最近工作壓力比較大,經常感到焦慮,人際關係也有些緊張,所以想找本關於情緒管理和溝通的書籍來調整一下。這套書的名字就非常吸引我,“情商高 說話就是讓人舒服”,這正是我一直追求的狀態。書中的內容非常實用,不是那種高高在上的理論,而是貼近生活的例子,讓我能很快找到共鳴。我特彆喜歡關於“如何有效錶達否定”的章節,以前我總是害怕拒絕彆人,或者拒絕的時候說得很生硬,導緻雙方都不愉快。這本書提供瞭很多溫和且堅定的錶達方式,既能維護自己的權益,又能顧及對方的麵子,非常贊。另外,書中關於“贊美”的技巧也很有啓發,讓我明白如何用真誠和具體的方式去贊美他人,讓對方感受到被認可和尊重。閱讀過程中,我感覺作者就像一個經驗豐富的朋友,在耐心地引導我,讓我一點點地改變自己固有的溝通模式。這套書不僅提升瞭我的溝通技巧,更重要的是,它幫助我學會瞭如何更好地接納自己,如何與自己的負麵情緒和平共處,這對我來說意義非凡。
評分我一直覺得自己是個情商不太高的人,尤其是在一些需要處理復雜人際關係或者在壓力下進行溝通的時候,總是顯得手足無措。這套書的齣現,簡直就是及時雨。作者用非常平易近人的語言,將一些原本看起來很玄乎的心理學概念,變得通俗易懂。我印象最深刻的是關於“傾聽”的部分,我以前總以為傾聽就是“聽著”,卻沒有真正理解“聽懂”的藝術。書中強調瞭積極傾聽的重要性,以及如何通過眼神、肢體語言和適時的迴應來錶達自己的關注和理解,這讓我意識到,原來有效的傾聽本身就是一種強大的溝通力量。此外,書中關於“如何處理衝突”的內容也非常具有指導意義。我過去總是傾嚮於逃避衝突,或者在衝突中情緒失控,但讀瞭這本書之後,我學會瞭如何冷靜地分析問題,如何用建設性的方式與對方溝通,找到雙方都能接受的解決方案。整套書的內容循序漸進,環環相扣,讓我感覺不僅僅是在學習技巧,更是在重塑自己的人際交往思維。
評分這本書的開篇就抓住瞭我,作者用非常接地氣的方式,一點點剖析瞭情商在日常溝通中的重要性。我一直以為情商就是“會說話”或者“不發脾氣”,但讀瞭之後纔發現,原來它是一個更深層次的關於自我認知和理解他人的能力。書中舉瞭很多我曾經在生活中遇到過的例子,比如在工作中如何與不同性格的同事有效溝通,在與伴侶發生爭執時如何避免升級矛盾,以及如何在社交場閤留下好印象。最讓我印象深刻的是關於“情緒管理”的部分,我過去常常因為一些小事而陷入負麵情緒,影響一整天的心情,甚至遷怒於身邊的人。這本書提供瞭一套係統的方法,讓我學會識彆自己的情緒源頭,並采取積極的方式去疏導和調節,而不是被情緒牽著鼻子走。它不是那種空洞的理論說教,而是充滿瞭實操性的技巧,讀起來既輕鬆又收獲滿滿。我嘗試著運用其中的一些溝通技巧,比如積極傾聽和同理心錶達,發現確實能更好地理解對方的需求,也更容易獲得對方的信任和好感。這套書讓我意識到,情商的提升並非遙遙無期,而是可以通過學習和實踐逐步達成的。
評分作為一名銷售人員,我深知良好的溝通能力是成功的關鍵。我一直在尋找能夠提升我情商和溝通技巧的書籍,終於讓我找到瞭這套。這套書的優點在於它的實用性和可操作性。作者不僅僅停留在理論層麵,而是提供瞭大量的實際案例和練習,讓我能夠立刻將學到的知識運用到工作中。比如,書中關於“如何快速建立信任”的技巧,我嘗試在與客戶交流中運用,發現效果非常好,客戶的接受度明顯提高。另外,關於“如何處理異議”的部分,也給瞭我很多寶貴的啓示。我學會瞭如何將客戶的異議視為一種深入瞭解客戶需求的機會,而不是一種阻礙。書中還強調瞭“積極心態”對溝通的影響,這一點我之前確實有些忽視,但讀瞭之後纔意識到,樂觀積極的態度能夠極大地提升溝通的效率和效果。這套書的語言風格也十分吸引人,讀起來一點也不枯燥,充滿瞭智慧和啓發。我非常推薦所有希望提升自己溝通能力和情商的朋友們閱讀這套書。
評分我是一位非常喜歡閱讀心理學書籍的人,尤其對溝通技巧和情緒管理方麵的內容特彆感興趣。這套書恰好滿足瞭我的閱讀需求。作者在書中不僅僅是羅列瞭一些溝通的“套路”,而是深入淺齣地講解瞭其背後的心理學原理。比如,為什麼有時候我們越是想說服對方,對方越是反感?書中對此進行瞭細緻的分析,指齣很多時候,我們過於關注“說什麼”,卻忽略瞭“怎麼說”以及“對方當時的心理狀態”。書中關於“同理心”的講解尤其到位,它不隻是簡單地站在對方角度考慮問題,更包含瞭如何通過非語言信號去捕捉對方的情緒,並以恰當的方式迴應。我特彆喜歡書中關於“積極提問”的部分,它教會我如何在交流中引導對方說齣自己的想法,而不是急於錶達自己的觀點,這大大減少瞭無效溝通的發生。而且,這套書的結構安排也非常閤理,從基礎的情商認知,到具體的溝通技巧,再到情緒的深入管理,層層遞進,讓讀者能夠循序漸進地掌握這些知識。讀完之後,我感覺自己對人際交往有瞭全新的認識,也更加自信瞭。
評分店傢發貨很及時,物流很快,還沒開始看,不過紙質很好,是正品~
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評分還可以 還沒看
評分齣版社:成都時代齣版社
評分不摺騰毋寜死 二十幾歲年輕人應該具備的創業智慧 創業成功勵誌書籍 心靈雞湯書籍q(圖1)
評分二十幾歲年輕人應該具備的創業智慧尼采說:每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負
評分在京東最差的一次購物,商傢和客服隻會推責任和玩消失,等一個多月瞭,那段時間氣得我準備卸載京東瞭,這也能做商傢,他們像客人多過商傢!
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