具体描述
基本信息
书名:职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法
原 价：39.8元
作者:李文勇 著
出版社：北方妇女儿童出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787538596847
字数：275000
页码：296
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
1.不要忽视那些看起来很细小的工作方法，它们往往可以给你足够的力量，让你在关键时刻一跃而起。
2.以绩效为目标的工作方式已经过时，如果你也想和全球精英一样，实现梦想和价值，从今天开始，你需要一套更全面、更完整的方法来淬炼自己！
3.GOOGLE、麦肯锡、高盛、哈佛精英共通的“基本功”兼顾以下方面：
·保持“平衡心态”
·擅长“计划”
·坚持“高效”
·看重“人际”
·淬炼“自我”
本书提供的58个工作习惯，将彻底改变累死累活却平庸无为的工作现状！
目录
序言
心态：战无不胜的心理状态
不要回避必来的工作 / 2
积极规避“心理斜坡” / 6
压力大时给自己松松绑 / 12
适当放慢你的脚步 / 16
接受工作带给你的全部 / 21
专注于你重要的目标 / 25
计划：至诚可以前知
杜绝没有计划的日子 / 32
随时记录下你的待办事项 / 38
每天绘制一张工作图表 / 42
预先安排好完成的时限 / 46
排列事情的轻重缓急 / 50
发现问题，积累经验 / 57
行动：让计划不再成为空谈
永远先做重要的事 / 64
不浮躁，从不愿意做的事情做起 / 69
把类似的工作放到一起做 / 74
督促自己执行计划中的事项 / 78
学会对无关紧要的事情说“不” / 82
掌控时间：有效地利用分分秒秒
尽量不要迟到 / 86
用好每天上班的个小时 / 92
善用你的零碎时间 / 96
给每项工作准备专门的时间 / 102
用“现在就做”向拖延症宣战 / 108
统计你的时间 / 115
不要虚度闲暇时间 / 122
整理：把杂乱和拖沓扫除掉
值得你拥有的超级整理术 / 128
学会分类，保持有序 / 133
定期检查进度缓慢的事项 / 138
给你的电脑“降降压” / 142
整理你的大脑，这比任何整理都重要 / 147
跟杂乱无章的邮箱说“再见” / 151
注意打理自己的外表 / 155
效率：用20%的时间做好80%的事情
80/20法则 / 162
永远做正确的事 / 167
一个垒一个垒地打 / 171
无论做什么都一次到位 / 176
分割你的时间 / 180
1张纸归纳所有工作 / 184
掌握汇报的技巧 / 188
人力胜天工,只在每事问 / 194
保持主动参与的热情 / 198
传达“空雨伞”的逻辑 / 203
人际关系：不要忽视任何不起眼的人
早晨，精神倍地问候他人 / 210
努力记住他人的名字 / 214
真心表现出对他人的兴趣 / 219
不要打听他人的隐私 / 224
别把负面情绪带给他人 / 229
永远都不要独自用餐 / 234
击中他人情感薄弱的地方 / 239
数字本身就是说服力 / 243
让人进入你的思维模式 / 246
甭想把整个海洋煮沸 / 251
自我完善：重视八小时之外的生活
别把工作带回家 / 258
随身携带一本书 / 262
读完一本书，花3倍时间思考 / 266
与精英为伍，并向他们学习 / 270
睡前五分钟自省自问 / 274
生命在于运动 / 279
做好自我投资 / 283
内容提要
职场需要的是什么？精英是怎样工作的？起床做的件事是什么？到办公室时，的件事是什么？多久运动一次？回家都在做什么？
那些引领全球的精英人士，并不是才能更出众，而是掌握了更全面的基本功！
本书将全面解析全球拔尖人士都在使用58种工作方法，比如：
·心理状态
——像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”
·计划与执行力
——高盛deadline：预先安排好完成的时限
·时间与20/80法则
——番茄工作法：给每项工作准备专门的时间
·整理与效率
——便签工作法：1张纸归纳所有工作
·人际与沟通
——数据沟通术：数字本身就是说服力
·自我完善
——法式停摆：别把工作带回家
文摘
奥特加：杜绝没有计划的日子
在时装界，库存就像是食品，会很快变质，我们所做的一切就是为了减少反应时间。
——Inditex集团创始人阿曼西奥·奥特加
