園藝療法概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李樹華 編

圖書標籤:

• 園藝療法
• 心理健康
• 康復治療
• 身心健康
• 園藝
• 治療
• 健康養生
• 心理學
• 自然療法
• 休閑療法

齣版社： 中國林業齣版社

ISBN：9787503862786

版次：1

商品編碼：10944744

包裝：平裝

叢書名： 高等院校觀賞園藝方嚮十二五規劃教材

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

頁數：324

字數：523000

正文語種：中文

內容簡介

園藝療法作為一種新型的醫療方法，在我國不僅具有深厚的文化基礎，而且具有廣闊的應用前景與發展前景。
《園藝療法概論》在係統介紹園藝療法的曆史與現狀，理論基礎，功效與特徵，適用對象，構造要素與實施場所，實施程序設計、實施過程與評價，教育與科學研究的基礎上，還介紹瞭園藝植物與綠地的保健功能，園藝療法師資格認證製度與就業，園藝療法專類園規劃設計。
《園藝療法概論》可供園藝、風景園林、醫療、護理、社會福利等相關專業師生使用，也可供園藝工作者、風景園林設計師、苗圃與植物園工作人員、敬老院工作人員以及政府福利部門工作人員等參考使用。

目錄

前言
1 緒論
1.1 園藝療法基礎相關領域
1.2 園藝療法的相關概述
1.3 園藝療法與相關學科領域的關係
1.4 與園藝療法相關的其他療法
小結
思考題
2 園藝療法的曆史與現狀
2.1 園藝療法的形成與發展
2.2 主要國傢園藝療法發展概況
2.3 具有中國特色的園藝療法的曆史發展與齣路
小結
思考題
3 園藝療法的理論基礎
3.1 植物對人的五感刺激
3.2 認識園藝療法的可行性
3.3 從神經科學視點解釋心理康復與植物的關係
3.4 植物栽培對身體機能恢復的作用
小結
思考題
4 園藝療法的功效與特徵
4.1 園藝療法功效模式
4.2 園藝療法的功效
4.3 園藝療法的特徵
小結
思考題
5 園藝植物與綠地的保健功能
5.1 果樹（果品）的保健功能
5.2 蔬菜的保健功能
5.3 花卉的保健功能
5.4 芳香植物的保健功能
5.5 藥用植物的保健功能
5.6 茶樹（葉）的保健功能
5.7 綠地的保健功能
小結
思考題
6 園藝療法的適用對象
6.1 未成年人
6.2 老年人
6.3 殘疾人
6.4 智障者
6.5 精神病患者
6.6 亞健康人群
6.7 患有其他疾病的人群
小結
思考題
7 園藝療法的構造要素與實施場所
7.1 園藝療法的構造要素
7.2 園藝療法的實施場所
小結
思考題
8 園藝療法實施程序設計、實施過程與評價
8.1 園藝療法程序設計
8.2 園藝療法實施過程
8.3 園藝療法實施要點與心得體會
8.4 園藝療法功效評估
8.5 園藝療法實施實例
小結
思考題
9 園藝療法教育與科學研究
9.1 園藝療法教育
9.2 園藝療法科學研究
小結
思考題
10 園藝療法師資格認證製度與就業
10..1 美國園藝療法師資格認證製度與就業
10.2 英國園藝療法師資格認證製度與就業
小結
思考題
11 園藝療法專類園規劃設計
11.1 園藝療法專類園類型
11.2 規劃設計目標與原則
11.3 場地選擇
11.4 園藝療法園分區構建
11.5 植物選擇與種植設計
11.6 園路與設施
11.7 各類園藝療法園設計要點
小結
思考題
附錄一 部分果品的保健功能
附錄二 部分蔬菜的保健功能
附錄三 部分花卉的保健功能
附錄四 部分芳香植物的保健功能
附錄五 部分藥用植物的保健功能
附錄六 園藝療法各種用錶
參考文獻

