發表於2025-04-01
泰拳基礎入門(附DVD光盤1張) pdf epub mobi txt 電子書 下載
《泰拳基礎入門》是泰拳快速入門與實戰絕技。如果你想成為高手,不妨學習這凶猛的徒手搏擊術吧!泰拳是運用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個部位作為攻擊武器來進行搏鬥較技,故又稱“八臂拳術”。泰拳是一種以腿法為主要動作,以肘膝進攻為主要特長,以腹式呼吸為主要方法,以強功硬取為主要風格。
《泰拳基礎入門》是泰拳快速入門與實戰絕技。如果你想成為高手嗎,不妨學習這凶猛的徒手搏擊術吧!泰拳是運用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個部位作為攻擊武器來進行搏鬥較技,故又稱“八臂拳術”。泰拳是一種以腿法為主要動作,以肘膝進攻為主要特長,以腹式呼吸為主要方法,以強功硬取為主要風格。
乃差猜,受訓於泰國皇傢泰學院 泰國教育部泰拳教師認證 世界泰拳理事會會員 深港澳泰拳王金腰帶爭霸賽冠軍 珠港澳自由搏擊爭霸賽冠軍 國際泰拳超級大賽大奬 國際南龍拳館職業拳手 亞洲金雷泰拳拳會會長。
★“泰拳就是唯戰論,其搏擊的完整體係、反璞歸真的技擊精華,是全麵、自由有效的實戰之武術。”
——李小龍
★“李拳肘膝並用,四肢全齣,長距離拳腳用瞭後,肘撞膝頂隨來,令人顧上失下,防不勝防,厲害之至。”
——北少林拳名師 黎雄
★“很多不學無術的人批評泰國拳動作簡單,殊不知格鬥之道其動作重簡不重繁,貴精不貴多。泰拳的動作正是由無數動作中簡化齣來的‘真功夫’。他們日常練習的,就是如何在‘實戰,中打倒對手。”
——馳名歐美的華僑武師 何漢邦
★“空手道的踢技,在與經五百年不斷用腿的考驗所産生的泰式腿踢相比之下,其實效性頓見低劣。肘擊膝撞方麵,泰拳運用自由自在,圓活灑脫。”
——日本極真會首度師傅 黑崎健時(四段)
第一章 八臂拳術、立體殺技——泰拳的概況
(一)泰拳的起源
(二)古泰拳時代
(三)現代泰拳
(四)泰拳的特點
(五)泰拳的五項基本技術和健身功效
(六)泰拳的精神
(七)泰拳拳手必備的五項要素
第二章 泰拳基本技術
(一)熱身運動
(二)格鬥勢(拳樁)
(三)泰拳拳法訓練
●拳與中國武術
(四)泰拳腿技訓練
●如何掌握泰拳的運動訓練量
(五)泰拳肘技訓練
●訓練中如何正確飲水
(六)泰拳膝技訓練
●泰拳拳、腿、肘、膝的發力精髓
●訓練和停止訓練對肌肉力量的影響
(七)泰拳步技訓練
第三章 泰拳實戰技法
(一)拳肘戰例
●泰拳貼身近戰要領
(二)膝法戰例
●正確掌握泰拳的實戰時機
(三)踢法戰例
第四章 泰拳比賽規則
(一)場地
(二)服飾
(三)手套
(四)體重
(五)分級
(六)儀式
(七)規則
(八)賽場工作人員
附錄
(一)拜師儀式
(二)近代泰拳拳壇十大高手簡介
第一章 八臂拳術、立體殺技——泰拳的概況
(一)泰拳的起源
泰拳,在泰語中叫做“摩易泰”,英語為“Thai Boxing”擁有五百多年曆史的泰拳,一直被世人視為最凶悍殘酷的體育運動。泰國拳擊術是在古代長期戰鬥的曆史中演變發展起來的。泰人的祖先很早就創立並運用它來保傢衛國。泰拳在泰 國軍事上自古以來就受到重視,現在仍作為泰國軍隊肉搏戰術訓練的內容之一。長期以一為,幾乎沒有一個泰國男子不懂得泰拳。
以高難度真功夫為賣點的泰國動作巨片《拳霸》,將泰拳的陽剛勁猛完全展示在觀眾麵前。無論在功夫片老傢香港,還是拳擊盛行的美國都引發一股泰拳熱潮,更使得泰拳館變得門庭若市。
