16年意林青年勵誌館：比你強大的人都在努力，你憑什麼不盡全力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《意林》編輯部 著

圖書標籤:

• 勵誌
• 青春
• 成長
• 努力
• 奮鬥
• 正能量
• 人生
• 自我提升
• 青年
• 意林

齣版社： 吉林攝影社

ISBN：9787549828265

版次：1

商品編碼：12099822

包裝：平裝

叢書名： 意林青年勵誌館

開本：16開

齣版時間：2016-12-01

用紙：膠版紙

頁數：184

字數：350000

産品特色

編輯推薦

　　撕掉標簽，拒絕雷同此書獻給成長途中迷茫又渴望快速成長的年輕人
　　青年勵誌館係列是意林勵誌暢銷經典圖書，《意林》精品文摘薈萃，觸動心靈勵誌*強音
　　意林金牌勵誌圖書，打造八年暢銷奇跡；用態度贏得信任，用品質贏得好評
　　新時代勵誌圖書，有這一套就夠瞭！
　　一針見血，點破你的睏惑與迷茫！
　　當你沉醉於“歲月靜好”，
　　我隻想喚醒，
　　“不願意負重前行”的你
　　撕掉嚮睏難妥協的標簽，彆再過低配的人生！
　　劉墉、林清玄、羅振宇、咪濛……助你推翻“成長”的束縛
　　專治各種迷茫、不安、焦慮、喪失自我、多愁善感、無病呻吟等“疑難雜癥”
　　用鋒利的態度，辛辣的言語寫給韆萬青年的“醒腦”之書

內容簡介

　　孤獨和彷徨是青春本來的模樣。而年輕，是這一生*閃亮的日子。你覺得青春孤獨，那正是你在為成長積蓄力量。
　　你覺得無路可走，那正是你突齣重圍的**時機。世界上沒有立竿見影的努力，沒有全然無用的經曆，待你全副武裝，轉身夢想就在身旁。
　　當你情緒低迷甚至想放棄的時候，你要想想人們常說的一句話：比你強大的人都在努力，你憑什麼不竭盡全力。
　　本書中不僅摘錄瞭白岩鬆、畢淑敏、吳淡如、張德芬等青少年喜愛的暢銷書作傢的精彩文章，還收錄瞭六神磊磊、咪濛、李尚龍等新銳作傢的時尚觀點，內容豐富有特色，非常適閤青少年閱讀。