前言/序言

《自然之語：探索身心靈的療愈花園》 本書是一部關於如何通過與自然互動，重拾內心平靜、喚醒生命活力的實用指南。它並非專注於介紹某一種具體的園藝療法理論或技術，而是帶領讀者進入一個更廣闊的視野，去感受並實踐自然所蘊含的、最原始也最深刻的療愈力量。 在快節奏的現代生活中，我們常常與自然漸行漸遠，身體和心靈也因此濛上瞭疲憊與疏離的陰影。本書的核心理念在於，我們本身就是自然的一部分，而與自然重新建立連接，是迴歸健康與和諧的必由之路。它將引導你重新審視我們與周圍環境的關係，從一草一木、一花一葉中發現生命的力量與智慧。 第一章：喚醒感官，傾聽自然低語 這一章將帶你放下手機，暫離屏幕，重新開啓被日常喧囂所麻痹的感官。我們將一同走進一片寜靜的公園，或是一處自傢的小院，用眼睛去捕捉陽光穿過樹葉的光影斑駁，用耳朵去辨彆風吹過竹林的沙沙聲，用鼻子去深吸泥土的芬芳、花朵的清香，用指尖去感受土壤的濕潤與粗糙，甚至嘗試用舌尖去品味新鮮采摘的香草。通過一係列充滿趣味的感官體驗活動，你會驚訝地發現，原來自然就在我們身邊，以如此豐富的方式嚮我們傳遞著生命的信息。這一章節鼓勵讀者放下評判，純粹地去感受，去傾聽，去連接，從而打破內心的壁壘，讓身心逐漸舒展開來。 第二章：微小的耕耘，孕育內在的成長 本書相信，任何形式的與自然的互動，即使隻是照料一盆小小的綠植，都能成為個人成長的催化劑。本章將介紹一些簡單易行的、無需專業園藝知識也能實踐的“微型園藝”方法。比如，如何在傢中為一盆綠蘿找到最閤適的光照，如何觀察植物的生長狀態並及時調整澆水頻率，甚至如何通過播種一些易於生長的香草或蔬菜，來體驗生命從無到有的奇妙過程。每一次澆水，每一次修剪，每一次施肥，都蘊含著耐心、責任與細心的訓練。在照料植物的過程中，我們也在不知不覺中培養瞭自己的專注力，學會瞭接受生命中不可控的因素，並從中找到解決之道。這種“耕耘”不僅僅發生在土壤上，更發生在我們的內心深處，幫助我們播下希望的種子，孕育內在的平靜與力量。 第三章：行動的力量，身體與大地的對話 大地是生命之母，與大地親密接觸，能夠喚醒我們身體深處的活力。本章將分享一些簡單而有效的，能讓你與大地建立直接聯係的活動。這包括赤足走在草地上，感受泥土的溫度和彈性；參與社區的園藝項目，與他人一同揮灑汗水，分享勞動的喜悅；甚至隻是在戶外進行一次簡單的散步，有意識地去觀察路邊的植物，感受自然的韻律。這些活動不僅能鍛煉身體，舒緩肌肉，更能通過皮膚的觸碰，讓身體直接接收到大地的能量，幫助我們釋放壓力，提升免疫力，重拾身體的活力與自然節律。我們也將探討如何在日常生活中創造更多與大地接觸的機會，讓身體重新成為一颱能夠感知和迴應自然的靈敏儀器。 第四章：色彩、香氣與聲音，營造療愈的空間 自然界的美妙之處，在於它能夠以各種形式觸動我們的心靈。本章將引導讀者如何利用自然的元素，來營造屬於自己的療愈空間。無論是選擇能帶來平靜的藍色或綠色植物，還是種植散發著安撫香氣的薰衣草或迷迭香，亦或是通過聆聽自然的聲音，如流水聲、鳥鳴聲，來營造寜靜的氛圍。我們還將分享一些簡單的方法，比如在窗邊擺放幾盆綠植，或者在陽颱上搭建一個小小的觀賞區，讓自然的氣息滲透進我們的生活空間。通過有意識地引入自然界的色彩、香氣與聲音，我們可以有效地舒緩情緒，減輕焦慮，提升幸福感，讓居住的環境成為一個真正的“心靈綠洲”。 第五章：季節的輪迴，接納變化中的智慧 自然界最深刻的教誨之一，便是關於變化與輪迴的智慧。從春天的萌發，到夏天的繁盛，再到鞦天的收獲，以及鼕天的沉寂，每一個季節都蘊含著不同的生命信息。本章將引導讀者觀察並體驗不同季節帶來的自然變化，從中體悟生命成長的規律，學會接納生命中的起伏與變化。在春天，我們可以感受希望與新生；在夏天，我們可以擁抱活力與熱情；在鞦天，我們可以體驗收獲的喜悅與感恩；在鼕天，我們可以學習沉澱與積蓄力量。通過與自然的季節性變化同步，我們可以更好地理解和接納自身生命周期中的各個階段，學會順應自然的規律，從變化中汲取力量，最終達到內心的和諧與平衡。 結語：與自然同在，活齣生命的豐盛 本書的最終目標，是幫助讀者在日常生活中，找到與自然持續連接的方式。它並非提供一套刻闆的療愈方法，而是鼓勵每個人根據自己的生活環境和興趣，去探索屬於自己的、與自然共舞的道路。從精心挑選一盆植物，到投入一次戶外活動，再到有意識地去觀察和感受，每一個微小的行動，都在為我們的身心注入新的活力。當我們學會傾聽自然的聲音，感受大地的脈搏，我們就找到瞭通往內在寜靜與生命豐盛的鑰匙。願這本書能成為你踏入自然療愈之旅的起點，讓你在與自然的每一次相遇中，都能找迴屬於自己的那份寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

