幸福的婚姻(男人与女人的长期相处之道) 两性生活 婚姻经营技巧 夫妻互动有效沟通 人际关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约翰戈特曼（JohnGottman） 著

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店铺： 辽宁人民出版社图书专营店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213058417

商品编码：11330562227

包装：平装

开本：16

出版时间：2014-02-01

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《古韵新声：唐宋诗词的现代审美与生命哲思》 书籍简介 本书旨在深入剖析唐诗与宋词这两座中华文化史上的巍峨高峰，并非仅仅停留在对文本的考据与流派的梳理，而是致力于挖掘其跨越千年的生命力与对当代读者的深层启示。我们将探讨这些古典文学瑰宝如何以其独特的艺术形式和蕴含的深刻哲思，映照出人类共同的情感困境、生命追求与审美理想，从而实现“古韵新声”的现代对话。 第一部分：唐诗的宏大叙事与个体精神的熔炉 唐诗以其磅礴的气象、奔放的情感和对广阔世界的直接关照，构筑了一个充满张力与活力的文学宇宙。本书将从多个维度解读唐诗的精髓： 一、盛唐气象与个体觉醒： 盛唐诗歌，如李白的浪漫主义与杜甫的现实主义，绝非简单的时代记录。我们将分析李白笔下“飞流直下三千尺”的豪迈背后，是对个体自由意志的极致肯定，以及在理想与现实冲突中的挣扎与超越。杜甫的“三吏三别”，则展现了知识分子面对家国苦难时，那种深沉的悲悯情怀与士人担当的重量。这种对个体命运的深刻介入，是唐诗能够穿透时空、触动现代心灵的关键。 二、格律的约束与情感的喷薄： 唐诗的格律——无论是五言还是七言，近体诗的平仄对仗——看似严苛，实则为情感的精准表达提供了有力的容器。我们将拆解王维的山水田园诗，探究其如何通过精妙的意象组合，营造出“诗中有画，画中有诗”的禅意境界，这实际上是古代文人对内心宁静与自然和谐的终极向往。再如，中晚唐诗人（如李商隐、杜牧）对朦胧美和典故的运用，展示了语言的暗示力量，引导读者进行主动的意义构建，这种解读上的开放性，恰恰契合了现代审美对多义性的偏爱。 三、边塞诗群像：家国情怀与生存意志： 高适、岑参的边塞诗，不仅是战争的记录，更是对生命在极限环境下所迸发出的坚韧品格的赞颂。我们将分析其中蕴含的英雄主义精神，如何与现代社会面临的挑战——无论是技术焦虑还是精神迷失——产生共鸣，激励我们在平凡生活中寻找自身的“边塞”与“旌旗”。 第二部分：宋词的婉约深沉与哲理内蕴 宋词，作为伴随市民文化兴起而发展的文体，其特点在于更细腻、更内省、更注重对时间流逝和复杂心绪的捕捉。本书将重点剖析宋词的“慢”与“深”。 一、词体的结构美学与心绪的层叠： 宋词的句式长短错落，使得它可以更从容地铺陈情绪，展现心绪的层次感。柳永的铺叙、李清照的真挚，都体现了对“情”的立体化描摹。特别是李清照后期的词作，如何将国破家亡之痛、个人孤独之感，融入“寻寻觅觅，冷冷清清”的日常场景之中，这种将宏大悲剧“微缩”到个体体验的技艺，是宋词区别于唐诗的独特贡献。 二、豪放派的哲学思辨： 苏轼的词，是宋词的另一极。他的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”并非简单的怀古，而是一种深刻的宇宙观和时间哲学。苏轼以豁达的胸襟消解了人生的沉重，将个人的不幸置于永恒的自然法则之下。我们将深入探讨苏轼如何运用道家和佛家的思想，将个人的挫折转化为对生命本质的洞察，这种“被贬谪却获得精神自由”的叙事，对当代处理职业困境和人生低谷具有极强的指导意义。 