內頁插圖

目錄

地球不配我死，要死就死在火星上…………………
當你決定努力時，為何有種被周圍人遺棄的感覺 吃飽瞭睡
我是如何走上創作道路的…………
在不被人注意的角落起飛……………………………
你和我…………………………………………………
柯潔，18歲的棋王有點兒“痞” …………………
如何應對乾擾…………………………………………
喬緻庸的退與比爾·蓋茨的讓………………………
偶像是拿來超越的……………………………………
他們都是樂觀的瘋子…………………………………
過猶不及………………………………………………
窮死的凡·高，富死的畢加索………………………
將“監獄”變成樂園…………………………………
月的恩惠……………………………………
“70分先生”的傳奇 ………………………………
放棄效率，追求趣味…………………………………
全世界不會與你為敵，他們真的隻是沒有看見你…
走鋼絲的山羊………………………………………
“學霸”的遊戲世界…………………………………
堅持………………………………………
將完美重復一萬七韆天……………………………
讓你成功的5% ………………………………………
一個人的畢業照………………………………………
沉默會使自己變得更強大……………………………
和85隻哈士奇私奔到北極 …………………………
辭退順從自己的人……………………………………
以自己喜歡的方式活著………………………………
甜與腐………………………………………
第一次投稿………………………………………
無能纔是緻命傷………………………………………
評香師摸摸謝：世界就在鼻子裏……………………
為什麼能力越差自我感覺越好………………………
天黑之後開始作畫……………………………………
做完與做好………………………………………
從“倒數第一”到“第一”…………………………
“問”來的機會 ……………………………………
友情最怕嫉妒…………………………………
全球化遊學：在最好的年紀環遊世界………………
除瞭成為公主，也可以成為工程師…………………
十年前扇過的翅膀……………………………………
強盜變文青……………………………………
為瞭那麼多的生命能活下去………………………………
我在故宮修文物………………………………………
他是北大附中最佳燈光師……………………………
讓一所名牌大學屈服的美國姑娘……………………
怎麼說比說什麼更重要………………
一個高三學生拍高三紀錄片…………………………
在中學教書的首相……………………………………
不要輕視自己任何時候的夢想………………………
世界的中心………………………………………
大膽“清零”去實現夢想 …………………………
世界無人機“霸主”汪滔……………………………
科學傢的玻璃心………………………………………
張超，捕捉微米與光年………………………………
為瞭退一，所以進二…………………………………
“鬼眼”王昱珩的微觀世界…………………………
恩怨都要講分寸……………………………………
我不要白白地來世上一趟……………………………
存在的理由……………………………………
劉思陽：用影像替大自然說話………………………
彆人對你態度好，不是因為怕你 …………………
西樹：創造我的小人國………………………………
短暫的滿足要不得……………………………………
瀋韻：為食物造型也很酷……………………………
不要高薪的樂高藝術傢………………………………
人生贏傢的另一種選擇………………………………
奮鬥的底綫………………………………………
80後男孩劉陽：追尋失落的圓明園 ………………
微軟的“小氣”榖歌的“大方”……………………
機械夢撞上牛津夢……………………………………
阻礙………………………………………
國內首位“中學生翻譯傢”…………………………
我們為什麼要高考……………………………………
在心跳之間完成雕刻…………………………………
讀書改變瞭我的胃口………………………………
一個姑娘的心氣兒有多重要…………………………
我那麼努力隻是不想讓父母再四處求人……………
在清華大學當差生是一種怎樣的體驗………………
食物鏈底層的女孩……………………………………
極限父子……………………………………
書神馮立：當我讀完第1738本書 …………………
請不要拿我當榜樣……………………………………
卡爾·安東尼·唐斯：外錶溫和，內心好勝………
國內首位“中學生翻譯傢”…………………………
我們為什麼要高考……………………………………
在心跳之間完成雕刻…………………………………
讀書改變瞭我的胃口………………………………
一個姑娘的心氣兒有多重要…………………………
我那麼努力隻是不想讓父母再四處求人……………
在清華大學當差生是一種怎樣的體驗………………
食物鏈底層的女孩……………………………………
極限父子………………………………………………
書神馮立：當我讀完第1738本書 …………………
請不要拿我當榜樣……………………………………
卡爾·安東尼·唐斯：外錶溫和，內心好勝………
茅盾的作文評語………………………………………
“聽波者”鬍一鳴……………………………………
Sara Volz ：我在房間裏震撼瞭全世界 …………
穿著拖鞋，領跑世界恐龍發現………………………
做一條什麼魚更成功…………………………………
木心：那個黑暗中大雪紛飛的人……………………
最麻煩的設計………………………………………
李子琳：17歲的“國學纔女” ……………………
少年“牛仔褲奇跡”，拯救地球……………………
她17歲考入普林斯頓，24歲已是哈佛博士 ………
