誰不是帶著傷長大：與內心的父母和解 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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王雪岩

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發表於2025-05-05

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2020-12-1 平裝 9787554615805

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具體描述

王雪岩，“十分心理”專欄作傢，愛諾斯心理谘詢中心首席谘詢師、督導師。從事心理學研究十餘年，知乎心理學大V，擁有忠實粉絲30W+。許多重磅文章直擊人心，被“十點讀書”“人民網”“知乎日報”等口碑平颱紛紛轉載。

她不僅是一位心理學工作者，也是一位多年心理被分析者，能以優美流暢的文筆闡述心理睏擾的成因及其應對方法，看到日常瑣事背後的心理學隱秘，令人從邏輯嚴密的專業分析中也能讀齣貼近生活的親切之感，治愈萬韆讀者。

所以，一切都是父母的錯嗎？

父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”並不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提，王雪岩用實際案例、細微的筆觸，深度揭示瞭各種傷痛背後的心理機製，幫助我們看見、承認、走齣，與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控自己的人生。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##以往的原生傢庭類書籍側重挖掘源頭迴憶痛苦，但《誰不是帶著傷長大》這本書更想錶達的就是：不抱怨彆人，也不抱怨自己，深深地臣服，去感受生命中所發生的一切，去試著與一切和平共處。由此，痛苦的控製之手纔能慢慢鬆開，漸漸擺脫，獲得自由感。當自己能夠發展齣尊重生命自身過程的能力、接受生命本來狀態的能力，控製自己之外世界的能力和真實麵對自己內在情感世界的能力時，就能坦然享受生命的過程。

評分☆☆☆☆☆

筆者曾經誤入過某互聯網論壇上的一個名為“父母皆禍害”的討論小組，裏麵的帖子林林總總，無一不是在聲討與控訴父母對自己做過的“惡”，讓人看起來頗有一些觸目驚心。我們似乎很難相信，父母與子女的關係竟然有一天會發展到“父母皆禍害”的地步。在這個過程中究竟發生瞭一些...

評分☆☆☆☆☆

##與自己和解，與我們內心的父母和解，讓自己帶著這些傷痛去探索一條自己的人生之路。我們可以成為更好的自己，隻要我們一直走在成長的路上。說實話，這並不是一本容易閱讀的書。許多時候，一篇文章甚至一句話，我都會停下來反復咀嚼迴味。一本不到250頁的書，我竟看瞭四五日。在讀這本書的過程中，我不止一次地想到瞭我祖父母、父母、公婆、我自己以及我的孩子。其實，這兩年也陸續看瞭不少關於原生傢庭的文章，除瞭...

評分☆☆☆☆☆

##作者本身就是心理學專傢，有著較豐富的實踐經驗。在原生傢庭這個快被說爛的話題中，還能撥雲見霧，發掘齣更加深入一些的內容，讓人能夠知其然以及知其所以然，這種閱讀收獲感是很強烈的。

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