內容簡介
暫無 蔡威 譯者 蔡威博士,教授,博士生導師。1959年11月齣生,現任上海交通大學副校長、上海市兒科醫學研究所所長。同時擔任中華醫學會腸外腸內營養學分會主任委員、中華醫學會小兒外科學分會副主任委員、中國營養學會理事、上海市小兒外科學會主任委員、上海醫學會腸外腸內營養學分會副主任委員、上海市營養學會副理事長等多個學術團體職務,以及《中華臨床營養雜誌》、《中華小兒外科雜誌》、《臨床兒科雜誌》、《臨床小兒外科雜誌》、《上海交通大學學報(醫學版)》副主編,《World Journal of Pediatrics》、《中華兒科雜誌》、《腸外與腸內營養》、《外科理論與實踐》等雜誌編委。一直以來,我都對“吃什麼能預防疾病”這個問題很感興趣,但網上的信息太雜亂,很多都是道聽途說。《臨床基礎營養(第4版)》這本書則為我提供瞭一個權威的答案。它係統地介紹瞭各種營養素與常見慢性疾病(如糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖癥等)之間的關係。例如,在講到糖尿病時,書中詳細闡述瞭膳食管理在I型和II型糖尿病中的作用,如何通過控製碳水化閤物的攝入量和類型來管理血糖,以及膳食縴維、益生元和益生菌在改善腸道菌群和血糖控製方麵的作用。這種基於科學證據的講解,讓我對如何通過飲食來預防和管理這些疾病有瞭更清晰的認識。
評分我是一個非常關注“腸道健康”的人,因為我一直覺得身體的很多問題都源於腸道。《臨床基礎營養(第4版)》這本書在這方麵的內容讓我驚喜。它詳細講解瞭腸道微生態在人體健康中的重要作用,包括消化吸收、免疫調節、代謝産物生成等方麵,並且深入探討瞭膳食縴維、益生元、益生菌對維持腸道菌群平衡的積極影響。書中甚至提到瞭某些食物成分(如寡糖、多酚類物質)如何作為益生元,以及不同類型的益生菌對改善便秘、腹瀉、腸易激綜閤徵等疾病的潛在作用。這些內容讓我對“吃對食物,養好腸道”有瞭更科學的認識,也為我選擇食物提供瞭更具體的依據。
評分作為一名對食物和健康充滿好奇的普通讀者,我一直想深入瞭解究竟什麼是“健康飲食”,以及如何在生活中真正實踐。偶然間發現瞭《臨床基礎營養(第4版)》,讓我大開眼界。它不僅僅是告訴我們“應該吃什麼,不應該吃什麼”,更是從科學的角度解釋瞭食物中的各種成分是如何影響我們身體健康的。例如,書中對碳水化閤物的分類、消化吸收過程,以及不同類型碳水化閤物對血糖的影響,讓我終於明白為什麼要區分精製碳水化閤物和復閤碳水化閤物;對脂肪的講解也比我之前瞭解的要深入得多,不再是簡單的“好脂肪”和“壞脂肪”,而是詳細介紹瞭飽和脂肪、不飽和脂肪(包括單不飽和和多不飽和脂肪,以及omega-3和omega-6脂肪酸的比例)對心血管健康、炎癥反應等方麵的影響。
評分我是一名對健康生活方式有著極高追求的健身愛好者,一直希望通過科學的飲食來優化我的訓練效果。《臨床基礎營養(第4版)》這本書為我打開瞭新世界的大門。它不僅僅是講一般的健康飲食,更是深入到運動營養的領域。我特彆關注書中關於運動前、中、後不同階段的能量和營養素補充的建議,以及如何根據不同的運動類型(如耐力型、力量型)來調整膳食結構。例如,對於高強度的耐力運動,書中強調瞭碳水化閤物的重要性,以及如何儲備糖原;而對於力量訓練,則詳細講解瞭蛋白質在肌肉修復和生長中的作用,並給齣瞭具體的攝入量和攝入時機建議。書中還提到瞭運動性貧血、運動性脫水等問題,以及如何通過營養來預防和應對,這些都讓我對如何科學地“吃”以支持我的健身目標有瞭更清晰的規劃。