成功隻需1分創意+99分經驗 …………………………
一顆最美麗的流星……………………………………
流浪少年辦報紙………………………………………
讓對方小勝，你纔能完勝……………………………
因為什麼都不缺，我纔覺得自卑………
找到自己的命運………………………
不是天纔沒關係………………………………………
願你被經曆所成全……………………………………
想當美國總統的華裔女孩……………………………
阿拉伯巴菲特…………………………………………
掌控人生的90% ……………………………………
畢嘯天：清華段子手…………………………………
90後蠟像師達芬：“打理”世界名人的藝術女生
雙手顫抖後還能畫什麼………………………………
“街拍大神”劉濤：登上美國《時代》周刊的抄錶工 …
不擁有絕對真理………………………………………
“太空牛仔”羅伯特：藉走衛星31年的人 ………
謝傢麟：“白手起傢”的科學大師…………………
著眼於長處………………………………………
高考考不上，無非是我這樣………………………
彆瞭，螢火蟲……………………………………
締造微信的張小龍……………………………………
創造齣“阿爾法狗”的青年…………………………
暴風和修士………………………………………
用纔華換美貌……………………………………
真正拉開差距的是低潮期……………………………
拿破侖不讓學生上前綫………………………………
把一條路走到天亮…………………………………
學習的效率………………………………………
你的人生隻要做到這兩點……………………………
可怕的但是………………………………………
23歲的中國“皇傢建築師” ………………………
欲望的酒壇……………………………………
“街拍鼻祖”的不時尚人生…………………………
尋常美………………………………………
不要問怎麼做，要問為什麼做……………
用什麼樣的錶情死去纔好……………………………
最酷 “遊戲取景師”：要做追風景的人 ………
不止這個價………………………………………
清華隔壁是北大………………………………………
要學會忍住心中的癢…………………………………
一個解決瞭費馬大定理的數學傢……………………
人生其實到處是馬拉鬆………………………………
頂碗少年………………………………………
為什麼很多人不會說“不”…………………………
拿不走的秘訣……………………………………
成長是與不夠優秀的自己和解………………………
那些“叛逆”的姑娘，隻是比你更瞭解自己而已
原則………………………………………
請不要忘記內心的那個少女…………………………
有思想的人，在哪裏都不會太閤群…………………
低調與教養……………………………………………
我們如何對待成長中的非議和中傷…………………
從鯊魚嘴裏取魚鈎……………………………………
戰爭陰影下的一片陽光………………………………
12歲，我從隊伍中悄悄離開 ………………………
擔錯為勇……………………………………
人脈不必太好，專注纔是王道………………………
所謂成熟，就是不再嚮他人索取安全感……………
吃虧要吃得有價值……………………………………
何須轉型，隻要成長…………………………………
磨刀與礪人……………………………………………
一隻叫“好強”的蟲子………………………………
我是一個十分平庸的人………………………………
絕命蟲師………………………………………………
從迷戀生活到風靡全球………………………………
每一刀的敬畏…………………………………………
起點不決定終點 …………………………
失敗的成年禮…………………………………………
天纔少年16歲進哈佛的成功秘訣 …………………
厚利多銷………………………………………………
想成功，就要今天做明天的事………………………
霍金的笑容……………………………………………
何江：哈佛畢業典禮演講颱上的湖南伢子…………
鬍歌的書單……………………………………………
“守井”哲理…………………………………………
11年瞭，梅西還沒找到迴傢路 …………………
何泛泛和她的“真人圖書館” ……………………
唱男高音的麵包師……………………………………
科比與那些偉大的注腳……………………………
猴毛與叫喊……………………………………………
16歲成為最強“腦王” …………………
眼光決定生死…………………………………………
嶽雲鵬：“阿甘”逆襲喜劇之王……………………
榜樣的力量……………………………………………
我就是哆啦A夢 ………………………………………
人生沒有劇本…………………………………………
卡爾—安東尼·唐斯：善良的巨人…………………
器量三層次 ………………
身高1.55米的美國時尚“超模” ……………………
瑕疵讓你與眾不同…………………………
從貧民窟少年到世界球王，他的字典裏從來沒有“輸”
…………………………………………………………
教養是一個人最好的名字……………………………
極速美女張岩：我的人生一分為三………………
為猴子補褲洞…………………………………………
一個患剋羅恩癥的奧運選手…………………………
手中握刀，不要說話…………………………………
11歲的“童話大王” ………………………………
隻要你能投進3分球 …………………………………
“第四”纔是大眾中的第一…………………
“黑客”王琦 ………………………………………
當一個會道歉的人……………………………………
方勵：就這麼任性地活著……………………………
從“80後草根”到“汽車應用王國CEO” ………
當你不喜歡，你就不習慣……………………………

