人人都有妄想症 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中信出版社

ISBN：9787508665016

商品编码：10987441736

品牌：中信出版（Citic Press）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-11-01

用纸：纯质纸

页数：144

精神世界的探险：潜意识的迷宫与认知的边界 探索人类心智的深邃之处，我们常常惊异于其复杂与多变。那些在我们意识海面下涌动的暗流，那些塑造我们对世界认知的隐秘力量，究竟隐藏着怎样的奥秘？本书并非直接揭示特定书籍《人人都有妄想症》的中，而是以一种更宏观的视角，邀请读者一同踏上一场关于人类精神世界的探索之旅，深入挖掘潜意识的迷宫，并挑战我们对现实认知的边界。 第一章：意识的浅滩与潜意识的深海 我们的日常体验，似乎都清晰而有序，这是意识的功劳。然而，我们很少意识到，意识所能触及的，不过是冰山一角。绝大多数的心理活动，都发生在意识之下的潜意识海洋中。情绪的初始波动，无端的联想，习惯性的行为模式，甚至那些我们从未察觉的信念，都源自潜意识的深处。 潜意识，并非一个单一的、静态的概念，而是一个动态的、由无数信息碎片、情感体验、童年记忆、甚至集体无意识共同编织而成的庞大网络。它像一个沉默的操纵者，在幕后悄悄地影响着我们的决策、人际关系，以及我们如何解读周遭的世界。 本章将引导读者了解意识与潜意识的结构性差异，以及它们之间千丝万缕的联系。我们将探讨潜意识如何通过梦境、直觉、身体信号等多种途径向我们传达信息，而我们又如何在日常生活中，不自觉地被这些潜意识的力量所驱动。我们将深入分析潜意识如何存储和处理信息，它如何形成我们的“内在脚本”，以及这些脚本如何一次又一次地在我们的生活中重演。 第二章：认知的棱镜：我们如何构建现实 我们每个人都生活在自己构建的“现实”中。然而，这个现实并非绝对客观，而是通过我们独特的认知系统过滤、解读和重构的结果。我们的大脑，就如同一架精密的“认知机器”，它不断地从外界接收信息，然后将其与已有的知识、经验、信念和情感相匹配，最终形成我们所感知到的世界。 然而，这架机器并非总是完美无瑕。各种各样的认知偏差，如同不经意间落在镜头上的灰尘，会扭曲我们对现实的认知。例如，确认偏差让我们倾向于寻找支持自己已有观点的证据，而忽略那些与之相悖的信息。晕轮效应则让我们基于对一个人某个方面的积极评价，而推断出其其他方面的优良品质。 本章将详细剖析这些常见的认知偏差，并揭示它们是如何在潜移默化中影响我们的判断和决策。我们将探讨“心智模型”的重要性，以及这些模型是如何在我们早期生活中形成的，它们又如何在成年后，成为我们理解世界的重要框架。我们还将审视语言在构建现实中的作用，词汇的选择、叙述的框架，都能深刻地影响我们对事物的感知。 第三章：妄想的暗影：当认知边界模糊 当认知的构建机制出现偏差，当潜意识的冲动无法得到有效整合，我们就可能步入“妄想”的阴影。妄想，并非简单的“胡思乱想”，而是一种根深蒂固的、与现实明显不符的错误信念，且难以被逻辑或证据所动摇。它可能涉及对他人意图的误解，对自身重要性的夸大，或对某种威胁的过度担忧。 妄想的产生，往往是多重因素交织的结果。它可能源于长期的心理压力、创伤性经历，或是某些神经化学物质的不平衡。在某些情况下，个体可能因为对现实的掌控感极弱，而试图通过构建一个“非现实”但却能提供某种稳定感的信念系统来应对。 本章将从心理学和神经科学的角度，探讨妄想的形成机制。我们将区分不同类型的妄想，并分析它们在个体心理防御机制中的作用。我们将审视妄想如何影响个体的行为，以及它如何可能对人际关系和社会功能造成损害。同时，我们也会探讨，在某些广义的理解下，一些看似“非理性”的信念，是否也能在某种程度上，为个体提供心理上的慰藉或生存策略。 第四章：连接与隔阂：妄想与人际关系的互动 妄想，一旦形成，便可能成为人际关系中的一道鸿沟。它会影响个体如何理解他人的言行，如何回应他人的情感，以及如何建立和维持亲密关系。