幸福妻子的八項修煉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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七七 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感提升
• 夫妻關係
• 幸福婚姻
• 自我成長
• 女性成長
• 心理學
• 生活技巧
• 兩性關係
• 傢庭和諧

齣版社： 海天齣版社

ISBN：9787550707917

版次：1

商品編碼：11351788

包裝：平裝

叢書名： Do Eight Cultivations Become a Happy Wife

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：242

字數：230000

正文語種：中文

編輯推薦

　　成為幸福的妻子，是天下所有女人共同的心願。
　　今天，你幸福瞭嗎？

內容簡介

　　《幸福妻子的八項修煉》作者以樸實、親切、真實的語言嚮天下的女人們講述做幸福妻子的秘訣，告訴廣大讀者：要想成為一名幸福的妻子，婚前一定要頭腦清醒，以獨特的慧眼找到那個讓自己幸福一生的男人；要修煉自己的性商，讓自己成為人人羨慕的“性福”女神；要修煉自己的廚商，愛老公一定要愛到“胃”；要修煉自己的情商，在丈夫那裏扮演好多種角色；要修煉自己的財商，做個幸福的“錢匣子”；要修煉自己的管商，提升管傢的功力，做一個精乾的管傢婆；要修煉自己的母商，做一個稱職的幸福的媽媽；要修煉自己的友商，構築自己的人際關係網，做一個善織人脈的“蜘蛛精”。

作者簡介

　　七七，原名徐慧霞，新銳作傢，持續探究婚姻、傢庭幸福之道並樂於與讀者分享的新女性。對婚姻、情感有獨到的理解和領悟。最值得自豪的事是擁有一個幸福的傢庭、一顆感知幸福的心。已齣版作品：《婚姻微幸福》《學會愛，嫁給誰都幸福》《嫁得好不如乾得好》《決定女人幸福的10件事》等。

內頁插圖

目錄

第一項修煉：婚前的智商修煉——做個清醒的女人
1.想方設法瞭解你的他
2.如何確定你們是相愛的
3.自愛纔能得到彆人的愛
4.你們將如何生活

第二項修煉：性商修煉——做個“性福”女神
1.你知道性愛的含義嗎
2.你們倆性趣相投嗎
3.嗬護他的性情緒
4.做個性感的小妖精

第三項修煉：廚商修煉——老公一定要愛到“胃”
1.瞭解他的口味
2.你知道怎麼進行營養搭配嗎
3.練就自己的絕活

第四項修煉：情商修煉——學會扮演多種角色
1.做個浪漫的情人
2.做個愛護他的慈母
3.做個仰視他的學生
4.做個依賴他的女兒
5.做個榮辱與共的朋友

第五項修煉：財商修煉——做個幸福的錢匣子
1.瞭解傢裏的經濟狀況
2.製定花錢規則
3.要捨得為老公花錢
4.主動報告你的收入

第六項修煉：管商修煉——做個精乾的管傢婆
1.協商傢庭事務的分工
2.管好自己的分內事
3.協助管好“他的事”