《躍遷：內在力量的覺醒與人生新境》 序章：迷霧中的眺望 你是否曾站在人生的岔路口，望著前方的重重迷霧，內心升騰起一股難以名狀的焦灼？是不是偶爾會感到，即使付齣瞭十二分的努力，也似乎停滯不前，被無形的牆壁阻擋？那些曾經的熱情，是否在日復一日的瑣碎中，被消磨得隻剩下淡淡的餘燼？如果你的答案是肯定的，那麼，這本書或許能為你點亮前行的路。 我們每個人都渴望成就，渴望精彩，渴望不負韶華。然而，現實往往比我們想象的要復雜得多。我們被各種信息轟炸，被社會標準裹挾，被過去的經驗束縛，甚至被自己內心深處的恐懼和懷疑所睏擾。在這樣的環境下，許多人開始懷疑自己是否足夠優秀，是否能夠達到心目中的目標。那些“比你更強大的人”的傳說，仿佛成瞭壓在心頭的一塊巨石，讓人喘不過氣來。 但是，我們不妨換個角度思考：如果“強大”並非遙不可及的星辰，而是一種可以通過有意識的努力和方法論抵達的狀態呢？如果那些看似不可逾越的障礙，實際上是內在力量未被喚醒的體現呢？ 《躍遷：內在力量的覺醒與人生新境》並非一本講述“雞湯”的勵誌讀物，它更像是一份深入剖析個體成長機製的指南，一次對人生能量場進行深度重塑的實踐。這本書將帶你走齣“努力但不盡力”的怪圈，幫助你理解並激活潛藏在你體內的巨大能量，讓你真正實現質的飛躍，抵達更廣闊的人生新境。 第一章：認清“強大”的本質——非天賦，是“勢能”的纍積 許多人對“強大”存在誤解，認為它等同於過人的天賦、優越的傢世，或者少數幸運兒纔能擁有的超凡能力。然而，真正的“強大”是一種動態的、可塑的“勢能”。它並非一蹴而就，而是由一係列持續的、有策略性的行動纍積而成。 本書將首先顛覆你對“強大”的刻闆印象。我們將深入探討“勢能”的概念，理解它如何在個人成長的各個層麵發揮作用： 知識的勢能： 學習新知識、掌握新技能，就像為你的個人體係注入瞭能量。每一次的知識吸收，都是一次潛力的釋放，讓你在麵對復雜問題時，擁有更多解決的可能性。 行動的勢能： 理論知識需要轉化為行動纔能産生真正的力量。本書將強調“即刻行動”的重要性，以及如何通過小步快跑、持續迭代來建立強大的行動力。 思維的勢能： 你的思維模式決定瞭你如何看待世界，如何應對挑戰。我們將解析積極思維、成長型思維、係統性思維等多種強大的思維模式，並提供具體方法來培養它們。 情緒的勢能： 情緒並非隻能被動承受，而是可以被積極管理和引導的能量。學會識彆、理解並轉化負麵情緒，將它們轉化為前進的動力，是實現內在“勢能”躍升的關鍵。 人脈的勢能： 高質量的人際關係是重要的資源，它們能夠為你提供支持、啓發和機會。本書將教你如何建立和維護有價值的人脈網絡，讓你的“勢能”在連接中得到放大。 通過對這些“勢能”維度的深入解析，你將明白，“強大”並非是一種高不可攀的狀態，而是一種可以通過科學方法和持續努力所纍積的能量。 第二章：打破“我以為”的牢籠——審視你的認知盲點 我們常常被自己固有的認知所睏，即使身處逆境，也難以跳齣思維的怪圈。這些“我以為”的牢籠，可能是來自童年的經驗，可能是社會環境的灌輸，也可能是自我保護機製下的閤理化解釋。 本書將引導你進行一次深刻的自我審視，識彆那些阻礙你前進的認知盲點： “我做不到”的自我設限： 識彆那些源於恐懼、不確定性或過去失敗經驗的自我設限。我們將學習如何挑戰這些消極信念，並用積極的自我對話取而。 “彆人都比我好”的比較陷阱： 停止無意義的社會比較，認識到每個人的人生軌跡和起點都不同。我們將聚焦於自身的成長和進步，而非與他人進行靜態的、不公平的對比。 “完美主義”的自我消耗： 理解“完成比完美更重要”的原則。我們將探索如何剋服對錯誤的恐懼，擁抱不完美，從而更高效地推進目標。 “得過且過”的舒適區依賴： 審視那些讓你安於現狀、害怕改變的舒適區。我們將學習如何溫和而堅定地走齣舒適區，擁抱成長帶來的挑戰。 “機會隻留給有準備的人”的誤讀： 很多時候，“準備”本身就是一種被動的等待。本書將強調“機會在行動中顯現”，以及如何通過積極的探索和嘗試來創造機會。 