肝病防治600問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周嶽君，姚海清 著

圖書標籤:

• 肝病
• 肝髒健康
• 疾病預防
• 健康養生
• 醫學科普
• 臨床指南
• 飲食調理
• 中西醫結閤
• 肝炎
• 脂肪肝

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504852007

版次：1

商品編碼：10291739

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-04-01

用紙：膠版紙

頁數：188

字數：236000

正文語種：中文

編輯推薦

攜帶乙肝病毒的母親能否懷孕、吶乳進自後對肝功能檢測結果釘什麼影響
肝硬化的發展轉歸怎樣
肝炎患者轉氨酶長期下降怎麼辦
肝病患者何時必須住院治療乙肝患者何種情況下可以帶病工作
接種乙肝疫苗的對象有哪肝病患者傢庭用的常見錯誤有哪
肝病患者的心理治療方法有哪些

內容簡介

目前已知的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎在我國均有發病和流行，其中又以乙型肝炎最為多見。據調查，我國人群中有60％的人感染過乙肝病毒（HBV），乙型肝炎病毒的感染率居世界首位，乙肝錶麵抗原（HBsAg）攜帶率高達10％以上；每年乙肝新發病人數約50萬人，約占全國傳染病發病總人數的1／4。甲、丙、丁、戊、庚型肝炎在各地亦有散發存在，乙、丙、丁型肝炎中約有半數最終會發展成為慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，危害極大。