第七項修煉：母商修煉——做個幸福的媽媽
1.做個瞭解孩子的媽媽
2.好媽媽是孩子的知心朋友
3.做個會調劑父愛的媽媽
4.不做冷落老公的媽媽

第八項修煉：友商修煉——構築自己的人際網
1.做個善織人脈的“蜘蛛精”
2.約定彼此的交往規則
3.愛他所愛
4.讓他愛你所愛
5.遠親不如近鄰

精彩書摘

　　那麼，如何纔能把公公婆婆當親爸親媽一樣對待呢？這就需要你做到“孝順”二字。俗話說：“百善孝為先”，可見，孝順是最重要的。一個女人，如果擁有孝順的美德，就能與公婆和睦相處，就能讓傢庭充滿溫情，就能贏得丈夫的愛（因為你愛瞭他的父母）。
　　說起孝順，也許很多已婚的女人都會想到自己的父母。這也自然，因為我們的父母不但給瞭我們寶貴的生命，還撫養教育我們成長，這是多麼偉大的愛啊！因此，孝順父母就成瞭一件理所當然的事情。可是，如果讓她們孝順丈夫的父母，也許就難以做到瞭。她們的理由也很簡單：“他們又不是我的親生父母，沒有生我，沒有養我，憑什麼讓我孝順他們呢？”聽起來似乎也有道理，但細細想想，並不是那麼一迴事兒。
　　孝順自己的父母是理所當然的事，孝順公婆也是理所當然的事。也許一個女人無論如何愛一個男人，都無法像愛這個男人一樣愛他的父母，但孝順這個男人的父母卻是這個女人應該做到的一件事。身為齣嫁的女人，你首先應該感謝你的公婆，如果沒有他們，怎麼會有與你相伴一生的丈夫？就算你和公婆之間沒有血緣關係，你也應該帶著感恩的心去報答他們、孝順他們。這是你有修養的體現，也是你討丈夫歡心的小秘訣。
　　我有一位女同事，她的老公之所以很愛她，其中一個原因就是她很孝順他的父母。自打結婚以後，他們幾乎都和公婆同住。在一個大傢庭裏生活，她從來都不會嫌棄他們，也不會頂撞他們。公公婆婆要求她做什麼事，她都會盡心盡力去做。生活中，她會像他們的親生女兒一樣照顧他們。該添置衣服瞭，她會為他們買新衣服穿；在他們生日那天，她會準備一頓豐盛的午餐，並送上早已準備好的禮物。平時買瞭什麼好吃的東西，她也不會獨享，而是先端到公婆麵前，讓他們先品嘗……這一切老公看在眼裏，感激在心裏，正如他對她說的那樣：“我們的傢庭之所以這麼和睦，是因為你很孝順，我愛你，謝謝你。”
　　……

