园艺疗法概论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李树华 编

图书标签:

• 园艺疗法
• 心理健康
• 康复治疗
• 身心健康
• 园艺
• 治疗
• 健康养生
• 心理学
• 自然疗法
• 休闲疗法

出版社： 中国林业出版社

ISBN：9787503862786

版次：1

商品编码：10944744

包装：平装

丛书名： 高等院校观赏园艺方向十二五规划教材

开本：16开

出版时间：2011-08-01

用纸：胶版纸

页数：324

字数：523000

正文语种：中文

内容简介

园艺疗法作为一种新型的医疗方法，在我国不仅具有深厚的文化基础，而且具有广阔的应用前景与发展前景。
《园艺疗法概论》在系统介绍园艺疗法的历史与现状，理论基础，功效与特征，适用对象，构造要素与实施场所，实施程序设计、实施过程与评价，教育与科学研究的基础上，还介绍了园艺植物与绿地的保健功能，园艺疗法师资格认证制度与就业，园艺疗法专类园规划设计。
《园艺疗法概论》可供园艺、风景园林、医疗、护理、社会福利等相关专业师生使用，也可供园艺工作者、风景园林设计师、苗圃与植物园工作人员、敬老院工作人员以及政府福利部门工作人员等参考使用。

目录

前言
1 绪论
1.1 园艺疗法基础相关领域
1.2 园艺疗法的相关概述
1.3 园艺疗法与相关学科领域的关系
1.4 与园艺疗法相关的其他疗法
小结
思考题
2 园艺疗法的历史与现状
2.1 园艺疗法的形成与发展
2.2 主要国家园艺疗法发展概况
2.3 具有中国特色的园艺疗法的历史发展与出路
小结
思考题
3 园艺疗法的理论基础
3.1 植物对人的五感刺激
3.2 认识园艺疗法的可行性
3.3 从神经科学视点解释心理康复与植物的关系
3.4 植物栽培对身体机能恢复的作用
小结
思考题
4 园艺疗法的功效与特征
4.1 园艺疗法功效模式
4.2 园艺疗法的功效
4.3 园艺疗法的特征
小结
思考题
5 园艺植物与绿地的保健功能
5.1 果树（果品）的保健功能
5.2 蔬菜的保健功能
5.3 花卉的保健功能
5.4 芳香植物的保健功能
5.5 药用植物的保健功能
5.6 茶树（叶）的保健功能
5.7 绿地的保健功能
小结
思考题
6 园艺疗法的适用对象
6.1 未成年人
6.2 老年人
6.3 残疾人
6.4 智障者
6.5 精神病患者
6.6 亚健康人群
6.7 患有其他疾病的人群
小结
思考题
7 园艺疗法的构造要素与实施场所
7.1 园艺疗法的构造要素
7.2 园艺疗法的实施场所
小结
思考题
8 园艺疗法实施程序设计、实施过程与评价
8.1 园艺疗法程序设计
8.2 园艺疗法实施过程
8.3 园艺疗法实施要点与心得体会
8.4 园艺疗法功效评估
8.5 园艺疗法实施实例
小结
思考题
9 园艺疗法教育与科学研究
9.1 园艺疗法教育
9.2 园艺疗法科学研究
小结
思考题
10 园艺疗法师资格认证制度与就业
10..1 美国园艺疗法师资格认证制度与就业
10.2 英国园艺疗法师资格认证制度与就业
小结
思考题
11 园艺疗法专类园规划设计
11.1 园艺疗法专类园类型
11.2 规划设计目标与原则
11.3 场地选择
11.4 园艺疗法园分区构建
11.5 植物选择与种植设计
11.6 园路与设施
11.7 各类园艺疗法园设计要点
小结
思考题
附录一 部分果品的保健功能
附录二 部分蔬菜的保健功能
附录三 部分花卉的保健功能
附录四 部分芳香植物的保健功能
附录五 部分药用植物的保健功能
附录六 园艺疗法各种用表
参考文献