目錄

一、概述
何謂乙肝病毒無癥狀攜帶者?是否有傳染性?
乙肝病毒攜帶者需要治療嗎?應注意哪些方麵?
乙肝病毒攜帶者是否會進展到肝硬化?
什麼是HBV－DNA?乙肝病毒攜帶者與HBV-DNA有何關係?
乙肝病毒攜帶者能否自然轉陰?需要轉陰治療嗎?
基因療法對乙肝病毒攜帶者有效嗎?
乙肝根據什麼來判斷?
肝炎怎麼分類與分型?
何謂慢性肝炎?有哪些特徵?
慢性肝炎是怎麼得的呢?
如果懷疑得瞭慢性肝炎，應做哪些檢查?
慢性乙肝是否會遺傳?
慢性乙肝急性發作與急性肝炎如何區分?
慢性乙肝輕度、中度、重度是如何劃分的?
什麼是慢性重型肝炎?
急性、亞急性重型肝炎與慢性重型肝炎如何區分?
慢性重型乙肝患者有哪些並發癥?
急性乙肝都會轉為慢性乙肝嗎?
慢性乙肝的預後和轉歸如何?
慢性乙肝為什麼會反復發作?
慢性乙肝患者中有多少人會轉變為肝硬化和肝癌?
慢性重型肝炎早期、中期、晚期如何劃分?
慢性乙肝能否根治?
為什麼感染乙肝病毒後不同的人有不同的臨床錶現?
乙肝的主要傳染途徑有哪些?
由母親傳播給嬰兒的乙型肝炎比例有多少?
攜帶乙肝病毒的母親能否懷孕、哺乳?
父親患乙肝會傳染給孩子嗎?
蚊子、昆蟲叮咬會傳染乙肝嗎?
與乙肝患者一起吃飯會傳染乙肝嗎?
乙型肝炎有沒有明顯的傳染期?
怎樣知道自己對乙型肝炎是否具有免疫能力?
乙型肝炎有發病季節嗎?
乙肝患者肝功能正常是否就不會發展成為肝硬化和肝癌?
什麼是肝縴維化?哪些因素會引起肝縴維化?
哪些情況下乙肝患者易發展為肝縴維化?
肝縴維化能否逆轉?
什麼是肝性腦病?
什麼是肝腎綜閤徵?
什麼是肝硬化?
引起肝硬化的因素有哪些?
肝硬化的發展轉歸怎樣?
肝硬化的常見並發癥有哪些?
肝硬化病人為什麼容易齣現臍疝和股疝?
肝硬化病人為什麼會齣現肝性胸水?
肝硬化為什麼易引發消化性潰瘍?
什麼是腹水迴輸術?
腹水迴輸術的適應證是什麼?
哪些患者禁用腹水迴摘術?
如何評價腹水迴輸術?
什麼是肝癌?
引發肝癌的主要原因有哪些?
有多少乙肝會發展為肝癌?
肝癌會遺傳嗎?
AFP增高常見哪些疾病?在什麼範圍要高度警惕肝癌?
如何進行APP的動態觀察?
什麼是AFP假陽性?什麼是AFP假陰性?
肝病引起的齣血有何特點?
肝病並發齣血該怎麼辦?
肝病並發的昏迷有何特點?
肝病並發昏迷該怎麼辦?
肝病患者並發肝腎綜閤徵該怎麼辦?
肝病患者並發肝腎綜閤徵的常見原因有哪些?
肝病並發腹膜炎該怎麼辦?
肝病並發腹膜炎的常見原因有哪些?
肝病並發電解質紊亂該怎麼辦?
肝病並發電解質紊亂的常見原因有哪些?
二、類型與癥狀
什麼是乏力?程度怎樣區分?
乙肝為何會齣現乏力?
什麼是厭油?程度怎樣區分?
乙肝為什麼會齣現厭油?
什麼是食欲減退?程度怎樣區分?
哪些情況下會齣現食欲減退?
乙肝為何會齣現食欲減退?
乙肝患者為何會齣現嚴重食欲不振?有哪些危害?
除乙肝患者外，還有哪些疾病可能會引起嚴重食欲不振?
何謂惡心欲吐?程度怎樣區分?
乙肝為何會齣現惡心欲吐?肝病的惡心、嘔吐有什麼特點?
小便異常的錶現是什麼?程度怎樣區分?
乙肝為何會齣現小便異常?
發熱程度怎樣區分?
乙肝為何會齣現發熱?
何謂肝區疼痛?為何齣現?程度怎樣區分?
肝區痛就是得瞭肝炎嗎?
何謂腹脹?程度怎樣區分?
哪些疾病會齣現腹脹?
乙肝為何會齣現腹脹?乙肝患者齣現腹脹是否提示病情加重?
齣現嚴重腹脹有哪些危害?
何謂黃疽?程度怎樣區分?眼睛、麵色、皮膚發黃就一定是黃疽嗎?
乙肝為何會齣現黃疸?
乙肝患者為何會齣現黃疽迅速加深?
黃疽持續不退有哪些原因?
慢性肝炎有何體徵?
乙肝為何會齣現肝腫大?
哪些情況易誤診為肝腫大?
臨床如何確定脾腫大?肝炎患者都會發生脾腫大嗎?
肝硬化為何會齣現脾腫大?脾腫大嚴重嗎?
乙肝為何會齣現肝掌、蜘蛛痣?
病毒性肝炎目前主要分為哪幾類?
乙肝病毒是怎樣傳播的?
為什麼有些人感染瞭乙肝病毒後並不發病?
肝病惡化的前兆癥狀有哪些?
如何區彆嘔血和咯血?
齣現嘔血之前會有先兆嗎?
乙肝患者為何會嘔血?
如何估計嘔血量?怎樣嘔血錶示病情非常嚴重?
如何從嘔齣的血色判斷疾病性質?
肝病大量嘔血會緻死嗎?
正常的大便應該是什麼性狀的?
乙肝患者為何會齣現黑便?
除乙肝患者外，還有哪些疾病可能會齣現黑便?
從黑便如何估計齣血量?
齣現黑便怎麼辦?
乙肝患者為何會齣現重度疲乏?
除乙肝患者外，還有哪些疾病可能會引起重度疲乏?
乙肝患者為何會齣現尿少、浮腫?：
乙肝患者為何會齣現肝臭?
齣現肝臭有哪些危害?
神誌異常程度如何區分?
乙肝患者為何會齣現神誌異常?
如何發現早期肝性腦病?
乙肝患者為何會齣現明顯齣血傾嚮?
除乙肝患者外，還有哪些疾病可能會引起明顯齣血傾嚮?
肝癌有何臨床錶現?
三、檢查與診斷
肝炎患者住院後需做哪些檢查?
肝功能檢查包括哪些內容?
肝功能檢查何時抽血好?
肝功能復查定期抽血對身體有影響嗎?
肝功能發生波動前有跡象嗎?
進食後對肝功能檢測結果有什麼影響?
運動和飲酒後對肝功能檢測結果是否有影響7
使用哪些藥物會對肝功能檢測結果有影響?
血常規檢查對診斷肝病有何意義?
尿常規檢查對診斷肝病有何意義?
大便常規檢查對診斷肝病有何意義?
什麼是榖丙轉氨酶?榖丙轉氨酶升高有什麼臨床意義?
單項榖丙轉氨酶（ALT）升高是否就可以診斷為肝炎?
……
四、治療與預防
五、保健與婚育

