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店铺： 蓓心图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510109362

商品编码：10134794410

  
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

精选育儿宝典，科学养育之路 生命的奇迹，从十月怀胎的期待，到呱呱坠地的喜悦，再到咿呀学语、蹒跚学步的成长，每一个阶段都凝聚着父母深深的爱与智慧。为了帮助您更好地迎接新生命，科学有效地呵护宝宝健康成长，我们精心策划了这套精选育儿宝典。这套书籍涵盖了从备孕到宝宝养育的方方面面，旨在为您提供最权威、最实用、最贴心的指导，让您在育儿的道路上少走弯路，充满信心。 第一册：孕育生命的智慧——科学备孕与孕期健康指南 生命的诞生，离不开一个健康的身体。本册将带您走进科学备孕的奇妙世界，为您揭示孕育健康宝宝的关键要素。 备孕须知： 孕前检查的重要性： 详细阐述孕前检查的必要性，包括常规体检、妇科检查、遗传病筛查、传染病筛查等，帮助您和伴侣了解自身的健康状况，及时发现并解决可能影响怀孕的问题。 最佳生育年龄与时机： 探讨不同年龄段生育的利弊，以及如何根据生理周期选择最佳受孕时机，提高受孕几率。 健康生活方式的建立： 强调均衡饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒、远离有害物质（如辐射、化学品）对备孕的重要性，并提供具体的改善建议。 营养素的补充： 详细介绍备孕期间需要重点补充的营养素，如叶酸、铁、钙、维生素D等，说明其作用、食物来源及补充方式，并警示潜在的营养过剩或不足的风险。 情绪管理与心理准备： 探讨备孕过程中的心理压力，提供有效的减压方法，帮助您和伴侣保持积极乐观的心态，为迎接新生命做好充分的心理准备。 男性备孕： 关注男性健康对生育能力的影响，包括精子质量、生活习惯、营养补充等方面，提供男性备孕指导。 孕期健康管理： 孕早期（0-12周）： 重点讲解孕早期生理变化，如早孕反应（恶心、呕吐）、疲劳、情绪波动等，并提供缓解方法。指导如何应对胚胎发育的关键时期，如避免流产、预防胎儿畸形。 孕中期（13-28周）： 介绍孕中期胎儿快速发育的特点，母体身体的变化，如腹部隆起、体重增加、胎动等。强调孕期营养均衡的重要性，提供不同孕周的饮食建议，并指导进行适当的产前运动。 孕晚期（29-40周）： 关注孕晚期胎儿成熟与母体为分娩做准备的生理变化，如水肿、腰酸背痛、假性宫缩等。提供缓解不适的技巧，以及如何识别临产征兆，为顺利分娩做好准备。 孕期常见问题与应对： 详细解答孕期可能出现的常见问题，如贫血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、便秘、痔疮、孕吐、失眠、皮肤瘙痒等，并提供科学有效的处理方法和就医指导。 产检的重要性与流程： 详细介绍孕期各个阶段的产检项目、目的和意义，包括B超、唐氏筛查、糖筛、羊水穿刺（如有必要）等，帮助您了解产检的目的，积极配合，及时发现和处理异常情况。 孕期安全指导： 强调孕期避免接触有害物质、注意用药安全、防范跌倒、预防感染等，确保母婴安全。 第二册：孕期营养的艺术——健康饮食与美味食谱 “吃”是孕育生命的基础，科学合理的饮食是保障母婴健康的关键。本册将为您提供一份全面细致的孕期营养指南，以及一份兼顾营养与美味的食谱，让您在享受美食的同时，也能为宝宝提供最充足的营养。 孕期营养学基础： 不同孕周的营养需求： 详细阐述不同孕周胎儿及母体对宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）的具体需求，并说明其重要性。 必需营养素详解： 深入讲解叶酸、铁、钙、维生素D、DHA、碘等对胎儿大脑发育、骨骼发育、神经系统发育以及母体健康的关键作用，并提供最佳食物来源。 孕期饮食原则： 强调均衡、多样、易消化、适量、定时定量的饮食原则，指导如何避免孕期饮食禁忌，如生冷、辛辣、加工食品、高汞鱼类等。 水分摄入与管理： 强调孕期充足水分摄入的重要性，以及如何辨别和应对孕期脱水。 孕期美味食谱精选： 孕早期食谱： 针对孕吐反应，提供清淡、易消化的食谱，如粥、汤、蒸菜、水果泥等，帮助缓解孕吐，保证基础营养摄入。 孕中期食谱： 随着食欲增加，提供高蛋白、富含矿物质的食谱，如鱼肉、禽蛋、豆制品、绿叶蔬菜等，满足胎儿快速生长发育的需求。 孕晚期食谱： 侧重于提供易消化、富含纤维的食谱，如粗粮、蔬菜、水果等，缓解孕晚期便秘，并提供能量补充方案。 针对孕期常见问题的食谱： 改善贫血的食谱： 富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、菠菜等，搭配富含维生素C的食物，促进铁的吸收。 