前言/序言

《自然之语：探索身心灵的疗愈花园》 本书是一部关于如何通过与自然互动，重拾内心平静、唤醒生命活力的实用指南。它并非专注于介绍某一种具体的园艺疗法理论或技术，而是带领读者进入一个更广阔的视野，去感受并实践自然所蕴含的、最原始也最深刻的疗愈力量。 在快节奏的现代生活中，我们常常与自然渐行渐远，身体和心灵也因此蒙上了疲惫与疏离的阴影。本书的核心理念在于，我们本身就是自然的一部分，而与自然重新建立连接，是回归健康与和谐的必由之路。它将引导你重新审视我们与周围环境的关系，从一草一木、一花一叶中发现生命的力量与智慧。 第一章：唤醒感官，倾听自然低语 这一章将带你放下手机，暂离屏幕，重新开启被日常喧嚣所麻痹的感官。我们将一同走进一片宁静的公园，或是一处自家的小院，用眼睛去捕捉阳光穿过树叶的光影斑驳，用耳朵去辨别风吹过竹林的沙沙声，用鼻子去深吸泥土的芬芳、花朵的清香，用指尖去感受土壤的湿润与粗糙，甚至尝试用舌尖去品味新鲜采摘的香草。通过一系列充满趣味的感官体验活动，你会惊讶地发现，原来自然就在我们身边，以如此丰富的方式向我们传递着生命的信息。这一章节鼓励读者放下评判，纯粹地去感受，去倾听，去连接，从而打破内心的壁垒，让身心逐渐舒展开来。 第二章：微小的耕耘，孕育内在的成长 本书相信，任何形式的与自然的互动，即使只是照料一盆小小的绿植，都能成为个人成长的催化剂。本章将介绍一些简单易行的、无需专业园艺知识也能实践的“微型园艺”方法。比如，如何在家中为一盆绿萝找到最合适的光照，如何观察植物的生长状态并及时调整浇水频率，甚至如何通过播种一些易于生长的香草或蔬菜，来体验生命从无到有的奇妙过程。每一次浇水，每一次修剪，每一次施肥，都蕴含着耐心、责任与细心的训练。在照料植物的过程中，我们也在不知不觉中培养了自己的专注力，学会了接受生命中不可控的因素，并从中找到解决之道。这种“耕耘”不仅仅发生在土壤上，更发生在我们的内心深处，帮助我们播下希望的种子，孕育内在的平静与力量。 第三章：行动的力量，身体与大地的对话 大地是生命之母，与大地亲密接触，能够唤醒我们身体深处的活力。本章将分享一些简单而有效的，能让你与大地建立直接联系的活动。这包括赤足走在草地上，感受泥土的温度和弹性；参与社区的园艺项目，与他人一同挥洒汗水，分享劳动的喜悦；甚至只是在户外进行一次简单的散步，有意识地去观察路边的植物，感受自然的韵律。这些活动不仅能锻炼身体，舒缓肌肉，更能通过皮肤的触碰，让身体直接接收到大地的能量，帮助我们释放压力，提升免疫力，重拾身体的活力与自然节律。我们也将探讨如何在日常生活中创造更多与大地接触的机会，让身体重新成为一台能够感知和回应自然的灵敏仪器。 第四章：色彩、香气与声音，营造疗愈的空间 自然界的美妙之处，在于它能够以各种形式触动我们的心灵。本章将引导读者如何利用自然的元素，来营造属于自己的疗愈空间。无论是选择能带来平静的蓝色或绿色植物，还是种植散发着安抚香气的薰衣草或迷迭香，亦或是通过聆听自然的声音，如流水声、鸟鸣声，来营造宁静的氛围。我们还将分享一些简单的方法，比如在窗边摆放几盆绿植，或者在阳台上搭建一个小小的观赏区，让自然的气息渗透进我们的生活空间。通过有意识地引入自然界的色彩、香气与声音，我们可以有效地舒缓情绪，减轻焦虑，提升幸福感，让居住的环境成为一个真正的“心灵绿洲”。 第五章：季节的轮回，接纳变化中的智慧 自然界最深刻的教诲之一，便是关于变化与轮回的智慧。从春天的萌发，到夏天的繁盛，再到秋天的收获，以及冬天的沉寂，每一个季节都蕴含着不同的生命信息。本章将引导读者观察并体验不同季节带来的自然变化，从中体悟生命成长的规律，学会接纳生命中的起伏与变化。在春天，我们可以感受希望与新生；在夏天，我们可以拥抱活力与热情；在秋天，我们可以体验收获的喜悦与感恩；在冬天，我们可以学习沉淀与积蓄力量。通过与自然的季节性变化同步，我们可以更好地理解和接纳自身生命周期中的各个阶段，学会顺应自然的规律，从变化中汲取力量，最终达到内心的和谐与平衡。 结语：与自然同在，活出生命的丰盛 本书的最终目标，是帮助读者在日常生活中，找到与自然持续连接的方式。它并非提供一套刻板的疗愈方法，而是鼓励每个人根据自己的生活环境和兴趣，去探索属于自己的、与自然共舞的道路。从精心挑选一盆植物，到投入一次户外活动，再到有意识地去观察和感受，每一个微小的行动，都在为我们的身心注入新的活力。当我们学会倾听自然的声音，感受大地的脉搏，我们就找到了通往内在宁静与生命丰盛的钥匙。愿这本书能成为你踏入自然疗愈之旅的起点，让你在与自然的每一次相遇中，都能找回属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读《园艺疗法概论》，我仿佛打开了一扇通往内心宁静的窗户。这本书并非空泛的理论说教，而是充满了实践指导和情感共鸣。我特别喜欢书中对于“园艺与童年记忆”的关联性探讨。许多人对植物和花园的喜爱，往往源于童年时期美好的回忆。书中引导读者回溯那些与自然亲密接触的时光，通过重新连接童年的纯真与喜悦，来疗愈内心的创伤。这让我不禁想起小时候在家门口玩泥巴、采野花的场景，那些简单而快乐的时光，原来一直蕴藏着如此强大的治愈力量。书中还详细介绍了“创造一个疗愈空间”的具体方法，从植物的选择，到色彩的搭配，再到空间的设计，都提供了丰富的灵感。我开始重新审视自己的居住环境，思考如何通过引入绿色植物，来营造一个更加温馨、舒适、充满治愈能量的空间。这本书不仅仅教会我如何打理植物，更教会我如何通过与植物的互动，来打理和滋养自己的内心，让生活充满诗意和远方。