三、格调的演变与市民情感的投射： 从晚唐五代的花间派到北宋的婉约，再到南宋姜夔、周邦彦的格律精工，宋词始终在传统与革新之间摇摆。本书将考察宋词如何吸收世俗生活中的语言元素，使文学更贴近普通人的生活经验，而非仅仅是贵族士大夫的吟咏之物。这种对日常情感的尊重与提炼，使得宋词成为理解宋代社会文化心理的绝佳窗口。 第三部分：穿越时空的对话——古典文学与现代人生的交汇点 本书的最终目标，是将唐诗宋词从“古董”的地位中解放出来，使其成为我们构建现代精神世界的工具。 一、意象的现代转换： “孤舟”“明月”“残柳”等古典意象，在今天如何被重新激活？我们将探讨现代诗人如何借鉴这些意象来表达全球化背景下的疏离感、都市的喧嚣与内心的荒芜。例如，唐诗中对“月”的咏叹，在现代语境下可以延伸为对身份认同的追问。 二、修辞的永恒力量： 比兴、铺陈、用典，这些古典修辞手法在当代广告语、电影对白、乃至日常交流中依然发挥着潜移默化的作用。本书将通过具体案例，解析这些修辞技巧如何精准地调动读者的情感共鸣，并提供一套解析和运用这些“文学武器”的方法论。 三、审美疲劳的疗愈： 在信息爆炸、碎片化阅读成为常态的今天，唐诗宋词的长句慢韵，提供了一种强迫我们慢下来、进行深度沉思的体验。它们是精神上的“减速带”，引导读者重建对形式美、情感深度的耐心与鉴赏力。 本书将采用清晰的文学分析框架，结合丰富的文本例证，辅以对比研究，力求为文学爱好者、国学探索者以及对传统文化有兴趣的普通读者，提供一套既有学术深度又具可读性的阅读指南，使读者真正体会到“吟诵千年，心潮依旧”的审美愉悦与生命启迪。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的评价是：非常实用，而且充满了智慧。我一直在寻找一本能够帮助我提升与伴侣之间亲密度的书籍，这本书完美地满足了我的需求。作者的视角非常独特，他不仅仅从“男人”和“女人”这两个独立的个体出发，而是着重强调了他们之间“长期相处”的微妙之处。书中有很多关于“情绪管理”的建议，这对于我来说非常重要。我以前很容易因为一些小事而情绪失控，导致和伴侣的关系紧张。读了这本书，我学会了如何识别自己的情绪触发点，并且采取一些积极的应对策略。我尤其欣赏书中关于“制造惊喜”的部分，它让我意识到，即使是平淡的婚姻生活，也可以通过一些小小的创意，重新点燃激情。书中的一些小练习，比如“表达感激”和“共同回忆”，我都尝试着和伴侣一起去做，效果出奇地好。我们之间的关系变得更加融洽，彼此之间的理解也加深了。这本书不仅仅是一本教你如何“解决问题”的书，更是一本教你如何“创造幸福”的书。它让我明白，幸福的婚姻不是偶然，而是需要我们用心去经营，用智慧去浇灌。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于正在经历婚姻瓶颈期，或者对未来婚姻生活感到迷茫的人来说，简直是及时雨。我曾经觉得，夫妻之间的沟通是一件很自然的事情，但这本书却让我明白了“有效沟通”的真正含义。作者用了很多生动的例子，来讲解如何识别伴侣的情绪，如何用非暴力的方式表达自己的需求，以及如何化解潜在的冲突。我尤其对书中关于“换位思考”的部分印象深刻。很多时候，我们都站在自己的角度去评判对方，却忽略了他们可能面临的压力和困境。这本书引导我去尝试理解伴侣的感受，即使我并不完全同意他们的观点，也能更平和地接受。此外，书中关于“共同目标”的探讨也让我受益匪浅。它让我意识到，夫妻两个人应该有一个共同努力的方向，无论是事业上的发展，还是家庭的规划，只要目标一致，很多分歧都能迎刃而解。我之前总觉得婚姻是爱情的延续，但这本书让我明白，婚姻更是一种责任，一种需要双方共同承担和经营的“事业”。