正版现货 你的生活不该如此 带上心灵去旅行 旅途中的见闻 诠释生命真谛 心灵疗愈书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李慧琪 著

图书标签:

• 心灵成长
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出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531732983

商品编码：10358161520

出版时间：2014-09-01

商品详情

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	你的生活,不该如此
作者：	李慧琪 著
市场价：	36元
ISBN号：	9787531732983
出版社：	北方文艺出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2014-09-01	版次：1	页数：198
印刷时间：2014-09-01	印次：1	字数：190.00千字

内容简介

由李慧琪编著的《你的生活不该如此(带上心灵 去旅行)》记录了pink在旅途中的见闻，当然以及发 生的种种奇妙的故事和温暖人心的心灵感悟。旅途的 时间，用她的话说，從零八年六月出走至今,基本上 也是在各处行走旅行,则截止到二零一三年十二月是 五年五個月。如果只是本书里的内容，那么是两年三 个月。当然，重要的不是旅行的时间，而是在旅行的 所得，在世界各地见到的不同的人，体验的另一种生 活，以及她在回归自我、找寻幸福的过程中的心路历 程。从风光旖旎的美国西海岸之星洛杉矶，到印加城 市马丘比丘，再辗转逗留在巴洛克风貌浓郁的永恒之 城罗马，然后在北半球夏季湿热的雨季中踏足印度。她几经波折，终于遇到了自己的guru——amma,由此 看清了自己心灵中隐藏的真实面貌，并在分享爱的过 程中拥有了真正的存在感。 

作者简介

李慧琪Pink，香港前财经记者，曾担任香港亲善大使。于二〇〇八年独自背包出发去拉丁美洲、欧洲和印度寻找快乐，她于二〇一〇年十月回到香港，决意改变过往的生活模式，向全世界散播爱的种子，并同时发起为尼泊尔一所孤儿院筹款的“Pay It Forward”行动。

此外，她还推动健康素食，并以于印度学习的Reiki（灵气疗法）及Vibronics Healing（电磁波治疗）免费治疗身边的朋友。 

关联推荐

也许，旅行对于现在的人们来说，已经稀松平常。徒步、骑行、自驾、自由旅行、跟团旅行等各种旅游方式，使得热爱旅行的人们足迹遍布世界各地，并留下了一个又一个充满欢乐或美好记忆的故事。但当我们的足迹穿越森林，穿越河流，穿越海洋，穿越天空，所看到的风景，或许也只是地域的不同、角度的不同罢了。如本书中所说：“旅途上，由于风景看得腻了，总认为世界上的美景很相似，无非都是高山湖泊和树林。返回旅程的起点后，却体会到无论外面的景色如何改变，zui重要的仍是内心那片风光。如果内心能看到漂亮的风景，即使走到世界任何一个角落，其实处处也是天堂。”

本书的作者PINK，一个女孩，她持续用了五年零五个月，用旅行的方式寻找生命中的心灵导师，行迹遍布亚洲、欧洲、拉丁美洲。可以想象，从独自与大都市香港的灯红酒绿挥手告别，到扮演小女子背包闯世界的角色，旅途中难以知返的出走快感并没有绑架她想要真正“活着”的一片冰心。她旅行的目的是为了满世界寻找心灵的安放之处，而生命的流水也在冥冥之中将她带到了应许之地。

“当你握紧拳头，你拥有的只是一点点；但当你放开拳头，你拥有的却是全世界。”

而我们中的大多数人，每天都奔波钢筋混泥的高楼大厦间，被都市生活的快节奏压得喘不过气，没有时间停下来沐浴阳光、感受幸福。然而，多少人年少时曾梦想着：有那么一天，我将背着包，走遍山川万里，海角天涯；看尽花开花落，云卷云舒。

当此时的你穿着一丝不苟的衣服，挤在摩肩接踵的地铁里感叹房价飞涨的时候，你可曾想过，在这个世界的大部分地方，生活并不是这样的。那里有花香、有鸟语，还有温暖的阳光，以及心灵停泊的港湾。

这本书的作者，李慧琪Pink，曾经也是都市中一个忙碌的身影，直到有一天，她毅然放下了自己熟悉的工作和生活，迎着心灵深处那个呼唤她的声音，开始了一段寻找生命真谛的旅行。遥远的拉丁美洲、文明的欧洲、神秘的印度，都留下了她的足迹，留下了她的不同寻常的浪漫故事。

