坐月子+新生儿护理全知道

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刘志茹主编 著
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出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553700816
商品编码:1027763122
出版时间:2013-01-01

具体描述

作  者:刘志茹 主编 著作 定  价:39.8 出 版 社:江苏科学技术出版社 出版日期:2013年01月01日 页  数:191 装  帧:平装 ISBN:9787553700816 暂无

内容简介

暂无
《育儿的智慧:从孕期到幼儿期全面指南》 本书简介 本书并非专门针对“坐月子”或“新生儿护理”这一特定阶段,而是一部涵盖了从计划怀孕到幼儿期(约三岁)的全面育儿指导手册。它旨在为初次为人父母者以及希望深化育儿知识的家庭提供一套系统、科学且富有实践性的指南,涵盖了生命早期发展、家庭建立、健康管理和早期教育等多个维度。 第一部分:孕育的序章——身心准备与孕期管理 这一部分聚焦于在迎接新生命到来之前,父母双方需要做的准备工作。 一、 孕前准备与健康规划 优生优育的考量: 详细阐述了孕前体检的重要性,包括遗传病筛查、慢性病控制以及营养素的储备,例如叶酸的持续补充与重要性。 心理调适: 探讨了迎接新生命带来的角色转变,如何处理夫妻双方的期望与焦虑,建立支持性的伴侣关系。 环境优化: 关注家居环境的初步准备,如避免接触有害化学物质(如甲醛、塑化剂),选择安全的家居用品。 二、 孕期营养与生活方式的精细调控 本书深入剖析了孕期不同阶段(孕早期、中期、晚期)对营养素的不同需求,强调食物多样化而非盲目进补。 宏量与微量营养素的平衡: 详细讲解了蛋白质、必需脂肪酸(特别是DHA的摄入来源与重要性)、维生素D、钙质在胎儿骨骼和神经系统发育中的关键作用。 体重管理与妊娠期并发症的预防: 提供了科学的体重增加范围参考,并讨论了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等常见问题的风险因素识别与日常管理策略,侧重于生活干预而非药物依赖。 安全运动与身心放松: 推荐了适合孕妇的温和运动类型(如瑜伽、游泳),以及应对孕期失眠、情绪波动的实用技巧。 三、 准父母的知识储备 本章侧重于知识的普及,帮助父母理解胎儿的成长历程和分娩的生理过程。 胎儿发育的周度观察: 以生动的语言描述胎儿每周的关键发育里程碑,帮助父母建立情感联结。 分娩方式的选择与准备: 客观分析顺产与剖宫产的利弊,详细介绍了拉玛泽呼吸法等自然分娩的技巧,以及手术前后的护理常识。 第二部分:幼儿期的发展与照护(涵盖婴幼儿期) 此部分将视角转向出生后的头三年,关注的重点在于健康、安全、学习与情感连接。 一、 早期健康管理与疾病预防 本书不涉及产褥期或月子期间的具体身体恢复指导,而是侧重于婴幼儿期(出生后数月至三岁)的长期健康维护。 免疫系统建立与疫苗接种: 提供了详尽的计划免疫和非计划免疫接种时间表,解释了每种疫苗的作用机制及常见副作用的处理,强调科学对待疫苗的态度。 常见婴幼儿疾病的识别与处理: 详细区分了普通感冒、流感、腹泻、皮疹等常见儿科问题的症状,指导家长何时需要立即就医,以及在家中可以采取的舒缓措施(如退热处理的黄金原则、如何正确使用口服补液盐)。 安全用药的原则: 强调儿科用药的剂量精准性、药物选择的特异性,以及家长应避免的误区。 二、 喂养的艺术:从奶到固体食物的过渡 本章的核心在于建立健康的饮食习惯,关注的重点是长期的营养摄入和消化系统适应。 配方奶的科学选择与冲泡: 详细分析不同配方奶的成分差异,指导如何根据宝宝的反应进行选择,并强调冲泡过程的卫生标准。 辅食添加的科学路径: 遵循国际权威指南,介绍从六个月开始的辅食添加原则,强调“从单一到多样”、“从泥糊到颗粒”的渐进过程,重点介绍富含铁质的食物引入时机。 培养自主进食能力: 探讨BLW(宝宝主导式离乳)与其他喂养方式的结合,培养孩子对食物的兴趣和咀嚼能力。 三、 运动发展与潜能激发 本书强调运动对神经系统发育的促进作用,而非单纯的体能训练。 大运动与精细动作的发展里程碑: 提供了从抬头、翻身到行走、抓握的动作发展对照表,并指导家长如何在家中安全地为宝宝创造发展空间(例如,如何布置安全爬行区域)。 感官探索与环境刺激: 探讨了如何利用日常环境和玩具激发宝宝的视觉、听觉、触觉等感官发展,强调高质量的互动比昂贵的教具更重要。 第四部分:情感联结与行为塑造 此部分聚焦于儿童心理健康和亲子关系的建立,这是贯穿整个幼儿期的基础工作。 一、 依恋理论与高质量陪伴 安全依恋的建立: 解释了约翰·鲍尔比的依恋理论,强调父母稳定、可预测的关爱是孩子未来心理健康的基础。 有效沟通技巧: 教授如何“倾听”非语言信号,以及如何用适合儿童年龄的语言进行积极反馈,避免指责和比较。 二、 行为管理与规则建立 本书倡导基于理解和尊重的行为引导,反对惩罚。 理解“坏脾气”的根源: 分析幼儿发脾气(Tantrums)通常是表达需求或能力不足的表现,提供安抚和引导的策略,如“暂停角”的设置与使用。 如厕训练的准备与时机: 详细列举了孩子具备如厕训练的生理和心理信号,提供耐心、非强迫的训练流程。 社交技能的萌芽: 探讨如何在游戏中引导孩子学习分享、轮流等待等基本的社交规则。 结语 本书旨在提供一个全面的知识框架,帮助父母理解育儿是一个持续学习、不断适应的过程。它关注的是贯穿生命前三年的系统性养育,而非短期阶段性的照护技巧。真正的育儿智慧在于理解孩子发展的规律,并以爱与科学的态度陪伴他们成长。

