心静了，世界就静了 写给年轻人的医心妙方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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清莞百合 著

图书标签:

• 心理健康
• 情绪管理
• 自我成长
• 正念
• 减压
• 焦虑
• 抑郁
• 人生哲理
• 心灵治愈
• 年轻人

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511347008

版次：1

商品编码：11642678

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：232

产品特色

编辑推荐

　　1.内心如果平静，外在就不会有风波。不着急，不悲伤，在浮躁毁了你之前，让心静下来。在安静中，不慌不忙地坚强。心灵强大了，就没有人能伤害你，没有事能困扰你。
　　2.实用、贴心的心灵成长禅修随身指南。都市大忙人的实用静心法门。白领的修心之旅，老人的天伦之乐，孩子的健康读物。
　　3.有趣的小片断、温馨的小故事、智慧的小哲理，每个人都可以在书中找到行走人生的答案。
　　4.许多人茫然不知生存的意义与价值，失去了人生的指南针。这是一本值得我们每个人静下心来阅读并思考的书。
　　5.禅音妙语，启发世人身心的安宁与和谐，领会生活的真谛。假如我们沉迷于过去或未来，假如我们被贪、嗔、痴所左右，我们就不可能真正地过好我们生命的每一分钟。

内容简介

　　别让生活耗尽你的美好。 原本我们应该美好如花，澄静如水，然而放眼望去，一张张衰老面孔仿佛饱经风霜，目光浑浊，灵魂疲惫不堪，每天我们都挣扎在生活与工作的两点一线间，早已忘却享受人间的风景。是什么，让我们辜负掉了那么多岁月？是谁摧残了我们的灵魂？当生活琐事耗光了耐心，人生的无奈剥夺了笑容，温柔恬静变成焦虑，宽和善良变得尖酸刻薄，你对生活的热情也变得黯淡无光。切记得：所有的累都是心累。静心如禅，方能起伏若定，放下妄念，乃可觅得自在。唯有放下，才能得到静心。
　　《心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方》用现代思维解读人内心的贪婪、彷徨、暴躁、怨恨、执迷、浮躁等种种心灵疾患，用通俗易懂的语言解读经典故事，既切近生活又意味深远。每一个意味深长的故事，每一句透彻深刻的领悟，都是一剂心灵的处方，都能让你在瞬间看到心灵底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松。

作者简介

　　清莞百合，豆瓣红人，畅销书作家，资深出版策划人，修习过哲学、国学、宗教与文学。目前已经出版过多部心理、心灵励志、青春小说等题材的图书。文字清淡却愈显醇厚，她的文字，让人相信，爱、勇气、快乐，这些美好东西绝不会随着时间褪色，而会更加持久。

目录

第一章 贪念一起即成魔，不如知足常乐
贪念一起即成魔
止于至善，知足方能常乐
人生云水过，没有什么非得到不可
欲望在前，学会闭眼
内心常富足，何须向外寻
为名为利三界窄，无挂无碍一床宽

第二章 你若随遇而安，忧伤便烟消云散
拈花微笑，倾听幸福的声音
心中有累，就是命中有累
放下昨日的束缚，才有今日的自在
拂逆境，从容心
宽心莲花次
第开
那些无法看开的，唯有遗忘

第三章 就算被冒犯、被错怪、被辜负，就是不生气
戒嗔怒，人生不为生气活
忍得过，才能自如达观
一念怒火起，身心入泥沼
万物有定数，凡事不强求
一颗感恩心，众生皆菩提
失意时隐忍，方得无涯境界

第四章 怨恨他人，就是囚禁自己
不恕众生，难乐自己
不争则无怨
都是别人的错
换一个角度，换一方天地
与其抱怨黑暗，不如点亮蜡烛

第五章 繁华如梦，定心才能不迷惘
黑暗中，有时看得更清楚
每天静心10分钟，一切都明了了
低头才能看得破
高未必高，低未必低
不慌不躁，心定方可成事
烦恼，不过是庸人自扰

第六章 别悲观，一切都将安好
一念是宝，一念是草
世上最难是圆满
忌妒之火不可烧
栽种一颗定心莲，一切都将安好
一物有千面，总有快乐寻
不和他人比较，只与自己赛跑
跳出悲观的井，才有快乐的天