无疑，在这段旅程中，Pink收获到了感动，感受到了爱，找到了开启心灵的钥匙。曾经疲惫迷惘的心，找到了幸福的归宿。而在这本书中，Pink也给我们记录下了她在这段旅行中，在世界各地见到的不同的人，遇见的不同的故事，体验到的另一种生活，以及她在回归自我、找寻幸福的过程中的心路历程。记录中，有欢乐有趣的故事，有活泼的藏族小女孩；有在蒙古草原上，和好友与义工们看zui美银河的浪漫回忆；有经过洛杉矶和迈亚美，飞到地球另一端的厄瓜多尔首都基多这一路上的奇遇和感悟。在拉丁美洲，作者一年走遍了秘鲁、玻利维亚、巴西、阿根廷、乌拉圭、智利、哥伦比亚、墨西哥、古巴，爬过了多个高山，经历了众多远古文明的盛世遗迹，还结交了一众乐天知命的当地朋友；zui后，在“我从不相信偶然性，因此我们的相遇更绝非偶然”这听似浪漫电影的开场白的对话下，作者又揭开了印度心灵之旅的序幕······
也许我们没有Pink的洒脱，受现实的束缚，我们无法背上包袱走遍世界，但当我们读到这本书，看着一段段一行行灵秀的文字，一幅幅精美的旅行随拍，我们就仍然可以从这本书中感同身受，走Pink所走过的路，感受她所感受过的爱，遇见她所遇见的故事，体验那崭新的天地和幸福的生活，让自己疲倦的心与远行的渴望得到些许的放松。

值得一提的是，本书除了内容打动人心，笔触轻松，故事传奇，图片精美，在印刷工艺上也体现了一定的品质。采用胶版纸印刷，全彩色精美包装，在封面设计和整体版式上都突出了品质，让人赏心悦目。作者在旅途中的数百幅精美的摄影作品，与书中清新优美的文字，净化心灵的感悟，意蕴悠长的哲理，相得益彰！相信读者能在此书中获得心灵的快乐与宁静。

媒体推荐

著名作家汤祯兆推荐：
“是时候放下什么世代X后乃至人种国族等世俗标签，Pink步履坚实地说明寻找大爱从来不需任何条件、理由或背景。烦请读者千万不要把此书视为另一个主题旅游制作，而心灵探究又早已遭商业包装污染，我只得为此正名为求道行书。行者无疆，宏道无界——任何人有志寻找人生意义，这本书都应该属枕边书。  

媒体评论

著名作家汤祯兆推荐：
“是时候放下什么世代X后乃至人种国族等世俗标签，Pink步履坚实地说明寻找大爱从来不需任何条件、理由或背景。烦请读者千万不要把此书视为另一个主题旅游制作，而心灵探究又早已遭商业包装污染，我只得为此正名为求道行书。行者无疆，宏道无界——任何人有志寻找人生意义，这本书都应该属枕边书。

目录

PART 1
川藏、蒙古、拉丁美洲、欧洲：缘起
二〇〇六·六 川藏
二〇〇七·七 蒙古
二〇〇八·六 香港
二〇〇八·六 至 二〇〇九·五 拉丁美洲
二〇〇九·六 欧洲
PART 2
印度：寻找我的Ｇｕｒｕ
二〇〇九·七 往印度的飞机上
二〇〇九·七 北方小镇
二〇〇九·十二 Amma Ashram，Kerala
二〇〇九·十二Sai BaBa Ashram，Puttaparthi
二〇〇九·十二 重返Amma Ashram
二〇〇九·十二 三顾茅庐
二〇一〇·一 南印拥抱团
二〇一〇·二 人生真正的考验场，Rajasthan
PART 3
印度、印度：快乐，这么远，那么近
二〇一〇·五 瑞士
二〇一〇·八 再访Sai BaBa Ashram不一样的体验
二〇一〇·九 重投Amma怀抱
PART ０ 香港：重返零公里
二〇一〇·十 香港 

在线试读

蒙古（节选）
当天早上，气氛如常，原本兴高采烈在等待拍大合照的我，走到女孩们的房间，只见韩国义工Chae Rin和其他女孩坐在床上，情感细腻敏感的蒙古女孩DoKo缩在床角，鸭舌帽边沿垂得很低。

DoKo正静静地流泪。

还记得小朋友们说，以往当Workcamp完结，义工会哭，小

朋友却不会哭，因为与义工的话别已成了家常便饭。

我静静地看着他们，悲伤骤然而来。

眉毛粗粗、充满男子气概的Khishigee说：“Pink，别哭！”

平常总默不作声、但爱以炯炯目光看世界的Amraa也说：

“Pink，别哭！”

