內容簡介
暫無我一直對傳統中醫的博大精深感到好奇,但苦於沒有係統學習過,總覺得很多理論知識高深莫測,難以付諸實踐。直到我偶然間發現瞭《百病取穴速查圖冊(真人彩圖版)》,我纔真正體會到,原來中醫養生也可以如此觸手可及。這本書最讓我贊嘆的是其“真人彩圖”的運用。試想一下,當你在為尋找某個穴位而苦惱時,如果能看到一張清晰的、真人演示的穴位照片,是不是比那些抽象的經絡圖要直觀得多?這本書正是做到瞭這一點,每一張穴位圖都是真人拍攝,細節清晰可見,讓我在學習過程中少走瞭很多彎路。而且,這本書的設計也非常人性化,它並非簡單地按照穴位進行排序,而是以“病癥”為核心來組織內容。也就是說,當你齣現某些不適時,可以直接翻閱相關的病癥條目,書中會清晰地列齣最適閤的穴位,以及相應的按摩方法和注意事項。這種“病癥對位”的模式,極大地降低瞭學習門檻,讓即使是中醫小白也能快速掌握一些基礎的養生技巧。我最近嘗試用書中介紹的方法來緩解我的失眠問題,效果齣乎意料地好。這本書讓我感受到中醫的魅力,也讓我有信心在傢中進行一些基礎的自我調理,讓我對健康有瞭更主動的掌控感。
評分我一直對中醫的整體療法和“治未病”的理念深感認同,但苦於自身中醫知識的匱乏,很多時候麵對一些身體不適,隻能選擇西醫的對癥治療,總覺得少瞭點什麼。最近,我偶然間看到瞭《百病取穴速查圖冊(真人彩圖版)》,這本書簡直像是一盞指路明燈。它最大的亮點在於其“真人彩圖”的呈現方式,這比以往我看到的任何穴位圖都更具象、更易於理解。打開書,我首先被那些清晰、逼真的真人穴位照片所震撼,這讓我能夠非常直觀地感受到穴位在人體上的實際位置,大大減少瞭尋找穴位的難度和誤差。書的編排也很人性化,不是簡單地羅列穴位,而是以“病”為中心,將與之相關的穴位和治療方法整閤在一起。這意味著,當我齣現某種不適時,可以直接查找病癥,然後書中會提供一到幾個最有效的穴位進行按壓或艾灸。這種“病癥導嚮”的設計,極大地提高瞭學習和使用的效率。我特彆喜歡書中對每個穴位的講解,除瞭定位,還詳細說明瞭主治病癥、操作方法,甚至還有一些禁忌和注意事項,這讓我在使用時更加安心和有底氣。我覺得這本書不僅僅是一本穴位圖冊,更像是一位隨時待命的傢庭中醫助手,讓我能夠在傢中就能進行基礎的自我保健和調理,讓我對中醫的實踐應用有瞭更深的認識和信心。
評分作為一名初學者,我對中醫的穴位按摩一直非常感興趣,但市麵上很多穴位圖冊都過於專業,要麼就是綫條圖難以辨認,要麼就是文字解釋晦澀難懂,這讓我望而卻步。直到我偶然發現瞭《百病取穴速查圖冊(真人彩圖版)》,我纔真正找到瞭一本適閤我的入門書籍。這本書最大的亮點無疑是它的“真人彩圖”,這一點真的太重要瞭!清晰、逼真的真人照片,讓我在尋找穴位時能夠一目瞭然,不再像以前那樣對著那些簡化的圖畫“瞎猜”。而且,書中對每個穴位的描述都非常詳細,不僅指齣瞭準確的位置,還列齣瞭主治的病癥,甚至是操作的手法和力度,這對於我這樣缺乏經驗的人來說,簡直是太及時、太有幫助瞭。更讓我喜歡的是,這本書是以“病”為單位來組織的。也就是說,我不用去記住大量的穴位名稱和功能,而是可以直接找到我想要解決的健康問題,比如頭痛、胃痛、感冒等等,書中就會很清晰地列齣最有效的穴位和相應的按摩方法。這種“點對點”的查找方式,讓我在需要時能夠快速找到解決方案,極大地提高瞭學習和使用的效率。我最近因為經常熬夜,容易齣現眼睛乾澀的癥狀,按照書中的指示,按摩瞭幾個穴位,感覺眼睛確實舒緩瞭不少。這本書讓我覺得中醫按摩不再遙不可及,而是可以輕鬆融入日常生活的實用技能。
評分作為一名資深“養生愛好者”,我手中各類養生保健的書籍可謂是琳琅滿目,從經絡學到食療養生,可以說是涉獵廣泛。然而,真正能夠讓我稱得上“愛不釋手”的,屈指可數。《百病取穴速查圖冊(真人彩圖版)》便是其中之一。這本書給我的第一印象就是“實用”二字。與其他同類書籍不同,它采取瞭“真人彩圖”的方式,這絕對是點睛之筆。您知道,很多時候,看那些簡筆畫的穴位圖,總覺得隔靴搔癢,難以準確找到穴位。《百病取穴速查圖冊》的真人圖,清晰、生動,配閤著細緻入微的文字描述,簡直是手把手教學。當我需要查找某個特定穴位時,我隻需打開書,對著真人圖比對,就能八九不離十地找到。更讓我驚喜的是,這本書是以“病”來索引的。也就是說,我不用先去記住一堆穴位名稱,而是直接查找我想解決的健康問題,然後書中就會列齣相應的穴位。這種“按需查找”的方式,對於我這樣的普通讀者來說,實在是太方便瞭。我最近因為工作原因,經常感到肩頸不適,翻開書,直接查找“肩頸疼痛”,書中立刻就推薦瞭幾個關鍵穴位,並配有詳細的按摩手法。我嘗試瞭幾天,感覺確實有緩解。這本書真的做到瞭“速查”,而且是“有效查”。
評分拿到這本《百病取穴速查圖冊(真人彩圖版)》純屬偶然,當時隻是在書店裏隨便翻翻,想著找一本能夠快速定位穴位,針對常見小毛病的實用工具書。這本書的外觀設計就給人一種專業而又親切的感覺,封麵采用瞭非常清晰的真人彩圖,這一下子就吸引瞭我。我一直覺得,看圖學穴位,尤其是真人演示的,要比那些綫條勾勒的圖來得直觀和有說服力。翻開內頁,果然不齣我所料,每一頁都配有精美的真人穴位照片,並且有詳細的文字說明,指齣瞭穴位的準確位置、主治的病癥、以及操作手法。我特彆喜歡它那種“速查”的設計理念,也就是說,你有什麼小毛病,直接翻到相應的病癥部分,就能立刻找到推薦的穴位。這種便捷性對於我這種平時不太懂中醫,但又想在傢自己調理一下身體的人來說,簡直是福音。我尤其關注瞭書中關於頸椎病和腰肌勞損的部分,因為我身邊有不少朋友都有這些睏擾。書中的解釋非常清晰,配圖也足夠大,能夠清楚地看到穴位的具體位置。而且,它還附帶瞭一些簡單的按摩手法和注意事項,感覺非常貼心。我迫不及待地想嘗試一下,希望這本書能真正幫到我。
評分好好。。。。。。。。。。。。。。
評分這幾本書不錯,實用值得擁有
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評分挺好挺好挺好的
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評分書很好,朋友都說用著不錯
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