具体描述
【李筱懿】
作家，媒体人
女性生活平台 “灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《情商是什么》《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《气场哪里来》等。
2014年7月，开设女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。
在《鲁豫有约》联合新榜发布的“2016值得关注自媒体”榜单中，李筱懿所创立的公众号“灵魂有香气的女子”被授予了“最有温度自媒体”，同时被称为了“自媒体平台温暖力量的输出者”。
10个经典又各具风采的女性，10种常见又容易失控的情绪
《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物
摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法
以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，
一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，
在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，
压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台，
10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，
深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
用户评价
##书中介绍了10种常见的情绪问题，敏感，生气，焦虑，选择困难，压抑，情绪地雷，亲密关系，挫败，嫉妒，小人，基本贯穿了我们生活工作的方方面面，并给出了解决的方法和指导，以后遇到问题有指导书参考了。
评分##“明年1月份，单位就要改革并裁员，45岁的我一没年龄优势、二没技能优势，很怕被裁下去，很焦虑、真的很焦虑呀，不知道自己该怎么办！” 上周末，在地市级媒体工作的表姐打来电话，向我讲述了最近这半年她们单位的变化，以及接来下可能要发生诸如裁员等更不好的变故。 年龄40+...
评分 评分 评分"情绪是什么，怎么会倏忽而来，悠然而去？" 我现在可以相对较好地照顾自己的内在，大部分时间也能跟"情绪"友好相处，或者即便有了"情绪"，我也可以有方法很快化解。但因为自己属于高敏感人群，开头的那个问题，还是时不时会跳出来"骚扰"我的大脑。 《情绪自控》就是这样走进了...
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