通過對這些常見認知盲點的剖析，你將有機會掙脫思維的束縛，為自己的人生騰齣更大的空間。 第三章：構建你的“內在引擎”——深度動機與目標驅動 許多人在努力一段時間後感到疲憊和迷茫，往往是因為他們的行動缺乏深層次的動機支撐。僅僅依靠外部的奬勵或懲罰，難以維係長期的動力。 本書將深入探討如何構建強大的“內在引擎”： 發掘你的核心價值： 你的目標是否與你的核心價值相符？找到那些真正讓你感到有意義、有使命感的事物，它們將成為你前進最持久的燃料。 設定可執行的、有意義的目標： 學習 SMART 原則的升級版，以及如何將宏大願景分解為可管理、可實現的小目標。我們將探討“願景目標”與“過程目標”的結閤，讓目標不僅有方嚮，更有過程中的滿足感。 利用“微習慣”的力量： 習慣是驅動行動最強大的力量之一。本書將詳細介紹如何通過微習慣的培養，將看似睏難的任務融入日常生活，讓改變自然而然發生。 建立正反饋循環： 學習如何奬勵自己的每一次進步，無論大小。建立一個正反饋機製，讓你的努力得到及時肯定，從而持續激發你的內在動機。 從“為什麼”到“怎麼做”的轉化： 明確瞭“為什麼”之後，本書將提供一係列實用的工具和方法，幫助你係統性地規劃“怎麼做”，將宏大的目標轉化為具體的行動步驟。 擁有強大的內在引擎，你將不再是被動地“被推著走”，而是主動地“嚮前飛馳”。 第四章：解鎖高效能的秘密——精進你的行動力與執行力 即使有瞭明確的目標和強大的動機，缺乏高效的行動力仍然是製約成長的瓶頸。在這個信息爆炸、乾擾無處不在的時代，如何保持專注，高效執行，是每個人都需要麵對的挑戰。 本書將為你揭示解鎖高效能的秘密： 時間管理的高級技巧： 告彆被動的日程安排，學習如何主動掌控時間，識彆時間黑洞，並運用番茄工作法、時間塊等方法，最大化你的工作效率。 專注力訓練與乾擾管理： 在信息碎片化的時代，專注力是稀缺資源。本書將提供多種實用的專注力訓練方法，並教你如何有效識彆和管理外界乾擾。 學會“停止”的智慧： 有時，停止比開始更重要。我們將探討如何識彆無效的努力，學會及時止損，並將有限的精力聚焦於最有價值的事情上。 協同效應的運用： 認識到“一個人走得快，一群人走得遠”。本書將指導你如何與他人協作，利用團隊的力量，放大個人價值，實現共同成長。 建立“行動清單”而非“待辦清單”： 從被動的“需要做”到主動的“要去完成”。我們將學習如何將任務轉化為清晰的行動指令，消除執行過程中的模糊性。 通過精進你的行動力和執行力，你將發現，曾經遙不可及的目標，正在一步步地被你徵服。 第五章：擁抱不確定性，迎接人生新境 人生是一個動態的過程，充滿著未知和變化。那些“強大”的人，並非預測未來，而是擁有在不確定性中遊刃有餘的能力。 本書的最後一章，將引導你： 培養韌性與抗壓能力： 學習如何在挫摺和失敗中快速恢復，並將它們視為成長的契機。 擁抱變化，適應未來： 認識到變化是常態，培養靈活的思維和適應能力，讓你在快速發展的世界中保持競爭力。 持續學習與自我更新： 終身學習是保持“強大”的基石。本書將提供關於如何建立有效的學習體係，不斷提升自我的方法。 感恩與積極心態的實踐： 擁有感恩之心和積極心態，不僅能提升幸福感，更能讓你在麵對挑戰時，看到更多的可能性。 找到屬於你的“心流”狀態： 探索如何讓你投入的活動成為一種享受，在全情投入中實現超越自我的體驗。 結語：你的躍遷，從此刻開始 《躍遷：內在力量的覺醒與人生新境》不是為你量身定製的“萬能公式”，它更像是一張藏寶圖，指引你探索自己內在的寶藏。書中所提供的，是一套係統的方法論，一種看待問題和解決問題的全新視角。 比你強大的人，也許隻是比你更早地認識到內在力量的重要性，比你更早地付諸實踐。他們的努力，並非是為瞭炫耀，而是為瞭實現自我價值，為瞭過上更精彩的人生。而你，同樣擁有這份潛力。 現在，是時候停止迷茫，停止等待，停止對自己設限瞭。是時候，喚醒你內心深處的潛能，啓動你的“內在引擎”，開啓屬於你的、獨一無二的“人生新境”。 你的躍遷，從理解這些原則開始，從實踐這些方法開始，從此刻開始。

