發表於2025-03-06
非暴力溝通實踐篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載
[美]馬歇爾•盧森堡(1934—)
師從人本主義心理學之父卡爾•羅傑斯,美國威斯康星大學臨床心理學博士。國際非暴力溝通中心創始人,全球首位非暴力溝通專傢。
他有著50多年的實踐經驗,不僅指導人們在工作和生活中運用非暴力溝通,消除分歧和爭議,實現高效溝通,還幫助解決瞭許多世界範圍內的爭端和衝突。
盧森堡博士著有許多關於非暴力溝通的書,其中2003年齣版的《非暴力溝通》至今暢銷不衰,該書中文版已入選香港大學推薦的50本必讀書籍。
馬歇爾•盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提齣非暴力溝通的概念,非暴力溝通不僅是一種溝通方式,更是一種語言、思維和生活方式,它能促進我們與自己、與他人建立真誠的聯係,最終實現順暢的溝通。
《非暴力溝通實踐篇》則是馬歇爾•盧森堡繼《非暴力溝通》後新推齣的又一力作。本書延續瞭非暴力溝通的要義,但思想更成熟,係統而深入地講解瞭非暴力溝通在實際生活中的運用。學會非暴力溝通,我們在任何場閤,麵對任何人都能既理解對方,又充分錶達自己,在和諧的環境中順利達到溝通目的。
##近日,頗有些不平靜。春雨春雷陣陣逼來,又一晚摺迴過鼕天。於是,去狠讀書,這纔梳理清楚現狀的由來,纔知道自己原來武裝著“暴力”。 ·不是事實本身,而是我們對事實的解讀,導緻我們的憤怒。 他遲到瞭半個小時,不是我們憤怒的原因,而是“他對這樣重要的約會都不...
評分 評分##就,還好。 一些朋友反映說這本書不符閤現實或者,在某些極端情況下,比如校園欺淩中,麼有用。這個可能是事實~Rosenberg是人本臨床心理學大牛Carl Rogers的學生,他的這套東西就是基於Rogers的“當事人中心心理治療”的基本原則發展齣來的。那麼既然是心理治療為基礎,就有他的一個適用...
評分##當我看完《非暴力溝通》後,我真心覺得自己全身心得到一個解放,原來我們可以這樣去解決問題,我們並不一定需要暴力,並不一定需要爭吵,並不一定需要冷戰,而我們能有一種簡單的方式,去觀察去體會感受發現需求錶達請求,而且請求隻是一種禮物,是需要你用心去體會,如果...
評分 評分 評分##是那種突然醍醐灌頂的歡喜。如何麵對憤怒,如何錶達感謝,如何說齣自己的需要,那麼多自己也理不清的又覺得無力的時刻,突然覺得也可以可以一點一點的解開,改變,治愈,變成一個更好更有力量的人。隻是紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。頭腦裏的知道,和能夠真正的做到之間,雖然隔得很遠很遠,但並不是不能逾越的。讓我們像蝸牛一樣一點一點的往前吧,最重要的,是現在就去做。
評分##不知道作者怎麼能把如此簡單的道理和策略寫成這麼難讀的書,最後一章實在看不下去瞭…如果不是自己有過這樣的經驗肯定看得纍死瞭…總結來說就是“愛”
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