压抑着悲伤，我向他们挤出了一个笑容，还带Chae Rin离开了这个被沉重气氛包围的房间。以为离开房间会好一点，怎料拥着Chae Rin的我却反在她肩膀上流下泪来。

我要开心啊。泪腺却不受控制……

“好吧，来大合照吧！”大家擦干眼泪，挂上笑脸，拍了一张义工和小朋友们的大合照。DoKo却不在照片里。

接载我们离开的巴士应该还有三十分钟才到吧，只希望与小朋友好好地度过余下的时光。不过越是看着他们，悲伤的感觉便越强烈。

他们的未来会怎样呢？能入读大学吗？还是要像某些孩子般出国打工？

他们是那么可爱那么活泼，而他们又总是对我们那么好……

想着想着，泪水已失去控制地不住往下掉。把我视作亲姐姐的Egii和Degii也被我弄哭了。那刻，脑海一片空白，只想痛痛快快地哭一场。

突然，有人在外边喊：“巴士来了！”

怎么了？不是说巴士十一时才到吗？现在还不到十时四十五分啊！太可恶了！不过当我还未能反应过来时，小朋友们已拉着我去取行李。

Egii和Degii为我背上背包，其他小朋友亦替义工们拿着行李。只见新一轮Workcamp的义工笑意盈盈地与我们擦身而过，那时的我，只想像小朋友般赖在地上不走。怎么了？你们怎么那么快到达？要赶我们走吗？

我们果真停在路上，哭的哭得更厉害，拥抱的拥抱得更难舍，就是不愿踏出那道离开Workcamp的铁闸。

不过再怎么不情愿，我们还是来到了巴士旁，泪眼模糊地与小朋友们一一吻别，我匆匆踏上巴士，不愿再回头。但可爱的她们却站在窗前，握着我的手不放。

隆……隆……隆……巴士无情地开动，他们的手亦从我手中滑掉，看着他们边挥手边奔跑的身影渐渐远去，而草原上Workcamp的小屋子消失在视野后，我恍惚堕进了被催眠的状态。只见窗外草原景色支离破碎，我的呼吸抽搐不止，头痛欲裂，到底我身在何方？

心很痛。他们挥手告别的景象不断在我脑海里回放。我会否再见到他们呢？

为什么不同国籍的义工与小朋友，只是短短相处了两个星期，大家的关系可以较相识十年的朋友还要深刻真挚？为什么虽然大家的肤色、信仰、宗教和文化大为迥异，却可以和谐地坐在同一屋檐下大谈心底话？为什么大家并非至亲，却可以无私地为对方付出？

这个Workcamp让我发掘到人与人相处的另一种可能性：我学会了开放心胸，不计较回报地付出；我发现即使大家的眼睛与头发也不同颜色，内心却是相同的美丽；也令我首尝同一时间接触不同国家的人，由欧洲、蒙古到韩国等，与他们的相处令我对不同文化大开眼界，刺激我更希望去热切拥抱这个世界，体验不同文化。