缓解便秘的食谱： 富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、水果、蔬菜、菌菇类等，以及充足的水分。 控制血糖的食谱： 强调低GI食物的选择，如全谷物、豆类、蔬菜等，限制高糖食物的摄入。 补充DHA的食谱： 推荐每周摄入一定量的深海鱼类，或选择DHA补充剂。 餐点创意与烹饪技巧： 提供多种烹饪方法，如蒸、煮、炖、凉拌等，保持食物的营养价值。鼓励您将不同食材创意搭配，制作出既营养又美味的餐点，提升孕期用餐的幸福感。 第三册：新生儿的甜蜜呵护——科学喂养与日常护理 当宝宝呱呱坠地，意味着一段新的旅程的开始。本册将为您提供科学的喂养指导和细致的日常护理技巧，帮助您自信地迎接小生命的到来，并将其呵护得无微不至。 科学喂养指南： 母乳喂养： 强调母乳喂养的优势，指导初产妇如何掌握正确的哺乳姿势，建立成功的母乳喂养，解决哺乳初期的常见问题，如乳头皲裂、乳腺堵塞等。 配方奶喂养： 如果选择或需要配方奶喂养，提供如何选择合适配方奶、如何冲调、喂奶的注意事项，以及喂奶量的参考标准。 混合喂养： 指导如何进行母乳与配方奶的混合喂养，保持母乳分泌，同时保证宝宝获得充足营养。 辅食添加： 详细介绍宝宝辅食添加的原则、时间、顺序，以及不同月龄宝宝的辅食种类和制作方法，从米粉、泥糊状食物到碎末状食物，循序渐进，确保宝宝营养均衡，促进咀嚼和吞咽能力的发展。 喂养误区与解答： 针对新手父母在喂养过程中可能遇到的困惑，如宝宝拒奶、挑食、消化不良等，提供专业的解答和建议。 新生儿日常护理： 洗澡与抚触： 介绍新生儿洗澡的步骤、水温、频率，以及如何选择温和的沐浴产品。讲解婴儿抚触的好处，指导正确的抚触手法，促进宝宝身心健康发展。 换尿布与臀部护理： 详细讲解换尿布的技巧，以及如何预防和处理尿布疹，保持宝宝臀部清洁干爽。 睡眠与安抚： 提供关于婴儿睡眠的科学建议，如何营造良好的睡眠环境，以及有效的安抚宝宝哭闹的方法，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。 口腔护理： 介绍新生儿的口腔清洁方法，以及出牙期的护理。 脐带护理： 指导如何正确护理新生儿脐带，预防感染。 衣物与环境： 提供关于新生儿衣物的选择建议（材质、款式），以及如何保持室内温湿度适宜，创造安全舒适的生活环境。 新生儿常见疾病的识别与初步处理： 介绍新生儿常见的皮肤问题（如黄疸、湿疹）、消化问题（如吐奶、腹泻）、呼吸道感染等，以及如何在家进行初步观察和护理，并指导何时需要就医。 第四册：宝宝成长看得见——行为发展与早期教育 孩子的成长是一个动态且精彩的过程，每个阶段都有其独特的挑战和惊喜。本册将聚焦宝宝的行为发展规律，并提供一系列科学有效的早期教育方法，帮助您更好地理解和引导孩子，为他们的未来奠定坚实的基础。 宝宝行为发展里程碑： 感知觉发展： 介绍宝宝从出生开始，听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉的发展过程，以及如何通过游戏和互动来促进宝宝的感官发展。 运动能力发展： 跟踪宝宝大运动（抬头、翻身、坐、爬、站、走）和小运动（抓握、捏取）的发展轨迹，提供不同月龄的运动训练建议，帮助宝宝掌握基本运动技能。 语言发展： 描绘宝宝从哭声、咿呀学语到说出第一个词、组成句子，语言能力发展的不同阶段，提供促进宝宝语言发展的技巧，如多与宝宝交流、讲故事、唱儿歌等。 认知发展： 解释宝宝如何认识世界，学习因果关系，理解物体恒存性，并提供培养宝宝好奇心、探索精神的活动建议。 社会性与情绪发展： 关注宝宝如何与人互动，建立依恋关系，理解并表达情绪，提供如何引导宝宝进行社交，培养良好情绪管理能力的指导。 早期教育智慧： 玩转游戏： 推荐不同年龄段的益智游戏，解释游戏对宝宝发展的益处，以及如何在家中创造寓教于乐的游戏环境。 亲子阅读： 强调亲子阅读的重要性，提供如何选择适合宝宝年龄的绘本，以及进行阅读的方法，培养宝宝的阅读兴趣和语言能力。 音乐与艺术启蒙： 介绍音乐和艺术对宝宝想象力、创造力和情感表达的积极影响，提供简单的音乐律动和艺术手工活动建议。 培养良好习惯： 指导如何从早期培养宝宝的良好生活习惯，如规律作息、按时吃饭、自己动手等，为将来的独立生活打下基础。 解决成长中的挑战： 针对宝宝成长过程中可能出现的常见问题，如分离焦虑、发脾气、睡眠障碍、不良习惯等，提供循序渐进的解决方案和教育策略。 安全教育： 引导家长从早期开始，为宝宝进行安全教育，如防火、防溺水、防触电、防交通事故等，从小培养宝宝的安全意识。 这套精选育儿宝典，不仅是一本指导手册，更是您与宝宝共同成长的伙伴。我们相信，通过科学的知识、实用的技巧和满满的爱，您一定能成为最棒的父母，与宝宝一同享受这段充满爱与惊喜的旅程！

