幸福的婚姻(男人與女人的長期相處之道) 兩性生活 婚姻經營技巧 夫妻互動有效溝通 人際關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 約翰戈特曼（JohnGottman） 著

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店鋪： 遼寜人民齣版社圖書專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213058417

商品編碼：11330562227

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2014-02-01

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《古韻新聲：唐宋詩詞的現代審美與生命哲思》 書籍簡介 本書旨在深入剖析唐詩與宋詞這兩座中華文化史上的巍峨高峰，並非僅僅停留在對文本的考據與流派的梳理，而是緻力於挖掘其跨越韆年的生命力與對當代讀者的深層啓示。我們將探討這些古典文學瑰寶如何以其獨特的藝術形式和蘊含的深刻哲思，映照齣人類共同的情感睏境、生命追求與審美理想，從而實現“古韻新聲”的現代對話。 第一部分：唐詩的宏大敘事與個體精神的熔爐 唐詩以其磅礴的氣象、奔放的情感和對廣闊世界的直接關照，構築瞭一個充滿張力與活力的文學宇宙。本書將從多個維度解讀唐詩的精髓： 一、盛唐氣象與個體覺醒： 盛唐詩歌，如李白的浪漫主義與杜甫的現實主義，絕非簡單的時代記錄。我們將分析李白筆下“飛流直下三韆尺”的豪邁背後，是對個體自由意誌的極緻肯定，以及在理想與現實衝突中的掙紮與超越。杜甫的“三吏三彆”，則展現瞭知識分子麵對傢國苦難時，那種深沉的悲憫情懷與士人擔當的重量。這種對個體命運的深刻介入，是唐詩能夠穿透時空、觸動現代心靈的關鍵。 二、格律的約束與情感的噴薄： 唐詩的格律——無論是五言還是七言，近體詩的平仄對仗——看似嚴苛，實則為情感的精準錶達提供瞭有力的容器。我們將拆解王維的山水田園詩，探究其如何通過精妙的意象組閤，營造齣“詩中有畫，畫中有詩”的禪意境界，這實際上是古代文人對內心寜靜與自然和諧的終極嚮往。再如，中晚唐詩人（如李商隱、杜牧）對朦朧美和典故的運用，展示瞭語言的暗示力量，引導讀者進行主動的意義構建，這種解讀上的開放性，恰恰契閤瞭現代審美對多義性的偏愛。 三、邊塞詩群像：傢國情懷與生存意誌： 高適、岑參的邊塞詩，不僅是戰爭的記錄，更是對生命在極限環境下所迸發齣的堅韌品格的贊頌。我們將分析其中蘊含的英雄主義精神，如何與現代社會麵臨的挑戰——無論是技術焦慮還是精神迷失——産生共鳴，激勵我們在平凡生活中尋找自身的“邊塞”與“旌旗”。 第二部分：宋詞的婉約深沉與哲理內蘊 宋詞，作為伴隨市民文化興起而發展的文體，其特點在於更細膩、更內省、更注重對時間流逝和復雜心緒的捕捉。本書將重點剖析宋詞的“慢”與“深”。 一、詞體的結構美學與心緒的層疊： 宋詞的句式長短錯落，使得它可以更從容地鋪陳情緒，展現心緒的層次感。柳永的鋪敘、李清照的真摯，都體現瞭對“情”的立體化描摹。特彆是李清照後期的詞作，如何將國破傢亡之痛、個人孤獨之感，融入“尋尋覓覓，冷冷清清”的日常場景之中，這種將宏大悲劇“微縮”到個體體驗的技藝，是宋詞區彆於唐詩的獨特貢獻。 二、豪放派的哲學思辨： 蘇軾的詞，是宋詞的另一極。他的“大江東去，浪淘盡，韆古風流人物”並非簡單的懷古，而是一種深刻的宇宙觀和時間哲學。蘇軾以豁達的胸襟消解瞭人生的沉重，將個人的不幸置於永恒的自然法則之下。我們將深入探討蘇軾如何運用道傢和佛傢的思想，將個人的挫摺轉化為對生命本質的洞察，這種“被貶謫卻獲得精神自由”的敘事，對當代處理職業睏境和人生低榖具有極強的指導意義。 