随时光而去·发展心理学与现代生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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佘双好 著

图书标签:

• 发展心理学
• 心理学
• 成长
• 人生阶段
• 现代生活
• 自我认知
• 情绪管理
• 人际关系
• 幸福感
• 思维模式

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307058163

版次：1

商品编码：10304304

包装：平装

丛书名： 心理学与现代生活丛书

开本：32开

出版时间：2007-10-01

用纸：胶版纸

页数：215

字数：233000

内容简介

本书依照人从怀胎出生到最后告别人世的成长轨迹，指出了婴儿期、儿童期、青春期、成长期、成熟期、老年期各个成长阶段可能出现的问题，阐释了心理学大师所进行的研究及其成果，给出了各成长阶段应对心理问题的方法。各年龄段的读者，都能从中找到适合自身的心理学知识，可能发生的心理问题及应对措施，据此联系自己的成长经历，规划自己的人生。

目录

一 生理篇
1.胎教有效吗？
2.如何养育小宝宝？
3.早熟与晚熟谁好？
4.男人也会有更年期吗？
5.人的寿命到底有多长？
二 认知篇
1.儿童是“小大人”吗？
2.小时了了，大未必佳吗？
3.破解“雨人”之谜？
4.榆木脑袋真的不能学习吗？
5.为什么会出现“狼孩”现象？
三 情感篇
1.小鸡为什么围着婆婆转？
2.问世间情是何物，直教生死相许？
3.何谓“自我同一性”？
4.如何破解道德“两难困境”？
5.你会伸出援助之手吗？
四 社会篇
1.今年20，明年可不可以18？
2.我们现在该如何教育自己的孩子？
3.什么样的学校是学习的“乐园”？
4.如何进行职业生涯规划？
5.如何安享老年生活？
后记

