《食品原料手册》可查到烹饪、食品生产等必须要了解的五花八门的食材的基本特性。
我一直对各种零食和甜点有着莫名的喜爱,但又担心它们背后的原料不够健康。《食品原料手册》让我对这个问题有了更全面的认识。在关于糖果、巧克力、饼干等零食的章节,这本书并没有简单地批判,而是详细介绍了这些产品中常用的原料,比如各种糖类、脂肪、淀粉、以及添加剂。它会告诉你,在制作巧克力时,可可豆的品质、糖的种类和比例,以及巧克力的研磨工艺,是如何影响最终的口感和风味的。对于饼干,它会分析不同面粉、黄油、糖的配比如何影响饼干的酥脆度、嚼劲和香气。它还深入探讨了代糖的种类和应用,以及它们对健康和口感可能产生的影响。让我感到惊喜的是,这本书还涉及了一些天然甜味剂,比如罗汉果、甜菊糖,以及一些健康的烘焙油替代品。它并没有简单地劝诫我们远离零食,而是提供了一个更具信息化的视角,让我们能够更理性地去选择和享受这些美味,同时也能够更好地辨别哪些零食是相对更健康的选择。这让我感觉自己不再是被动的消费者,而是能够主动地去了解和控制自己的饮食。
评分作为一个对外出就餐非常挑剔的人,我总是想知道自己吃下去的东西到底是什么。《食品原料手册》给了我一个绝佳的视角去审视这些问题。当我看到关于香辛料的那一章节时,我简直惊呆了。以前我只知道辣椒、胡椒、姜这些,但这本书里介绍的香辛料种类之多,让我应接不暇。从常见的孜然、八角、桂皮,到一些我闻所未闻的,比如马达加斯加香草、藏红花、肉豆蔻,每一种都有详尽的介绍。它不仅会告诉你这些香料的产地、植物形态,还会深入分析它们的化学成分,比如挥发油的种类和含量,这些成分是如何赋予它们独特的香气和风味的。更重要的是,它还讲解了不同香料在烹饪中的搭配原则,比如“红肉配迷迭香”、“鱼肉配莳萝”等等,这些都是经过无数经验积累下来的智慧。我还学会了如何辨别劣质的香辛料,比如如何从颜色、气味、质地上来判断它们的品质。这让我以后在超市挑选香料的时候,不再是盲目地抓取,而是有了更明确的判断标准。甚至,这本书还探讨了一些民族传统香料的文化意义,比如咖喱的演变,印度香料在宗教仪式中的作用等等,这让我对食物的理解更加多元化和立体化。
评分作为一名喜欢在家尝试各种烹饪方法的人,我一直对各种调味品和香料的应用有着浓厚的兴趣。《食品原料手册》在这方面简直就是我的“宝藏”。我翻到了关于调味品的那一章节,它不仅仅是简单地列举了酱油、醋、盐、糖等,而是对它们的制作工艺、成分、以及在不同菜系中的应用进行了非常细致的介绍。比如,关于酱油,它区分了生抽、老抽、特级鲜味酱油的区别,以及它们在烹饪中的作用,比如生抽提鲜,老抽上色。关于醋,它介绍了白醋、陈醋、香醋、米醋等不同的种类,以及它们各自的酸度、风味特点,以及在凉拌菜、腌制、烹饪中的应用。我还了解到了一些发酵调味品,比如味噌、豆瓣酱的制作原理,以及它们独特的鲜味是如何产生的。香料的部分更是让我惊叹,除了前面提到的,它还深入探讨了各种草本香料,比如罗勒、百里香、牛至,以及它们在西餐、地中海菜肴中的重要作用。它甚至还探讨了一些复合调味料的构成,以及如何根据自己的口味进行调配。这本书让我对“一勺下去,味道全变”的神奇调味品有了更科学的理解,也激发了我更多的烹饪灵感。
评分天呐,拿到这本《食品原料手册》的时候,我简直被它沉甸甸的分量和厚实的质感给惊艳到了。包装非常用心,盒子拆开的那一刻,一股淡淡的油墨香扑面而来,瞬间就勾起了我对阅读的渴望。我一直对食物的来源和加工过程有着浓厚的兴趣,尤其是在当下食品安全问题备受关注的时代,拥有一本权威、全面的指南就显得尤为重要。这本书的外观设计简约大气,封面上“食品原料手册”几个大字遒劲有力,一看就让人觉得内容扎实可靠。迫不及待地翻开,首先映入眼帘的是目录,那叫一个详尽!从谷物、豆类,到蔬菜、水果,再到肉禽、水产,还有各种调味品、添加剂等等,几乎涵盖了我们日常饮食中能够接触到的所有食品原料。