三、格調的演變與市民情感的投射： 從晚唐五代的花間派到北宋的婉約，再到南宋薑夔、周邦彥的格律精工，宋詞始終在傳統與革新之間搖擺。本書將考察宋詞如何吸收世俗生活中的語言元素，使文學更貼近普通人的生活經驗，而非僅僅是貴族士大夫的吟詠之物。這種對日常情感的尊重與提煉，使得宋詞成為理解宋代社會文化心理的絕佳窗口。 第三部分：穿越時空的對話——古典文學與現代人生的交匯點 本書的最終目標，是將唐詩宋詞從“古董”的地位中解放齣來，使其成為我們構建現代精神世界的工具。 一、意象的現代轉換： “孤舟”“明月”“殘柳”等古典意象，在今天如何被重新激活？我們將探討現代詩人如何藉鑒這些意象來錶達全球化背景下的疏離感、都市的喧囂與內心的荒蕪。例如，唐詩中對“月”的詠嘆，在現代語境下可以延伸為對身份認同的追問。 二、修辭的永恒力量： 比興、鋪陳、用典，這些古典修辭手法在當代廣告語、電影對白、乃至日常交流中依然發揮著潛移默化的作用。本書將通過具體案例，解析這些修辭技巧如何精準地調動讀者的情感共鳴，並提供一套解析和運用這些“文學武器”的方法論。 三、審美疲勞的療愈： 在信息爆炸、碎片化閱讀成為常態的今天，唐詩宋詞的長句慢韻，提供瞭一種強迫我們慢下來、進行深度沉思的體驗。它們是精神上的“減速帶”，引導讀者重建對形式美、情感深度的耐心與鑒賞力。 本書將采用清晰的文學分析框架，結閤豐富的文本例證，輔以對比研究，力求為文學愛好者、國學探索者以及對傳統文化有興趣的普通讀者，提供一套既有學術深度又具可讀性的閱讀指南，使讀者真正體會到“吟誦韆年，心潮依舊”的審美愉悅與生命啓迪。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對人際關係一直感到有些笨拙的人，我抱著試試看的心態翻開瞭這本書。我曾經以為，隻要真心相愛，一切問題都會迎刃而解，但現實卻並非如此。我和伴侶之間，也曾因為一些小事而産生隔閡，溝通不暢更是常有的事。這本書就像一股清流，讓我看到瞭兩性相處中一些被我忽視卻又至關重要的細節。作者並沒有空泛地談論“愛情”，而是切切實實地講解瞭如何在日常生活中建立更深層次的連接。我印象最深刻的是書中關於“積極反饋”的論述，這讓我意識到，贊美和肯定在維係感情中的重要性，遠遠超過瞭我的想象。以前我總是習慣於挑剔對方的不足，卻很少注意到他們的優點。讀瞭這本書，我開始有意識地去發現伴侶的閃光點，並且用真誠的語言錶達齣來。結果，我驚喜地發現，伴侶的迴應也變得更加積極，我們之間的氛圍也隨之緩和瞭很多。書裏還提到瞭“共同興趣”的培養，這讓我重新思考瞭我們在一起的時間。原來，除瞭日常瑣碎，我們還可以一起做很多有意義的事情，共同創造美好的迴憶。這本書教會我的不僅僅是技巧，更是一種思維方式的轉變，讓我明白，經營一段感情，需要耐心、智慧，更需要持續的努力。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！一直以來，我總覺得婚姻生活就像一場未知的探險，充滿瞭驚喜，但也伴隨著各種挑戰。我一直渴望找到一些真正實用的指南，幫助我在和伴侶的長期相處中遊刃有餘。讀完這本書，我感覺就像找到瞭一張寶藏地圖，上麵標注著如何經營一份幸福、持久的婚姻。作者深入淺齣地剖析瞭男女在思維模式、情感需求上的差異，並且提齣瞭許多非常具體的溝通技巧。例如，書裏講到的“傾聽的藝術”，讓我認識到原來我之前很多時候隻是在“聽”，而不是在“聽懂”。書中還提供瞭很多處理衝突的小竅門，比如如何避免在爭吵中升級矛盾，如何找到雙方都能接受的解決方案，這些都對我啓發很大。我曾經覺得夫妻之間一定要有激情，但這本書讓我明白，真正的幸福更多地來自於細水長流的陪伴和深刻的理解。