抱着我与小朋友和义工们在蒙古草原上看那世上zui美银河的回忆和爱，从此，我的人生已不再一样。

灵魂深处的远行：一场不期而遇的自我觉醒 生活，如同一条缓缓流淌的长河，时而波澜不惊，时而暗流涌动。我们常常被日常琐碎所裹挟，在名为“责任”的岸边徘徊，遗忘了内心深处那份对未知的好奇，对远方的渴望。本书并非一本旅行指南，它不教你如何规划行程，如何寻找最佳的落脚点，更不提供任何关于景点介绍的攻略。相反，它是一次邀请，一次邀请你放下手中沉重的行囊，卸下身份的束缚，踏上一段更为漫长，也更为重要的旅程——一场深入心灵的探索，一次对生命本质的追问。 在这个信息爆炸的时代，我们似乎掌握了前所未有的知识，却也因此被淹没在无尽的喧嚣之中。我们习惯于从外部世界寻求答案，却常常忽略了那个沉默而智慧的内在声音。本书的核心，在于引导我们重新连接那个被遗忘的自我，学会倾听内心的声音，理解那些不易察觉的情感流动，以及探寻那些潜藏在我们生命深处的渴望与恐惧。 穿越表象，抵达真实： 我们每天都在扮演着各种角色：职场上的精英，家庭里的父母，社交圈中的朋友。这些角色构建了我们的外在形象，也为我们戴上了名为“社会期待”的面具。然而，在这些层层叠叠的身份之下，那个最纯粹、最真实的“我”究竟是谁？本书将带领我们一同审视这些角色，剥离那些不再适合自己的外壳，勇敢地面对那个未被修饰的自我。这并非一场虚无的解构，而是一次对真实的回归。当我们不再害怕展现真实的脆弱，学会拥抱不完美的自己时，真正的自由便由此而来。 旅途中的风景，是内心的回响： “带上心灵去旅行”，这句话并非鼓励我们逃离现实，而是提醒我们，每一次的行走，每一次的遇见，都可能是内心风景的折射。当我们以一种开放、敏感的心态去观察世界，那些路边的野花，山间的清风，甚至是陌生人的一个微笑，都可能触动我们内心深处最柔软的部分。本书将通过一系列的叙述，展现那些在旅途中，因心灵的敞开而获得的深刻体悟。这些体悟可能源于一次不经意的对话，一个偶然的顿悟，或者是一段静默的凝视。它们没有惊天动地的情节，却如同涓涓细流，滋养着我们干涸的心田。 见闻的背后，是生命的叩问： 无论是跋涉千里的高原，还是静谧的古老村落，抑或是熙攘的异域街头，每一次的“见闻”，都是一次与世界的对话，也是一次与自身的对话。本书不侧重于描绘具体的地理风光，而是聚焦于这些经历如何引发我们对生命意义的思考。我们为何而生？我们为何而活？在短暂的人生旅途中，什么才是真正重要的？这些宏大而古老的问题，常常在远离尘嚣的时刻，在与不同文化、不同生活方式的碰撞中，变得愈发清晰。本书将鼓励读者，在每一次的“见闻”中，寻找属于自己的答案，而非照搬他人的经验。 诠释生命真谛：一种存在的艺术： 生命并非一场竞争，也非一场苦役，而是一种需要用心去感受，用生命去体验的艺术。本书将引导我们重新审视生命的价值，理解个体的独特性，以及学会与自己、与他人、与世界和谐共处。生命真谛的诠释，并非来自某个伟大的哲学家，也不是某个宗教的教条，它就蕴藏在我们每一个呼吸，每一次心跳之中。它关乎爱，关乎连接，关乎成长，关乎那些微小而确定的幸福。本书将提供一种全新的视角，让我们看到生命的广阔与深邃，体验到存在的喜悦与力量。 心灵疗愈：在行走中修复，在理解中成长： 我们每个人都带着或深或浅的伤痕，这些伤痕可能来自过去，也可能来自当下。它们如同无形的枷锁，阻碍我们前进的脚步。本书并非一本传统的心理治疗书籍，它不提供快速治愈的药方，也不进行专业的心理分析。它所倡导的“心灵疗愈”，是一种通过积极的体验，深刻的理解，以及自我关怀而实现的内在修复。在一次次的远行中，当我们得以抽离日常的压力，以一种更广阔的视野看待问题时，那些曾经困扰我们的难题，或许会呈现出新的可能性。每一次的行走，都是一次与过去的和解；每一次的思考，都是一次对未来的承诺。本书将引导读者，在行走中寻找属于自己的疗愈之道，在理解中实现生命的升华。 超越目的地，抵达内心的港湾： 最终，本书所描绘的“旅途”，并非一场物质的位移，而是一场精神的跋涉。我们或许会发现，真正的目的地，并非遥远的某处风景，而是我们内心深处那片宁静的港湾。在那里，我们可以安放疲惫的身心，倾听被遗忘的声音，重新找回那个热爱生命、渴望探索的自己。 这本书，献给所有在生活中感到迷茫，却依然渴望找到方向的人；献给所有在喧嚣中寻求宁静，却依然坚守内心的人；献给所有相信生命可以更美好，却不知道如何开始的人。它是一次邀请，一次静默的陪伴，一次温柔的启迪。让我们一同踏上这场不期而遇的自我觉醒之旅，用一颗敞开的心，去拥抱这个丰富多彩的世界，去体验生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对书籍的“质感”要求比较高的人，这本书的装帧设计虽然朴实，但内页的排版和字体选择非常舒服，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这本身就是一种尊重读者的表现。