当一个人坚信自己受到迫害，他可能会对任何善意的举动都保持警惕；当一个人认为自己拥有某种特异功能，他可能会孤芳自赏，难以与他人产生共鸣。 本章将深入探讨妄想与人际关系之间的复杂互动。我们将分析妄想如何导致沟通障碍，例如，当一个人无法理解或接纳他人观点时，对话便可能陷入僵局。我们将探讨妄想如何引发冲突，当个体固守错误的信念，并将其强加于人时，矛盾便在所难免。 然而，本章并非只强调妄想的破坏性。我们也将探索，在某些情况下，个体对某种信念的坚持，是否也能在特定的社群中，形成一种独特的连接。同时，我们也将讨论，理解和接纳，以及有效的沟通策略，在帮助那些受到妄想困扰的个体，以及修复因此受损的人际关系方面的重要性。 第五章：超越边界：重塑认知与通往真实 认识到我们认知的局限性，并理解潜意识的影响力，是走向更清晰、更真实自我认知的第一步。这本书的目的，并非要剥夺读者对世界的任何想象，而是邀请大家以一种更加审慎和开放的态度，去审视自己内心的世界。 本章将聚焦于“重塑认知”的可能。我们将探讨一些心理学上的实践方法，例如正念练习、认知行为疗法，以及叙事疗法，它们如何帮助我们识别和挑战固有的思维模式，打破消极的循环。我们将强调批判性思维的重要性，学会提问，学会质疑，不仅质疑外界的信息，更要质疑我们自己内心的固有观念。 我们还将探讨“元认知”的能力，即对自己认知过程的认知。理解我们如何思考，比仅仅知道我们思考的内容更为重要。通过提升元认知能力，我们可以更有意识地管理自己的思维，识别潜在的偏差，并做出更明智的选择。 最终，本书鼓励读者拥抱“不确定性”，接受现实的复杂性，并认识到“真实”并非一个固定不变的终点，而是一个不断追寻和理解的过程。通过对自身精神世界的深入探索，我们或许能找到与内心更深层的对话，与他人建立更真诚的连接，并在认知的边界之外，发现更广阔的可能性。 本书的价值在于，它提供了一个深入理解人类心智运作的框架，让我们能够更好地审视自己，理解他人，并以更清醒的头脑去面对这个充满挑战与机遇的世界。它是一次邀请，邀请每一个渴望探索内心深处的读者，踏上这场关于意识、潜意识与认知的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期待，毕竟好书太多，想要脱颖而出并不容易。然而，当我翻开第一页，我就被作者的文字深深吸引住了。那种文字的力量，就像一股暖流，缓缓地流入我的心田。这本书的故事，并不是那种跌宕起伏、惊心动魄的类型，它更多的是一种内敛的情感表达，一种对生活细微之处的捕捉。作者用极其细腻的笔触，描绘了人物内心的波澜，那些微小的喜悦、不易察觉的忧伤，都被刻画得淋漓尽致。我常常会被书中的某一个句子触动，然后反复品味，仿佛在那短短的几个字里，蕴含着作者对人生深刻的理解。书中的人物，他们可能并没有什么惊天动地的成就，但他们的平凡，却有着一种动人的力量。我能够在他们身上看到自己的影子，看到我们普通人所经历的喜怒哀乐。这种共鸣感，是我在阅读过程中最大的收获。这本书让我重新审视了生活，让我更加珍惜那些看似平凡却又无比珍贵的瞬间。它不是一本让你看完之后拍案叫绝的书，而是一本能够让你在安静的时刻，慢慢回味，并且从中获得力量的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书我看了好久，断断续续的，也算是抽空啃下来的。不得不说，作者的笔力相当扎实，构建了一个庞大而细致的世界观。故事的开篇有些悬念，引人入胜，让我立刻就想知道主角究竟会经历些什么。随着情节的推进，我发现作者并没有简单地进行线性叙事，而是巧妙地穿插了许多支线故事和人物的内心独白。这些支线看似分散，实则都紧密地围绕着主线展开，为整个故事增添了丰富的层次感。尤其是一些人物的塑造，简直活灵活现，他们的动机、情感，甚至是一些微小的习惯，都刻画得入木三分。我最欣赏的是作者对于细节的处理，无论是场景的描绘，还是人物的对话，都力求真实，仿佛我就置身其中，亲眼所见，亲耳所闻。有时候，我会停下来，反复咀嚼某一个段落，品味作者遣词造句的精妙之处。这本书不仅仅是一个故事，更像是一幅徐徐展开的画卷，充满了细节和情感。我甚至会想象，作者在写这本书的时候，是不是也曾花费大量的时间去构思这些细节，去打磨每一个字句。