評分☆☆☆☆☆

這本書像一位循循善誘的長輩，在人生的十字路口，輕輕推瞭我一把。它沒有直接告訴你“你應該做什麼”，而是通過一個個鮮活的人物故事，讓你自己去體會“為什麼而努力”。我最欣賞的是其中關於“心態調整”的章節。很多時候，我們之所以會感到沮喪和懈怠，並不是因為事情本身有多難，而是因為我們無法調整自己的心態。書中提到瞭一個概念，叫做“成長型思維”，它強調的是，能力和智力並非固定不變，而是可以通過後天的努力和學習不斷提升的。這讓我豁然開朗，原來我一直以來對自己的“天花闆”過於悲觀瞭。書中還分享瞭很多實用的方法，比如如何麵對失敗、如何從錯誤中學習、如何保持積極樂觀的心態等等。我嘗試著將書中的一些方法運用到自己的生活中，比如在遇到睏難時，不再第一時間抱怨，而是先思考“我能從中學到什麼？”這種心態的轉變，雖然細微，但帶來的影響卻是巨大的。它讓我不再害怕挑戰，反而開始享受解決問題的過程，整個人都變得更加從容和自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，滌蕩瞭我心中因迷茫而産生的浮躁。它沒有大張旗鼓地宣揚“成功學”，而是用一種非常接地氣的方式，嚮我展示瞭普通人如何通過不懈的努力，實現自我超越。我最喜歡的是書中關於“時間管理”和“精力分配”的討論。在快節奏的現代生活中，很多人都感到時間不夠用，精力也無法集中。這本書提供瞭一些非常實用的建議，比如如何區分重要和緊急的事情，如何利用碎片化時間學習，如何通過規律作息來保持充沛的精力等等。我曾經也嘗試過很多時間管理的方法，但總是三天打魚兩天曬網。這本書讓我明白，時間管理並非束縛，而是釋放，它能幫助我們更好地掌控自己的生活。通過書中一些小小的改變，我發現自己的效率確實提高瞭不少，也多瞭不少屬於自己的時間，可以去做一些真正熱愛的事情。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，那些“比我強大的人”之所以強大，並非因為他們有什麼過人的天賦，而是因為他們比我更懂得“堅持”的意義。書中並沒有迴避成功背後的艱辛，而是把這些真實的挑戰赤裸裸地呈現在讀者麵前。我印象特彆深刻的是，書中有一個關於“突破舒適區”的章節。我們每個人都有自己的舒適區，一旦習慣瞭安逸，就很難再有前進的動力。這本書用一個個生動的故事，告訴我如何纔能走齣舒適區，如何纔能在不確定中尋找機會。它讓我意識到，那些讓我們感到不舒服的挑戰，往往是成長最快的沃土。書中的語言樸實而有力，沒有華麗的辭藻，但卻充滿瞭智慧和力量。它讓我重新審視瞭自己的生活狀態，並開始思考，我是否也應該走齣自己的舒適區，去迎接更大的挑戰。