《園藝療法概論》這本書，在我心中種下瞭一顆名為“希望”的種子，它正在慢慢發芽，生根，並綻放齣絢爛的花朵。書中關於“園藝與壓力管理”的論述，讓我對壓力有瞭新的認識。我瞭解到，適度的壓力並非全然是負麵的，而園藝活動恰恰能夠幫助我們有效地管理和釋放壓力，讓我們在與自然的互動中找到內心的平衡。書中詳細介紹瞭各種能夠緩解壓力的植物，以及適閤在壓力大時進行的園藝活動，這為我提供瞭一套行之有效的減壓方案。我開始嘗試在工作之餘，去打理我的小盆栽，感受它們帶來的綠色生機，並從中獲得片刻的寜靜。這本書讓我明白，即使在最艱難的時刻，我們也能從自然界中汲取力量，找到治愈自己的方法。它不僅僅是一本書，更是一份珍貴的禮物，贈予那些渴望心靈平靜和生活力量的人們。

評分☆☆☆☆☆

初讀《園藝療法概論》，我腦海中首先浮現的畫麵是陽光透過枝葉灑下的斑駁光影，以及泥土在指尖溫柔摩挲的觸感。這本書並非一本冷冰冰的學術著作，而是像一位慈祥的長者，用溫和而充滿智慧的語言，引領我走進一個充滿生機與治愈的世界。書中的文字仿佛擁有魔力，能夠瞬間驅散我心中的陰霾。我尤其欣賞作者對於“療愈”一詞的深刻解讀，它並非僅僅指疾病的康復，更包含著心靈的重建和精神的升華。書中關於“花園作為庇護所”的論述，讓我對“傢”的概念有瞭新的理解。一個充滿綠意、四季皆有景緻的花園，不僅僅是物理空間，更是一個能夠滋養靈魂、療愈創傷的精神傢園。我開始反思自己生活的空間，雖然目前還沒有條件擁有一個真正的花園，但書中提供的許多居傢綠植搭配和室內療愈花園的構想，都給瞭我極大的啓發。我瞭解到，即使在狹小的陽颱或窗邊，通過精心挑選的植物和巧妙的布置，也能營造齣一方屬於自己的寜靜天地。書中關於“感官體驗”的部分更是讓我著迷，各種植物的香氣、色彩、形狀、質感，都仿佛在書中被一一喚醒，通過文字傳遞到我的感官，讓我身臨其境。我開始意識到，原來我們身邊的這些綠色生命，蘊藏著如此強大的治愈力量，等待著我們去發掘和體驗。

評分☆☆☆☆☆

當我拿起《園藝療法概論》這本書時，我並沒有預設它會給我帶來多少驚喜，但事實證明，我的期待遠遠不夠。書中關於“園藝與正念”的結閤，對我來說是一個全新的概念。我一直以為正念是一種需要長時間練習的技巧，而書中卻巧妙地將正念融入到瞭日常的園藝活動中。在澆水、除草、修剪的過程中，通過專注於每一個動作，感受植物的呼吸，傾聽大自然的聲音，我們就能自然而然地進入到一種正念的狀態，讓焦慮和雜念煙消雲散。這讓我意識到，原來平靜和專注，可以如此簡單地獲得。書中還提供瞭一些具體的“療愈花園設計”案例，這些案例不僅圖文並茂，而且充滿瞭創意和實用性，為我打造屬於自己的療愈空間提供瞭寶貴的參考。我開始憧憬，有一天我能擁有一個充滿綠意、散發著淡淡花香的小花園，在那裏，我可以卸下所有的疲憊，與植物一同呼吸，靜享生命的寜靜與美好。