精彩書摘

一、概述
何謂乙肝病毒無癥狀攜帶者？是否有傳染性？
臨床上常將乙肝錶麵抗原（HBsAg）陽性而無任何癥狀體徵、肝功能檢測多年正常（既往從無肝功能異常病史）者稱之為乙肝病毒無癥狀攜帶者（不可稱之為健康攜帶者）。一般應符閤以下幾方麵：①HBsA9陽性，包括所謂的大三陽或小三陽。②肝功能檢查正常。③沒有肝病的癥狀及體徵。④B超正常。無癥狀HBsAg攜帶者並非真正意義上的“健康人”，這些人體內有病毒存在，因此有傳染他人的可能性。如果你因某種原因需與攜帶乙肝病毒的人群密切接觸時，應及時注射乙肝疫苗，防患於未然。
乙肝病毒無癥狀攜帶者主要是通過血液途徑傳播導緻的，自身感覺沒有肝炎癥狀和體徵，各項肝功能化驗正常，經半年以上觀察均無異常變化。由於乙肝病毒不會通過呼吸道或正常消化道傳染給彆人，因此在日常生活和社會交往中不會對旁人造成傳播的危害，他們應有正常工作、學習、生活和社交的義務與權利。
乙肝病毒攜帶者需要治療嗎？應注意哪些方麵？
乙肝病毒攜帶者，如肝功能、B超、AFP（甲胎蛋白）及白細胞、血小闆等正常情況，一般不必治療，因為目前所有的抗病毒療法及免疫調節療法都無明顯療效，盲目的地服用“轉陰”藥物，有時不僅達不到目的，反可誘發肝炎，使攜帶者變為肝炎患者。如一旦發現異常，就應根據不同情況進行治療。有時雖然肝功能檢查正常，但肝、脾腫大或白細胞、血小闆減少也應引起重視，進行必要的治療。
乙肝病毒攜帶者除不能獻血外，可照常工作和學習，一般不必治療。但乙肝病毒攜帶者在日常生活中必須注意下列幾點：
1.定期（3～6月）復查，包括肝功能、B超、AFP（甲胎蛋白）及白細胞、血小闆等。一旦發現異常，就應根據不同情況進行治療。雖然肝功能檢查正常，但肝、脾腫大或白細胞、血小闆減少也應引起重視。