前言/序言

《生命的长河：发展心理学视角下的现代人生》 导言 我们每个人都是一段旅程的行者，从懵懂的婴儿到智慧的老者，生命的轨迹如同奔腾不息的长河，在时间和经验的冲刷下，不断塑造着我们的模样。发展心理学，正是这趟旅程的忠实记录者与深刻诠释者，它细致入微地观察、分析并理解着人类从诞生到衰老的每一个阶段所发生的生理、认知、情感和社会性变化。本书《生命的长河：发展心理学视角下的现代人生》并非一份枯燥的学术论文集，而是试图将发展心理学的核心理论与普适性原则，融汇于现代人丰富多彩的生活图景之中。我们将一起探寻，在科技飞速发展、社会结构日益复杂的今天，个体生命历程中的那些普遍的挑战、成长的高峰与转折点，以及我们如何运用发展心理学的洞见，更好地理解自己，理解他人，从而活出更有意义、更充实的人生。 第一章：生命的起点——童年期的奥秘与奠基 生命的序曲在童年奏响，这是一个充满惊奇、学习与依赖的阶段。从呱呱坠地的婴儿，到能够奔跑跳跃、牙牙学语的幼儿，再到进入集体生活、建立初步社交关系的学龄儿童，每一个阶段都充满了发展的奇迹。 婴儿期（0-2岁）：安全感、依恋与世界初体验。 这一时期，婴儿的感官系统如同海绵般贪婪地吸收着外界的信息。视觉、听觉、触觉的每一次互动，都在构建他们对世界的最初认知。更重要的是，依恋关系在此形成。与主要照顾者（通常是父母）之间建立的稳定、安全、充满回应的依恋，将成为个体未来人际关系模式的蓝图。一个回应及时的照顾者，能让婴儿感受到安全，从而大胆地探索周围环境，发展出基本的信任感。反之，缺乏安全感的婴儿，可能会在未来表现出回避亲密、焦虑不安等倾向。本书将深入探讨如“陌生人焦虑”、“分离焦虑”等发展里程碑，以及如何通过科学的育儿方式，为孩子打下健康的心理基石。 幼儿期（2-6岁）：自主、主动与自我中心的交织。 “我能行！”是这一时期儿童的标志性宣言。他们开始发展自主性，尝试自己穿衣、吃饭、如厕，并渴望独立完成任务。同时，他们的语言能力突飞猛进，想象力也日益丰富，童话故事、角色扮演是他们探索世界的主要方式。然而，由于认知发展尚不成熟，幼儿常常表现出“自我中心”的特点，难以理解他人的观点。本书将解析“任务危机”（如自主对羞愧）、“游戏的力量”以及如何引导幼儿的“泛灵论”思维，让他们在玩乐中学习规则，理解社会性，为进入小学做好准备。 学龄期（6-12岁）：勤奋、能力与同伴网络的构建。 进入小学，儿童的生活重心从家庭转向学校，学习和同伴交往成为核心任务。这一阶段，孩子们渴望通过努力学习，掌握新技能，获得成功感，发展出“勤奋”的品质。如果他们在学习中屡遭挫折，或者缺乏成就感，则可能产生“自卑”感。同伴关系的重要性在此凸显，他们开始组建自己的朋友圈，学习合作、竞争、分享与冲突解决。本书将剖析“勤奋对自卑”的冲突，以及如何理解儿童的“归因风格”——他们如何解释成功与失败的原因，这将直接影响他们的学习动机和自信心。同时，我们将关注学校环境、家庭教育以及同伴群体对儿童社会性发展的深远影响。 第二章：风华正茂——青少年期的身份探索与情感巨变 青少年时期，是生命长河中一段波澜壮阔的时期，是生理、心理和社会性剧烈变革的“风暴眼”。个体从依赖走向独立，开始积极地探索“我是谁？”，并体验着前所未有的情感强度与复杂性。 青春期的生理与心理唤醒。 身体的快速发育，性征的成熟，带来了生理上的巨大变化，同时也引发了对身体形象的关注和对异性的好奇。心理上，青少年开始拥有更抽象的思维能力，他们能进行逻辑推理，设想未来，并对社会、人生进行独立的思考。然而，这种新生的认知能力，有时也会让他们变得多愁善感，情绪起伏不定，甚至产生“理想主义”的冲动。本书将深入探讨“第二童年”的特征，即青春期在心理发展上的“复返”现象，以及如何理解青少年“看似叛逆”行为背后的成长需求。 身份认同的追寻与建立。 埃里克森提出的“身份认同对角色混乱”的冲突，是青少年发展最核心的课题。他们渴望找到自己在家庭、学校、社会中的定位，明确自己的价值观、职业理想、信仰和性取向。这个过程充满了尝试与探索，有时甚至会经历“混乱”和“迷茫”。本书将分析“同伴群体”在身份认同形成中的关键作用，青少年如何通过模仿、认同不同的群体，来试探和塑造自己的身份。我们将探讨家庭支持、学校教育以及社会文化环境如何影响青少年身份认同的健康发展，并为家长和教育者提供有效沟通与引导的建议。 情感世界的风云变幻。 青少年时期的情感体验，往往比儿童期更加强烈和复杂。初恋的萌动、友谊的深化、家庭矛盾的激化、学业压力的困扰，都可能引发强烈的情感反应。他们开始学会表达爱与恨，体验嫉妒与失落，并努力理解和管理自己的情绪。本书将关注青少年“情绪失调”的现象，理解其背后可能存在的心理机制，并提供如“情绪调节技能”、“认知重评”等方法，帮助青少年更好地应对压力，建立健康的情感应对模式，为成年后的亲密关系打下基础。 第三章：成人世界的担当——青年期与中年期的职业、情感与家庭 步入成人世界，个体开始承担更多的社会责任，构建自己的事业，建立稳固的情感关系，并组建家庭，迎接新生命的诞生。这是一个充满创造力、责任感与挑战的时期。 青年期（18-40岁）：亲密关系与事业的抉择。 随着独立性的增强，个体进入了“亲密对孤独”的冲突阶段。他们渴望与他人建立深入、真诚、相互支持的亲密关系，无论是浪漫的爱情还是深厚的友谊。同时，职业的选择与发展也成为人生的重要议题，他们需要在这个阶段找到自己的事业方向，并在工作中实现自我价值。本书将解析“依恋类型”如何影响成年后的亲密关系，探讨“职业生涯发展理论”，以及如何平衡工作与生活，实现个人成长与社会贡献的双重目标。 中年期（40-65岁）：创造与停滞的平衡。 中年是人生事业的黄金时期，也是一个充满反思与调整的阶段。“繁衍对停滞”的冲突，意味着中年人开始思考自己是否在为下一代（无论是自己的子女还是社会）做出贡献，是否在创造新的价值，或者只是日复一日地重复着过去。同时，身体的衰老迹象可能开始出现，对生命意义的追寻变得更加深刻。本书将关注中年人的“职业倦怠”与“中年危机”，探讨如何通过“积极老龄化”的理念，将中年视为一个重新出发、贡献社会的重要阶段。我们将分析中年人在家庭中扮演的角色变化，如“空巢期”的适应，以及如何维持和深化伴侣关系，继续追求个人成长。 第四章：智慧的沉淀——老年期的接纳与晚霞的绚烂 生命的长河最终流向大海，老年期是人生旅程的终点，也是智慧沉淀、心灵安宁的阶段。尽管生理功能可能有所衰退，但心理上的成长和对生命意义的深刻理解，可以为晚年生活带来独特的色彩。 老年期的整合与绝望。 埃里克森将老年期视为“自我概念的整合对绝望”的冲突。那些能够回顾一生，认为自己过着有意义、充实的生活的个体，会体验到“自我整合”的平静与满足。而那些对一生充满遗憾、悔恨的人，则可能陷入“绝望”。本书将探讨“人生回顾疗法”的价值，以及如何通过积极的心态，接纳生命的全部，包括成功与失败。 晚年的挑战与适应。 身体机能的下降、社会角色的转变（如退休）、亲友的离去，都给老年人带来了新的挑战。然而，通过保持积极的心态，发展新的兴趣爱好，维系社会联系，老年人同样可以拥有充实而快乐的生活。本书将关注“老年抑郁”的预防与干预，探讨“社会支持系统”对老年人心理健康的重要性，并介绍“认知训练”、“积极应对策略”等方法，帮助老年人实现“安享晚年”，将生命的智慧传承下去。 结语 《生命的长河：发展心理学视角下的现代人生》致力于将抽象的心理学理论，化为理解我们自身和身边世界的生动工具。从童年的纯真好奇，到青少年的激情探索，再到成年的责任担当，直至老年期的智慧沉淀，每一个阶段都承载着独特的成长课题与人生风景。发展心理学不仅揭示了生命的普遍规律，更强调了作为个体，我们拥有选择和创造的力量。通过理解生命的流动，理解我们在不同阶段的心理需求，我们就能以更从容、更智慧的态度，去拥抱人生的每一个瞬间，让生命的长河，永远奔腾着充实与希望。

