具體描述
●審視自己：你準備好戀愛瞭嗎？
●進化的需求
●為何我們要與人相愛
●安全型、焦慮型或迴避型
●你是哪種類型呢？
●不同期望之間的相互碰撞
●當不安全的兩種類型在一起時
●期望甚高
●自己和他人在我們心中的形象
●頭腦清醒
●如何不看輕自己
●讓我們相愛吧
●你到底多麼多愁善感呢？
●為何我總不吸取教訓呢？
●重復模式的秘密
●放棄自己的獨立地位？
●如何找到戀愛關係與自主權之間的平衡
●自己的敵人？
●心理習慣如何起到阻礙或幫助作用
●部分目錄
內容簡介
你是否厭倦瞭平淡的愛情生活？英國DK齣版社所著的《愛情心理學百科（精）》一書將帶你破解兩人和睦相處的密碼。這是一本成功約會和贏得、愛情的實用指南，它深深地植根於科學研究、心理學知識和有關社交媒體時代愛情的真知灼見。 哪些要素預示著很的愛情化學反應？如何介紹自己？靠前次與對方打電話時要注意哪些危險信號？與對方傢人見麵的時機是否已經成熟？本書迴答瞭所有與愛情有關的問題，並提供瞭具體的約會建議，很終讓你輕鬆理解他人的意圖，利用社會心理學和行為心理學的研究成果讓自己的愛情生活走上正軌。如果你正在尋找激情、刺激、安全感或愛情的話，這本戀愛關係路綫圖能夠讓你步入正途，永不偏離。 英國DK齣版社 著；侯佳,李長龍 譯 英國DK齣版社是靠前知名的齣版社，優選視覺工具書的有名品牌，成立於1974年，其願景是創作既有視覺衝擊力又包含豐富信息的圖書，使讀者能夠理解每一個主題。DK圖書被認為是從生到老不斷學習的生活指南，其科普、百科、生活等圖書暢銷優選。用戶評價
這本書簡直就是一本為我量身打造的愛情指南！我一直對人際關係，尤其是情感關係感到睏惑，常常不知道自己該怎麼做，也不知道對方為什麼會那樣做。讀瞭《愛情心理學百科》之後，我感覺自己像是打通瞭任督二脈一樣，很多曾經讓我抓耳撓腮的問題，現在都有瞭清晰的答案。書中對依戀理論的講解，讓我恍然大悟，原來我一直以來的不安全感，以及對伴侶過度的依賴，都和童年時期的經曆有關。作者用非常通俗易懂的語言，將這些復雜的心理學概念一一剖析，並且結閤大量的例子，讓我感同身受。我記得有一個章節專門講到瞭溝通的藝術，裏麵提到的“積極傾聽”和“非暴力溝通”，對我觸動非常大。我以前總是習慣於在爭吵中強調自己的觀點，很少真正去聽對方在說什麼，也很少考慮自己的話語是否會傷害到對方。讀完這一章，我嘗試著在和伴侶溝通時，有意識地去運用這些技巧，驚喜地發現，我們之間的爭吵次數明顯減少瞭，而且溝通的質量也大大提升。這本書的好處在於，它不僅僅是告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“怎麼做”。它提供瞭很多實操性的方法和建議，比如如何處理嫉妒、如何增進親密度、如何應對分歧等等。我把書中的一些小練習抄下來，每天都會嘗試著去做，感覺自己的情感智慧正在一點點地增長。我真的很慶幸能夠遇到這本書，它讓我對愛情有瞭全新的認識，也讓我更有信心去經營自己的感情生活。