第七章 走出浮躁，宁静得以致远
莫让素心染纤尘
看清自己，才会得到真自在
保持内在的从容
焦躁，只是因为不能随缘
静心，等待那一抹茶香
非淡泊无以明志，非宁静无以致远

第八章 万分算计，抵不过一分释然
人生原本是笔糊涂账
坐看风生水起，切莫只顾自己
聪明人爱吃"糊涂亏"
水至清则无鱼，人至察则无徒
不畏小失，才有大得
一切从心开始

第九章 执迷是烦恼的顶点，当放下时即放下
生命之痛源于对错误的执着
一心向"好"，未必就好
过分认真亦为"执"
一念情执，三千烦恼
人生当懂得放手，无为而为
抓得越紧，越容易流失
月满则亏，水满则溢

第十章 不悔恨，不妄想，只活在此时此刻
一生只有三天
生命短促，请记下你的梦想
此身不与今生度，需待何时度此身
慢慢走，请欣赏
眼前的就是最好的
活在当下，抓住眼前每一处自在

第十一章 心念稍转，众生都在幸福中
一叶一菩提，一尘一世界
心存善念，人间处处是天堂
红颜弹指老，活在此花中
怀有感恩心，人生才圆满
天地生万物，原本是自然
给你一张万能心方

精彩书摘

　　君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。
　　——马南邨
　　人生总不是会一帆风顺的，很多时候我们要学会忍耐。若不能忍受侮辱，恶骂，毁谤和饥评，就不能名为大人物。过去一位很有修为的高僧说过一段话，他说：“忍得淡薄可养神，忍得饥寒可立品，忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾。事来之时最要忍，事过之后又要忍。人生不怕百个忍，人生只怕一不忍。不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。”
　　是啊，在他人的侮辱、毁谤和讥评面前，忍耐并不是消极的躲避，也不是空白的停顿，更不是软弱的退让。因为一个能够忍受误解，不为自己辩解的人，必是虚怀若谷，胸襟宽广的人。
　　早年间，日本有一位和尚，法号白隐。他一生向善，虽修行高深，却隐忍恬淡，生活纯净，因此，声名远播，那里的百姓都对白隐敬仰有加。尤其是寺院附近的一护人家更是虔诚万分，当然，这得从一件事情说起。
　　那户人家就住在白隐和尚所在的寺院附近，家里有一个非常漂亮的女儿。忽然有一天，夫妻俩发现女儿的肚子不知什么时候竟然鼓了起来，这让他们羞愤难当，还未曾出嫁的黄花闺女现在竟然不知怀上了谁的孩子，以后可怎么出去见人呢。于是，夫妻俩对女儿一再追问。起初，她不肯说出男人是谁，后来，女孩儿挨不过父母的威逼，战战兢兢地说出了“白隐”两个字。
　　她的父母一听“白隐”，气得七窍生烟，气势汹汹地找到白隐，将白隐痛骂了一顿。然而，白隐只是若无其事地说：“是这样啊。”
　　孩子出生后，夫妻二人赌气将孩子送到了白隐手里。一个出家的和尚如今有了孩子，这几乎让白隐声名扫地，但白隐一点都没有愤怒和抱怨。看着襁褓中的小婴儿，白隐细心地照顾着，还四处乞求为婴儿讨奶水和用品。尽管遭到他人的白眼和百般羞辱，但白隐总是泰然处之。
　　在白隐的精心呵护下，孩子一天天长大了。眼看见着自己的孩子在无辜的白隐身边长的聪明可爱，但却得不到父母的关爱。孩子的妈妈终于忍受不住良心的谴责，向她的父母说出真情：孩子的生父不是白隐，而是一位偶然邂逅的卡车司机。
　　听到女儿的告白，夫妻二人无比惭愧。他们立刻带女儿来到寺院，向白隐道歉，希望能够得到原谅，同时还要要带走孩子，为他挽回声誉。
　　白隐和尚如今算是沉冤得雪，但他并没有欣喜若狂，而是一如当初那样，不急不火，淡然如水，轻声说道：“是这样啊。”仿佛一切都不曾发生，彷佛一切都与他无关。即使有，在白隐的眼中，也不过是一阵云烟随风而散。
　　我们虽然不是白隐，但生活赐予我们的不公、挫折和指责也断然不少。可是，同白隐禅师相比，这些又算得了什么呢?
　　一位刚刚剃度的小和尚说：忍昰水，能稀释痛苦；忍是火，能焚毁误解；忍是光，能消融仇恨；忍是电，能连通隔绝；忍是药，能治愈心灵……想来，他一定是经历了一番苦楚和悲愤，才得以如此大彻大悟。
　　现实的生活之中，我们常常会遇到这样或那样的不公平，觉得委屈再正常不过了，可是我们真的要找人拼命才算痛快吗。古话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，很多时候，我们拼尽全力去争取，却常常适得其反。
　　不知道你有没有留意，当自己用手指着别人怒骂的时候，这手指的指向其实很有学问。做做看吧，这个时候食指指向那个让你愤怒的无法容忍的人，而大拇指指向大地，除此，中指、无名指和小指则很自然的指向自己。这意味着什么呢？——指责别人的手指其实只有一个，而指责自己的手指却是三个。也就是说，当你忍无可忍必须用手指着别人责骂时，或许更应该先来指责一下自己。至于那个指向大地的大拇指，大概意味着有一些事情没人能够说得清楚、想得明白，所以应该向大地一样包容它。可不是嘛，世上万物哪里有绝对的对与错、是与非呢？既然自己没有多么正确，别人也没有多么错误，还有什么无法容忍的呢？
　　因为一个“忍”字，我们可能会受到嘲笑、讥讽和误解，正所谓“忍字心头一把刀”，大概就是这意思。但果实若不能忍耐花瓣的凋零，便无法成熟；寒冬若不能忍耐和风的温暖，春天就无法到来；成功若不能忍耐失败的惨痛，就无法寻得突破和转折。所以，正是因为忍耐才张扬了一种无声的温度和厚度。让我们明白，为人处事，只要胸怀坦荡，宽厚待人，一切的刺耳、扎眼、烦心，都会变得顺耳，顺眼，顺心。
　　......

