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　《泰拳基础入门》是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手，不妨学习这凶猛的徒手搏击术吧！泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。

内容简介

　　《泰拳基础入门》是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗，不妨学习这凶猛的徒手搏击术吧！泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。

作者简介

　　乃差猜，受训于泰国皇家泰学院 泰国教育部泰拳教师认证 世界泰拳理事会会员 深港澳泰拳王金腰带争霸赛冠军 珠港澳自由搏击争霸赛冠军 国际泰拳超级大赛大奖 国际南龙拳馆职业拳手 亚洲金雷泰拳拳会会长。

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精彩书评

　　★“泰拳就是唯战论，其搏击的完整体系、反璞归真的技击精华，是全面、自由有效的实战之武术。”
　　——李小龙

　　★“李拳肘膝并用，四肢全出，长距离拳脚用了后，肘撞膝顶随来，令人顾上失下，防不胜防，厉害之至。”
　　——北少林拳名师　黎雄

　　★“很多不学无术的人批评泰国拳动作简单，殊不知格斗之道其动作重简不重繁，贵精不贵多。泰拳的动作正是由无数动作中简化出来的‘真功夫’。他们日常练习的，就是如何在‘实战，中打倒对手。”
　　——驰名欧美的华侨武师　何汉邦

　　★“空手道的踢技，在与经五百年不断用腿的考验所产生的泰式腿踢相比之下，其实效性顿见低劣。肘击膝撞方面，泰拳运用自由自在，圆活洒脱。”
　　——日本极真会首度师傅　黑崎健时（四段）

目录

第一章 八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况
(一)泰拳的起源
(二)古泰拳时代
(三)现代泰拳
(四)泰拳的特点
(五)泰拳的五项基本技术和健身功效
(六)泰拳的精神
(七)泰拳拳手必备的五项要素

第二章 泰拳基本技术
(一)热身运动
(二)格斗势(拳桩)
(三)泰拳拳法训练
●拳与中国武术
(四)泰拳腿技训练
●如何掌握泰拳的运动训练量
(五)泰拳肘技训练
●训练中如何正确饮水
(六)泰拳膝技训练
●泰拳拳、腿、肘、膝的发力精髓
●训练和停止训练对肌肉力量的影响
(七)泰拳步技训练

第三章 泰拳实战技法
(一)拳肘战例
●泰拳贴身近战要领
(二)膝法战例
●正确掌握泰拳的实战时机
(三)踢法战例

第四章 泰拳比赛规则
(一)场地
(二)服饰
(三)手套
(四)体重
(五)分级
(六)仪式
(七)规则
(八)赛场工作人员

附录
(一)拜师仪式
(二)近代泰拳拳坛十大高手简介

精彩书摘

　　第一章　八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况
　　（一）泰拳的起源
　　泰拳，在泰语中叫做“摩易泰”，英语为“Thai Boxing”拥有五百多年历史的泰拳，一直被世人视为最凶悍残酷的体育运动。泰国拳击术是在古代长期战斗的历史中演变发展起来的。泰人的祖先很早就创立并运用它来保家卫国。泰拳在泰　国军事上自古以来就受到重视，现在仍作为泰国军队肉搏战术训练的内容之一。长期以一为，几乎没有一个泰国男子不懂得泰拳。

前言/序言

　　以高难度真功夫为卖点的泰国动作巨片《拳霸》，将泰拳的阳刚劲猛完全展示在观众面前。无论在功夫片老家香港，还是拳击盛行的美国都引发一股泰拳热潮，更使得泰拳馆变得门庭若市。
　　这部泰国动作片之所以能使观众耳目一新，全因男主角有真功夫。托尼?贾十岁就开始练习泰拳，练就一身好功夫。拍片时他坚持不用特技、替身、钢丝，帐篷上凌空弹跳、一字马横越车底、飞身跨过滚烫的油锅、纵身穿越窄身铁线圈等高难度动作，全都是一气呵成、贷真价实的真功夫。托尼?贾还多次展示了他高超的飞腿功夫。比如难度相当大的560度环踢，他施展起来非常