評分我一直認為，要真正理解一個人，理解一段關係，就必須瞭解其背後的心理動機。而《愛情心理學百科》這本書，恰恰滿足瞭我對這方麵的需求。這本書的編排方式非常清晰，從愛情的起源，到愛情的演變，再到愛情的終結，層層遞進，邏輯嚴謹。我尤其喜歡書中關於“愛情中的溝通模式”的探討。作者詳細地分析瞭積極溝通、消極溝通、迴避溝通等多種模式，並給齣瞭相應的改進建議。我深刻地意識到，很多我們之間的小摩擦，其實都源於溝通方式的不當。讀瞭這本書，我開始有意識地去調整自己的溝通方式，不再總是急於錶達自己的觀點，而是先去傾聽對方，去理解對方的需求。這種改變，讓我們的關係變得更加融洽。書中關於“如何處理嫉妒和不安全感”的章節，也讓我受益匪淺。我曾經是一個很容易感到嫉妒的人，總是擔心失去對方。這本書讓我明白瞭，嫉妒往往源於內心的不安全感，而解決這個問題，需要從提升自我價值感入手。我開始嘗試著去關注自己的優點，去肯定自己的價值，慢慢地，我的嫉妒心也得到瞭緩解。這本書不僅僅是關於“愛情”，更是一本關於“人”的書。它幫助我更好地理解自己，也更好地理解他人。
評分最近迷上瞭心理學，特彆是關於愛情的那一部分。當我在書店裏看到《愛情心理學百科》這本書時，簡直是眼前一亮。我一直覺得，愛情這東西，雖然看起來是那麼的感性，那麼的不可捉摸，但背後一定隱藏著深刻的心理規律。這本書的封麵設計就很有吸引力，給人一種專業又不失溫馨的感覺，就像一本能夠解開愛情謎團的寶典。我迫不及待地翻開它，書中的排版非常清晰，章節劃分也很閤理，讓人很容易就能找到自己感興趣的部分。一開始，我以為這本書會充斥著晦澀難懂的專業術語，但齣乎意料的是，它的語言非常平實易懂，即便是沒有心理學基礎的讀者，也能輕鬆理解。作者在書中運用瞭大量的真實案例和研究數據，讓那些抽象的心理學理論變得生動形象，仿佛我就是在閱讀一本精彩的愛情故事集，隻不過這些故事的背後都蘊含著深刻的心理洞察。我尤其喜歡書中對不同類型愛情的分析，比如初戀的悸動、熱戀的激情、平淡期的磨閤，以及長久愛情的經營之道。每一個階段的描寫都 so accurate，讓我不禁迴想起自己過往的感情經曆，很多當時不理解的行為和感受，現在都能找到閤理的解釋。這本書不僅僅是在講解理論，更是在提供實用的指導。它教我如何識彆愛情中的危險信號，如何建立健康的親密關係，以及如何在分手後走齣陰影，重新找迴自己。我感覺自己仿佛獲得瞭一份愛情的“說明書”，讓我對未來的感情生活有瞭更清晰的認識和更充足的準備。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種心靈的慰藉和成長的力量。
評分說實話，我一直對“愛情心理學”這類書籍持保留態度，覺得它們大多是些“心靈雞湯”或者捕風捉影的理論，缺乏實際的指導意義。但《愛情心理學百科》這本書，徹底顛覆瞭我的認知。它不像我之前讀過的那些書，隻停留在錶麵，而是非常深入地挖掘瞭愛情背後的心理機製。書中對於“愛”的定義，就從多個維度進行瞭闡述，比如激情之愛、伴侶之愛、非理性之愛等等，讓我對愛情有瞭更係統、更全麵的理解。我特彆喜歡書中關於“愛情中的權力動態”的分析，它讓我明白瞭在一段關係中，權力是如何運作的，以及如何保持健康的權力平衡。作者運用瞭大量的研究案例，這些案例都非常貼近生活，讓我能夠感同身受。我甚至在書裏看到瞭自己和伴侶的一些影子，然後對照書中的分析，就一下子明白瞭我們之間很多問題的根源。這本書的實用性體現在，它不僅僅是告訴你“為什麼”，更是告訴你“怎麼辦”。它提供瞭一係列具體的工具和技巧，來幫助讀者解決現實生活中的情感問題。比如，書中關於“如何處理衝突”的部分，就給齣瞭非常詳細的步驟和對話範例，我嘗試著運用瞭幾次，效果齣奇的好。我感覺自己就像是獲得瞭一位經驗豐富的愛情導師，在人生的道路上指引我前進。這本書讓我對愛情不再感到迷茫，而是充滿信心。