前言/序言

　　你的心有多大？是像芝麻一样小，还是像大海一样宽阔？
　　有人说，身安莫若心安，屋宽莫若心宽；宁清贫而自乐，勿浊富而多忧。从古至今，没有人不想快乐轻松地度过一生。然而，在竞争日益激烈的今天，各种压力如雪花般纷至沓来，人们无时无刻不面临着得失、取舍、荣辱、进退的选择，于是，很多人在这种选择中慢慢变得焦虑、浮躁、茫然、困苦……种种心灵的困惑几乎让人窒息。
　　是啊，这就是人生。人生总是充满各种意想不到的对心灵的考验，或让人措手不及，或让人痛不欲生，或让人一帆风顺，或让人历尽磨难。所以，每个人的一生都是一本写满故事的书，有的人把自己的故事写得流光溢彩，有的人却把自己的故事写得坎坷曲折。其实，无论是流光溢彩还是坎坷曲折，这都是你的心灵的呈现。心灵坦然纯粹的人，哪怕上帝扔给他一块石块，他也会认为：“真要感谢上帝啊，我可以用这石块盖房子。”而心灵布满伤痕的人却会想：“上帝为什么如此不公平？我已经如此痛苦了，却还拿石块砸我。”所以，人生的快乐与悲伤，并非上天赐予，而是我们自己心灵的选择。
　　可是，生活在竞争激烈、压力剧增的现代人，内心，常常要承受底线的冲击，浮躁、烦躁、枯燥、暴躁……我们每一天都揣着一颗伤痕累累的心四处奔波，有时候真想找到一剂良方，来治愈心灵的每一种创伤，让我们的心灵能够停下来歇一歇。但生活总要继续，我们如何带着压力和辛苦迎头而上？那就请您放下一切世俗，静静地走进这本书——《心静了，世界就静了》吧。
　　本书用现代思维解读人内心的贪婪、彷徨、暴躁、怨恨、执迷、浮躁等各种心灵疾患，用通俗易懂的语言解读经典故事，既贴近生活又意味深远。每一个意味深长的故事，每一句透彻深刻的领悟，都是一剂心灵的处方，都能让你在瞬间看到心灵最底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松。
　　用心品读过后，或许你会发现，人生的意义不过是嗅嗅身旁每一朵小花，享受人生旅途中的每一处风景而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“今天”才是上天赐予我们的最好礼物。而此时此刻，从前那颗被现实压得无力跳动的灵魂早已再次鲜活而平静。就如同明朝洪应明所说：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
　　诚然，尽管编者已经尽心竭力，但未必符合每个人的胃口，未必能治愈你心灵的每一道伤痕。那么，你不妨将自己的心放宽一些、包容一些吧。