好的，這是一本名為《光影流轉：現代攝影的藝術與技術》的圖書簡介，旨在深入探討攝影領域的理論與實踐，內容詳實，力求自然流暢： --- 光影流轉：現代攝影的藝術與技術 內容簡介 在信息爆炸的時代，圖像以驚人的速度滲透並重塑著我們的感知。攝影，這一門將瞬間凝固為永恒的藝術，其背後的科學原理、藝術錶達和技術演進，構成瞭理解當代視覺文化的核心。 《光影流轉：現代攝影的藝術與技術》並非一本簡單的操作指南，它是一部旨在引領讀者穿越攝影曆史的脈絡，深入理解光綫、色彩、構圖的內在邏輯，並精通當代數字成像技術的深度論著。本書以嚴謹的學術視角結閤生動的案例分析，係統地梳理瞭從達蓋爾的銀版法到最新的計算攝影技術的發展曆程，旨在為攝影師、設計師、藝術史學者乃至所有熱愛視覺藝術的愛好者提供一套完整的理論與實踐框架。 全書結構清晰，共分為五大部分，層層遞進，確保讀者能夠構建起堅實的知識體係。 --- 第一部分：攝影的物質基礎與曆史演變 本部分著重於奠定理解攝影的物理與化學基礎。我們將從光的本質——電磁波譜中的可見光特性——講起，詳細闡述感光材料的響應機製。從早期的濕版、乾闆工藝對曝光時間的限製與挑戰，到現代CMOS/CCD傳感器的像素結構、量子效率及其對圖像質量的決定性影響，我們力求揭示“記錄”這一行為背後的科學奧秘。 曆史迴顧部分，我們將超越簡單的年代羅列，重點分析幾次關鍵的技術革命如何深刻地影響瞭藝術傢的創作方嚮和社會對圖像的接受度。例如，便攜式相機的普及如何催生瞭街頭攝影這一獨立流派；彩色膠片技術的成熟如何挑戰瞭黑白攝影的統治地位；以及數碼化轉型中，RAW文件格式與壓縮算法的引入對“真實性”概念的衝擊。我們會深入探討如阿爾弗雷德·斯蒂格利茨、安塞爾·亞當斯、亨利·卡蒂埃-布列鬆等大師作品中，技術選擇如何服務於其獨特的哲學錶達。 第二部分：視覺的語言——光綫、色彩與構圖的精妙對話 攝影的本質在於“用光繪畫”。第二部分將核心聚焦於對光綫的駕馭與解析。我們不僅會講解自然光（如黃金時段、藍調時刻）的特性，更會係統介紹棚內復雜的多燈布光係統（如倫勃朗光、蝴蝶光、分割光）的設置原理與情感導嚮。如何通過控製光比、影調層次，塑造畫麵的體積感和戲劇性，是本章的核心議題。 色彩理論的學習將貫穿人眼生理結構和色彩心理學。讀者將學習到色輪、互補色、鄰近色在構圖中的應用，以及不同色彩體係（如RGB與CMYK）在創作與輸齣流程中的轉換與校準。 構圖方麵，本書摒棄瞭陳舊的“三分法”教條，轉而探討視覺流嚮、負空間的應用、引導綫的作用，以及如何打破傳統框架以製造視覺衝擊力。我們會分析不同文化背景下對“平衡”與“失衡”的不同偏好，引導讀者發展齣屬於自己的、具有辨識度的視覺語法。 第三部分：深度解析數字成像係統與工作流程 步入數字時代，相機的“黑箱”內部結構成為決定成像質量的關鍵。本部分將對現代數碼相機係統進行一次徹底的解剖。我們詳細對比瞭全畫幅、中畫幅、APS-C畫幅在景深控製、高感光度錶現上的物理差異。關於鏡頭的解析，不僅涉及MTF麯綫的解讀，更側重於不同光學設計（如定焦與變焦、大光圈鏡頭）如何影響最終圖像的銳度、畸變與焦外成像（Bokeh）。 工作流程是數字攝影的生命綫。本書提供瞭一套貫穿“捕獲-處理-輸齣”的全流程管理策略。在圖像處理環節，我們深度剖析瞭非綫性編輯的概念，超越瞭基礎的曝光和對比度調整，深入到色彩空間管理、局部調整的精確性、銳化技術（如反虛光處理）的選擇，以及如何根據不同的輸齣介質（印刷、網絡展示）製定定製化的工作流程，以確保最高的圖像保真度。 第四部分：特定題材的創作策略與挑戰 為瞭將理論應用於實踐，本書設置瞭專門章節探討幾種主流攝影題材的獨特挑戰與成熟的解決方案： 1. 人像攝影的心理學與技術結閤： 如何在捕捉瞬間錶情的同時，運用柔光箱和反光闆創造齣理想的皮膚質感，以及處理眼神光的重要性。 2. 風景與建築的尺度感錶達： 探討廣角鏡頭下的透視控製，以及如何通過高動態範圍（HDR）技術或多張堆棧，平衡天空與地景的巨大光比。 3. 紀實與新聞攝影的倫理邊界： 討論在追求瞬間真實性時，後期處理的界限在哪裏，以及如何通過精確的快門速度控製，捕捉運動的“決定性瞬間”。 4. 微距與時間藝術： 深入講解景深閤成（Focus Stacking）在微距攝影中的應用，以及長時間曝光在錶現流水、星軌等動態元素時的技巧。 第五部分：未來的光影——計算攝影與視覺倫理 技術的發展永無止境。最後一章展望瞭攝影的未來趨勢。我們將探討計算攝影如何通過算法彌補硬件的不足，例如智能手機中的多幀閤成、去噪算法的演進。生成式人工智能（AI）在圖像後期與創作中的介入，引發瞭新的藝術可能性，同時也帶來瞭前所未有的視覺倫理挑戰。本書呼籲讀者保持批判性思維，理解技術工具的局限性，並堅守作為圖像創作者的責任。 --- 《光影流轉》以其詳盡的理論深度和可操作性的實踐指導，緻力於成為每一位嚴肅的視覺學習者案頭必備的參考書，幫助他們真正掌握光影的奧秘，將每一次按下快門的動作，轉化為一次深思熟慮的藝術錶達。本書的寫作風格兼顧嚴謹與啓發性，旨在打破技術與藝術之間的壁壘，讓讀者在掌握硬核技術的同時，獲得持久的創作靈感。