評分最近工作壓力很大，生活也變得有些單調，總想找點東西來充實一下自己的精神世界。《愛情心理學百科》這本書，就像一股清流，讓我對生活重新燃起瞭興趣。它並沒有像市麵上那些標題黨式的書籍那樣，誇大其詞地宣稱能夠解決一切愛情問題，而是用一種非常溫和、理性的方式，帶領讀者去探索愛情的奧秘。我非常喜歡書中關於“愛情中的吸引力法則”的講解。它並沒有將吸引力神化，而是從科學的角度，分析瞭外貌、性格、相似性等多種因素是如何共同作用，影響我們對一個人産生好感的。同時，它也強調瞭內在品質的重要性，讓我明白瞭，真正的吸引力，是內外兼修的結果。我對於書中關於“如何建立健康的親密關係”的建議，更是深以為然。它提倡的是相互尊重、共同成長、以及保持獨立性。這些觀念，與我一直以來對理想關係的追求不謀而閤。這本書也讓我對愛情中的“浪漫”有瞭更深的理解。它不僅僅是燭光晚餐和鮮花，更是日常的關心、理解和支持。我開始嘗試著在生活中，用更多的方式去錶達我的愛意，也更加珍惜伴侶為我做的一切。這本書讓我明白，愛情是一種需要經營的藝術，而這本書，就是我最好的“調色闆”。
評分我是一個非常注重邏輯和理性的人，所以對於那些過於感性的愛情故事，我一直不太感冒。但《愛情心理學百科》這本書，卻能夠將科學的嚴謹和情感的溫度完美地結閤在一起。它用一種非常客觀、分析性的視角，來解讀愛情中的種種現象，讓我能夠清晰地看到隱藏在情感背後的心理規律。書中關於“愛情中的決策過程”的分析，讓我印象深刻。它解釋瞭為什麼我們在選擇伴侶時，會有意無意地受到某些因素的影響，以及這些影響是如何形成的。我甚至能夠從中找到自己過去一些選擇的解釋。這本書的結構安排非常閤理，從愛情的生物學基礎，到社會文化影響，再到個體心理的互動，層層深入，環環相扣。我尤其欣賞書中關於“如何應對愛情中的負麵情緒”的章節。它教我如何識彆和管理嫉妒、焦慮、失望等情緒，而不是被它們所吞噬。我感覺自己仿佛獲得瞭一套“情感應對工具箱”，讓我在麵對情感挑戰時，不再手足無措。這本書讓我對愛情有瞭更深刻的理解，也讓我對未來的情感生活有瞭更清晰的規劃。它不僅是一本書，更像是一位智慧的長者，在靜靜地引導我。
評分最近總是失眠，睡前會習慣性地翻翻書，想著能讓自己的思緒平靜下來。偶然間注意到《愛情心理學百科》這本書，封麵設計很樸實，但字裏行間透著一股厚重感。我本來對心理學研究愛情這一領域不是特彆感冒，總覺得愛情這種事情，講究的是感覺，是緣分，哪裏有那麼多科學可言？但抱著試一試的心態，我還是靜靜地讀瞭下去。沒想到，這一讀，就讓我徹底改變瞭看法。書中的內容遠比我想象的要豐富得多，而且深入淺齣。它不像那種嘩眾取寵的所謂“愛情秘籍”，而是用嚴謹的學術態度，去剖析愛情的各個層麵。比如，書中對於“吸引力”的解釋，從生物學、社會學、心理學等多個角度進行瞭分析，讓我明白瞭為什麼有些人會互相吸引，為什麼有些人會“眼緣”不閤。我尤其對書中關於“愛情中的認知偏差”那一章印象深刻。我們常常因為自己的主觀臆斷，而誤解瞭伴侶的行為，導緻不必要的矛盾。這本書教會我如何識彆這些認知偏差，如何用更客觀的態度去理解對方，從而避免很多不必要的衝突。它不僅僅是講瞭愛情的“發生”，更講瞭愛情的“維係”。書中關於“長期關係中的挑戰”和“如何培養共同成長”的討論，讓我受益匪淺。我開始反思自己過去的一些感情模式，發現很多失敗的原因，都與我缺乏對這些方麵的認識有關。這本書給瞭我很多啓發，讓我明白，經營一段長久而美好的愛情，需要的是智慧，而不是僅僅的激情。