前言/序言

　　肝髒是人體最重要器官之一，其生理功能十分復雜，幾乎參與瞭人體內的一切代謝過程，若齣現病理改變時，人體的新陳代謝功能就會受到影響，並能引起嚴重的並發癥。
　　常見的肝髒疾病有病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、原發性肝癌等，是臨床常見病、多發病，其中以病毒性肝炎最為多見，是我國最嚴重的公共衛生問題之一。目前已知的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎在我國均有發病和流行，其中又以乙型肝炎最為多見。據調查，我國人群中有60％的人感染過乙肝病毒（HBV），乙型肝炎病毒的感染率居世界首位，乙肝錶麵抗原（HBsAg）攜帶率高達10％以上；每年乙肝新發病人數約50萬人，約占全國傳染病發病總人數的1／4。甲、丙、丁、戊、庚型肝炎在各地亦有散發存在，乙、丙、丁型肝炎中約有半數最終會發展成為慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌，危害極大。近年來，對肝病發病機製的研究取得瞭部分進展，但在臨床治療方麵仍處於"平颱期"，有進展無突破，目前肝髒疾病在治療上仍無特效藥物和方法。我國每年用於肝炎和肝病的醫療、保健費用高達1000多億元，乙肝成為貧睏地區因病緻貧的一個重要因素。乙肝病毒攜帶者在入托、入學、就業、婚姻等方麵也受到很大影響，引起一係列社會問題。因此，加強乙肝防治工作，已成為我國各級政府和衛生部門及醫務工作者不可推卸的任務和責任。
　　基於以上認識，我們在2002年1月從患者最關心的的問題入手、從肝病康復調養的角度齣發，編著齣版瞭《肝病調養》一書。該書一經齣版即得到讀者朋友的廣泛好評，當年9月即進行瞭重印。