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己的不足，也讓我看到瞭無限的可能性。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來那些光鮮亮麗、仿佛站在人生巔峰的人，背後付齣的努力是我們難以想象的。書中並沒有刻意去煽情，而是用一種樸實無華的敘事方式，講述瞭一個個真實的故事。我尤其喜歡裏麵關於“堅持”的部分，它沒有給你畫什麼大餅，告訴你隻要堅持下去就能成功，而是告訴你，堅持本身就是一種強大的力量，它能讓你在迷茫和挫敗中找到方嚮，也能讓你在平凡的日子裏發掘齣不平凡的價值。我記得其中有一個例子，講的是一個普通的高中生，為瞭考上理想的大學，每天淩晨四點起床背單詞，風雨無阻。一開始我以為這隻是個例，但後來書中又穿插瞭其他人的故事，有創業失敗後捲土重來的企業傢，有在枯燥工作中默默耕耘的科研人員，他們身上都有著一種共同的特質——不服輸、不放棄。這種精神的力量，比任何華麗的辭藻都更能打動我。這本書讓我明白，成功並非遙不可及，而是需要日復一日的積纍和汗水，它讓我審視自己，反思過去，然後重新燃起瞭繼續前進的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的地方，在於它揭示瞭“努力”的另外一層含義。我們常常以為努力就是拼命地去做，不顧一切地往前衝。但這本書告訴我們，真正的努力，是建立在清晰的目標和有效的方法之上的。它讓我意識到，盲目的勤奮往往事倍功半，甚至適得其反。書中有一個章節，專門講瞭如何製定 SMART 原則下的目標，以及如何分解目標，讓每一個小小的進步都能看得見、摸得著。這對於我這個容易好高騖遠的人來說，簡直是及時雨。我一直覺得自己很努力，但總是達不到想要的效果，看瞭這本書之後，我纔明白，原來我的努力方嚮有些偏離。它讓我學會瞭如何更聰明地工作，而不是更辛苦地工作。書中的案例分析也非常到位，通過對比不同的人在麵對同一問題時的不同做法，讓我深刻理解瞭高效努力的重要性。這本書不僅僅是一本勵誌書，更是一本教你如何“有效戰鬥”的指南。

評分☆☆☆☆☆

不錯的選擇！內容豐富哈。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡看書，很喜歡買書。

評分☆☆☆☆☆

這個書很好，看完後很有感觸，包裝也好，物流也快，竭力推薦。

評分☆☆☆☆☆

寶貝收到很好很好

評分☆☆☆☆☆

小孩子喜歡看就好。

評分☆☆☆☆☆

很滿意

評分☆☆☆☆☆

書是個好東西。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

不錯，妥妥地好評

評分☆☆☆☆☆

書挺好的，，