每个大类下面又细分得无比具体,比如谷物类,不仅仅是小麦、大米,还有各种粗粮、杂粮,甚至连一些比较少见的谷物都有收录。每一个原料都配有清晰的图片,颜色、形状、纹理都展现得淋漓尽致,让我这个视觉型读者感到非常亲切。我尤其喜欢它在介绍每一种原料时,不仅会详细阐述它的基本信息,比如来源、主要成分、营养价值,还会深入到加工工艺、储存方式,甚至是一些历史渊源和文化背景。这让我感觉不仅仅是在学习知识,更是在进行一场关于食物的深度探索。读着读着,我仿佛穿越到了原产地,看到了新鲜的食材在阳光下闪耀,闻到了农作物成熟的香气。这种沉浸式的阅读体验,让我对接下来的内容充满了期待。
评分最近我一直在琢磨着在家做一些更健康的烘焙,所以对各种面粉、糖类、油脂之类的原料特别关注。《食品原料手册》在这方面简直就是我的救星!翻到关于面粉的部分,它不仅仅是简单地介绍低筋、中筋、高筋,而是详细讲解了不同品种小麦的面粉特性,比如不同国家和地区的面粉分类标准,以及它们在烘焙中对口感、结构的影响。比如,它会告诉你为什么用法式长棍面包粉做吐司会产生独特的韧性,又或者为什么日式蛋糕粉能做出入口即化的细腻口感。关于糖的部分,也是让我大开眼界,除了蔗糖、冰糖,还有红糖、黑糖、枫糖浆、蜂蜜、麦芽糖等等,每一种都详细介绍了它们的制作工艺、甜度差异、风味特点,以及在不同烘焙品中的应用效果。我一直以为所有红糖都差不多,但看完这本书才知道,不同产地的红糖,比如古巴的、东南亚的,风味和矿物质含量都有显著区别,甚至会影响到最终成品的颜色和香气。还有油脂,它不仅仅是区分了植物油和动物油,而是深入到各种植物油的脂肪酸构成,比如橄榄油、椰子油、亚麻籽油,它们在常温和高温下的稳定性,以及对食物味道的贡献。这本书真是把每一个细枝末节都挖掘到了,让我感觉自己像是在和一位经验丰富的食品科学家在对话,一点一点地解开食物的奥秘。
评分对于追求健康饮食的现代人来说,食品添加剂往往是一个令人担忧的话题。《食品原料手册》在这方面做得非常出色,它用一种非常客观、科学的态度来解读这些“神秘”的物质。我一直对各种E编码的添加剂感到困惑,不知道它们到底是“天使”还是“魔鬼”。这本书把常见的食品添加剂,比如防腐剂、着色剂、增味剂、乳化剂等等,逐一进行了梳理。它详细介绍了每一种添加剂的化学名称、CAS号、主要功能、以及在哪些食品中会用到。更重要的是,它还引用了大量的科学研究和权威机构的评估报告,来论述这些添加剂的安全性和潜在风险。这本书并没有简单地给添加剂贴上“好”或“坏”的标签,而是提供了一个全面、平衡的视角,让我们能够更理性地认识它们。它会告诉你,在适量使用的前提下,很多添加剂对于延长食品保质期、改善食品的感官品质、保障食品安全等方面起到了至关重要的作用。同时,它也会提醒我们,过量摄入或者不当使用可能会带来的健康隐患。读完这部分,我感觉自己对食品标签上的那些E编码不再感到恐惧,而是能够更加清醒地进行判断和选择。
评分我一直认为,在日常饮食中,饮料和酒类的选择也是非常重要的一环。《食品原料手册》在这个领域也提供了非常宝贵的知识。我翻到了关于饮品的章节,它不仅仅是简单地罗列了各种茶、咖啡、果汁,而是对它们的起源、制作工艺、以及风味特征进行了深入的探讨。比如,关于茶叶,它详细介绍了绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的制作过程,以及这些过程是如何影响茶叶的内含物质和最终的香气、口感。它还探讨了不同产地、不同品种的茶叶之间的细微差别,以及它们最适合的冲泡方式和水温。关于咖啡,它更是细致入微,从咖啡豆的品种(阿拉比卡、罗布斯塔)、产地、烘焙程度,到不同的冲泡方法(意式浓缩、手冲、法压)对风味的影响,都进行了详尽的介绍。我还了解到了一些关于发酵饮品,比如酸奶、 kombucha 的制作原理和益生菌的知识。酒类的部分,更是让我大开眼界,从葡萄酒的葡萄品种、产地、酿造工艺,到烈酒的蒸馏过程,再到啤酒的发酵原理,都进行了清晰的阐述。这本书帮助我理解了不同饮品背后的科学和文化,让我对自己的饮品选择有了更清晰的认识,也能够更好地去品鉴和欣赏各种饮品的独特魅力。
