作者簡介
羅伯.賴特(Robert Wright)
曾於普林斯頓大學研究社會生物學,是演化心理學的先鋒。目前為科學、歷史、宗教記者、新美國基金會高級研究員、《新共和國》雜誌特約編輯、網路雜誌《頁岩》專欄作家。
2002 年嘗試在網路上創立Meaningoflife.tv,訪問宗教學家凱倫.阿姆斯壯、哲學家丹尼爾.丹尼特、物理學家弗里曼.戴森、心理學家史迪芬.平克等知名學者。2005 年,與記者米奇.考斯共同創辦BloggingHeads.tv,首創雙畫面,讓兩位講者得以針對各種議題對談。
出生於美國保守的浸信會家庭。曾寫過非常多與宗教相關的文章,自認為世俗人文主義者及不可知論者,對神存在與否不能肯定或認為不可知。2000 年早期,開始於普林斯頓大學、賓州大學教導「宗教與人性」「宗教的演化」。2014 年,他在Coursera 大規模開放線上課堂平台,教授六週的普林斯頓大學公開課程「佛學與現代心理學」,以科學精神檢驗佛教教義與其推崇的靜坐力量。獲得4.8 顆星好評。
出版過多本著作:《神的演化》《性.演化.達爾文─人是道德的動物?》《非零年代》。為《紐約時報》最佳年度十大作者,曾獲美國國家雜誌獎、入圍普立茲獎、提名美國國家圖書評論獎。
目前與妻子麗莎、兩個女兒,與兩條狗福澤、米羅居於紐澤西。
審訂者簡介
嚴瑋泓
東海大學哲學系副教授。研究專長為佛教哲學。
譯者簡介
宋宜真
臺大物理系、臺大哲學所畢業,比利時魯汶大學神學學士。從事出版業十餘年。譯有《聖經的故事》《酷天文》《世界冠軍紙飛機》,主編有《神的演化》《製造耶穌》《法國高中生哲學讀本》《背離親緣》等。目前為專職譯者:yijensung@gmail.com
● 我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁.賽里格曼
●這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!──普林斯頓大學宗教系教授 喬納森.古德
●深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!──《紐約時報》
普林斯頓大學高評分公開課程!
第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品,
解析佛教推崇的靜坐,如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。
你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索?
你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界?
兩千多年來,佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在,借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的成熟,我們終於得以透過科學精神深入探討「無我」與「空」這兩大佛教核心概念、哲學理論,以及備受推崇的靜坐力量。
佛教認為,人類深陷其中的焦慮、憂鬱、憤怒與貪婪泥沼,都是看不清楚世界導致的結果,也是一種錯覺,更是遭到扭曲的現實。幸好,擁有千年歷史的靜坐及佛教哲學,能轉變我們的世界觀、獲得真正澄明的目光,進一步從痛苦中解脫,成為更好、更快樂的人。
佛教哲學和現代科學雖有不同的探索取徑、不同的證據標準。但佛教開悟和西方啟蒙觀念之間,竟有著驚人的相似之處!本書也將為捍衛佛教靜坐開悟的基本有效性,提出新的論證!
