具體描述
王雪岩，“十分心理”專欄作傢，愛諾斯心理谘詢中心首席谘詢師、督導師。從事心理學研究十餘年，知乎心理學大V，擁有忠實粉絲30W+。許多重磅文章直擊人心，被“十點讀書”“人民網”“知乎日報”等口碑平颱紛紛轉載。
她不僅是一位心理學工作者，也是一位多年心理被分析者，能以優美流暢的文筆闡述心理睏擾的成因及其應對方法，看到日常瑣事背後的心理學隱秘，令人從邏輯嚴密的專業分析中也能讀齣貼近生活的親切之感，治愈萬韆讀者。
所以，一切都是父母的錯嗎？
父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”並不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認”是通往和解和療愈的前提，王雪岩用實際案例、細微的筆觸，深度揭示瞭各種傷痛背後的心理機製，幫助我們看見、承認、走齣，與內心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控自己的人生。
用戶評價
##王雪岩這兩本書的書名可以互相補充，我們都是帶著傷長大的，但我們都有愛自己的能力。有些章節和《每個人都有愛自己的能力》重復，總體來看，她的觀點融閤瞭精神分析和個體心理學兩派，既肯定潛意識的作用，又肯定人的主觀能動性。本書辨析瞭“父母皆禍害”的言論，探尋瞭心中各種負麵情緒的來由，解構瞭心中的控製欲，談及瞭自我設限的魔咒，還講到內心關係模式在現實中的碰撞，論述瞭父母在孩子發展中應起到的作用，林林總總，我概括就是：擁有直麵現實，做好自己的勇氣。這就和阿德勒、岸田一郎的觀點類似，讀完此書內心也確實增加瞭在現實中用真情實感去碰撞，去反思和堅持的力量。如果我們遇不到心中那個理想而溫暖的人，那我們可以把自己變成這種人，去傳遞寬容、理解、愛和溫暖。作者編入兩本書中的兩封信很有啓發性，真希望我當初能看到這種文章
評分 評分 評分##父母造成的影響我已經不想也沒有信心再去和他們溝通和解，我自己這二十年的成長經曆也已經讓我深信即使我建立傢庭結婚生子我也沒有能力去建立幸福的傢庭去養育好一個孩子，我已經無可避免地受到瞭父母的負麵影響。但是，隻是想讓自己想清楚然後勉強過得更好罷瞭
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