它让我更加珍惜眼前的伴侣，也更有动力去为这段关系付出。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！一直以来，我总觉得婚姻生活就像一场未知的探险，充满了惊喜，但也伴随着各种挑战。我一直渴望找到一些真正实用的指南，帮助我在和伴侣的长期相处中游刃有余。读完这本书，我感觉就像找到了一张宝藏地图，上面标注着如何经营一份幸福、持久的婚姻。作者深入浅出地剖析了男女在思维模式、情感需求上的差异，并且提出了许多非常具体的沟通技巧。例如，书里讲到的“倾听的艺术”，让我认识到原来我之前很多时候只是在“听”，而不是在“听懂”。书中还提供了很多处理冲突的小窍门，比如如何避免在争吵中升级矛盾，如何找到双方都能接受的解决方案，这些都对我启发很大。我曾经觉得夫妻之间一定要有激情，但这本书让我明白，真正的幸福更多地来自于细水长流的陪伴和深刻的理解。书中的案例也很多，读起来一点也不枯燥，反而让人很有代入感，仿佛看到了自己和伴侣的影子。我特别喜欢书中关于“共同成长”的部分，它提醒我，婚姻不仅仅是两个人在一起，更是一个共同进步、互相成就的过程。这本书真的就像一个睿智的朋友，在我迷茫的时候给予指引，在我犹豫的时候给我信心。我现在更有信心去面对婚姻中的点点滴滴，去创造属于我和我伴侣的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，是一次深刻的学习和反思。我一直认为，人际关系是门大学问，而婚姻作为最重要的一种人际关系，更是需要我们投入大量的精力去学习和经营。这本书给我最大的启发在于，它让我认识到，很多时候，我们之所以在婚姻中感到疲惫，是因为我们用错了方法。作者用一种非常温和而坚定地语气，揭示了许多我们在日常生活中容易犯的错误，并且提供了非常具体的改进方案。我曾经以为，夫妻之间只要坦诚相待就好，但这本书让我明白，有时候，“坦诚”也需要技巧。例如，如何避免在表达真实想法时伤害到对方，如何用建设性的方式提出建议，这些都让我受益匪浅。书中关于“共同成长”的理念，也让我重新审视了自己和伴侣的关系。它提醒我，我们不仅是伴侣，更是人生旅途上的同行者，我们应该互相支持，共同进步。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一种“超能力”，能够更好地理解伴侣，更能有效地解决问题，也更有信心去面对婚姻中的各种挑战。这本书就像一本“婚姻修炼手册”，让我从一个新手，慢慢成长为一个懂得经营幸福的“婚姻大师”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对人际关系一直感到有些笨拙的人，我抱着试试看的心态翻开了这本书。我曾经以为，只要真心相爱，一切问题都会迎刃而解，但现实却并非如此。我和伴侣之间，也曾因为一些小事而产生隔阂，沟通不畅更是常有的事。这本书就像一股清流，让我看到了两性相处中一些被我忽视却又至关重要的细节。作者并没有空泛地谈论“爱情”，而是切切实实地讲解了如何在日常生活中建立更深层次的连接。我印象最深刻的是书中关于“积极反馈”的论述，这让我意识到，赞美和肯定在维系感情中的重要性，远远超过了我的想象。以前我总是习惯于挑剔对方的不足，却很少注意到他们的优点。读了这本书，我开始有意识地去发现伴侣的闪光点，并且用真诚的语言表达出来。结果，我惊喜地发现，伴侣的回应也变得更加积极，我们之间的氛围也随之缓和了很多。书里还提到了“共同兴趣”的培养，这让我重新思考了我们在一起的时间。原来，除了日常琐碎，我们还可以一起做很多有意义的事情，共同创造美好的回忆。这本书教会我的不仅仅是技巧，更是一种思维方式的转变，让我明白，经营一段感情，需要耐心、智慧，更需要持续的努力。