评分☆☆☆☆☆

初读《园艺疗法概论》，我脑海中首先浮现的画面是阳光透过枝叶洒下的斑驳光影，以及泥土在指尖温柔摩挲的触感。这本书并非一本冷冰冰的学术著作，而是像一位慈祥的长者，用温和而充满智慧的语言，引领我走进一个充满生机与治愈的世界。书中的文字仿佛拥有魔力，能够瞬间驱散我心中的阴霾。我尤其欣赏作者对于“疗愈”一词的深刻解读，它并非仅仅指疾病的康复，更包含着心灵的重建和精神的升华。书中关于“花园作为庇护所”的论述，让我对“家”的概念有了新的理解。一个充满绿意、四季皆有景致的花园，不仅仅是物理空间，更是一个能够滋养灵魂、疗愈创伤的精神家园。我开始反思自己生活的空间，虽然目前还没有条件拥有一个真正的花园，但书中提供的许多居家绿植搭配和室内疗愈花园的构想，都给了我极大的启发。我了解到，即使在狭小的阳台或窗边，通过精心挑选的植物和巧妙的布置，也能营造出一方属于自己的宁静天地。书中关于“感官体验”的部分更是让我着迷，各种植物的香气、色彩、形状、质感，都仿佛在书中被一一唤醒，通过文字传递到我的感官，让我身临其境。我开始意识到，原来我们身边的这些绿色生命，蕴藏着如此强大的治愈力量，等待着我们去发掘和体验。