这种用心，是能够被读者感受到的。在阅读的过程中，我曾不止一次地为书中的某些情节而心潮澎湃，也曾因为人物的命运而感到忧伤。总的来说，这是一本值得反复品读的书，每一次阅读都会有新的发现和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是一次非常独特的旅程。作者的叙事风格非常鲜明，有着一种独特的韵味。他并不追求华丽的辞藻，但每一个字、每一个词都仿佛经过了精心的打磨，恰到好处地表达了他的想法。我一开始被这本书吸引，是因为它的标题，感觉很有意思，所以就尝试着读了一下。结果，我被深深地吸引住了。书中的故事，并没有太多跌宕起伏的情节，更多的是对人物内心世界的探索。作者通过对人物的细致刻画，展现了他们复杂的情感和微妙的心理变化。我能够感受到作者在创作过程中，对于人性的深刻洞察。有时候，我会因为书中的某些描写而产生强烈的共鸣，仿佛作者说出了我一直想说却说不出口的话。这本书让我对一些事情有了新的认识，也让我更加理解了人与人之间的关系。它不是一本让你看完就觉得很爽的书，而是一本会让你在读完之后，反复思考，并且在生活中不断印证的书。我甚至觉得，这本书更像是一种心灵的对话，作者在与读者进行一场深刻的交流。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它能够让你在阅读中，感受到一种前所未有的平静。作者的文字，就像一股涓涓细流，滋润着我干涸的心田。我并不是一个喜欢快节奏阅读的人，我更喜欢在文字中慢慢地品味，而这本书恰恰满足了我这样的需求。作者的叙事风格非常独特，他并没有将故事一一道来，而是通过一些碎片化的信息，一些人物的内心独白，来构建整个故事。这种叙事方式，要求读者有足够的耐心去探索，去发现。书中的人物，他们并不是传统意义上的英雄，他们有自己的缺点，有自己的迷茫，但正是这种不完美，让他们显得格外真实。我能够在他们身上看到自己的影子，看到我们普通人所经历的喜怒哀乐。这本书让我对生活有了新的感悟，让我更加珍惜那些看似平凡却又无比珍贵的瞬间。它不是一本让你看完之后就觉得一切都结束的书，而是一本会一直在你的脑海里回荡，并且让你不断思考的书。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期待，毕竟市面上好书太多，想要脱颖而出并不容易。然而，当我翻开第一页，我就被作者的文字深深吸引住了。那种文字的力量，就像一股暖流，缓缓地流入我的心田。这本书的故事，并不是那种跌宕起伏、惊心动魄的类型，它更多的是一种内敛的情感表达，一种对生活细微之处的捕捉。作者用极其细腻的笔触，描绘了人物内心的波澜，那些微小的喜悦、不易察觉的忧伤，都被刻画得淋漓尽致。我常常会被书中的某一个句子触动，然后反复品味，仿佛在那短短的几个字里，蕴含着作者对人生深刻的理解。书中的人物，他们可能并没有什么惊天动地的成就，但他们的平凡，却有着一种动人的力量。我能够在他们身上看到自己的影子，看到我们普通人所经历的喜怒哀乐。这种共鸣感，是我在阅读过程中最大的收获。这本书让我重新审视了生活，让我更加珍惜那些看似平凡却又无比珍贵的瞬间。它不是一本让你看完之后拍案叫绝的书，而是一本能够让你在安静的时刻，慢慢回味，并且从中获得力量的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种久违的阅读的宁静感。作者的文字，就像一股清泉，涤荡着我疲惫的心灵。我并不是一个阅读速度很快的人，但我却在这本书上花费了大量的时间，因为我舍不得快速地翻过那些字句。作者的叙事风格非常独特，他并没有直接告诉你事情的经过，而是通过一些侧面的描写，一些人物的内心活动，来一点一点地揭示真相。这种叙事方式，让我感觉像是在解谜，充满了趣味性。书中的人物，他们不是完美的，甚至有些地方会让人觉得难以理解，但正是这种不完美，让他们显得格外真实。我能够感受到作者对这些人物的善意，即使是他们犯下的错误，作者也给予了理解和包容。这本书让我思考了很多关于人性、关于选择的问题。我常常会在合上书本之后，久久地不能平静，脑海里会回放书中的一些片段，思考作者想要表达的深意。