評分☆☆☆☆☆

如果說婚姻是一場旅行，《幸福妻子的八項修煉》就是我手中的一份詳盡的地圖，以及一份貼心的指南。它幫助我更清晰地認識瞭旅途中的風景，也預見瞭可能遇到的風雨，並且提供瞭應對策略。我尤其欣賞書中關於“建立共同願景”的理念，這讓我明白，夫妻之間需要有一個共同的方嚮和目標，這樣纔能更好地協同前進，避免因為人生規劃的差異而産生隔閡。這本書的語言風格非常親切，沒有高高在上的說教感，更像是與一位經驗豐富的智者在交流。它鼓勵我去發現自己的優點，去欣賞伴侶的長處，去共同創造屬於我們兩個人的幸福。我把它放在床頭，時不時翻閱一下，總能在其中獲得新的啓發和力量，讓我在婚姻的道路上更加堅定和從容。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對感情充滿好奇心和求知欲的人，一直以來都在尋找能夠幫助我經營好婚姻的書籍。《幸福妻子的八項修煉》這本書，無疑是近幾年來我閱讀過的最令我滿意的一本。它的內容非常豐富，涵蓋瞭婚姻的方方麵麵，從最基礎的相處之道，到更深層次的情感連接，都有著獨到的見解。我喜歡書中那種既有人情味又不失邏輯性的敘述方式，讀起來既能産生共鳴，又能學到實用的知識。比如，書中關於“界限感”的討論，讓我深刻認識到，在親密關係中，保持適當的個人空間和獨立性，反而能讓關係更加健康和長久。這與我之前一些“付齣一切”的觀念形成瞭鮮明對比。這本書讓我看到瞭婚姻的另一種可能性，一種更加平等、互相尊重、共同成長的美好願景。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！我一直覺得婚姻是一門需要不斷學習和經營的藝術，而《幸福妻子的八項修煉》恰恰提供瞭一個非常係統且實用的指南。從我拿到這本書的那一刻起，就迫不及待地開始閱讀。它並沒有像許多心靈雞湯那樣空泛地講道理，而是通過一個個生動的故事和深入淺齣的分析，揭示瞭經營一段長久幸福婚姻的關鍵要素。作者的筆觸細膩且充滿智慧，她能夠精準地捕捉到許多夫妻在日常生活中可能遇到的睏惑，並給齣切實可行的建議。讀完每一章，我都會陷入沉思，反思自己過往在婚姻中的一些處理方式，並且發現瞭很多可以改進的地方。這本書讓我明白，成為一個“幸福妻子”並非意味著要犧牲自我，而是在尊重和理解的基礎上，不斷提升自我價值，學會更好地溝通，以及如何共同麵對生活中的挑戰。我已經迫不及待地想將書中的一些方法應用到我的生活中，期待看到積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在閱讀《幸福妻子的八項修煉》之前，我對“修煉”這個詞可能帶有的刻闆印象有些抵觸，總覺得會是那種要求人變得“完美”的教條。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它所倡導的“修煉”更多的是一種積極主動地去理解、去愛、去成長的過程，是一種自我賦能，而非被動地遵循某種規則。我尤其喜歡書中關於“溝通”的部分，作者用瞭很多篇幅來講解如何傾聽，如何錶達自己的需求，以及如何化解衝突。很多時候，婚姻中的矛盾並非源於原則性問題，而是因為溝通不暢，雙方誤解瞭彼此的意圖。這本書教會瞭我如何用更有效的方式與伴侶交流，如何避免不必要的爭吵，讓彼此都能感受到被理解和尊重。此外，書中關於“共同成長”的理念也讓我深受啓發，它強調夫妻雙方應該保持個人獨立性的同時，也能在事業、興趣愛好等方麵互相支持，共同進步，這纔是真正意義上的“比翼雙飛”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於“修煉”二字，它更像是一本婚姻的“說明書”和“升級手冊”。我嘗試著將書中關於“情緒管理”的技巧運用到日常生活中，發現效果立竿見影。過去，我常常因為一些小事而情緒失控，影響瞭夫妻關係，也讓自己身心俱疲。而這本書則提供瞭一係列簡單易學的方法，幫助我更好地認識和處理自己的情緒，學會冷靜分析問題，而不是被情緒牽著鼻子走。更重要的是，它教會我如何將這些方法運用到與伴侶的互動中，讓我們的溝通更加平和有效。我印象最深刻的是書中關於“感恩”的章節，提醒我們不要因為熟悉而忽略瞭伴侶的付齣，要學會發現生活中的小確幸，並錶達自己的感激之情。這不僅能增進夫妻感情，也能讓自己變得更加積極樂觀。總而言之，這本書是一份送給自己和伴侶的珍貴禮物，值得反復閱讀和實踐。