《心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方》：一部让你找回内心宁静的行动指南 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，年轻的心灵常常被焦虑、压力、迷茫和无力感所裹挟。外界的喧嚣与内心的躁动交织，让许多人感到疲惫不堪，甚至迷失了方向。我们渴望片刻的宁静，却发现它如此遥不可及；我们想要掌控自己的情绪，却常常被它们牵着鼻子走。 《心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方》正是一本为所有在青春的十字路口徘徊、在成长的洪流中挣扎的年轻人而写的书。它不是一本告诉你“应该”怎么做的说教手册，也不是一本提供“速成”心灵鸡汤的读物。相反，它是一份真诚的邀请，邀请你踏上一段自我探索的旅程，学习如何从内而外地找回那份属于自己的、坚韧而平和的力量。 这本书的出发点，源于对当下年轻人真实困境的深刻理解。它看到了你在面对学业压力时的焦躁，在处理人际关系时的不安，在追逐梦想时的挫败，以及在审视自我时的困惑。它理解你对未来的不确定，对自身价值的怀疑，以及那种想要“活出自己”却感到力不从心的挣扎。 本书的独特之处在于，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了一系列“医心妙方”——那些真正可行、能够实践的工具和方法。这些“妙方”并非凭空捏造，而是根植于人类行为学、心理学、哲学以及古老智慧的深刻洞察，并经过提炼和转化，以最贴近年轻人的语言和方式呈现。它不会让你感到晦涩难懂，而是让你觉得“原来如此”，并且跃跃欲试。 这本书将带你深入了解： 认识你的“心”： 在我们开始“医心”之前，首先需要了解我们所要面对的是什么。本书将带领你认识到，你的情绪并非洪水猛兽，它们是你内在世界的信号。你将学习如何辨识那些常常让你失控的负面情绪，理解它们产生的根源，比如不合理的信念、过度的担忧、对过往的执着或对未来的恐惧。你也会了解到，许多时候，我们所承受的痛苦并非来自事件本身，而是来自我们对事件的解读和反应。 “静心”的艺术与科学： “心静”不是压抑情绪，而是学会与之共处，甚至转化它。本书将为你揭示多种“静心”的方法，从呼吸的调整到专注力的训练，从冥想的入门到正念的实践。这些方法不是让你变成一个“无情无欲”的机器人，而是让你在纷繁复杂的生活中，能够找到一个安稳的“中心”，即使外界风雨交加，也能内心坚定。你将学习到如何通过简单的练习，在日常生活中随时随地为自己的心灵“充电”，缓解压力，提升专注力，并更好地处理负面情绪。 重建内在的“堡垒”： 外部的世界，我们无法完全掌控，但我们可以构建强大的内在力量。本书将教你如何建立健康的自我认知，识别并挑战那些限制你的消极思维模式。你将学会如何培养自信，不再轻易被他人的评价所左右，而是建立起对自我价值的坚定信念。同时，你也会学习到如何设定清晰的目标，并以积极的心态去追求，即使遇到挫折，也能从中汲取力量，而不是被击垮。 “医心”的实践路径： “医心”是一个持续的过程，需要方法，更需要行动。本书将提供一系列具体可操作的“妙方”，帮助你在生活的各个方面实践“医心”的原则。 情绪管理： 学习如何识别、接纳和疏导愤怒、焦虑、沮丧等负面情绪，而不是被它们吞噬。掌握有效的压力缓解技巧，比如渐进式肌肉放松法、意象引导等。 人际关系的智慧： 如何在复杂的人际关系中保持平和，避免不必要的冲突？学习倾听的艺术，表达的技巧，以及如何在坚持自我的同时，尊重他人。理解并处理好亲情、友情、爱情中的挑战。 应对挫折与失败： 挫折是成长的一部分。本书将教你如何以更积极的心态面对失败，从中学习，而非沉溺于自责和沮丧。培养坚韧不拔的精神，将挑战转化为机遇。 