工具書瞭,需要的時候翻翻……
評分 評分 評分##現學現用 全是經驗
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