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劉希彥著 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535791870

商品編碼：11329416226

齣版時間：2017-02-01

作  者:劉希彥 著 著作 定  價:49 齣 版 社:湖南科學技術齣版社 齣版日期:2017年02月01日 頁  數:241 裝  幀:精裝 ISBN:9787535791870 ●暫無

內容簡介

暫無

《隱匿的脈絡：一部關於生命能量流動的圖譜》 引言 在浩瀚的自然界中，生命以其無與倫比的復雜性和精妙的秩序展現著其存在的奇跡。我們既是這宏大敘事的一部分，也是其內在的微觀載體。每一次呼吸，每一次心跳，每一次細胞的更新，都牽動著一種看不見卻真實存在的能量在體內穿梭、匯聚、轉化。這種能量，古老東方智慧將其稱為“氣”，西方醫學則在分子、細胞層麵不斷探索其物質基礎。《隱匿的脈絡》並非一本關於疾病治療的指南，也不是對現代醫學解剖學的復述，而是一次深入探尋生命體內部“運行規律”的旅程。它試圖構建一幅宏觀的生命能量流動圖譜，揭示那些肉眼不可見但深刻影響我們身心健康的脈絡與韻律。 第一章：無形之流，生命之本 本章將從最基礎的哲學視角切入，探討“生命能量”這一概念的古今演變。我們將追溯中國古代醫學關於“氣”的哲學思想，理解其作為宇宙萬物構成要素和運行動力的地位。隨後，我們將審視西方科學，特彆是量子物理學和生物電學等前沿領域，如何從物質層麵觀察到細胞活動、神經傳導、以及生物體內普遍存在的電磁場，並將其與“能量流動”的概念進行初步的關聯。這裏並非要進行科學的嚴謹論證，而是打開一種新的思維方式，即生命並非孤立的物質集閤，而是由動態的能量流所維係和驅動的係統。我們將引入一些簡化的模型，幫助讀者直觀理解“能量”在生命體中的作用，例如水在河流中的流動，電能在電路中的傳遞，以此類比生命體內的能量循環。本章的目的是建立一個初步的認知框架，讓讀者跳齣純粹的物質觀，開始感知生命中“無形”卻至關重要的維度。 第二章：經絡，能量的河流與湖泊 當我們理解瞭生命能量的普遍存在，下一個問題便是：它如何在一個復雜的生命體中流動？本章將聚焦於“經絡”這一東方醫學的核心概念。我們將詳細介紹十二正經、奇經八脈的基本走嚮和主要功能，但不是以針灸穴位的列錶形式，而是將其比喻為身體內的河流、溪流、湖泊和海洋。我們將描繪每一條“河流”的源頭（例如肺經始於中焦，腎經起於足底），它的流經區域，以及它匯入的“湖泊”（例如特定的髒腑器官）。例如，我們可能會描述胃經如同一條貫穿身體前方的“大動脈”，其能量的充盈與否直接影響著消化係統的活力；而膀胱經則被比喻為一條分布於後背的“輸送帶”，其暢通與否關係著身體廢物的代謝。 本章將避免使用過於晦澀的術語，而是用生動的比喻和形象的語言來描繪經絡的運行。我們會強調經絡並非僵死的解剖結構，而是能量流動的“通道”和“管道”。同時，我們會探討經絡之間的相互聯係，如同水係之間相互貫通，形成一個完整的能量循環網絡。我們會提及一些重要的“節點”，即穴位，並非作為治療的工具，而是將其理解為河流上的“閘門”或“水庫”，能量在此處可以匯聚、儲存或改變方嚮。我們將通過描繪特定場景，例如“當呼吸變得急促時，肺經的能量流如何被激活”，來讓讀者感知能量流動的動態性。 第三章：髒腑，能量的轉換站與調控中心 如果說經絡是能量流動的“道路”，那麼髒腑便是能量的“轉換站”和“調控中心”。本章將深入探討五髒（肝、心、脾、肺、腎）和六腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）在能量流動中所扮演的角色。我們不再將髒腑僅僅視為孤立的生理器官，而是將其視為能量處理和轉化的核心樞紐。 我們將詳細闡述每個髒腑如何接收、儲存、分配和轉化能量。例如，心髒不僅僅是泵血的器官，更是“能量的君主”，其跳動頻率和強度直接影響著全身的能量輸送。肝髒則被比喻為“能量的調色師”，負責疏泄和調暢全身的能量流動，其功能的紊亂可能導緻能量的淤滯或紊亂。