這部泰國動作片之所以能使觀眾耳目一新,全因男主角有真功夫。托尼?賈十歲就開始練習泰拳,練就一身好功夫。拍片時他堅持不用特技、替身、鋼絲,帳篷上淩空彈跳、一字馬橫越車底、飛身跨過滾燙的油鍋、縱身穿越窄身鐵綫圈等高難度動作,全都是一氣嗬成、貸真價實的真功夫。托尼?賈還多次展示瞭他高超的飛腿功夫。比如難度相當大的560度環踢,他施展起來非常
3.指導有效:旁批式詳解滿分文得分理由 1.最新版本
評分每篇文章用直觀思路圖展示佳作構思過程。旁批詳細剖析滿分作文或高分作文的寫作風格、特色、手法,使每一篇考場佳都成為後來學子易學、易藉鑒的範本。
評分總結每一類作文的特點,並用形象的樹狀形式總結命題規律與寫作思路。
評分雖然那天下雨,但商品依然準時送達。
評分2.思維導航
評分泰拳基礎入門(附光盤1張)書的樣子有什麼好獨特的呢:..乃差猜1.乃差猜細心的讀者將會注意到,這是一本幾乎每頁都分成上下兩欄的書,因為全書沒有一頁下方沒有腳注!扣掉前言兩頁、目次頁、各章標題頁和各章都附的參考書目,這本兩百六十七頁的專書每一頁下麵都有腳注,而且還都不隻一個,至少都有兩個或兩個以上。世界是最凶猛的徒手搏擊術,打遍天下五百年無敵手,史上最強的格鬥術。事實上,根據錶一的統計,各章的每頁平均腳注數目不一,但最少也有三個,多的還有四個以上,全書平均則是接近四個而且很不符閤一般學術專書()慣例的是,這本書的每一章後麵都單獨附有參考書目,由錶一可見,光光參考書目就占瞭59頁,是全書的20%篇幅,而且在章與章的書目之間根本缺乏整閤,重復的項目不勝枚舉不僅如此,這些在各章之間被重復徵引的專書或論文,在各章第一次齣現在各頁下方腳注的時候,其完整的時地數據還是會再被不厭其煩地注記一次。腳注加上書目,這使得單單作者、書名、時地、頁碼之類的訊息就占瞭全書沒有一半、至少也有三分之一強的頁麵空間。往好處想,這是種對讀者極端友善的作法,因為讀者幾乎不論何時看到一條數據被引用,都不需要再翻查很遠纔能得知完整齣處,而且一而再、再而三地看到同樣的齣處信息,也能幫助入門的讀者反復學習,有加深印象的效果。不過,萬一讀者不如預期的那樣需要被啓濛的話,隻要稍微熟悉人文社會學術狀況的讀者,可能不難看齣,這是將原先已經的期刊論文草率集結成書的結果[9],而不是一個有計劃、有效率的專書契約會産生的現象,泰拳基礎入門是泰拳快速入門與實戰絕技。如果你想成為高手嗎,不妨學習這世界上最凶猛的徒手搏擊術吧!泰拳是泰國民族的國技,享有五百年天下無敵手之美稱,泰拳是運用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個部位作為攻擊武器來進行搏鬥較技,故又稱八臂拳術。泰拳是一種以腿法為主要動作,以肘膝進攻為主要特長,以腹式呼吸為主要方法,以強功硬取為主要風格。所以纔會齣現各章在彼此徵引的時候(頁13、112、118),甚至都不知道應該加注「該文現已收入本書第章」。這些格式上的紊亂與資源的浪費,社編輯和原作者隻怕都難辭其咎。
評分本以為會示範講解的很好,結果一看什麼玩意,講解示範的很籠統不清楚。有點草草瞭事。事為瞭賺點錢吧,簡直玷汙瞭泰拳。勸所以喜歡泰拳的朋友不要 買這本書
評分這質量沒得說,翻頁看瞭幾下,就掉頁全散瞭。
評分泰拳基礎入門(附光盤1張)在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味無論男女老少,第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去,越做越好
泰拳基礎入門(附DVD光盤1張) pdf epub mobi txt 電子書 下載