現在,只要打開這扇門,你就能在「幻相和奴役」「洞察和自由」之中,選擇自己想要的人生。
各界推薦
● 李治華,華梵大學佛教學系教師
● 陳德中,臺灣正念工坊創辦人暨現任執行長
● 溫宗堃,法鼓文理學院佛教學系助理教授
本書內容飽滿而富有深度。這書中所闡述的西方心理學、佛法思想,或作者個人關於靜坐的理解與體驗,都可以引人深思,值得細細品味。我相信讀過這本書的朋友,都會對佛法和靜坐有更多的理解,並能進而找到開始嘗試、重新拾取,或持續深化個人靜坐練習的動力。
● 彼得.辛格,普林斯頓大學哲學系教授
沉浸在演化心理學中的人們怎麼看待佛教?對羅伯.賴特這樣一名有天賦的作家,答案就是這本令人驚奇、愉快又富有挑戰性的書,更不用說它還能改變你的生活。
● 保羅.布盧姆,《失控的同理心》作者、耶魯大學心理學教授
在這本非凡的書中,作者為佛教的生活方式和思想觀念,提供了強大辯證。他以清晰和機智,將個人軼事與進化理論和認知科學結合在一起,捍衛古老而激進的佛教世界觀。這是一個充滿改造作用的工作。
● 馬丁.賽里格曼,現代正向心理學運動之父
我一直在等待一位實際且多疑的作者,來寫出一本關於佛教的書,而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本!閱讀這本書,能踏上同時享受科學與精神的旅程。
● 雪倫.薩爾茲堡,《靜心靜坐的練習》作者、內觀禪修學會共同創始人
從有經驗的冥想者到固執的懷疑論者,這本書對於所有人來說都是有用的。
● 喬納森.古德,普林斯頓大學宗教系教授
這是一本好書。結合進化心理學、哲學,還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗,絕對獨特!
● 蘇珊.坎恩,《安靜,就是力量》作者
透過充滿個性的幽默、智慧及適度的懷疑,完整闡述佛教的科學、力量與實踐。
媒體好評
● 《紐約時報》
深具啟發、充滿知識,極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說,甚至還拍手叫好!
● 《出版人週刊》(星級書評)
讀起來不僅有趣、深具遠見,更充滿知識。
● 柯克斯書評
作者透過巧妙選擇的有趣故事與幽默,以及充滿挑戰性的哲學概念,完整說明了佛教思想的中心主旨。
讀者推薦
「提供佛教背後的真相!」
「清晰明瞭、資訊豐富、溫暖真誠!」
「這本書讓我想知道更多!」
「這本書提供讀者從更多世俗的角度來了解佛教,與其推崇的靜坐。」
「作者利用親身經歷來為讀者解惑,但他並不混淆視聽,也不自詡已經開悟,而是用更謙虛的態度帶領大家了解更多!大力推薦!」
##首先这是一本认真研究佛学的书,但那些喜欢看《人生就是放下》这类伪装成佛学的心灵鸡汤类图书的读者可能接受不了这本书。很多人标榜佛系,其实是为了表明自己早已看穿一切,洞见人间一切都不值得了。但这其实不是佛最开始的本意,一般人会觉得佛是消极的,所以假装看穿一切,...
评分 评分 评分 评分 评分这是一本无与伦比的书,它看起来完成了一件不可能完成的任务:佛教能够引导人类脱离苦海、重获新生,背后的科学依据是什么? 基于逻辑思维的哲学因为受制于语言,决定了它解释不了神秘的事物。 于是维特根斯坦有了一句名言:凡是不能言说的,就让它保持沉默。 这是依赖语言的哲...
评分 评分觉得打坐/冥想/禅修很神棍的人可以看看这本书,可以看看作者是如何将科学的理论、老师的教导、亲身的体验一起结合起来,用理科生的思维来解释静坐时我们的脑子到底会有怎样的变化,以及它可能会带来的(也可以说是正念)的实际转变。结合我自己的冥想经历,自我觉察和探索确实是漫长而痛苦的,而且极其容易放弃。#想把作者的书都看一遍
评分##放假这两天看完了教授的佛学与心理学系列课程,有点失望,没有解决我心理一个巨大的困惑,1,自然选择的基因以及情绪是适应远古时代的,但是它所有的表征都不适应现代社会吗?2,即时快乐应该化作延迟满足,但即使愤怒和焦虑确真的可以帮助你在竞争中打败敌人,按照佛的说法,竞争都是没用的,安于现世,可是这样真的会饿死。如果不加入转世概念,这些全都难以解释。 一、苦:快乐是短暂的,痛苦是永恒的 1、佛陀观点:苦即不满足。 2、科学解释:人是基因编码的程序,基因通过对欲望(即对快乐的预期)来驱使人做对基因传播有利的事。欲望满足即为乐,不能满足即为苦。但基因设定快乐是短暂的(因为持续的快乐会削弱人追求快乐的动力),所以...
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