评分☆☆☆☆☆

《园艺疗法概论》这本书，对我而言，是一次关于生命与治愈的深刻探索。书中关于“植物的修复能力”的描绘，让我对大自然的神奇力量有了更深的敬畏。我了解到，许多植物不仅能够自我修复，还能够帮助我们修复内心的伤痛。书中通过大量的案例，生动地展示了园艺疗法如何在帮助人们走出抑郁、焦虑、创伤后应激障碍等方面发挥积极作用。这让我对园艺疗法的科学性和有效性有了更强的信心。我尤其欣赏书中关于“园艺与自我关怀”的理念。它鼓励我们将园艺活动视为一种珍贵的自我关怀方式，通过照顾植物，来照顾自己的身心健康，培养耐心、责任感和同理心。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，并积极地将园艺疗法融入到日常生活中，让生命的绿意，在我的内心世界里，不断蔓延生长。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对能够安抚心灵、疏解压力的事物充满好奇。最近，我终于有机会接触到一本名为《园艺疗法概论》的书，虽然书名听起来略显学术，但我内心却涌动着一股莫名的期待。翻开书页，我首先被它所呈现出的那种沉静而充满生命力的氛围所吸引。书籍的排版设计非常用心，字体大小适中，留白恰到好处，读起来格外舒缓。我特别喜欢其中对植物生命周期的描绘，从一颗种子孕育出生命，到枝繁叶茂，再到秋日凋零，最后回归土壤，这个过程本身就蕴含着深刻的哲学和治愈的力量。书中没有直接灌输“你应该这样做”的生硬理论，而是通过一个个生动的故事和细致的观察，引导读者去感受植物世界的律动。我尤其被书中关于“与自然连接”的论述所打动。在快节奏的现代生活中，我们常常与自然渐行渐远，内心也因此变得焦躁不安。《园艺疗法概论》似乎在提醒我们，回归自然，亲近土地，是我们内心深处最原始的渴望。书中提到的“触感疗法”让我印象深刻，仅仅是通过触摸泥土、花瓣、树叶，就能感受到一种温和而强大的能量，这种能量能够抚平内心的伤痕，带来平静与安宁。我开始想象，如果我能亲手栽种一株植物，看着它从无到有地生长，感受它带来的芬芳和色彩，那将是一种多么美妙的体验。这本书不仅仅是关于植物的知识，更是一种生活态度的启迪，它让我开始重新审视自己与生活、与自然的关系，并从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

《园艺疗法概论》这本书，如同一个温厚的拥抱，让我感受到自然界源源不断的生命力与治愈能量。书中关于“植物的语言”的论述，让我耳目一新。我一直认为植物是沉默的，但书中却告诉我们，植物通过它们的形态、颜色、生长方式，都在无声地诉说着生命的秘密。例如，一株向阳生长的植物，传递的是对光明的渴望；一棵经历风雨依然挺立的树，则展现了坚韧不拔的精神。通过学习解读植物的语言，我们能够更好地理解生命，并从中获得启示。书中还深入探讨了“园艺在老年人群体中的应用”，这让我看到了园艺疗法在不同年龄段人群中的广泛适用性。对于老年人来说，园艺活动不仅能够保持身体的活力，更能带来精神上的寄托和社交的乐趣，延缓衰老，提升生活质量。这本书让我深刻地认识到，园艺疗法并非局限于特定的群体或场景，而是可以融入到我们生活的方方面面，成为一种持续的、积极的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

《园艺疗法概论》这本书，如同一缕清风，拂过我尘封已久的心灵，带来生机与希望。书中对“触觉与嗅觉的疗愈力量”的描绘，让我驻足良久。我一直认为，我们的感官体验是与内心世界紧密相连的，而园艺恰恰为我们提供了一个绝佳的平台，让我们重新激活并拓展这些感官。书中细致地描述了不同土壤的质地、花瓣的丝滑、树叶的粗糙，以及各种植物散发出的独特香气，这些文字似乎在我的脑海中构建了一个立体的感官世界。我能够想象到，当指尖滑过玫瑰的绒毛，或是深吸一口薄荷的清新，那种纯粹的感官体验，足以将我们从纷繁复杂的思绪中抽离出来，专注于此刻的美好。书中还提到了“园艺作为一种运动”，这让我开始将园艺活动视为一种健康的体育锻炼方式。无论是弯腰栽种，还是挥动工具，都能有效地锻炼身体，同时也能在劳作中获得成就感，一举两得。这本书让我认识到，园艺疗法并非仅仅是坐在花园里发呆，它是一个集身心活动于一体的综合性疗愈过程，能够全方位地提升我们的生活品质。