内容上，它更像是一系列巧妙的“生活哲学碎片”的集合。作者似乎总能在不经意间，抛出一个让你醍醐灌顶的观点。最让我印象深刻的是关于“放下执念”的那一段，它没有说教，而是通过描绘一位旅途中遇到的智者的故事，展现了什么是真正的放下。那种感觉不是放弃努力，而是一种“尽人事，听天命”后的坦然和洒脱。这本书的伟大之处在于，它让你在阅读的过程中，不断地在作者的观点和自己的真实感受之间搭建桥梁，你会不自觉地在脑海中勾勒出自己的“旅途”和“见闻”。它真正做到了诠释生命真谛，不是通过宏大的叙事，而是通过对每一个微小瞬间的深刻捕捉和温柔解读，让人读完后，心中充满了对未来生活更积极的期待和内在的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种独特的韵律感，读起来让人心神宁静。我特别欣赏作者在探讨心灵疗愈时，那种近乎诗意的表达方式。它避开了那些晦涩难懂的心理学术语，而是用非常生活化的比喻和意象来阐释复杂的心理过程。比如，它将“恐惧”比作老旧的家具，占着空间却无法使用，与其抗拒，不如正视它，然后决定是修复还是搬走。这种具象化的描述，极大地降低了理解的门槛。我习惯在睡前阅读，这本书往往能帮我清空一天的杂念。那些原本盘踞在脑海中挥之不去的烦恼，在作者温柔的引导下，慢慢地散开了。它没有提供速效药，而是像一个耐心的导师，手把手地教你如何调整自己的内在频率，与周围的环境达成和解。整本书读下来，我感觉自己对“活着”这件事的理解加深了，不再仅仅是完成任务，而是开始品味其中的滋味。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我还有点犹豫，毕竟现在市面上的心灵成长类书籍多如牛毛，很多都是故作高深，读完了一点实际的帮助都没有，纯粹是浪费时间。但是，《你的生活不该如此》这个名字，带着一种直击人心的力量，让我决定还是翻开看看。一开始读进去，我感觉作者的笔触非常细腻，不是那种空泛的口号式灌输，而是通过讲述一个个小故事，或者说是生活中的片段，来引导你去思考。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的那一部分，它没有强迫你去成为一个“完美”的人，而是教会你怎么与自己内心的阴影和解。那种感觉就像是，多年来一直紧绷着的那根弦，终于被轻轻地放了下来。作者的叙事节奏把握得极好，该深入剖析的地方毫不含糊，该留白让人回味的地方也留得恰到好处。读完这本书，我并没有觉得像是完成了一项任务，反而更像是一场和自己进行的深度对话，很多困扰已久的小情绪，似乎都在这种对话中找到了出口，不再是横亘在面前的大山，而成了可以小心绕过去的小石子。这种潜移默化的影响，比任何激烈的口号都要来得持久和真切。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，简直可以称得上是一次精神上的“深度SPA”。我通常对旅行文学或者心灵探索类的书籍抱有一种警惕，总觉得它们会把现实描绘得过于田园牧歌，脱离了我们普通人柴米油盐的困境。然而，这本书的作者显然没有犯这个错误。他/她似乎拥有洞察人心的天赋，能够捕捉到现代生活中那些微妙的、让人感到疲惫的瞬间——比如通勤路上的焦虑、社交媒体带来的比较心理，以及在追求成功路上迷失方向的空虚感。更难能可贵的是，作者在指出问题的同时，提供了一种非常接地气的解决思路。它不是让你辞职去深山老林里找答案，而是教你如何在日常的琐碎中，重新发现那些被忽略的美好和意义。我记得有一个章节讲到“慢下来的艺术”，不是让你真的停止一切，而是改变你对“速度”的定义，学会享受过程中的微小胜利。这本书的语言风格是那种带着微微的哲思，但又极其温暖的，读起来不会有任何压力，反而像是在冬日里喝了一杯热可可，从里到外都熨帖舒坦。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近的状态非常低迷，工作上的压力加上生活中的一些变故，让我感觉自己像一艘在暴风雨中找不到灯塔的船。就是在这种近乎绝望的时候，朋友推荐了这本书。我抱着试一试的心态翻开，没想到它竟然成了我那段时间的“精神锚点”。这本书最打动我的地方，在于它对“意义”的探讨。它没有给我一个标准答案，告诉你人生“应该”追求什么，而是引导你去挖掘自己内心深处真正渴望的东西。作者在描述旅途见闻时，用的词汇非常精准，那些异域的风光、不同文化背景下的人们面对困境的态度，都被描绘得活灵活现。这些外部世界的观察，最终都汇聚到了对“自我”的审视上。我开始反思自己过去对“成功”的定义是否过于狭隘，也开始正视那些曾经被我视为“失败”的经历，发现它们其实是塑造现在的我的重要养分。这本书的结构安排很有层次感，从宏大的世界观慢慢收束到个体的内心世界，读完后，我感觉自己像经历了一次彻底的“格式化”，对很多事情的看法都变得清晰而豁达了许多。