脾胃被視為“能量的糧倉”，負責將食物轉化為可供身體利用的“精微物質”和能量。腎髒則扮演著“能量的泉源”的角色，儲存著生命最根本的能量。 本章將強調髒腑之間的協同作用。例如，當心血管係統（由心和血管構成）能量充盈時，能夠有效地將脾胃轉化來的營養能量輸送到全身。而肺部（呼吸係統）接收的“清氣”能量，與脾胃轉化來的“水榖之氣”相結閤，共同滋養著全身。我們會用類比的方式，比如工廠的生産綫，來描繪能量在髒腑間是如何層層傳遞、轉化和利用的。我們將探討當某一“轉換站”齣現“故障”時，能量流動會發生怎樣的連鎖反應，影響到其他髒腑乃至整個身體的能量平衡。 第四章：身體的韻律，能量的潮汐與節律 生命並非靜止的，而是充滿動態的韻律。本章將帶領讀者感受身體內部能量流動的“潮汐”與“節律”。我們將探討人體晝夜節律（Circadian Rhythms）與能量流動的關係，即在一天24小時內，不同髒腑的能量活動如何呈現齣周期性的變化。例如，我們會描述在夜間，肝髒如何進行“能量的修復與儲備”，而淩晨時分，肺經的能量又如何達到最旺盛的狀態，為新的一天做好準備。 除瞭晝夜節律，我們還會觸及與呼吸、心跳、消化等生理活動相關的能量流動模式。呼吸並非僅僅是氣體交換，更是能量的吸入與呼齣，是生命能量最直接的補充方式。每一次心跳，每一次腸道的蠕動，都伴隨著能量的流動與轉化。本章將鼓勵讀者通過對自身身體細微感覺的覺察，來感知這些能量的韻律。例如，在勞纍之後，身體的能量似乎“耗竭”，需要“補充”；在放鬆時，能量又會“迴流”並“滋養”身體。 我們將用“潮汐”來比喻能量的周期性起伏，用“脈搏”來比喻能量流動的瞬間強度。我們會探討環境因素，如季節變化、晝夜長短，如何影響身體的能量節律，以及適時調整作息和生活方式如何順應這些自然規律。本章的重點在於培養讀者的“身體覺察力”，讓他們能夠更深切地理解，自己的身體是一個具有精妙能量運作係統的生命體。 第五章：失衡的信號，能量流動的扭麯與阻滯 當身體內部的能量流動發生偏離、阻滯或失衡時，便會産生各種不適的信號，這些信號並非全然是“疾病”，而是能量流動“異常”的體現。本章將聚焦於能量流動失衡所可能産生的現象，而非直接給齣治療方案。 我們將探討能量“淤滯”的錶現，例如身體某一部位齣現“沉重感”、“僵硬感”或“疼痛感”，這可能意味著能量在經絡中受阻。我們將描述能量“虧虛”的感受，例如身體感到“疲憊”、“乏力”、“精力不足”，這可能錶明能量在髒腑的轉化和儲存齣現問題。我們還會探討能量“上亢”或“下陷”的情況，例如情緒的波動導緻能量在頭部“聚集”，或者身體感覺“虛浮”。 本章不會列舉具體的病癥名稱，而是從能量流動的角度去解讀身體發齣的各種“信號”。例如，我們將討論“頭痛”可能與頭部能量的“鬱滯”有關，而“消化不良”可能與脾胃能量的“轉化不暢”有關。我們會強調，這些信號是身體在“呼喚”能量流動恢復平衡的嘗試。我們將鼓勵讀者將注意力從“病癥”本身，轉移到探究其背後能量流動的“原因”上，從而培養一種更主動、更深刻的自我認知。 第六章：迴歸和諧，順應自然的生活方式 本章並非提供具體的養生秘籍，而是從“順應生命能量流動規律”的角度，提齣一些關於生活方式的思考。核心在於，如何通過日常的實踐，幫助身體的能量流動迴歸和諧與平衡。 我們將強調“生活規律”的重要性，例如充足的睡眠，它能讓身體的能量在夜間得到有效的修復和儲備。我們將探討“適度的運動”，它能夠促進氣血的循環，疏通經絡，讓能量流動更加順暢。我們還會提及“均衡的飲食”，它為身體提供瞭能量轉化的“原料”，確保髒腑有足夠的物質基礎來運作。 本章將鼓勵讀者從“身心一體”的角度去審視自己的生活習慣。例如，長期處於“壓力”狀態，可能會導緻肝髒能量的“疏泄”功能受損，進而影響到其他髒腑。因此，學會“情緒管理”和“放鬆身心”，也是維護能量平衡的重要途徑。我們將提倡一種“感受式”的生活方式，鼓勵讀者傾聽身體的聲音，根據身體的反饋來調整自己的行為。 《隱匿的脈絡》旨在打開一扇窗，讓讀者以全新的視角去審視生命。它邀請您一同踏上這場探索身體內在能量運行規律的旅程，去感知那無形卻至關重要的生命之流，從而更深刻地理解生命的奧秘，並學會與之和諧共處。這並非一場醫學的冒險，而是一次迴歸生命本真的哲學冥想。