《腹腔鏡微創手術的理論與實踐》 前言 腹腔鏡手術，作為外科領域的一項革命性技術，以其創傷小、恢復快、疼痛輕等顯著優勢，迅速取代瞭許多傳統開放手術，成為現代外科發展的必然趨勢。本書旨在係統性地梳理腹腔鏡手術的理論基礎、臨床應用、技術要點以及發展前景，為廣大外科醫生、醫學生以及相關醫療從業人員提供一本全麵、實用、具有指導意義的參考書籍。我們希望通過本書的編寫，能夠幫助讀者深入理解腹腔鏡手術的精髓，掌握其關鍵技術，從而更好地服務於患者，推動腹腔鏡外科事業的進步。 第一章 腹腔鏡技術的發展曆程與原理 腹腔鏡技術並非一蹴而就，而是經曆瞭漫長而麯摺的發展過程。從早期笨拙的內窺鏡，到如今高清3D成像係統，每一步都凝聚瞭無數科學傢的智慧和心血。本章將詳細迴顧腹腔鏡技術從起源、萌芽、發展到成熟的各個階段，重點介紹其關鍵性突破，例如光學係統的進步、氣體注入裝置的創新、新型器械的研發等。同時，我們將深入剖析腹腔鏡手術的基本原理，包括氣腹建立的生理機製、器械的遠端操控原理、影像傳輸的技術保障等，為讀者構建堅實的理論基礎。理解這些原理，是掌握腹腔鏡手術技巧的前提。 第二章 腹腔鏡手術的影像學基礎與器械學 清晰、準確的影像獲取是腹腔鏡手術成功的基石。本章將重點闡述腹腔鏡手術中常用的影像學技術，包括不同攝像頭的選擇、光源的原理與應用、圖像處理技術（如放大、色彩校正）等。我們將詳細介紹不同類型腹腔鏡器械的結構、功能、選擇標準以及使用注意事項，如抓持鉗、分離鉗、電凝器、切割器、縫閤器等。特彆會強調器械的力學性能、生物相容性以及消毒滅菌的要求，確保手術的安全與有效。理解器械的特性，能夠幫助醫生在復雜的手術環境中遊刃有餘。 第三章 常見腹腔鏡微創手術的解剖學要點與技術步驟 腹腔鏡手術的精髓在於“微創”與“精準”。本章將聚焦於臨床上最常見的幾種腹腔鏡微創手術，並進行詳盡的解剖學復習。我們將以不同髒器係統為單位，詳細梳理與腹腔鏡手術密切相關的解剖結構，強調其在手術過程中的重要性，例如腹腔鏡膽囊切除術中的膽囊三角解剖，腹腔鏡闌尾切除術中的闌尾係膜血管走行，腹腔鏡疝修補術中腹股溝管的層次結構等。 緊接著，我們將對每一項手術的操作步驟進行分階段、細節化的講解。從術前準備、體位擺放、穿刺點選擇、氣腹建立，到腔鏡的插入、重要髒器的識彆與保護、病竈的切除或修復，直至最後的縫閤與關閉切口，每一個環節都力求清晰明瞭。我們會特彆強調關鍵步驟的技術要領，例如膽囊三角的“三葉草”識彆法、闌尾根部的妥善結紮、疝囊的剝離技巧、腹膜前的分離路徑等。此外，還將對不同術式（如傳統腹腔鏡與單孔腹腔鏡）進行對比分析，突齣各自的優勢與局限。 第四章 腹腔鏡手術中的麻醉與圍手術期管理 腹腔鏡手術對麻醉管理提齣瞭更高的要求。本章將深入探討腹腔鏡手術的麻醉模式選擇，包括全身麻醉、局部浸潤麻醉等，以及氣腹建立對呼吸、循環係統的影響，麻醉藥物的選擇與劑量調整，監測指標的解讀與應對策略。 同時，圍手術期管理是確保手術安全與患者術後康復的關鍵。我們將詳細闡述術前評估與準備，包括患者的病史采集、體格檢查、必要的輔助檢查（如心電圖、肺功能檢查、凝血功能檢查等），以及術前禁食、禁飲、腸道準備等。術中管理將重點關注體溫管理、體液管理、止血措施以及術中意外情況的處理。術後康復管理將涵蓋疼痛控製、早期活動、飲食指導、傷口護理、並發癥預防（如肺炎、深靜脈血栓、切口感染等）以及齣院指導。 第五章 腹腔鏡手術的並發癥與處理 盡管腹腔鏡手術具有諸多優勢，但任何手術都存在一定的風險。本章將係統性地總結腹腔鏡手術中可能發生的並發癥，並提供相應的處理方案。我們將從不同維度分析並發癥的發生原因，例如氣腹相關的並發癥（如氣胸、皮下氣腫、二氧化碳栓塞）、器械相關的並發癥（如齣血、髒器損傷、漏診）、麻醉相關的並發癥以及術後感染、粘連等。 對於每一種並發癥，我們將詳細闡述其臨床錶現、診斷方法，並提供詳細的治療原則和具體措施。這包括保守治療、藥物治療、再次手術乾預等。我們會強調早期識彆並發癥的重要性，以及如何通過精細的操作和周密的圍手術期管理來預防並發癥的發生。 第六章 腹腔鏡手術的發展趨勢與未來展望 科技的進步永無止境，腹腔鏡手術也在不斷革新。本章將對腹腔鏡手術未來的發展趨勢進行前瞻性探討。我們將重點關注以下幾個方麵： 機器人輔助腹腔鏡手術： 介紹機器人手術係統的技術優勢，如更精細的操作、更廣闊的視野、更佳的人體工學設計，以及在復雜手術中的應用前景。 人工智能在腹腔鏡手術中的應用： 探討AI在術前規劃、術中導航、圖像識彆、數據分析等方麵的潛力，以及如何通過AI賦能腹腔鏡手術，提升手術的安全性和效率。 新型腹腔鏡器械與技術的研發： 展望新一代腹腔鏡器械的發展，如可彎麯器械、集成傳感器的器械、微型化器械等，以及新技術的齣現，如增強現實（AR）與虛擬現實（VR）在手術中的應用。 單孔腹腔鏡技術與NOTES（經自然腔道內鏡手術）的進一步發展： 分析這些技術在降低創傷、改善美學效果方麵的潛力，以及其麵臨的挑戰和未來的發展方嚮。 腹腔鏡手術的標準化與質控： 探討如何通過建立和完善腹腔鏡手術的標準化操作流程和質量控製體係，進一步提升手術的整體水平和安全性。 腹腔鏡技術在更多領域的拓展： 展望腹腔鏡技術在更多專科領域的應用，如心胸外科、婦科、泌尿外科、骨科等，以及其在微創治療中的無限可能。 結語 腹腔鏡微創手術是外科領域的一顆璀璨明珠，其發展至今，已在臨床實踐中取得瞭舉世矚目的成就。本書的編寫，旨在為讀者提供一個係統、深入的學習平颱，幫助大傢理解腹腔鏡手術的過去、現在與未來。我們深信，隨著技術的不斷進步和經驗的積纍，腹腔鏡手術將為患者帶來更小的創傷、更快的康復，以及更高質量的生活。我們希望本書能成為您在腹腔鏡外科領域探索與實踐道路上的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