评分我一直对肉类和禽类的选择和烹饪有着自己的坚持,但总是觉得不够系统。《食品原料手册》的出现,让我感到豁然开朗。这本书关于肉禽水产的部分,真的写得太透彻了!它不仅仅是简单地介绍了猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等等,而是对每一种肉类进行了非常细致的划分。比如,猪肉,它会详细区分不同部位的肉质特点,比如里脊肉的嫩滑、梅花肉的油脂分布、猪肩肉的嚼劲,以及这些部位最适合的烹饪方式。对于牛肉,它更是详细介绍了安格斯牛、和牛等不同品种的特点,以及不同部位的熟成技术,比如干式熟成和湿式熟成对牛肉风味的影响。禽类部分,它也区分了散养鸡和笼养鸡在肉质和风味上的差异,以及不同年龄的禽类适合的烹饪方法。更让我惊喜的是,关于水产的部分,它不仅介绍了各种鱼类的形态、肉质,还深入探讨了淡水鱼和海水鱼的区别,以及鱼类在捕捞、处理、储存过程中需要注意的细节,比如如何判断一条鱼是否新鲜,不同种类的鱼最适合的烹饪方法等等。这本书还附带了一些关于肉类烹饪的科学原理,比如蛋白质在加热过程中发生的变性,脂肪融化对口感的影响,这让我对烹饪有了更深层次的理解,不再是简单的遵循食谱,而是能够根据食材的特性进行灵活的调整。
评分最近我迷上了制作各种各样的酱料和腌制品,所以对各种蔬菜、水果和菌菇的特性特别感兴趣。《食品原料手册》在这方面的内容太丰富了!我翻到了关于蔬菜的部分,它不仅仅是简单地按照科属分类,而是从营养成分、口感特性、储存方式、以及最适合的加工方法等多个维度进行了详细的介绍。比如,关于番茄,它不仅区分了不同品种番茄(例如牛排番茄、樱桃番茄、罗马番茄)在水分、酸度、果肉紧实度上的差异,还会告诉你哪种最适合做番茄酱,哪种最适合直接生吃,哪种最适合烘烤。对于一些常见的根茎类蔬菜,比如土豆、胡萝卜、洋葱,它还会详细介绍它们的淀粉含量、糖分、以及在烹饪过程中发生的美拉德反应和焦糖化反应是如何影响最终风味的。关于水果,它更是细致到不同成熟度对糖分和酸度的影响,以及哪些水果适合制作果酱,哪些适合做果汁,哪些适合进行冷冻保存。菌菇的部分也让我大开眼界,从我们熟悉的香菇、平菇,到一些营养价值极高的野生菌,每一种都配有高清的形态图,并详细介绍了它们的生长环境、采摘季节、以及食用价值。这让我感觉自己像是进入了一个巨大的天然食材宝库,对每一种食材都有了全新的认识。
评分我一直对厨房里的各种“化学反应”感到好奇,尤其是食材在烹饪过程中发生的各种变化。《食品原料手册》用一种非常易懂的方式,将这些科学原理呈现在我面前。我翻到了关于食品科学基础知识的那一章节,它用非常通俗易懂的语言,讲解了蛋白质的变性、淀粉的糊化、脂肪的乳化、美拉德反应和焦糖化反应等等。比如,它会告诉你,为什么煎牛排的时候,高温会使蛋白质凝固,形成焦黄的外壳,同时释放出诱人的香气。它还会解释,为什么煮米饭的时候,淀粉会吸收水分,变得软糯。让我印象深刻的是,它还探讨了食品在不同pH值、不同温度、不同湿度下的稳定性,以及这些因素是如何影响食品的保质期和风味的。这本书并没有使用晦涩难懂的专业术语,而是用了很多贴近生活的例子,比如,为什么隔夜的剩菜会产生亚硝酸盐,为什么水果会越放越软。这让我感觉自己不仅仅是在学习食谱,更是在学习如何“读懂”食物,理解食材的本质,从而更好地掌握烹饪的技巧。这种知识的赋能感,让我对未来的烹饪充满了信心。
评分4.3.2 3君子兰
评分1.2.1 大豆
评分6.3.2 糟蛋
评分3.2.5 油橄榄
评分3.2.3 芒果
评分3.2.3 芒果
评分7.7.1 刺参
评分1.2.2 绿豆
评分5.1.5 驴肉
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