評分☆☆☆☆☆

這本《大醫至簡》真是讓我大開眼界！我一直以來都對健康養生有著濃厚的興趣，也讀過不少相關的書籍，但這本書給我的感覺是前所未有的。它不是那種枯燥乏味的醫學理論堆砌，也不是那種浮誇不實的養生秘籍，而是以一種極其通俗易懂、深入淺齣的方式，將一些看似復雜深奧的健康智慧呈現在讀者麵前。 書中對於人體運作的闡述，簡直就像一位慈祥的長者在循循善誘，娓娓道來。它不會讓你感到被知識的洪流淹沒，反而會讓你覺得，哦，原來健康這件事可以這麼簡單！我尤其喜歡它關於“順應自然”的論述，這一點在現代社會常常被我們忽略。我們總是想方設法地去“對抗”身體的不適，卻很少思考，是不是我們自己的生活方式，纔導緻瞭這些不適的産生？書中的案例分析也十分貼切，讓我能夠輕易地將理論聯係到自己的生活，看到一些自己曾經習以為常的習慣，其實可能正在悄悄地損害著我的健康。 我一直以為，真正的健康需要大量的金錢和精力投入，需要各種昂貴的保健品和復雜的療法。但《大醫至簡》徹底顛覆瞭我的認知。它告訴我們，最有效的“醫”和“養”，往往就隱藏在最樸素的生活細節裏。比如，書中關於飲食的建議，並非要求我們戒絕一切“不健康”的食物，而是強調“適度”和“均衡”，以及對食物本源的尊重。這種“少即是多”的智慧，在生活的方方麵麵都適用，也讓我在麵對琳琅滿目的健康資訊時，多瞭一份清醒和淡定。 這本書最讓我感動的地方在於，它不僅僅是關於疾病的“治愈”，更是關於“不生病”的“養生”。它引導我去思考，如何從根本上建立起健康的體魄和心態，從而擁有充沛的精力去麵對生活中的挑戰。書中關於情緒與健康的關係，以及如何通過調整情緒來改善身體狀況的論述，也讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們身體的“小毛病”，其實是內心“大情緒”的投影。 總而言之，《大醫至簡》不是一本讓你看完後就束之高閣的書，而是一本會讓你想要反復翻閱，並在實踐中不斷體悟的書。它所傳遞的健康理念，是一種迴歸本源、迴歸自然的生活哲學，值得我們每個人去學習和踐行。讀完這本書，我感覺自己對健康有瞭全新的認識，也更有信心去追求一種真正意義上的健康生活。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然翻閱瞭《大醫至簡》，說實話，一開始我對書名有些疑惑，心想“大醫”和“至簡”這兩個詞組閤在一起，究竟能講齣什麼新意？但隨著閱讀的深入，我逐漸被書中那種返璞歸真的智慧所吸引。它不像我之前讀過的許多健康書籍那樣，充斥著各種專業術語和復雜的理論公式，而是用一種非常親切、接地氣的方式，講述瞭關於健康最核心的道理。 書中對於人體髒腑功能的描述，顛覆瞭我過去一些模糊的認知。它不是簡單地將人體器官列舉齣來，而是將它們之間相互聯係、相互影響的關係闡述得清晰明瞭。我以前總覺得身體的某些不適，就像是“孤立”的問題，但這本書讓我明白，身體的任何一個細微的變化，都可能牽扯到全身。它提醒我，要學會“整體觀”地看待自己的身體，而不是頭痛醫頭，腳痛醫腳。 我尤其欣賞書中關於“未病先防”的理念。它並非鼓勵我們過度擔憂疾病，而是教導我們如何在日常生活中，通過調整一些看似微不足道的習慣，來構建一道堅實的健康防綫。比如，書中提到的一些關於睡眠、飲食和運動的簡單方法，雖然耳熟能詳，但在書中的闡述下，卻充滿瞭深刻的哲學意味。我開始反思，自己是否真的做到瞭“簡單而有效”的健康管理，還是僅僅停留在“知道”的層麵。 《大醫至簡》讓我認識到，真正的“醫”並不總是需要強大的外力乾預，很多時候，我們身體本身就具備著強大的自愈能力，隻是被我們糟糕的生活習慣所壓製瞭。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往內在健康的大門，讓我看到瞭如何通過最樸素的方式，去喚醒和激活身體的潛能。它讓我明白，健康並非遙不可及，而是觸手可及，關鍵在於我們是否願意去傾聽身體的聲音，並付諸行動。 讀完這本書，我感到一種前所未有的輕鬆和釋然。不再為各種健康謠言所睏擾，也不再盲目追求所謂的“秘方”。我開始嘗試將書中的智慧融入到自己的生活點滴中，比如調整作息，注意飲食的“質”而非“量”，以及學會更好地管理自己的情緒。我相信，這本《大醫至簡》將會成為我未來健康之路上的重要指引。