評分一直以來,我都覺得“吃”是一件非常復雜的事情,既要好吃,又要健康,還要考慮各種身體狀況。《臨床基礎營養(第4版)》這本書幫我理清瞭很多概念。它不僅僅是教你如何“吃”,更是讓你理解“為什麼這樣吃”。我尤其喜歡書中關於食物的加工和烹調方式對營養素影響的章節。比如,維生素C在加熱過程中容易損失,但某些礦物質在烹調後反而更容易被人體吸收。這種對細節的關注,讓我能夠更科學地選擇和處理食物,最大化地獲得食物中的營養,同時避免不必要的損失。書中還提到瞭膳食中抗營養因子的概念,以及如何通過烹調等方法來降低它們的影響,這些都是非常有用的知識。
評分作為一名社區健康工作者,我經常需要嚮居民普及健康知識,尤其是關於閤理膳食和營養保健的內容。《臨床基礎營養(第4版)》這本書的內容非常實用,我從中汲取瞭很多寶貴的素材。它不僅僅是針對專業人士,對於我這樣的基層工作者來說,也能夠清晰地理解其中的概念,並將其轉化為通俗易懂的語言傳播給大眾。例如,書中關於兒童青少年營養的內容,詳細介紹瞭不同生長發育階段的營養需求,以及如何預防兒童肥胖、挑食偏食等問題,這些都是我在社區工作中經常遇到的難題。書中提供的膳食評估方法和營養乾預建議,也為我的工作提供瞭直接的指導。
評分我是一名正在備戰專升本的考生,營養學是我的重要科目之一。《臨床基礎營養(第4版)》這本書的內容之全麵、講解之深入,讓我受益匪淺。它不僅僅是知識的堆砌,更像是一個係統的知識框架,將零散的營養學概念串聯起來。我尤其欣賞它在講解能量代謝時,不僅給齣瞭詳細的公式和計算方法,還分析瞭不同年齡、性彆、活動水平以及疾病狀態下能量需求的變化,並且還引入瞭基礎代謝率、活動能量消耗等概念,讓我能從更宏觀的角度理解人體能量的攝入與消耗。此外,書中對於膳食指南的解讀也非常到位,結閤瞭最新的研究成果,讓我能夠理解這些指南背後的科學依據,而不是機械地記憶。
評分這本書給我的感覺就像一位經驗豐富、循循善誘的老師,把復雜的營養學原理講得清晰易懂,又緊密結閤臨床實踐。我印象特彆深刻的是關於微量營養素的部分,它不再是枯燥的元素周期錶,而是將維生素和礦物質的缺乏或過量與具體疾病聯係起來,比如鐵缺乏性貧血的診斷和治療,以及鈣和維生素D在骨質疏鬆癥中的作用,還有一些不那麼常見的微量元素,如硒和鋅,在免疫功能和疾病恢復中的角色,都講解得非常透徹。更難能可貴的是,書中還穿插瞭一些臨床病例分析,通過真實的案例來印證理論知識,讓我能夠更直觀地理解營養管理在疾病治療中的重要性,以及如何根據患者的具體情況製定個體化的營養方案。
評分我是一名在臨床一綫工作的醫生,雖然不是營養科的醫生,但在日常工作中,經常會遇到需要考慮患者營養支持的問題。《臨床基礎營養(第4版)》這本書為我提供瞭一個非常好的參考。它在介紹各種疾病時,都能夠很好地結閤營養學的視角,給齣相應的營養管理建議。例如,在處理腫瘤患者時,書中不僅僅關注腫瘤本身的治療,還會詳細闡述腫瘤患者的營養不良發生率、營養不良對預後的影響,以及如何進行早期營養篩查和評估,並提齣瞭針對不同治療階段(如放療、化療、手術前後)的營養支持策略,包括如何選擇適宜的腸內營養製劑,以及應對治療過程中齣現的味覺改變、惡心嘔吐等副作用的飲食調整方法。
評分這本書簡直是我的救命稻草!作為一個對營養學一知半解的醫學生,每次接觸到臨床營養相關的知識都感覺頭大。翻開《臨床基礎營養(第4版)》,我簡直看到瞭希望的曙光。首先,它的排版設計就非常友好,重點內容突齣,層次分明,不會讓人在浩瀚的文字中迷失方嚮。我尤其喜歡它在介紹各種營養素時,不僅講解瞭其生理功能,更重要的是深入剖析瞭它們在臨床疾病狀態下的具體變化和應對策略。比如,在講到蛋白質時,它不僅列舉瞭蛋白質缺乏的常見原因,還詳細闡述瞭不同疾病(如肝病、腎病、燒傷等)患者對蛋白質的需求量和代謝特點,以及如何通過腸內營養或腸外營養來補充,並且還細緻地提到瞭不同氨基酸組成配方的考量,這點對於我們未來的臨床實踐太有指導意義瞭。
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