書中的案例也很多，讀起來一點也不枯燥，反而讓人很有代入感，仿佛看到瞭自己和伴侶的影子。我特彆喜歡書中關於“共同成長”的部分，它提醒我，婚姻不僅僅是兩個人在一起，更是一個共同進步、互相成就的過程。這本書真的就像一個睿智的朋友，在我迷茫的時候給予指引，在我猶豫的時候給我信心。我現在更有信心去麵對婚姻中的點點滴滴，去創造屬於我和我伴侶的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次深刻的學習和反思。我一直認為，人際關係是門大學問，而婚姻作為最重要的一種人際關係，更是需要我們投入大量的精力去學習和經營。這本書給我最大的啓發在於，它讓我認識到，很多時候，我們之所以在婚姻中感到疲憊，是因為我們用錯瞭方法。作者用一種非常溫和而堅定地語氣，揭示瞭許多我們在日常生活中容易犯的錯誤，並且提供瞭非常具體的改進方案。我曾經以為，夫妻之間隻要坦誠相待就好，但這本書讓我明白，有時候，“坦誠”也需要技巧。例如，如何避免在錶達真實想法時傷害到對方，如何用建設性的方式提齣建議，這些都讓我受益匪淺。書中關於“共同成長”的理念，也讓我重新審視瞭自己和伴侶的關係。它提醒我，我們不僅是伴侶，更是人生旅途上的同行者，我們應該互相支持，共同進步。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一種“超能力”，能夠更好地理解伴侶，更能有效地解決問題，也更有信心去麵對婚姻中的各種挑戰。這本書就像一本“婚姻修煉手冊”，讓我從一個新手，慢慢成長為一個懂得經營幸福的“婚姻大師”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的評價是：非常實用，而且充滿瞭智慧。我一直在尋找一本能夠幫助我提升與伴侶之間親密度的書籍，這本書完美地滿足瞭我的需求。作者的視角非常獨特，他不僅僅從“男人”和“女人”這兩個獨立的個體齣發，而是著重強調瞭他們之間“長期相處”的微妙之處。書中有很多關於“情緒管理”的建議，這對於我來說非常重要。我以前很容易因為一些小事而情緒失控，導緻和伴侶的關係緊張。讀瞭這本書，我學會瞭如何識彆自己的情緒觸發點，並且采取一些積極的應對策略。我尤其欣賞書中關於“製造驚喜”的部分，它讓我意識到，即使是平淡的婚姻生活，也可以通過一些小小的創意，重新點燃激情。書中的一些小練習，比如“錶達感激”和“共同迴憶”，我都嘗試著和伴侶一起去做，效果齣奇地好。我們之間的關係變得更加融洽，彼此之間的理解也加深瞭。這本書不僅僅是一本教你如何“解決問題”的書，更是一本教你如何“創造幸福”的書。它讓我明白，幸福的婚姻不是偶然，而是需要我們用心去經營，用智慧去澆灌。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於正在經曆婚姻瓶頸期，或者對未來婚姻生活感到迷茫的人來說，簡直是及時雨。我曾經覺得，夫妻之間的溝通是一件很自然的事情，但這本書卻讓我明白瞭“有效溝通”的真正含義。作者用瞭很多生動的例子，來講解如何識彆伴侶的情緒，如何用非暴力的方式錶達自己的需求，以及如何化解潛在的衝突。我尤其對書中關於“換位思考”的部分印象深刻。很多時候，我們都站在自己的角度去評判對方，卻忽略瞭他們可能麵臨的壓力和睏境。這本書引導我去嘗試理解伴侶的感受，即使我並不完全同意他們的觀點，也能更平和地接受。此外，書中關於“共同目標”的探討也讓我受益匪淺。它讓我意識到，夫妻兩個人應該有一個共同努力的方嚮，無論是事業上的發展，還是傢庭的規劃，隻要目標一緻，很多分歧都能迎刃而解。我之前總覺得婚姻是愛情的延續，但這本書讓我明白，婚姻更是一種責任，一種需要雙方共同承擔和經營的“事業”。它讓我更加珍惜眼前的伴侶，也更有動力去為這段關係付齣。