评分☆☆☆☆☆

《园艺疗法概论》这本书，在我翻开它的那一刻起，就注定了我与它之间一段奇妙的缘分。它不是那种我翻翻看看就能轻易概括的书，而是需要我慢慢品味，细细咀嚼，才能领略其中深意。书中对于“自然节律”的描绘，让我深感震撼。无论是植物的生长周期，还是季节的更迭，都蕴含着一种顺应自然、静待时机的智慧。在现代社会，我们往往急功近利，追求即时反馈，却忽略了生命本身需要时间去孕育和发展。《园艺疗法概论》就像一面镜子，让我看到自己内心深处的焦虑和急躁，并引导我去学习一种更平和、更具耐心的方式去面对生活。书中关于“园艺作为冥想”的阐述，让我对冥想有了全新的认识。我一直以为冥想需要高度集中的精神，而书中却告诉我们，在栽种、浇水、修剪的过程中，通过与植物的互动，同样能够达到一种心流的状态，让思绪平静下来，专注于当下。这种将实践与心灵修行相结合的方式，对我来说极具吸引力。我开始想象，当我双手沾满泥土，全身心投入到植物的世界中时，那种专注和宁静，将是一种多么美妙的体验。这本书不仅仅是关于如何打理植物，更是关于如何通过植物来打理我们自己的内心。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起《园艺疗法概论》这本书时，我并没有预设它会给我带来多少惊喜，但事实证明，我的期待远远不够。书中关于“园艺与正念”的结合，对我来说是一个全新的概念。我一直以为正念是一种需要长时间练习的技巧，而书中却巧妙地将正念融入到了日常的园艺活动中。在浇水、除草、修剪的过程中，通过专注于每一个动作，感受植物的呼吸，倾听大自然的声音，我们就能自然而然地进入到一种正念的状态，让焦虑和杂念烟消云散。这让我意识到，原来平静和专注，可以如此简单地获得。书中还提供了一些具体的“疗愈花园设计”案例，这些案例不仅图文并茂，而且充满了创意和实用性，为我打造属于自己的疗愈空间提供了宝贵的参考。我开始憧憬，有一天我能拥有一个充满绿意、散发着淡淡花香的小花园，在那里，我可以卸下所有的疲惫，与植物一同呼吸，静享生命的宁静与美好。

评分☆☆☆☆☆

阅读《园艺疗法概论》的过程中，我仿佛置身于一个宁静而充满活力的绿色空间，每一次翻页都像是推开了一扇通往心灵花园的大门。这本书最让我惊艳之处在于它将抽象的“疗愈”概念，通过具体、可操作的园艺活动，变得触手可及。书中详尽地介绍了不同植物的特性及其对身心健康的益处，这让我对植物世界有了前所未有的认识。我了解到，有些植物的香气能够缓解焦虑，有些则能提升情绪，还有些则可以通过触感带来安慰。这些细致入微的描述，让我开始用一种全新的视角去观察身边的花草树木，它们不再仅仅是简单的装饰，而是承载着生命力量和治愈能量的伙伴。书中关于“社交园艺”的探讨也让我受益匪浅。我了解到，在共同参与园艺活动的过程中，人们能够建立起更深厚的联系，分享喜悦，分担困难，从而促进心理健康和社区融合。这让我对园艺疗法在群体治疗中的应用有了更深的理解。我开始憧憬，未来有机会参与到这样的活动中，与志同道合的人们一起，在绿色的怀抱中，共同成长，共同疗愈。这本书不仅仅是一本知识的宝库，更是一份温暖的邀请，邀请我们回归自然，重拾内心的平和与力量。

评分☆☆☆☆☆

《园艺疗法概论》这本书，在我心中种下了一颗名为“希望”的种子，它正在慢慢发芽，生根，并绽放出绚烂的花朵。书中关于“园艺与压力管理”的论述，让我对压力有了新的认识。我了解到，适度的压力并非全然是负面的，而园艺活动恰恰能够帮助我们有效地管理和释放压力，让我们在与自然的互动中找到内心的平衡。书中详细介绍了各种能够缓解压力的植物，以及适合在压力大时进行的园艺活动，这为我提供了一套行之有效的减压方案。我开始尝试在工作之余，去打理我的小盆栽，感受它们带来的绿色生机，并从中获得片刻的宁静。这本书让我明白，即使在最艰难的时刻，我们也能从自然界中汲取力量，找到治愈自己的方法。它不仅仅是一本书，更是一份珍贵的礼物，赠予那些渴望心灵平静和生活力量的人们。

评分☆☆☆☆☆

一直信赖京东

评分☆☆☆☆☆

作为教材使用吧，还行，京东送货还是很快

评分☆☆☆☆☆

书比较封面比较脏。感觉积压很久了。其他都好。

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

质量好，性价比高！喜欢。

评分☆☆☆☆☆

给同事买的，很实用的一本书

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

给同事买的，很实用的一本书

评分☆☆☆☆☆

不错