發表於2025-04-22
秘源 pdf epub mobi txt 電子書 下載
秘源:保持年輕的藏地五式(二),ISBN:9787508056005,作者:(美)彼得·凱德 著;曾方圓 譯
##不知真假,可以一試。
評分 評分練習第2天,因為近兩年經常做瑜伽,所以這些動作感覺不算難,但又由於最近兩個月沒做瑜伽,不想太纍所以後麵幾個動作就隻做瞭幾次,後期慢慢增加到二十一次吧,明顯的感覺: 第一,比較容易纍,到晚上就犯睏,像是白天做瞭劇烈運動或者跑瞭幾公裏的感覺,第二就是到晚上以後身體...
評分 評分##瑜伽入門挺好的書
評分 評分##故鄉啊故鄉
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