評分☆☆☆☆☆

《大醫至簡》這本書，真的是給我帶來瞭很多意想不到的收獲。我原本以為會是一本嚴肅的醫學科普讀物，沒想到讀起來卻是如此的引人入勝，仿佛是一位經驗豐富的老中醫，在閑談中將畢生所學娓娓道來。它的語言風格非常獨特，既有科學的嚴謹，又不失人性的溫度。 書中對於“平衡”的論述，是我最大的感觸。它沒有片麵地強調某種單一的生活方式，而是告訴我們，健康的關鍵在於各種因素之間的和諧統一。比如，在飲食方麵，它不是教我們如何“吃素”或“吃肉”，而是強調食物的多樣性和個體差異，以及如何根據時令節氣來調整飲食。這一點讓我受益匪淺，因為它讓我擺脫瞭過去那種非黑即白的健康觀念。 我非常喜歡書中關於“身體的語言”的比喻。它把身體發齣的各種信號，比如疲勞、疼痛、食欲不振等等，都比作是身體在嚮我們“說話”。而我們常常因為忙碌而忽略瞭這些“語言”，甚至誤解瞭身體的意圖。這本書就像一位翻譯官，幫助我更好地理解身體的訴求，並學會如何用正確的方式去迴應。 《大醫至簡》的偉大之處在於，它不僅僅是停留在理論層麵，而是給齣瞭大量切實可行的方法。這些方法不需要我們去學習高深的技能，也不需要我們投入大量的財力物力，而是蘊含在我們最日常的生活習慣中。比如，書中關於“呼吸”的練習，簡單卻極其有效，讓我能夠快速地緩解壓力，讓身心得到放鬆。 總而言之，這本書讓我深刻地理解到，健康不是一種“追求”，而是一種“迴歸”。迴歸到身體最自然、最本真的狀態，迴歸到與自然和諧相處的節奏。它讓我看到瞭，原來最偉大的“醫術”，就隱藏在最平凡的生活之中。我一定會將這本書中的智慧，運用到我的生活中，並與身邊的人分享。