如果说，我们与目标之间隔着一条大河，那么计划就是跨河大桥的桥墩，行动就是桥身。有了桥墩，才能保证桥顺利搭建起来，才能保证我们顺利地走过去。也就是说，计划是到达目标必不可少的途径，如果没有计划，实现目标往往会成为一句空话。没有计划的人生会变得杂乱无章而没有方向，没有计划的工作会变得碌碌无为而没有成效。
关于计划，我们先来看一个很有名的故事：
布兰科和奥特加都是西班牙人，他们虽然同龄，而且是邻居，但他们的家境相差很远。布兰科生活在富有的家庭，他的父亲是富商，他住的是别墅，坐的是豪车。而奥特加生活在贫穷的家庭里，他的父亲以摆地摊为生，他住的是棚屋，出门靠步行。
从小，布兰科的父亲就对他说：“儿子，你长大后想干什么都行。如果你想成为一名律师，我就让我的私人律师教你如何当律师，他可是出了名的大律师；如果你想成为一名医生，我就让我的私人医生教你医术，他可是我们这里医术的医生；如果你想当演员，我就把你送到的艺校，给你找的导演和编剧，为你量身定做角色，让你永远扮演主角；如果你想成为商人，爸爸可以亲自教你，我会将所有的经商经验都传授给你。”
而奥特加的父亲总是对他这样说：“儿子，爸爸的能力有限，家境不好，给不了你太多的帮助，爸爸除了教你摆地摊，再也给不了你更多的东西了。你除了跟着我去摆地摊，其他的想也是白想。”
两个孩子都把父亲说的话牢记在心里。布兰科先报考了律师，但没学几天，就觉得律师工作太单调，不适合自己的性格。他想反正还有其他事情可以做，于是开始学医。可学医每天都要与病人打交道，需要的是忍耐力，他没干多久，又觉得自己不适合干这一行。他想也许当演员适合自己，于是转而学习演戏，可是拍戏太辛苦了，他选择了放弃。后，他只好跟着父亲学习经商，可没过多久，父亲的公就在金融危机的打击下破产了，终，他什么也没有学会，一事无成。
奥特加跟着父亲去摆地摊，几天之后就哭着不肯去，因为摆地摊风里来雨里去，太辛苦了，而且经常遭人白眼。可是每次想到自己除了摆地摊，已经没有别的出路时，他就硬着头皮跟着父亲去摆地摊。
慢慢地，他意识到如果不想一辈子摆地摊，就要先认真地摆地摊。于是他开始规划自己的人生，开始计划着如何摆好地摊，如何从摆地摊走向开公经商之路。结果，不出几年他就拥有了自己的店铺。30年后，他拥有了自己的服装集团。如今该集团在全球68个国家有将近4000家专卖店。2010年，奥特加以250亿美元的个人资产，位列《福布斯》世界富豪榜的第9位。
这个故事告诉我们两个道理：，选择越多并越好，选择多了反而让人拿不定主意，徘徊不定，无法坚持到底。也就是退路太多，人就容易退缩求其次。第二，没有计划的人生是混沌的，没有计划的人生注定是毫无目标的蹉跎。所以，奥特加十分重视计划，他要求自己杜绝没有计划的日子。
经常有人说：“我太忙了，哪有时间做计划，做计划不是浪费时间吗？”殊不知，磨刀不误砍柴工，磨刀就是先期的计划，就是在为砍柴做准备。同样，计划就如同磨刀，如果不磨刀，用钝刀砍柴，只会误时误事。因此，不管你有多忙，都应该先做个计划。也恰恰是因为你忙，所以更需要制订计划，因为一个合理的计划可以让你理清思路、明确方向，知道每一步该做什么，这样才能忙出成效，而不是瞎忙。
计划就是设定目标和达成目标的步骤，目标就是航标灯，为我们指引前进的方向。达成目标的步骤就是线路图，可以确保我们每一步都在做正确的事，都在向目标靠近。如果没有计划，我们就很容易偏离方向，就很难达到理想的效果。
事前不做计划，而是摸着石头过河，按着主观即时的现象，东一榔头，西一棒槌，往往会走很多弯路，走很多错路。有时工作做到一半，才发现这不是自己想要达到的效果，于是前功尽弃，重新开始；有时工作提交后，才发现漏洞出，根本不是上想要的效果，于是赶紧纠正和补救。如此一来，耗费了更多的时间和精力不说，还无法让上满意。于是有人暗自抱怨“费力不讨好”，殊不知，这是自己事前没有计划导致的。
在日本的企业管理界，有这样一句话：“管理就是做计划。”在德国的职场，有这样一句话：“没有计划就谈不上工作。”可见，计划有多么重要。
1.明确计划的几大要素。
计划不是随随便便就可以做的，一个好的计划，通常要含这样几个主要问题：
（1）做什么？
（2）怎么做？
（3）做到什么样的效果？
（4）什么时间完成？
这是个人计划所含的要素，如果你是企业管理者，你要思考的问题还有两个：
（5）由谁来做（涉及到分配工作和授权的问题）？
（6）花费多少（涉及到企业经费安排和财务开支的问题）？
在思考这些问题的时候，将每一条都写在本子上，然后对照着这个计划去执行。不论你是职场普通员工，还是企业管理者，都应该牢记计划的这几大要素，每天上班时，在脑子里有个粗略的计划，也好知道每天都应该干什么，干到什么效果，什么时间干完，这样就不会漫无目的地混日子了。