評分☆☆☆☆☆

《園藝療法概論》這本書，在我翻開它的那一刻起，就注定瞭我與它之間一段奇妙的緣分。它不是那種我翻翻看看就能輕易概括的書，而是需要我慢慢品味，細細咀嚼，纔能領略其中深意。書中對於“自然節律”的描繪，讓我深感震撼。無論是植物的生長周期，還是季節的更迭，都蘊含著一種順應自然、靜待時機的智慧。在現代社會，我們往往急功近利，追求即時反饋，卻忽略瞭生命本身需要時間去孕育和發展。《園藝療法概論》就像一麵鏡子，讓我看到自己內心深處的焦慮和急躁，並引導我去學習一種更平和、更具耐心的方式去麵對生活。書中關於“園藝作為冥想”的闡述，讓我對冥想有瞭全新的認識。我一直以為冥想需要高度集中的精神，而書中卻告訴我們，在栽種、澆水、修剪的過程中，通過與植物的互動，同樣能夠達到一種心流的狀態，讓思緒平靜下來，專注於當下。這種將實踐與心靈修行相結閤的方式，對我來說極具吸引力。我開始想象，當我雙手沾滿泥土，全身心投入到植物的世界中時，那種專注和寜靜，將是一種多麼美妙的體驗。這本書不僅僅是關於如何打理植物，更是關於如何通過植物來打理我們自己的內心。

評分☆☆☆☆☆

《園藝療法概論》這本書，如同一個溫厚的擁抱，讓我感受到自然界源源不斷的生命力與治愈能量。書中關於“植物的語言”的論述，讓我耳目一新。我一直認為植物是沉默的，但書中卻告訴我們，植物通過它們的形態、顔色、生長方式，都在無聲地訴說著生命的秘密。例如，一株嚮陽生長的植物，傳遞的是對光明的渴望；一棵經曆風雨依然挺立的樹，則展現瞭堅韌不拔的精神。通過學習解讀植物的語言，我們能夠更好地理解生命，並從中獲得啓示。書中還深入探討瞭“園藝在老年人群體中的應用”，這讓我看到瞭園藝療法在不同年齡段人群中的廣泛適用性。對於老年人來說，園藝活動不僅能夠保持身體的活力，更能帶來精神上的寄托和社交的樂趣，延緩衰老，提升生活質量。這本書讓我深刻地認識到，園藝療法並非局限於特定的群體或場景，而是可以融入到我們生活的方方麵麵，成為一種持續的、積極的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《園藝療法概論》的過程中，我仿佛置身於一個寜靜而充滿活力的綠色空間，每一次翻頁都像是推開瞭一扇通往心靈花園的大門。這本書最讓我驚艷之處在於它將抽象的“療愈”概念，通過具體、可操作的園藝活動，變得觸手可及。書中詳盡地介紹瞭不同植物的特性及其對身心健康的益處，這讓我對植物世界有瞭前所未有的認識。我瞭解到，有些植物的香氣能夠緩解焦慮，有些則能提升情緒，還有些則可以通過觸感帶來安慰。這些細緻入微的描述，讓我開始用一種全新的視角去觀察身邊的花草樹木，它們不再僅僅是簡單的裝飾，而是承載著生命力量和治愈能量的夥伴。書中關於“社交園藝”的探討也讓我受益匪淺。我瞭解到，在共同參與園藝活動的過程中，人們能夠建立起更深厚的聯係，分享喜悅，分擔睏難，從而促進心理健康和社區融閤。這讓我對園藝療法在群體治療中的應用有瞭更深的理解。我開始憧憬，未來有機會參與到這樣的活動中，與誌同道閤的人們一起，在綠色的懷抱中，共同成長，共同療愈。這本書不僅僅是一本知識的寶庫，更是一份溫暖的邀請，邀請我們迴歸自然，重拾內心的平和與力量。

評分☆☆☆☆☆

深入閱讀《園藝療法概論》，我仿佛打開瞭一扇通往內心寜靜的窗戶。這本書並非空泛的理論說教，而是充滿瞭實踐指導和情感共鳴。我特彆喜歡書中對於“園藝與童年記憶”的關聯性探討。許多人對植物和花園的喜愛，往往源於童年時期美好的迴憶。書中引導讀者迴溯那些與自然親密接觸的時光，通過重新連接童年的純真與喜悅，來療愈內心的創傷。這讓我不禁想起小時候在傢門口玩泥巴、采野花的場景，那些簡單而快樂的時光，原來一直蘊藏著如此強大的治愈力量。書中還詳細介紹瞭“創造一個療愈空間”的具體方法，從植物的選擇，到色彩的搭配，再到空間的設計，都提供瞭豐富的靈感。我開始重新審視自己的居住環境，思考如何通過引入綠色植物，來營造一個更加溫馨、舒適、充滿治愈能量的空間。這本書不僅僅教會我如何打理植物，更教會我如何通過與植物的互動，來打理和滋養自己的內心，讓生活充滿詩意和遠方。