寻找生活的意义与价值： 在忙碌的生活中，如何找到让你感到充实和快乐的事情？探索你的兴趣和热情，发现你的独特才能，并将其融入你的生活和工作中。 数字时代的“心灵净化”： 面对社交媒体的诱惑和信息过载，如何保护自己的心灵不受侵扰？学习数字排毒的技巧，培养健康的媒介使用习惯，重拾对真实生活的专注。 “医心”的长期主义： “医心”并非一蹴而就，而是一种生活方式的转变。本书强调的是“长期主义”的视角，鼓励你循序渐进，持之以恒。它为你提供一个持续学习和实践的框架，让你在未来的日子里，依然能够不断地调整和完善你的“医心”之道。 这本书的语言风格： 《心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方》摒弃了空洞的理论说教，采用了一种温暖、真诚、富有启发性的语言。它就像一位经验丰富的长者，用娓娓道来的方式，与你分享人生的智慧；又像一位志同道合的朋友，用鼓励和陪伴，与你一同面对成长的挑战。书中穿插了许多 relatable 的故事和案例，让你在阅读中产生强烈的共鸣，感受到“这本书就是为我写的”。 这本书的目标读者： 如果你是： 一个常常感到焦虑、迷茫，不知道如何安放自己内心的年轻人； 一个在学业、事业、人际关系中备受压力，渴望找到内心平静的人； 一个对心理学、哲学感兴趣，希望通过自我成长获得力量的人； 一个正在经历人生重大转折，需要心灵指引的人； 那么，这本书将是你旅途中不可或缺的伙伴。 《心静了，世界就静了：写给年轻人的医心妙方》，它不承诺给你一个“无痛”的人生，但它会给你一把钥匙，让你能够打开通往内心宁静的大门。它相信，当你学会如何安抚自己的心灵，世界在你眼中，自然会展现出另一番平和而美好的景象。这趟“医心”之旅，将由你亲自开启，而这本书，将是你最忠实的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是理论上的启发，更多的是一种潜移默化的影响。它就像一位温柔的导师，引导我一步步去认识自己，接纳自己，并最终爱上那个独一无二的自己。在阅读的过程中，我常常会被作者的真诚所打动。他没有回避自己的不足和曾经的迷茫，而是坦诚地分享了自己是如何一步步走出困境，找到内心的宁静。这种坦诚让我感到无比安心，也给了我巨大的勇气去面对自己生活中的挑战。我开始更加关注自己的内心需求，不再盲目地追求外界的认可，而是学会去倾听自己内心的声音，去做那些真正让自己感到快乐和有意义的事情。这本书让我明白，真正的“心静”，不是逃避现实，而是在纷繁的世界中，找到与自己和谐相处的方式，并在这种和谐中，去创造属于自己的美好人生。它是一本值得反复阅读，并且能在人生的不同阶段，都能从中汲取力量的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对那些能够真正触及灵魂的书籍充满好奇，而《心静了，世界就静了》无疑就是这样一本。在阅读它之前，我以为“心静”只是一个抽象的概念，一个遥不可及的境界。但这本书却以一种极其接地气的方式，将“心静”拆解成一个个可以实践的步骤和方法。我尤其欣赏作者在书中提到的那些关于“觉察”的练习，它们不是强制性的，而是鼓励读者去感受当下，去倾听自己内心的声音。我试着去运用书中的一些方法，比如在感到压力山大时，尝试深呼吸，感受空气在身体里流动；或者在遇到挫折时，不再急于否定自己，而是尝试去理解情绪背后的原因。这些看似微小的改变，却在我的日常生活中产生了意想不到的效果。我发现，当我的内心不再被过多的杂念和担忧所占据时，我看待问题的方式也变得更加清晰和理性。原本那些让我感到棘手的困境，似乎也变得不那么难以逾越了。这本书给我最大的感受是，它不是一本“指导手册”，而更像是一位智慧的长者，用包容和理解的态度，引导我们去探索内心深处的风景。