2.把未来一周的工作纳入计划。
工作无计划，效率必低下。每个人都应该考虑未来一周的工作任务，将其纳入自己的计划中：周一干什么，周二干什么，周三干什么，每天都应该确定一个合适的工作量，并朝着这个目标去努力，如果每天都能完成计划，那么一周下来你的工作效率就很理想了。
对于繁忙的管理者来说，更应该每周制订一个计划：明天有什么安排？后天上午要约见一位重要客户，这个时间必须保证；大后天要出外地出差，没有时间接受接见……这些事情看起来很琐碎，但如果做一个计划，就可以把它们安排得有条不紊，让你的工作井然有序，绝不是忙忙碌碌还没有成效。
3.规避计划的两大常见误区。
做计划虽然不是什么高技术含量的工作，但如果稍不小心，就会陷入计划的误区。下面，就来介绍常见的两大计划的误区。
误区1：好高骛远
好高骛远是什么意思？就是把计划中的目标定得太高了。好高骛远的计划往往是因为制订者夸大了自己的能力，制订的计划不切实际，导致的后果就是完不成计划，产生一种挫败感。这种心态会使人对自己的能力产生怀疑，对计划的作用产生怀疑，还会使人产生一种愧疚感，觉得：“我今天的工作任务没完成，是我不够努力导致的，我真对不起自己！”
要想避免计划好高骛远，在制订计划之前，首先要对自己的能力和工作进度做一个初步判断，然后再具体规划进程。计划中的目标设定应该稍微高出你的个人能力，使你既有挑战，又可以激发你的潜能，促使你更加努力地去完成。
比如，对于一名销售员来说，平均每天可以取得2000元的营业额，那么他就可以将自己的日营业额目标定为2200~2500元，努力去争取一下。如果完成了他会觉得很开心；如果完不成，只要不低于2000元太多，他也不会有很大的受挫感。
误区2：全之策
有些人很喜欢做计划，做什么事都要把计划制订得近乎完美，把方方面面的大事小事考虑进去，只要计划不让自己满意，就不开始执行计划。这种偏执的做法并不可取，因为完美的计划是不存在的，幻想制订出全之策是可笑的。毕竟计划是着眼于未来的，而未来的事情是会变的，这就是为什么我们常说“计划不如变化”。但这并否定计划，而是说要适时调整计划，应对变化的事物。所以，别陷入完美思维的误区，计划应抓大放小，把大概的内容计划好，然后积极地采取行动。
职场金句：
不为明天做准备的人永远不会有未来。
——美国人际关系学家戴尔·卡耐基
……
作者介绍
李文勇，知名作者，之前长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理和企业管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起，收效颇丰。
用户评价
对于我这样一个刚入职场不久的新人来说，这本书简直是及时雨。我一直担心自己不够“聪明”，跟不上同事的节奏，也害怕犯错。这本《职场基本功》虽然名字有点“吓人”，但内容却非常平和且实用。我特别喜欢它关于“主动性”的解读，以前我总以为主动性就是多说多做，但书中讲到，真正的“主动”是基于对事情的理解和预判，是带着思考去行动，而不是盲目地执行。这让我意识到，我需要培养更强的独立思考能力，而不是仅仅做一个执行者。书里还讲到了很多关于“有效学习”的方法，比如如何快速掌握一项新技能，如何从失败中汲取经验教训。这对于我这个需要不断学习和成长的职场新人来说，非常有价值。它让我明白，学习不仅仅是听课、看书，更重要的是如何将学到的知识转化为实际能力。还有一个让我印象深刻的点是，书中提到了“情绪管理”。我发现自己有时候会因为一些小事而情绪波动，影响工作状态。这本书提供了很多实用的情绪调节方法，让我能够更好地控制自己的情绪，保持积极的工作心态。总的来说，这本书就像一个循循善诱的老师，它不会给你直接答案，但会引导你去思考，去发现适合自己的方法，让你在职场这条路上走得更稳健。
评分我是一个对工作有一定追求，但又常常感到力不从心的人。这本书《职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法》在我看来，更像是一本“职场内功心法”。它不像那些“速成”类的技能书，直接告诉你“学会这个就能升职加薪”，而是从更根本的层面，去剖析工作方法背后的逻辑和哲学。我尤其欣赏作者对于“责任感”和“承诺”的理解。在书中，作者将这两点视为职业素养的基石，并且详细阐述了如何将它们融入到日常工作中，如何通过小小的承诺和负责任的态度，赢得他人的信任，从而在职场中建立良好的口碑。这让我反思了自己以往的一些工作习惯，比如有时会因为一些客观原因而推卸责任，或者在承诺面前显得含糊其辞。这本书让我意识到，这些看似微小的细节，实则关乎着一个人长远的职业发展。此外，书中关于“持续学习”的观点也让我受益匪浅。它强调的不是学习新知识本身，而是如何建立一种终身学习的习惯，如何不断更新自己的认知，以适应快速变化的职场环境。我曾经以为只要把本职工作做好就行，但这本书让我明白，视野的开阔和能力的提升，才是应对未来挑战的关键。总而言之，这是一本值得反复阅读的书，每次阅读都会有新的体会和感悟，它像一面镜子，照出了我的不足，也指明了前进的方向。