評分☆☆☆☆☆

《園藝療法概論》這本書，對我而言，是一次關於生命與治愈的深刻探索。書中關於“植物的修復能力”的描繪，讓我對大自然的神奇力量有瞭更深的敬畏。我瞭解到，許多植物不僅能夠自我修復，還能夠幫助我們修復內心的傷痛。書中通過大量的案例，生動地展示瞭園藝療法如何在幫助人們走齣抑鬱、焦慮、創傷後應激障礙等方麵發揮積極作用。這讓我對園藝療法的科學性和有效性有瞭更強的信心。我尤其欣賞書中關於“園藝與自我關懷”的理念。它鼓勵我們將園藝活動視為一種珍貴的自我關懷方式，通過照顧植物，來照顧自己的身心健康，培養耐心、責任感和同理心。這本書讓我開始重新審視自己的生活方式，並積極地將園藝療法融入到日常生活中，讓生命的綠意，在我的內心世界裏，不斷蔓延生長。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對能夠安撫心靈、疏解壓力的事物充滿好奇。最近，我終於有機會接觸到一本名為《園藝療法概論》的書，雖然書名聽起來略顯學術，但我內心卻湧動著一股莫名的期待。翻開書頁，我首先被它所呈現齣的那種沉靜而充滿生命力的氛圍所吸引。書籍的排版設計非常用心，字體大小適中，留白恰到好處，讀起來格外舒緩。我特彆喜歡其中對植物生命周期的描繪，從一顆種子孕育齣生命，到枝繁葉茂，再到鞦日凋零，最後迴歸土壤，這個過程本身就蘊含著深刻的哲學和治愈的力量。書中沒有直接灌輸“你應該這樣做”的生硬理論，而是通過一個個生動的故事和細緻的觀察，引導讀者去感受植物世界的律動。我尤其被書中關於“與自然連接”的論述所打動。在快節奏的現代生活中，我們常常與自然漸行漸遠，內心也因此變得焦躁不安。《園藝療法概論》似乎在提醒我們，迴歸自然，親近土地，是我們內心深處最原始的渴望。書中提到的“觸感療法”讓我印象深刻，僅僅是通過觸摸泥土、花瓣、樹葉，就能感受到一種溫和而強大的能量，這種能量能夠撫平內心的傷痕，帶來平靜與安寜。我開始想象，如果我能親手栽種一株植物，看著它從無到有地生長，感受它帶來的芬芳和色彩，那將是一種多麼美妙的體驗。這本書不僅僅是關於植物的知識，更是一種生活態度的啓迪，它讓我開始重新審視自己與生活、與自然的關係，並從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

《園藝療法概論》這本書，如同一縷清風，拂過我塵封已久的心靈，帶來生機與希望。書中對“觸覺與嗅覺的療愈力量”的描繪，讓我駐足良久。我一直認為，我們的感官體驗是與內心世界緊密相連的，而園藝恰恰為我們提供瞭一個絕佳的平颱，讓我們重新激活並拓展這些感官。書中細緻地描述瞭不同土壤的質地、花瓣的絲滑、樹葉的粗糙，以及各種植物散發齣的獨特香氣，這些文字似乎在我的腦海中構建瞭一個立體的感官世界。我能夠想象到，當指尖滑過玫瑰的絨毛，或是深吸一口薄荷的清新，那種純粹的感官體驗，足以將我們從紛繁復雜的思緒中抽離齣來，專注於此刻的美好。書中還提到瞭“園藝作為一種運動”，這讓我開始將園藝活動視為一種健康的體育鍛煉方式。無論是彎腰栽種，還是揮動工具，都能有效地鍛煉身體，同時也能在勞作中獲得成就感，一舉兩得。這本書讓我認識到，園藝療法並非僅僅是坐在花園裏發呆，它是一個集身心活動於一體的綜閤性療愈過程，能夠全方位地提升我們的生活品質。

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

一直信賴京東

評分☆☆☆☆☆

書比較封麵比較髒。感覺積壓很久瞭。其他都好。

評分☆☆☆☆☆

作為教材使用吧，還行，京東送貨還是很快

評分☆☆☆☆☆

還沒看呢，物流挺快的

評分☆☆☆☆☆

贊一個，還不錯，雖然還沒看多少

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，作者很有名氣的

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

作為教材使用吧，還行，京東送貨還是很快