用户评价

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这本书的实用性简直爆表,我感觉我平时在产科病房里学到的那些知识点,在这本书里都能找到更系统、更深入的对照和补充。印象最深的是关于母乳喂养的部分,它不仅讲了正确的衔乳姿势,还专门辟出了一章来解决“乳头混淆”、“追奶”以及“如何应对乳腺堵塞”等实战难题。那些图示非常清晰,我照着书里的姿势调整了一下,马上就感觉喂奶顺畅多了。而且,它对不同体质的妈妈提供了个性化的建议,比如剖腹产和顺产妈妈在下奶速度和恢复期饮食上的差异,都有明确的区分说明。对我来说,这本书最大的价值在于提供了一种“安全感”,它教会我如何观察宝宝发出的信号,比如一个啼哭声代表饥饿,另一个可能代表不舒服,这种细微的差别,书里都给出了非常细致的解读,让我在面对宝宝这个小生命时,多了一份从容和自信,而不是一味地依赖周围人的经验。

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我购买过很多关于新生儿护理的书籍,大多不是侧重于花哨的早教,就是过度渲染焦虑。但这一本明显走的是实用、科学的路线,它的内容极其注重“可操作性”。我特别喜欢它对“宝宝睡眠训练”的章节处理,它没有采用极端的方法,而是提供了一个循序渐进的过渡方案,比如“白天的作息规律建立”比“强行拉长夜间睡眠”要优先。书中对常见儿科疾病的初期判断和家庭护理的建议也写得非常到位,比如什么时候需要立即就医,什么时候可以通过物理降温或观察来应对,这对于初次面对宝宝生病的新手父母来说,简直是定心丸。它不是那种危言耸听的工具书,而是提供了一套建立在科学基础上的育儿框架,让我能够更理性地看待宝宝成长过程中遇到的每一个“小意外”,这种理性的引导比单纯的知识灌输要珍贵得多。

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这套书简直是为我这种新手妈妈量身定做的,内容详实得让人惊叹。我以前总觉得坐月子就是在家好好休息,可翻开这本书,才发现里面涵盖了从产前准备到产后恢复的方方面面。比如,它对月子餐的食谱介绍就极其细致,不仅列出了食材搭配,还标注了不同阶段妈妈身体所需的营养侧重,而且每道菜的做法都写得清清楚楚,让人一看就会做。书里对产后情绪的关注也让我很感动,它没有简单地告诉你要“保持开心”,而是深入分析了产后抑郁的可能原因和应对方法,还提供了专业的建议和心理调适的技巧,感觉就像是请了一个经验丰富的月嫂和心理咨询师在身边指导。更棒的是,它对新生儿护理的讲解细致入微,光是给宝宝洗澡、换尿布这些基本操作,就有图文并茂的详细步骤,让人心里踏实不少。这本书真正做到了把所有新手爸妈可能会遇到的问题都提前考虑到,并给出了切实可行的解决方案,让我觉得面对宝宝的到来,不再那么手足无措了。

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这本书的叙事风格非常温柔而又不失专业,读起来完全没有压力。它不是那种冷冰冰的教科书,更像是闺蜜之间分享经验,但分享的内容又经过了严格的筛选和验证。我尤其欣赏它对“建立亲子联结”的重视,书中有一部分内容是专门讲解如何通过抚触、眼神交流和语言互动来增强与宝宝的情感纽带,这在很多只关注生理护理的书里是很少深入探讨的。比如,它介绍了几种适合新生儿的亲子抚触手法,并解释了每种手法对宝宝神经系统发育的好处,让我明白了“抱抱”不仅仅是安慰,更是科学的育儿方式。这本书让我体会到,坐月子和养育新生儿,不仅仅是完成任务,更是一个充满爱的、互相学习和成长的过程。它成功地将科学喂养、身体恢复和心理建设完美地融为一体,成就了一本让人读完后充满力量的指南。

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说实话,我本来对这类育儿书籍是持保留态度的,总觉得信息太多容易抓不住重点,但这本书的排版和逻辑结构真的让我刮目相看。它不是那种把所有知识点堆砌在一起的“百科全书”,而是非常有条理地将孕期、产后恢复、新生儿日常护理、以及宝宝生长发育的里程碑分成了几个清晰的模块。特别是关于新生儿黄疸和脐带护理的那几章,写得非常专业和权威,引用了很多医学上的解释,但语言又很通俗易懂,让人信服。我特别欣赏它在描述“如何判断宝宝是否吃饱”这一点上所下的功夫,它没有给出一个僵硬的标准,而是结合了宝宝的体重增长、尿布湿润情况、以及清醒哭闹的频率等多个维度进行综合分析,这比网上那些零散的说法要靠谱得多。这本书的深度和广度都拿捏得非常好,绝对不是市面上那种泛泛而谈的入门读物,它更像是一本可以长期翻阅的育儿宝典,随着宝宝的长大,总能从中找到新的知识点来指导我的实践。

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新妈妈用还不错,书里讲了很多新生儿的问题

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这书比京东直营的少了7块钱,觉得很值得!

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实用性一般

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适合准妈妈阅读,非常好。值得推荐。

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好评………………

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这书比京东直营的少了7块钱,觉得很值得!

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主要讲新生儿护理和坐月子,图文并茂

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坐月子+新生儿护理全知道

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