评分不得不说，《职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法》这本书，与其说是“励志”，不如说它更偏向于“实操”。我最近刚好跳槽到一个新的公司，面对全新的环境和工作内容，感觉压力挺大的。以前我总觉得，只要我够努力，够拼命，就能做好工作。但事实证明，很多时候，即使你付出了巨大的努力，如果没有正确的方法，也可能事倍功半，甚至适得其反。这本书恰恰点出了这一点。它没有给你灌输“坚持就是胜利”这样的空洞口号，而是深入剖析了工作中常见的“陷阱”和“误区”。比如，关于“拖延症”的成因分析，以及如何一步步克服它，这点对我很有帮助。我以前总是喜欢把事情拖到最后一刻，然后加班加点地完成，结果就是身心俱疲，效率也并不高。书中提供的一些打破僵局的小技巧，比如“两分钟法则”，让我能够更轻松地开始一项任务。另外，关于“信息过载”的处理，以及如何构建自己的“知识体系”，也是我之前很少考虑到的。在信息爆炸的时代，学会筛选和整理信息，让它们真正为你所用，显得尤为重要。这本书更像是为你提供了一张“作战地图”，让你在面对复杂的职场挑战时，能够有条不紊地应对，而不是一味地向前冲。
评分这本书我断断续续看了一个多月，终于啃完了。说实话，刚拿到书的时候，我以为又是那种鸡汤满满、说了跟没说一样的职场“宝典”。但读完之后，我发现它还是有可取之处的。作者的叙事方式比较接地气，没有过多地使用那些华丽的辞藻或者过于宏大的理论。很多案例都贴近我们普通职场人的实际情况，比如如何处理与同事的关系，如何在会议中有效发言，如何分配工作任务等等。这些都是我们每天都会遇到，但可能常常感到束手无策的问题。书里提出的很多方法，比如“番茄工作法”的改良应用，或者“SMART原则”在实际项目中的具体落地，都给了我一些启发。我尤其喜欢关于“复盘”的那一章，虽然“复盘”这个词大家都很熟悉，但书里结合了大量的实际例子，说明了如何真正地从错误中学习，而不是简单地总结一下就过去了。总的来说，这本书更像是一个资深前辈在你耳边耳提面命，一点一点地告诉你职场这趟水有多深，以及如何在里面游刃有余。它不像那种能让你一夜暴富的书，但如果你愿意花时间去琢磨，去实践，它确实能在一些细节上帮助你避免不必要的弯路，提升工作效率，甚至让你在职场中感觉更“轻松”一些。
评分我是在一次朋友推荐下了解到这本书的，当时我正处于一个职业瓶颈期，感觉工作上总是不得心应手，效率低下，而且充满了挫败感。这本书的名字《职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法》立刻吸引了我。拿到书后，我迫不及待地翻阅起来。整体阅读体验非常流畅，作者的笔触没有那种高高在上的理论说教，更多的是以一种分享者的姿态，娓娓道来。我印象最深刻的是关于“目标设定”和“时间管理”的章节。书中详细阐述了如何将宏大的职业目标拆解成一个个可执行的小步骤，并且如何利用各种工具和技巧来优化自己的工作流程，避免时间的碎片化。特别是作者提出的“优先级矩阵”的应用，让我对如何区分任务的轻重缓急有了更清晰的认识。此外，关于“沟通技巧”和“情商管理”的内容也颇有裨益。在职场中，我们不仅要埋头苦干，更要学会与人打交道，如何有效地传达信息，如何理解他人的意图，如何处理冲突，这些都是至关重要的软技能。这本书提供了很多实用的建议和方法，让我在这些方面有了更深入的理解。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一套“武功秘籍”，虽然还需要大量的练习才能融会贯通，但至少我找到了前进的方向，不再像以前那样盲目摸索。
评分在看，很通俗易懂，不过落了俗套。
评分很不错的书籍
评分很受启发
评分很受启发
评分书不错，正版，买太多了，慢慢看吧
评分确实不错，挺合适我的
评分书是正版，内容挺好，包装完好，就是觉得物流有点慢，
评分正在看这本书，对于职场新人有用
评分书的质量很好，内容也很丰富，希望有帮助
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