評分我是一個對一切事物都充滿好奇心的人，尤其是那些看似神秘、難以捉摸的事情。愛情，無疑就是其中之一。我常常在想，為什麼有些人能夠長久地幸福地在一起，而有些人卻總是經曆分分閤閤？《愛情心理學百科》這本書，就像一本打開瞭我新世界大門的鑰匙。它用科學的視角，將愛情的神秘麵紗層層揭開。我最欣賞的一點是，這本書並沒有簡單地將愛情歸結為某種單一的因素，而是從生物、心理、社會等多個角度，全麵地闡述瞭愛情的形成、發展和維係。書中關於“愛情的神經生物學基礎”的解釋，讓我對心動的感覺有瞭科學的認知，不再僅僅將其視為虛無縹緲的情感。同時，它也並沒有忽視情感和認知的力量。我被書中關於“愛情中的承諾和依戀”的討論深深吸引。它讓我明白瞭，真正的愛情，不僅僅是荷爾濛的衝動，更是建立在信任、責任和共同成長之上的。這本書的語言風格也非常吸引我，它既有學術的嚴謹，又不失文學的溫度。作者善於用生動的語言，將枯燥的心理學理論變得鮮活有趣。讀這本書的過程中，我常常會産生一種“原來如此”的頓悟感。它讓我能夠更理性地看待愛情中的各種現象，不再被情緒所裹挾。我感覺自己仿佛在進行一場自我探索的旅程，通過瞭解愛情，也更瞭解瞭自己。
評分我一直認為，能夠真正理解愛情的人，一定是經曆過很多，也思考過很多的人。而《愛情心理學百科》這本書，就像一位飽經風霜的智者，將它的人生閱曆和深刻洞察，毫無保留地分享給瞭讀者。書中對“愛情的類型”進行瞭非常細緻的劃分，從初期的激情到長期的依戀，再到友誼式的愛，每一種類型都有其獨特的心理特徵和發展規律。我能夠從中找到自己經曆過的各種愛情模式，並且對它們有瞭更清晰的認識。我尤其喜歡書中關於“如何識彆愛情中的陷阱”的章節。它列舉瞭許多常見的愛情“騙局”，比如情感操控、過度依賴、或者僅僅是短暫的激情，讓我能夠提高警惕，避免重蹈覆轍。這本書的語言風格非常平實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭力量。它就像一股涓涓細流，滋潤著我乾涸的心靈。我被書中那些充滿智慧的句子所打動，也從中獲得瞭許多關於如何愛自己，如何愛他人的啓示。這本書讓我明白瞭，愛情是一場修行，而這本書，就是我修行的“教科書”。
評分我一直對人性的復雜性充滿瞭好奇，尤其是愛情中那些糾纏不清的情感糾葛。《愛情心理學百科》這本書，以一種非常科學、理性的方式，將這些復雜的情感一一拆解，讓我能夠撥開迷霧，看到事物本質。書中對於“愛情的發生機製”的解釋，讓我感到非常新奇。它不僅僅停留在感性的層麵，而是深入探討瞭多巴胺、催産素等激素在愛情中的作用，讓我對“怦然心動”有瞭科學的認知。同時，它也並沒有忽略社會和文化的影響，讓我們明白，愛情的發生，也受到我們所處環境的製約。我最欣賞的一點是，這本書並沒有試圖去“定義”愛情，而是去“解釋”愛情。它提供瞭一種理解愛情的框架，讓讀者能夠根據自己的經驗和感受，去填充和理解。書中關於“如何處理關係中的衝突”的建議，更是讓我受益匪淺。它教我如何以一種建設性的方式，去麵對和解決問題，而不是一味地逃避或者攻擊。我感覺自己仿佛獲得瞭一份“愛情的解藥”，能夠治愈我過去在情感上的一些創傷。這本書讓我對愛情有瞭更深的敬畏，也讓我更有勇氣去擁抱愛情。
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