光碟跟书，比较薄，质量还可以吧

　　本书不仅辑录了精彩而质优的近年中考满分作文，并加入了最新的2012年中考满分作文。从阅卷老师的角度对其进行了科学合理的分类。

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乃差猜在京东买书有一年了，买了许多书。京东的书是正版的好书。而且实惠。我这一年来学到了许的东西。泰拳基础入门（附光盘1张）思想有提升了。这是读书心得师者，传道授业解惑者也。古老的思想已经把教师的职责诠释得清清楚楚了。反过来，把我们自己放在这个定义上来看看，有多少人合格呢如果没有严格的制度和考评机制，连课都不好好教的教师，肯定不在少数。是何原因应该源于现今的教育制度，也源于教师自身。世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。古人说天地君亲师，特别突出了师的地位和作用。自古教师与天地君亲是同一地位的，可享受任何特权的。对学生，教师可以有等同于父母的权利。泰拳基础入门是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗，不妨学习这世界上最凶猛的徒手搏击术吧！泰拳是泰国民族的国技，享有五百年天下无敌手之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称八臂拳术。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。而如今的未成年人保护法出台后，结果怎样呢学生是越来越自由了，对教师也越来越不尊敬了！以前，我们在老师面前唯恐做错事的心态，恐怕现在的学生心中再也没有了。泰拳就是唯战论，其搏击的完整体系、反璞归真的技击精华，是最全面、最自由最有效的实战之武术。——李小龙李拳肘膝并用，四肢全出，长距离拳脚用了后，肘撞膝顶随来，令人顾上失下，防不胜防，厉害之至。——北少林拳名师黎雄很多不学无术的人批评泰国拳动作简单，殊不知格斗之道其动作重简不重繁，贵精不贵多。泰拳的动作正是由无数动作中简化出来的‘真功夫’。他们日常练习的，就是如何在‘实战，中打倒对手。——驰名欧美的华侨武师何汉邦空手道的踢技，在与经五百年不断用腿的考验所产生的泰式腿踢相比之下，其实效性顿见低劣。肘击膝撞方面，泰拳运用自由自在，圆活洒脱。——日本极真会首度师傅黑崎健时（四段）有时候连我们自己都瞧不起自己了，老师，还算什么灵魂的工程师自己都不爱自己的职业了，还能用心教学吗不用心教学，这不是教师本质的腐败吗年轻教师有晋升职称的压力，有了很多除了教学以外的硬性指标，缺一不可职称晋升后的教师又想名利双收，又想占据优越的学校。第一章八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况（一）泰拳的起源泰拳，在泰语中叫做摩易泰，英语为拥有五百多年历史的泰拳，一直被世人视为最凶悍残酷的体育运动。泰国拳击术是在古代长期战斗的历史中演变发展起来的。泰人的祖先很早就创立并运用它来保家卫国。泰拳在泰国军事上自古以来就受到重视，现在仍作为泰国军队肉搏战术训练的内容之

乃差猜在京东买书有一年了，买了许多书。京东的书是正版的好书。而且实惠。我这一年来学到了许的东西。泰拳基础入门（附光盘1张）思想有提升了。这是读书心得师者，传道授业解惑者也。古老的思想已经把教师的职责诠释得清清楚楚了。反过来，把我们自己放在这个定义上来看看，有多少人合格呢如果没有严格的制度和考评机制，连课都不好好教的教师，肯定不在少数。是何原因应该源于现今的教育制度，也源于教师自身。世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。古人说天地君亲师，特别突出了师的地位和作用。自古教师与天地君亲是同一地位的，可享受任何特权的。对学生，教师可以有等同于父母的权利。泰拳基础入门是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗，不妨学习这世界上最凶猛的徒手搏击术吧！泰拳是泰国民族的国技，享有五百年天下无敌手之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称八臂拳术。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。而如今的未成年人保护法出台后，结果怎样呢学生是越来越自由了，对教师也越来越不尊敬了！以前，我们在老师面前唯恐做错事的心态，恐怕现在的学生心中再也没有了。泰拳就是唯战论，其搏击的完整体系、反璞归真的技击精华，是最全面、最自由最有效的实战之武术。——李小龙李拳肘膝并用，四肢全出，长距离拳脚用了后，肘撞膝顶随来，令人顾上失下，防不胜防，厉害之至。——北少林拳名师黎雄很多不学无术的人批评泰国拳动作简单，殊不知格斗之道其动作重简不重繁，贵精不贵多。泰拳的动作正是由无数动作中简化出来的‘真功夫’。他们日常练习的，就是如何在‘实战，中打倒对手。——驰名欧美的华侨武师何汉邦空手道的踢技，在与经五百年不断用腿的考验所产生的泰式腿踢相比之下，其实效性顿见低劣。肘击膝撞方面，泰拳运用自由自在，圆活洒脱。——日本极真会首度师傅黑崎健时（四段）有时候连我们自己都瞧不起自己了，老师，还算什么灵魂的工程师自己都不爱自己的职业了，还能用心教学吗不用心教学，这不是教师本质的腐败吗年轻教师有晋升职称的压力，有了很多除了教学以外的硬性指标，缺一不可职称晋升后的教师又想名利双收，又想占据优越的学校。第一章八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况（一）泰拳的起源泰拳，在泰语中叫做摩易泰，英语为拥有五百多年历史的泰拳，一直被世人视为最凶悍残酷的体育运动。泰国拳击术是在古代长期战斗的历史中演变发展起来的。泰人的祖先很早就创立并运用它来保家卫国。泰拳在泰国军事上自古以来就受到重视，现在仍作为泰国军队肉搏战术训练的内容之

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