评分☆☆☆☆☆

《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，给我最直观的感受就是它与现实生活的紧密连接。我一直对“为什么我会是现在的我”这个问题感到好奇，这本书似乎正在逐步揭开这个谜底。它不仅仅是理论的探讨，更是对我们日常生活中种种现象的解释。比如，为什么有些人到了中年还能保持活力和学习的热情，而有些人则显得暮气沉沉？书中对于“成人发展阶段”的论述，让我看到了人生并非只有年轻时的冲刺，更有着不同阶段的独特课题和成长机遇。它是否提供了应对中年危机、退休后的心理调适等方面的理论支持和实践建议？我更看重的是，这本书能否帮助我理解，那些看似不经意间形成的人生习惯和思维模式，究竟源自何处，又如何影响着我当下的决策和未来的选择。对于我而言，最大的价值在于它能提供一种自我理解的工具，让我不再是被动地接受命运的安排，而是能更主动地去认识和塑造自己的发展轨迹。我希望它能教会我如何在这个快速变化的时代，保持一种持续学习和成长的姿态。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，了解发展心理学，是认识人生的关键。而《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，正是我一直在寻找的那把钥匙。它不仅仅是对理论的梳理，更是对生活本身的深刻洞察。我特别想知道，书中是如何阐述“语言发展”和“情绪发展”的。为什么婴儿能够发出各种声音，但只有在特定的社会环境中，他们才能学会使用语言？而情绪，这个看似简单却又如此复杂的存在，又是如何随着我们的成长而变得更加丰富和 nuanced？这本书是否会解释，为什么我们在面对挫折时会感到悲伤，在获得成就时会感到喜悦，而这些情绪背后，又有哪些发展心理学的规律在支撑？我更看重的是，它能否帮助我理解，如何更好地管理自己的情绪，以及如何去理解和回应他人的情绪。在这个充满挑战的现代社会，拥有良好的情绪管理能力，无疑是应对压力、建立和谐关系的重要基石。