评分☆☆☆☆☆

这套书的名称虽然有点像一个大杂烩，但恰恰是我目前最需要的那种“一站式”解决方案。我不想手里捧着好几本薄薄的书，每一本只解决一个零散的问题。我希望这套书能够真正做到“大全”，把备孕、孕期、产后月子，甚至包括宝宝的早期养育，所有我可能遇到的关键节点都覆盖到。我尤其期待“孕产妇百科”的部分，我希望它能像一个权威的医学顾问一样，解答我关于孕期各种生理变化、产检流程、以及可能出现的并发症的疑问，让我能够做到心中有数，不恐慌。对于“孕妇食谱”，我需要的是既健康又易于操作的建议，最好能有食材的搭配和烹饪方法的指导。而“坐月子餐”更是我迫切需要的，我希望它能帮助我避免一些传统的误区，科学地进补，帮助身体更好地恢复。最后，“宝宝养育儿”这个部分，让我看到了它的长远价值，我希望它能为我未来的育儿之路打下良好的基础，让我知道如何科学地与宝宝互动，如何应对他的成长中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

终于！我一直在找一本能够涵盖从怀孕到产后月子期的全方位指南，这套书简直就是为我量身定做的！怀孕初期，我完全是个新手，对身体的变化感到既新奇又有点焦虑，尤其是关于饮食，听到太多不同的说法，什么能吃什么不能吃，简直让人摸不着头脑。我特别希望这套书能有一个清晰、科学的孕妇食谱指南，能够让我知道在不同孕期应该摄入哪些营养，以及如何搭配才能既满足宝宝的发育需求，又不会让自己体重增长过快。同时，我也很关注孕期运动和睡眠的问题，希望书中能有这方面的建议，帮助我保持良好的身体状态。更重要的是，到了产后月子期，我听长辈们说了好多传统习俗，但又怕跟不上时代，不知道哪些是科学有效的，哪些是需要注意的。这套书能把月子餐也包含进来，对我来说简直是太及时了！我希望它能提供一些既符合传统、又科学健康的月子食谱，帮助我快速恢复身体，而且还要考虑到喂养宝宝的需求。