我甚至觉得，这本书不仅仅是一本小说，更像是一种人生哲学，它教会我如何去面对生活中的种种不确定性。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，就像是一场漫长的、沉浸式的体验。我是在一个相对悠闲的周末开始接触它的，一开始就被它的独特风格吸引住了。作者的叙事方式非常新颖，不像我平常看的一些小说那样，直给地告诉你发生了什么，而是通过一些碎片化的信息，一些看似不经意的描写，慢慢地拼凑出一个完整的图景。这种方式，要求读者有足够的耐心和专注力，去捕捉那些隐藏在字里行间的深意。我承认，在刚开始的时候，我有点吃力，需要经常停下来，回顾一下之前的内容，理清人物之间的关系和故事的线索。但一旦我进入了状态，那种沉浸感就越来越强。书中的人物，虽然不是那种一眼就能让你喜欢上的类型，但他们身上都有着一种特别的真实感，仿佛他们就是我们身边某个熟悉的陌生人，有着自己的优点和缺点，有着自己的挣扎和困惑。我尤其喜欢作者对环境氛围的营造，那种感觉非常强烈，我仿佛能闻到空气中的味道，听到周围的声音。这种身临其境的感觉，是我在很多书中都很少体验到的。这本书不是那种读完就能立刻合上书本，觉得一切都结束了的类型，它会一直在你的脑海里回荡，让你忍不住去思考。我甚至觉得，这本书就像是一面镜子，能够照出我们内心深处的一些东西，虽然不一定是我们愿意承认的，但却真实存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书，可以说是一次非常奇妙的心灵之旅。作者的文字，有着一种独特的魔力，能够轻易地触动人心最柔软的部分。我是在一个雨天的下午开始阅读这本书的，当时我本来心情有些低落，但是当我沉浸在书中的世界里之后，我的心情竟然渐渐地好转了。作者并没有刻意去渲染悲伤或者欢乐，他只是平静地讲述着故事，但是那些故事，却蕴含着无穷的张力。我最欣赏的是作者对人物内心的描绘，那些细微的情绪变化，那些难以言说的感受，都被作者刻画得入木三分。我常常会在读到某个段落的时候，会心一笑，或者因为某个情节而感到心酸。这种情感上的共鸣，是我在阅读过程中最大的收获。这本书让我对生活有了新的感悟，让我更加珍惜身边的人和事。它不是一本让你看完之后就觉得一切都结束的书，而是一本会一直在你的脑海里回荡，并且让你不断思考的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，就像是在品味一杯陈年的佳酿，越品越有滋味。作者的文字，并没有那种惊世骇俗的华丽，但却有着一种质朴而深沉的力量。我被这本书吸引，是因为它所传达出的那种淡淡的忧伤和温暖。书中的故事，并没有太多的戏剧性冲突，它更多的是一种对生活真相的探索，一种对人性复杂性的剖析。我尤其喜欢作者对人物心理的刻画，那些微妙的情感波动，那些内心的挣扎，都被作者描绘得淋漓尽致。我常常会在读到某个情节的时候，会觉得仿佛就是我自己在经历一样。这种强烈的代入感，是我在很多书中都很难获得的。这本书让我对生活有了更深刻的理解，让我更加懂得如何去爱，如何去原谅。它不是一本让你看完之后就觉得很爽的书，而是一本会让你在日后回味无穷，并且从中获得力量的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是出乎我的意料。我一开始被它吸引，是因为它看上去有一种很独特的风格，而且作者的名字也让我觉得有些熟悉。读了几页之后，我就发现，这本书果然没有让我失望。作者的文字，有一种非常强的画面感，我仿佛能够清晰地看到书中所描绘的场景，感受到人物的情绪。这种沉浸式的阅读体验，是我非常喜欢的。这本书的故事，并不是那种惊心动魄的类型，它更多的是一种娓娓道来的叙事，通过对细节的刻画，展现人物的内心世界。我尤其喜欢作者对人物对话的设计，那些对话，既自然又充满深意，仿佛真的就是发生在现实生活中的对话。通过这些对话，我能够更深入地了解人物的性格和他们的想法。这本书让我对一些人性的弱点有了更深刻的认识，也让我更加理解了人与人之间相处的复杂性。它不是一本让你看完之后就遗忘的书，而是一本会让你在日后回味无穷，并且从中获得启示的书。