评分☆☆☆☆☆

当我合上《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书时，一种豁然开朗的感觉油然而生。它不仅仅是一本关于发展的书，更是一本关于“成为自己”的书。我一直对“自我概念”的形成感到好奇。我是如何认识自己的？我的自我评价又是如何形成的？书中是否会深入分析，个体在不同发展阶段，自我概念是如何演变和发展的？尤其是在现代社会，社交媒体对我们自我认知的重塑，又会带来哪些新的挑战和机遇？而“生涯发展”的讨论，也让我受益匪浅。它不仅仅是关于职业的选择，更是关于人生意义的探索。书中是否会提供一些实用的方法，帮助我们在人生的不同阶段，做出更符合自己心意的选择，并不断调整和成长，最终实现自我价值？这本书，无疑为我的人生导航，指明了更加清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，像一位经验丰富的智者，用其深邃的智慧，为我揭示了生命成长的奥秘。我一直对“学习”这个概念充满好奇。从最简单的条件反射，到复杂的社会认知，学习贯穿了我们人生的始终。这本书是否会详细探讨，不同年龄段的学习方式和效率有何差异？在现代教育体系中，哪些发展心理学原理能够帮助我们更有效地学习知识，培养能力？同时，对于“动机”的探讨，也让我产生了浓厚的兴趣。是什么驱动着我们去追求目标，克服困难？是内在的兴趣，还是外在的奖励？书中是否会分析，在现代社会，人们的动机是如何被影响和塑造的，以及如何能够激发和维持自己持续的内在驱动力？我期待这本书能够提供一些实用的方法，帮助我在工作、学习和生活中，找到属于自己的源源不断的动力。

评分☆☆☆☆☆

终于有幸翻开《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，我怀着既好奇又期待的心情，准备在这趟探索人类心智发展旅程中，找到属于自己的答案。我一直对人类是如何从呱呱坠地的一无所知，成长为一个拥有复杂情感、独立思考能力的成年人充满了疑问。书中标题“随时光而去”本身就传递出一种时间流逝中的变化与演进，而“发展心理学与现代生活”则精准地指出了这本书的切入点——它不仅仅是枯燥的理论堆砌，而是与我们每个人的当下息息相关。我希望这本书能帮助我理解，那些看似自然而然的成长过程，背后究竟有哪些深刻的心理机制在运作。比如，为什么孩子在不同年龄段会有截然不同的行为模式？父母的教育方式会对孩子产生哪些长远的影响？青春期的叛逆究竟是生理使然还是社会建构？成年后的我们，又会面临哪些新的发展挑战，并如何应对？这本书会不会像一位循循善诱的老师，为我一一解读这些成长中的谜团，让我更能理解自己，也能更好地理解身边的人，尤其是与我关系亲近的家人和朋友。我期待它能提供一种全新的视角，让我重新审视自己的过去、现在以及对未来的规划。

评分☆☆☆☆☆

《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，为我提供了一个全新的视角来审视人生。我一直觉得，人的一生是一个不断适应和应对变化的过程。书中对“应对方式”的探讨，无疑是其中最吸引我的部分。面对压力、挫折和挑战，我们是如何调整自己的心态和行为的？不同的应对方式又会对我们的心理健康和生活质量产生怎样的影响？我特别想知道，在信息爆炸、节奏加快的现代社会，我们应该如何发展出更积极、更有效的应对策略，以保持内心的平静和韧性。同时，对于“幸福感”的追寻，也一直是许多人关心的问题。书中是否会从发展心理学的角度，分析影响幸福感的关键因素，以及如何通过有意识的努力，来提升自己的幸福水平？这本书不仅仅是关于“发展”，更是关于如何“生活得更好”。

