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[明] 洪应明著高崖子译注 著

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• 人生哲理
• 处世智慧
• 为人处世
• 修身养性
• 古典文学
• 国学
• 人生感悟
• 道德修养
• 行为规范
• 劝诫录

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出版社： 作家出版社

ISBN：9787506386746

商品编码：10429188798

出版时间：2016-06-01

作  者:(明)洪应明 著;高崖子 译注 著作 定  价:32.8 出 版 社:作家出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:294 装  帧:精装 ISBN:9787506386746 ●修身
●应酬第二
●评议第三
●闲适第四
●概论第五

内容简介

《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。 (明)洪应明 著;高崖子 译注 著作 洪应明，字自诚，号还初道人，藉贯不详，有《菜根谭》传世。根据他的另一部作品《仙佛奇踪》，得知他早年热衷于仕途功名，晚年归隐山林，洗心礼佛。

《静水流深：人生哲思与处世智慧》 内容概要 《静水流深：人生哲思与处世智慧》是一本深刻探讨人生奥秘、洞悉世事变迁、指引处世之道的哲学随笔集。它并非直接教导你如何获得功名利禄，而是引领读者审视内心，理解生命本源，从而在纷繁复杂的社会中找到安顿之法，活出真我。本书以一种沉静而有力的笔触，揭示了许多常被忽视却至关重要的人生真理，帮助读者培养一种豁达、包容、审慎的态度，以更从容的心态面对生活的起伏。 本书分为三个主要部分：“观心自省：洞察内在的风景”、“静观世相：体悟外部的规律”以及“悠然处世：安顿身心的妙方”。 第一部分：观心自省：洞察内在的风景 这一部分聚焦于个体内在的修炼和自我认知。作者认为，人生的许多困惑和痛苦源于对外在事物的过度追求，而忽略了对自身内心的审视。因此，首要的任务是学会“观心”，即静下心来，观察自己内心的起伏、欲望的生灭、情绪的波动。 关于“念头”的探索： 本部分深入剖析了念头的产生与消解。它指出，许多烦恼并非来自客观事实本身，而是源于我们对事实的解读和主观的想象。学会区分“念头”与“真相”，不被虚幻的念头所牵引，是获得内心宁静的第一步。书中提供了多种方法，例如通过冥想、正念练习，以及 journaling（写日记）来觉察并处理不健康的思维模式。它强调，念头如同河水，川流不息，关键在于不与之为伍，而是做一个宁静的观察者。 “欲望”的审视与超越： 欲望是人性的驱动力，但也可能成为束缚。本部分并非倡导完全禁欲，而是教导读者如何理性审视欲望的本质，辨别哪些欲望是必要的，哪些是虚幻的，哪些是会带来长远痛苦的。通过理解“知足常乐”的真正含义，学会克制不必要的贪婪，从而摆脱欲望的奴役，获得精神的自由。书中会引用一些古老的智慧，例如“少则得，多则惑”，来阐释适可而止的智慧。 “情绪”的调和与转化： 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……情绪是人生的常态，但负面情绪的过度积累会严重损害身心健康。本部分深入探讨了情绪的根源，并提供了一套行之有效的调和与转化方法。它鼓励读者不压抑情绪，而是以一种接纳的态度去面对，理解情绪背后的需求，并寻找健康的宣泄和解决方式。例如，通过运动、艺术创作、与信任的人倾诉等，将负面情绪转化为积极的能量。 “自我”的认知与接纳： 认识“我是谁”，理解自己的优点与缺点，并以此为基础去接纳真实的自己，是通往内心平静的关键。本部分引导读者跳出社会评价的框架，不再过度在意他人的看法，而是从内在去构建一个稳定而坚实的自我认知体系。这包括对自身才能的挖掘，对过往经历的反思，以及对未来方向的理性规划，而非盲目追随潮流。 第二部分：静观世相：体悟外部的规律 这一部分将视角从内在转向外在，引导读者以一种更为宏观、超然的视角去观察和理解外部世界的运行规律。作者认为，许多人之所以在生活中屡屡碰壁，是因为未能洞察事物发展的内在逻辑，而是凭着一时的冲动或表面的现象做决策。 关于“变化”的哲学： 世界万物无时无刻不在变化，这是宇宙不变的法则。本部分强调，理解并顺应这种变化是智慧的表现。它鼓励读者不再固守旧有的观念和模式，而是以一种开放的心态去迎接改变，从变化中发现机遇。例如，面对技术革新、社会转型，不再感到焦虑和抗拒，而是积极学习和适应。书中会提及“无常”的概念，并教导人们如何在变动中保持内心的稳定。 “因果”的深刻洞察： 行为的后果并非偶然，而是由一系列的因缘所决定。本部分深入探讨了因果律在人生中的体现，提醒读者在言行举止上要格外谨慎，因为每一份付出都可能在未来产生意想不到的回报或代价。这是一种责任感的体现，也是一种避免无谓消耗的智慧。书中会举例说明，小小的善意可能带来巨大的回响，而一时的贪婪则可能埋下长久的隐患。 “人际”的微妙之道： 在复杂的社会关系中，如何与之相处，如何建立和谐的人际网络，是每个人都需要学习的课题。本部分并非提供一套僵化的社交技巧，而是从更深层次上剖析人性的特点，引导读者理解人与人之间的相互依存和微妙互动。它强调真诚、尊重、理解的重要性，以及如何避免不必要的冲突和摩擦。书中会提及“同理心”的重要性，以及如何在沟通中找到平衡点。 “得失”的辩证看待： 人生总有得失，但许多人却被“得”与“失”的执念所困扰。本部分教导读者以一种更为辩证的眼光看待得失，理解“失”中可能蕴含着“得”，而过度的“得”也可能导致长远的“失”。它鼓励读者不因暂时的失意而气馁，也不因眼前的成功而得意忘形，而是保持一种平和的心态，专注于当下可以做的事情。 第三部分：悠然处世：安顿身心的妙方 在完成了内在的观照和对外在规律的体悟之后，本部分将这些智慧融会贯通，提出一套悠然自得的处世之道。它不是教你如何去“赢”，而是教你如何去“活”，如何在一个不够完美的世界里，活出内心的宁静与丰盈。 “简约”的生活哲学： 作者认为，物质的堆砌并不能带来真正的幸福，反而可能成为一种负担。本部分倡导一种“简约”的生活方式，无论是物质上还是精神上，都追求适度与精炼。这包括减少不必要的消费，简化生活流程，以及在信息爆炸的时代，学会过滤和聚焦。通过物质和精神上的“减法”，腾出更多空间去体验生活的美好。 “淡泊”的心境培养： 追求名利是人性的驱动，但过度的追逐容易让人迷失自我。本部分鼓励读者培养一种“淡泊”的心境，不刻意追求外在的声名显赫，而是安于当下，专注于内心的充实。它并非让你放弃追求，而是让你追求的重心从外在转向内在，从功利转向生命的意义。 “随缘”的智慧： 许多事情的发生并非人力所能完全掌控，强求不如随缘。本部分教导读者如何以一种“随缘”的态度去面对生活中的不确定性。这是一种智慧，也是一种豁达，它并非消极地听天由命，而是在尽力而为之后，放下执念，不强求结果，从而减少不必要的烦恼。 “平常心”的坚守： 无论顺境逆境，保持一颗“平常心”至关重要。本部分强调，真正的强大并非表现在外在的辉煌，而是内心的平和与稳定。它鼓励读者在遇到挫折时，不失勇气；在取得成功时，不忘初心；在平凡的日子里，发现乐趣。这种“平常心”是应对人生起伏的定海神针。 “知足”的境界追求： 知足是通往幸福的捷径。本部分并非鼓励你停滞不前，而是引导你认识到，很多时候，我们所拥有的已经足够，不应被永无止境的欲望所驱使。学会感恩，珍惜眼前，才能真正感受到生命的美好与富足。 《静水流深：人生哲思与处世智慧》是一本值得反复阅读的经典之作。它不会给你立竿见影的解决方案，但它会潜移默化地改变你的思维方式，让你以一种更成熟、更深刻、更从容的态度去面对生活。它是一面镜子，照见你内心的风景；它是一盏灯，指引你前行的方向；它是一杯茶，让你在喧嚣的世界中，品味到生命真正的宁静与甘醇。阅读本书，你将收获的不仅是智慧，更是一种悠然处世的姿态，一种在静水深流中，看见生命本真的力量。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书给我带来的冲击力，是那种润物细无声的，没有惊天动地的声响，却在内心深处种下了一颗种子。起初拿到这本书，只是因为封面设计比较雅致，随手翻了翻，并没有抱太大的期望。然而，越往后读，越被它吸引。书中很多观点，看似古老，却又无比适用于当下。它没有刻意去强调“成功”或者“励志”，而是从一种更宏观、更平和的角度，去审视人生的种种境遇。我尤其喜欢它关于“知足”和“放下”的论述，这两点对于现代人来说，简直是醍醐灌顶。我们总是被各种欲望驱使着前进，却忽略了身边已经拥有的美好。这本书，就像一汪清泉，洗涤了我内心深处的焦躁和不安，让我开始重新审视自己的生活，更加珍惜当下。它没有给出具体的“解决方案”，却提供了一种全新的“视角”，让你在看待问题时，能够更加超脱，更加从容。这种智慧，不是外在的技巧，而是内在的修炼，令人受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让人读了会“慢下来”的书，在这个快节奏的社会里，这一点尤为珍贵。我发现，每次读这本书，我都能找到片刻的宁静。它没有那些华而不实的描述，也没有故弄玄虚的理论，而是用最质朴的语言，探讨着人生的根本问题。我尤其喜欢它对于“修身养性”的强调，它告诉我，外在的成就固然重要，但内心的平静和充实，才是人生真正的财富。书中的很多观点，都带着一种“顺其自然”的哲学意味，不强求，不执着，反而能收获意想不到的平和与喜悦。我曾经因为一些小事而烦恼不已，但读完这本书的某些章节后，我发现自己看待问题的角度发生了转变，那些曾经的烦恼，似乎也不再那么难以承受。它就像一位温和的引导者，告诉我如何在这个世界中找到属于自己的平衡点，如何在这个喧嚣的时代，保持一颗淡泊宁静的心。这本书，不是告诉你“应该怎么做”，而是引导你“如何去感受”，如何去理解人生，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一股清流，在如今信息爆炸、节奏飞快的时代，能读到这样一本沉静内敛、充满智慧的书，实在难得。我尤其喜欢它那种“无声胜有声”的表达方式，不疾不徐，娓娓道来，却字字珠玑，直击人心。读的时候，仿佛置身于一片宁静的竹林，微风拂过，带来淡淡的清香，让人瞬间忘却了外界的喧嚣。书中那些关于为人处世的道理，并非空洞的理论，而是蕴含在生活中的细微之处，通过简练的语言，描绘出一幅幅生动的画面，引人深思。我常常会在某个瞬间，因为书中某句话而停下翻阅的动作，陷入沉思，回味良久。那种感觉，就像是在漆黑的夜空中，突然看到一颗流星划过，瞬间点亮了整个世界，又在短暂的光芒后，留下一抹令人回味的璀璨。它没有刻意去说教，也没有生硬地灌输，而是像一位慈祥的长者，在耳边轻轻诉说人生的智慧，让你在不知不觉中，领悟到生活的真谛。每一次翻开，都能有新的感悟，仿佛是一面映照心灵的镜子，让你看到自己内心深处最真实的样子。