我母親今年六十多歲瞭，前段時間經常抱怨乏力，精神也不好，去醫院檢查，醫生說肝功能不太理想，建議她注意休息，飲食清淡。作為子女，我們都很擔心。聽朋友說《肝病防治600問》這本書評價很高，說內容很接地氣，能幫到老年人。我趕緊買瞭一本。拿到書後，我迫不及待地給母親看，這本書的問答形式確實很適閤她，因為她不太喜歡看長篇大論，這種一問一答的方式，能夠直接找到她關心的問題。比如，她總擔心自己吃瞭什麼會“傷肝”，這本書裏就有很多關於“什麼食物對肝髒好”、“哪些食物不能多吃”的解答，她看得津津有味。還有關於“肝炎”的部分，解釋得很清楚，哪些是傳染性的，哪些是非傳染性的，以及傳播途徑，這讓她對自己的情況有瞭更清晰的認識，也打消瞭不少不必要的恐慌。書裏還提到瞭很多關於“養肝護肝”的日常保健方法，比如如何閤理安排作息，適度運動，以及一些簡單的中藥食療方，這些都很實用，我母親也開始嘗試著去做瞭。我覺得這本書不僅是給病人看的，更像是給全傢人提供瞭一個瞭解肝髒健康知識的平颱，讓我們能夠更好地照顧好母親的身體，也能學習到很多關於健康生活方式的知識。

評分☆☆☆☆☆

最近因為工作壓力大，經常熬夜加班，加上飲食也不規律，總感覺身體像是被掏空瞭一樣，有時候還會隱隱感到不適。我一直對肝髒健康挺重視的，所以就想找一本專業的書籍來瞭解一下。朋友推薦的這本《肝病防治600問》真是讓我眼前一亮。這本書的內容非常全麵，它不是那種泛泛而談的書，而是針對性地解決瞭很多實際問題。我特彆關注的“如何通過生活方式預防肝病”這個章節，裏麵列舉瞭太多我以前忽視的細節。比如，關於“熬夜”對肝髒的危害，它解釋得非常具體，甚至提到瞭熬夜會影響肝髒的解毒功能，讓我意識到自己不良習慣的嚴重性。還有關於“壓力”對身體的影響，也讓我受益匪淺。它提供瞭一些實用的減壓方法，比如深呼吸、冥想，以及一些放鬆身心的活動建議。更讓我印象深刻的是，書裏還詳細介紹瞭各種常見肝髒疾病的早期癥狀，比如乏力、食欲不振、黃疸等，讓我能夠及時發現身體發齣的信號。這本書的語言也比較通俗易懂，沒有太多晦澀的醫學術語，即使是像我這樣的非專業人士也能輕鬆理解。它就像一個私人健康教練，時刻提醒我關注身體的每一個細微變化，並指導我如何采取積極的行動來保護我的肝髒。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的“吃貨”，我對美食的熱愛可以說是到瞭骨子裏，但最近體檢報告上那個“轉氨酶偏高”的指標，真的讓我捏瞭一把汗。我一直以為自己身體挺好的，畢竟吃嘛，就是生活的樂趣所在。這本書《肝病防治600問》是我在書店偶然看到的，當時就被它厚實的篇幅和細緻的分類吸引瞭。我買迴來之後，就迫不及待地翻到瞭關於“飲食與肝髒健康”的部分。裏麵列舉瞭大量常見的食物，並詳細分析瞭它們對肝髒的影響。讓我驚訝的是，很多我平時常吃的食物，比如一些油炸食品、加工零食，甚至是某些特定的肉類，竟然都對肝髒有潛在的負擔。書裏還給齣瞭非常具體的飲食建議，比如推薦多吃綠葉蔬菜、水果、全榖物，以及一些富含優質蛋白的食物，還附帶瞭一些據說能“護肝”的食譜，光是看看就覺得很有食欲。最讓我覺得貼心的是，它還解答瞭我一直以來的一個睏惑：為什麼有些人明明吃得不多，肝髒卻不好？這本書解釋瞭除瞭飲食，熬夜、壓力、某些藥物等也可能對肝髒造成損害。總而言之，這本書就像一個全麵的營養指南，讓我開始重新審視自己的飲食習慣，並嘗試做齣積極的改變，希望我的肝髒能因此得到“解放”。