评分☆☆☆☆☆

初读《随时光而去·发展心理学与现代生活》，我就被它那种亲切而富有洞察力的语言所吸引。它不是高高在上的理论说教，而是娓娓道来的生活故事。我一直对“游戏”在儿童发展中的作用感到好奇。这本书是否会深入探讨，不同类型的游戏如何促进孩子的认知、社交和情感发展？为什么孩子会沉迷于某些游戏，而对另一些则提不起兴趣？这背后又隐藏着怎样的心理机制？而在成人世界，我们又如何看待“游戏化”的学习和工作方式？它是否能够为我们带来新的启发？另外，对于“创造力”的讨论，也让我眼前一亮。它不是少数人的天赋，而是每个人都可以培养的能力。书中是否会揭示，创造力是如何在发展过程中形成的，以及在现代社会，我们应该如何去激发和保护自己的创造潜能？我希望这本书能够帮助我理解，如何让生活变得更有趣，也更有意义。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《随时光而去·发展心理学与现代生活》，感觉像是打开了一扇通往自身内心深处的大门。我一直觉得，人生就像一幅不断展开的画卷，从最初的稚嫩笔触，到后来的浓墨重彩，每一步都留下了深刻的印记。这本书，正是试图为我们描绘这幅画卷的底色和脉络。它不只是讲述“别人”的故事，更是关于“我们”的故事。我尤其关心的是，那些童年时期埋下的种子，是如何在我们成年后生根发芽，甚至开花结果的。比如，一个曾经内向怯懦的孩子，在成年后是否会更容易在人际交往中感到不适？一个在充满爱的环境中长大的孩子，是否会更倾向于建立健康的亲密关系？书中提到的“依恋理论”，对我来说就极具启发性。它让我意识到，童年时期与主要照料者建立的连接模式，竟然会对我们一生的情感模式产生如此深远的影响。这让我开始反思自己的过去，也更愿意去理解自己为什么会在某些关系中表现出某种行为。同时，我也对书中关于“社会学习理论”的探讨产生了浓厚的兴趣。它是否解释了我们是如何通过观察和模仿来学习社会规范、价值观，甚至人格特质的？在信息爆炸、价值观多元的现代社会，这种学习过程又会变得多么复杂和微妙。

评分☆☆☆☆☆

《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书，犹如一位睿智的向导，引领我穿越人生发展的漫漫长河。我一直在思考，我们如何从一个单纯的生命体，逐渐发展出如此复杂的个性和能力。书中对于“人格发展”的探讨，无疑是其中最吸引我的一部分。从弗洛伊德的精神分析，到埃里克森的心理社会发展，再到大五人格模型，这些不同的理论视角，是否能帮助我更好地理解自己性格的形成，以及那些固有的行为模式是如何产生的？我希望它能揭示，那些在我们不自知的情况下影响着我们决策和行为的内在力量。同时，对于“道德发展”的讨论，也让我产生了浓厚的兴趣。从儿童时期对规则的理解，到成人时期对普世价值的追求，这个过程的转变是如何发生的？书中是否会分析，在现代社会各种道德困境面前，我们应该如何做出选择，并保持内心的正直？我对这本书的期待，不仅仅是知识的获取，更是对自我认知和人生意义的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《随时光而去·发展心理学与现代生活》这本书时，脑海中闪过无数关于成长的画面，有欢笑，有泪水，有困惑，也有顿悟。这本书就像一位博学的朋友，用通俗易懂的语言，为我一一解读这些生命中的重要篇章。我特别关注书中关于“认知发展”的部分。从婴儿期的感知运动，到儿童期的具体运算，再到青少年和成人的形式运算，这个过程是如此的奇妙。它是否解释了为什么孩子们在解决问题的方式上与成年人如此不同？为什么我们的大脑在学习和记忆上会随着年龄而发生变化？而“社会性发展”更是让我产生了强烈的共鸣。书中关于“同伴关系”、“亲密关系”、“家庭关系”的讨论，让我联想起自己在不同人生阶段的人际互动经历。我尤其好奇，在现代社会，社交媒体和虚拟世界的兴起，又会对我们的社会性发展带来哪些新的影响和挑战？这本书是否能提供一些有建设性的思考，帮助我们在这个日新月异的世界中，建立更健康、更深刻的人际连接？