评分☆☆☆☆☆

这本读物，与其说是书，不如说是人生的一本“操作手册”，而且是那种最精简、最实用的版本。它不像市面上那些大部头的哲学著作，晦涩难懂，而是将深刻的道理浓缩成一个个看似简单的短句，却蕴含着极其丰富的内涵。我常常会把它放在床头，睡前随意翻开几页，就能感受到一股平静的力量。尤其是在我遇到困惑或者烦恼的时候，翻开这本书，总能在字里行间找到一语点醒我的箴言。它教会我如何看待得失，如何处理人际关系，如何在纷繁复杂的世界里保持内心的宁静。我最欣赏的是它那种“朴素”的美感，没有华丽的辞藻，没有矫揉造作的渲染，只是用最纯粹的语言，传递着最普世的智慧。就像一杯清茶，初尝可能平淡无奇，但细品之下，却能感受到回甘无穷。它让我明白，很多时候，我们之所以感到痛苦，并不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们看待事物的方式出了问题。这本书，就像一位睿智的导师，循循善诱，引导我走向更豁达的人生境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是“人生智慧的浓缩精华”，用最少的文字，传递了最深刻的道理。我常常在工作之余，或者在通勤的路上，拿出它来阅读。它的篇幅不长，却字字珠玑，每一句话都值得细细品味。我特别喜欢它那种“辩证”的思考方式，很多事情，它都会从两个对立的方面去阐述，让人看到事情的多面性，从而避免了片面的执着。比如，它会谈到“得”与“失”，但不是简单地告诉你应该追求什么，而是让你明白，很多时候，失亦是得，得亦是失。这种境界，非一般人所能轻易达到。它让我学会了更加理性地看待人生中的起伏，不再因为暂时的挫折而沮丧，也不因为暂时的成功而骄傲。它教会我如何与自己相处，如何与他人相处，如何在复杂的世界里保持清醒的头脑。读这本书，就像是在跟一位饱经沧桑的老者对话，他的话语中充满了历练的痕迹，却又透着一种超脱世俗的智慧，让人心生敬意。