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格真的太对我的胃口了。没有那种居高临下的说教感，而是像一位真诚的朋友，将自己的人生感悟和对世界的理解，毫无保留地分享出来。我记得书中有提到一个关于“情绪过山车”的比喻，非常生动形象地描绘了年轻人常常经历的那些情绪的起伏。读到这里，我简直感同身受，仿佛作者看到了我内心深处的挣扎。而他提出的那些“情绪降落伞”和“情绪导航仪”，又显得那么实用和贴心。我尝试着在情绪低落的时候，去运用书中的一些小技巧，比如给自己一点空间，做一些喜欢的事情，或者只是简单地允许自己“什么都不做”。这些方法并不复杂，但却能有效地帮助我从负面情绪中抽离出来，重新找回内心的平衡。这本书让我明白了，原来“心静”并不是要我们变得麻木不仁，而是要我们学会更好地与自己的情绪共处，成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常常感到“社恐”又渴望与人连接的年轻人，我特别关注书中关于人际关系的章节。作者并没有鼓吹所谓的“完美社交”，而是强调了建立高质量、有意义连接的重要性。他让我意识到，很多时候，我们之所以会感到孤单和格格不入，并不是因为我们不够好，而是因为我们在与他人交往时，内心充满了戒备和不安全感。这本书提供了一些非常实用的建议，帮助我学会如何放下心中的防备，更真诚地去表达自己，也更开放地去接纳他人。我开始尝试着在与朋友交流时，去关注他们的感受，去倾听他们内心的声音，而不是一味地只顾着表达自己。这些细微的调整，让我在人际关系中感到更加自在和舒适。我发现，当我的内心变得更加敞开和包容时，我与他人的连接也变得更加深刻和牢固。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往更和谐人际关系的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股沉静的力量，柔和的色彩搭配简洁的字体，仿佛在第一时间就宣告了它所传递的核心理念。我一直觉得，在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，保持内心的平静就像一项奢侈品，可遇而不可求。当我翻开这本书，并没有看到那些枯燥的心理学理论或者空洞的人生大道理，而是以一种非常亲切、生活化的方式，娓娓道来。作者似乎能精准捕捉到年轻人内心深处的焦虑、迷茫和不安，并用一种温柔而有力的方式给予回应。书中那些看似平常的例子，却蕴含着深刻的智慧，让人在阅读的过程中，不自觉地停下来思考。我特别喜欢作者在描述一些困境时，那种设身处地的共情能力，读起来仿佛就是自己在经历，而作者就是那个在一旁默默给予指引的朋友。这本书没有教你如何去“征服”世界，而是教你如何与自己的内心和解，如何在一个嘈杂的世界里找到属于自己的一片宁静之地。它更像是一本可以随身携带的“心灵急救包”，在你感到疲惫、迷失的时候，翻开它，总能找到那剂让你重新振作的力量。

评分☆☆☆☆☆

今天收到的，书包得很严实，没有破损。快递员也很好，下午有事，麻烦快递员放在一楼了。最近心浮躁，正好看这本书静静心灵。

评分☆☆☆☆☆

还没看，不知道内容怎么样。

评分☆☆☆☆☆

收到立刻确认收货，有塑封，内容还没看，喜欢

评分☆☆☆☆☆

好久没看书了，心血来潮买本看看

评分☆☆☆☆☆

心灵鸡汤，想喝的可以看看

评分☆☆☆☆☆

图书好啊，净化心灵。

评分☆☆☆☆☆

这个书真的好看，可以买来送人。

评分☆☆☆☆☆

是正版的，不错，物流很快

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈还查查还差bra给的呵呵