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作  者:周金鍾 著作 定  價:60 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:2013年07月01日 頁  數:275 裝  幀:平裝 ISBN:9787500944317 ●五禽戲概論
●五禽戲的淵源
●一、 華佗五禽戲之"禽"字考究
●二、 五禽戲産生的曆史文化背景及曆史演化
●三、 華佗五禽戲的傳承譜係
●第二節華佗五禽戲的功能作用
●第三節華佗五禽戲動作特點及比較
●一、 華倫五禽戲動作特點
●二、 每戲動作特點間的比較
●第四節練習華佗五禽戲注意事項
●一、 形神意氣結閤
●二、 練習華佗五禽戲要處理的幾種關係
●三、 練功前準備
●第五節練習華佗五禽戲的目的
●第六節華佗五禽戲養生總要
●第七節華佗五禽戲習練要訣
●第八節華佗五禽戲訓誡
●一、訓誡
●二、訓誡注釋
●第二章華佗五禽戲基本技術
●部分目錄

內容簡介

暫無
傳統華佗五禽戲 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

沒時間練呀

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

感覺還不錯，隻是不知道是不是真的這麼神奇，還沒有試過，書的質量還不錯

評分☆☆☆☆☆

身體差瞭，得鍛煉瞭，，，

評分☆☆☆☆☆

運費有點貴啊

評分☆☆☆☆☆

還可以瞭

評分☆☆☆☆☆

身體差瞭，得鍛煉瞭，，，

評分☆☆☆☆☆

挺好！

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，快遞兩天，不錯。

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