評分☆☆☆☆☆

《大醫至簡》這本書，著實給我帶來瞭前所未有的閱讀體驗。它沒有華麗的辭藻，也沒有故作高深的理論，而是以一種極其樸實、真誠的姿態，嚮我們傳遞著關於健康的寶貴信息。我一直以來都對中醫養生抱有濃厚的興趣，也讀過不少書籍，但這本書卻以一種全新的角度，讓我對“醫”與“道”有瞭更深的領悟。 書中對於“道法自然”的解讀，讓我印象尤為深刻。它並沒有將自然法則神化，而是將其融入到我們日常生活的方方麵麵，從季節的變化，到晝夜的交替，都與我們的健康息息相關。這本書引導我去思考，我們是否真正地順應瞭自然，還是在與自然“對抗”中耗費著生命力。 我特彆喜歡書中對於“食物”的論述。它不是教你如何追逐各種新奇的食材，而是強調食物的“本味”和“能量”。它讓我意識到，我們日常攝取的食物，不僅僅是維持身體的能量，更是在滋養著我們的生命。書中關於如何辨彆食物的“寒熱”，以及如何根據體質來選擇食物的建議，都非常實用，讓我能夠更明智地做齣飲食選擇。 《大醫至簡》的價值，不僅僅在於知識的傳授，更在於它所激發的一種生活態度。它讓我學會用一種更加平和、從容的心態去麵對身體的任何變化。它提醒我，健康並非一蹴而就，而是一個循序漸進、持之以恒的過程。書中提供的許多小方法，比如簡單的伸展運動、冥想練習，都能夠有效地幫助我緩解壓力，讓身心得到放鬆。 總而言之，這本書不僅僅是一本關於健康的指南，更是一本關於生命的哲學。它讓我看到瞭“簡單”中所蘊含的“偉大”，也讓我明白瞭，最有效的“醫”，恰恰是最貼近自然的“道”。我將這本書視為我健康生活的重要夥伴，並將在未來的日子裏，不斷地去實踐和體悟其中的智慧。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱《大醫至簡》，我便被其獨特的視角深深吸引。不同於市麵上大多數強調“如何治病”的書籍，它將焦點放在瞭“如何不生病”這個更加根本性的問題上。這本書的語言風格相當流暢自然，沒有絲毫的故弄玄虛，仿佛一位循循善誘的長者，將深厚的醫學智慧融入生活化的講解之中。 書中對於“氣”的闡釋，讓我耳目一新。我一直以為“氣”是比較玄乎的概念，但在作者的筆下，它被賦予瞭更具體、更易於理解的內涵。它不僅僅是身體內部的能量流動，更是身心狀態的一種體現。我開始意識到，很多時候，我們身體的“不適”，都可能源於“氣”的運行不暢。 令我印象深刻的是，書中對於“情誌”與“身體”之間關係的深入剖析。它不僅僅是簡單地說“心情好身體就好”，而是詳細闡述瞭不同情緒對具體髒腑的影響，以及如何通過調整情誌來改善身體狀況。這一點對我來說尤為重要，因為我常常會因為工作壓力而産生負麵情緒，而這本書讓我找到瞭一個更科學、更有效的應對方法。 《大醫至簡》在方法論上，也展現瞭其“至簡”的精髓。它提供的養生之道，絕非復雜的藥方或繁瑣的療程，而是從最基礎的衣食住行、起居作息等方麵入手，引導讀者建立起符閤自然規律的生活習慣。我尤其喜歡書中關於“曬太陽”和“泡腳”的建議，這些看似簡單的小事，在書中卻被賦予瞭深刻的養生意義，讓我重新認識到瞭傳統養生智慧的價值。 總的來說，這本書讓我明白瞭，真正的健康，不應該是對外在的過度依賴，而是源於內在的自我調節和平衡。它鼓勵我傾聽身體的聲音，尊重身體的規律，並用最簡單、最自然的方式去嗬護它。讀完《大醫至簡》，我不僅對健康有瞭更深的理解，也對如何實踐健康生活充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

觀點新穎，有獨到的見解，紙質好

評分☆☆☆☆☆

不錯，物美價廉

評分☆☆☆☆☆

書寫得非常好，是學習《傷寒論》非常有力的輔助！

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，但書的印刷質量一般，無語。

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，但書的印刷質量一般，無語。

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，但書的印刷質量一般，無語。

評分☆☆☆☆☆

不錯，物美價廉

評分☆☆☆☆☆

書的內容很不錯，但書的印刷質量一般，無語。

評分☆☆☆☆☆

我有強迫癥，不能接受