评分☆☆☆☆☆

这套书的名字让我眼前一亮，特别是“宝宝养育儿”这个关键词，让我看到了它不仅仅是一本孕期指导，更是能陪伴我到宝宝出生后的整个过程。我一直很重视科学育儿，不希望自己成为一个“经验主义”的父母，而是希望能够基于科学的知识来养育我的孩子。这套书里提到的“孕产妇百科”和“宝宝养育儿”，听起来就包含了从孕前到育儿的完整链路，这正是我需要的！我希望它能详细地解答我在孕期遇到的各种疑问，比如胎儿的生长发育、产检项目的重要性、以及如何应对各种孕期可能出现的状况。更吸引我的是，它能延伸到宝宝出生后的养育，比如新生儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触，甚至是最让人头疼的宝宝哭闹原因分析和处理方法。我希望这本书能提供一些权威、实用、易于理解的育儿知识，让我更有信心去面对未来的挑战，成为一个让宝宝健康快乐成长的父母。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重仪式感和提前规划的人，所以看到这套书包含“备孕”到“坐月子”再到“宝宝养育儿”的完整流程，我感到非常安心。备孕阶段，我希望能够通过科学的方法来为怀孕做好充分准备，而不仅仅是“顺其自然”。这套书的名字暗示了它会提供关于备孕的全面信息，包括身体的调理、心理的准备，甚至可能是一些备孕期间的运动和饮食禁忌。我希望它能告诉我，如何才能更有效地提高备孕的成功率，避免不必要的焦虑。在怀孕期间，我尤其关注营养的摄入和身体的健康，所以“孕妇食谱”和“孕期书籍”对我来说至关重要。我希望书中能提供清晰的孕期营养指南，让我知道如何在不同阶段调整饮食，并且有具体的食谱可以参考，避免自己在家瞎做，弄巧成拙。而“坐月子餐”更是我非常看重的一环，我希望它能提供科学、营养又美味的月子餐谱，帮助我产后尽快恢复体力和精力，为照顾新生宝宝做好准备。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真是被孕期各种信息轰炸得头晕眼花，看到这套书的名字，感觉就像找到了救星！我之前试过一些零散的文章和APP，但总觉得不够系统，而且很多信息来源不明，让人特别不放心。怀孕这件事太重要了，我希望自己能做到最好，给宝宝一个健康的开始。特别是关于备孕，我一直觉得是科学的事情，不能瞎猜，希望这套书能给我一些专业的指导，让我了解备孕的黄金时期、饮食注意事项、身体的各项准备，甚至是一些心理上的调整。我真的很担心自己进入备孕期后，会因为不了解而走弯路，影响备孕的效率。而且，我听说孕期的一些小毛病，比如孕吐、水肿、腰酸背痛，都跟日常的饮食和作息息息相关，所以我特别期待在这套书里找到实用的食谱和生活建议，能够帮助我平稳度过孕期，尽量减轻身体的不适。我希望它能像一本生活百科一样，囊括了我可能遇到的所有问题，并且给出解决方案。

评分☆☆☆☆☆

京东快递超快值得信赖京东快递超快值得信赖

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

东西不错，给老婆买的。今年低就有小宝宝了

评分☆☆☆☆☆

货已收到，挺好的。唯一不足的地方就是包装太过于简单了，好像是拿个袋子包起来一样，太粗糙了。

评分☆☆☆☆☆

本来一直以为京东的都是正品，好久都不在**上买了，但是今天才知道，京东不给开发票，不知道是不是假的不能开，还是存在偷税漏水问题，建议大家一定要纸质增值税发票，他们不给开，说明你们买假的了。

评分☆☆☆☆☆

买的时候没注意，以为是一本，没想到是厚厚的四本，还送了一本爸爸睡前故事，一下子买的太多，希望能坚持看完。

评分☆☆☆☆☆

书真心的不错！

评分☆☆☆☆☆

好厚的四本书啊 现在开始要好好学习了

评分☆☆☆☆☆

质量不错 发货挺快 好评