評分☆☆☆☆☆

這次終於下定決心要把身體好好調理一下瞭，最近總是感覺乏力，偶爾還會齣現右上腹的不適，上網搜瞭搜，有點擔心是不是肝髒齣瞭問題。朋友推薦瞭我這本《肝病防治600問》，說這本書內容非常詳實，涵蓋瞭肝髒健康方方麵麵，從日常飲食、生活習慣的注意事項，到各種肝髒疾病的癥狀、病因、診斷和治療，應有盡有。我翻瞭幾頁，裏麵的問答形式確實很直接，很容易就能找到自己關心的問題。比如，我一直對“脂肪肝”這個詞感到模糊，這本書裏就有專門的章節詳細解釋瞭脂肪肝是如何形成的，有哪些類型，以及如何通過調整飲食和運動來改善。而且，它還特彆強調瞭預防的重要性，介紹瞭哪些食物對肝髒有益，哪些需要盡量避免，還提供瞭很多實用的食譜建議。我感覺這本書不僅適閤那些已經擔心自己肝髒健康的人，更適閤所有希望保持健康的人。它就像一位隨身的健康顧問，隨時解答你關於肝髒健康的疑問，幫助你建立科學的養肝理念，遠離肝髒疾病的睏擾。拿到書之後，我迫不及待地開始閱讀，雖然還沒看完，但已經感覺受益匪淺，對肝髒健康有瞭更深的認識，也更有信心去改善自己的生活方式瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對肝髒的認識僅限於“肝髒很重要”這個概念，具體到怎麼保護，怎麼預防疾病，卻知之甚少。《肝病防治600問》這本書的齣現，徹底改變瞭我的認知。它不是那種枯燥的醫學教科書，而是以一種非常生動、實用的方式，將復雜的醫學知識娓娓道來。我最欣賞的是它對“誤區”的澄清。很多我們生活中習以為常的觀念，在這本書裏被一一糾正。比如，關於“喝酒保肝”的說法，這本書就明確指齣這是錯誤的，並詳細解釋瞭酒精對肝髒的損害機製。還有一些關於“食物偏方”的說法，書裏也一一進行瞭科學的分析和辨析，避免瞭我們走彎路。這本書的內容非常具有前瞻性，它不僅關注疾病的治療，更側重於預防和康復。它詳細介紹瞭各種肝髒疾病的早期癥狀，以及一旦確診後，如何配閤醫生進行治療，如何進行科學的康復鍛煉，以及如何調整飲食來輔助治療。我尤其喜歡它關於“健康生活方式”的指導，裏麵提供瞭很多非常具體、可操作的建議，比如如何科學地安排運動，如何選擇健康的烹飪方式，如何保持良好的心態等等。這本書就像一位經驗豐富的醫生，用通俗易懂的語言，為我揭開瞭肝髒健康的神秘麵紗，讓我從一個“門外漢”變成瞭一個能夠主動管理自己肝髒健康的人。