基本信息

書名：腸道黃金書

：23元

作者：(日)鬆生恒夫,孫翠翠

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787538176759

字數：80000

頁碼：159

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1、日本知名腸道專傢鬆生恒夫先生力作《腸道黃金書：養生先養腸》，用紮實的專業知識 容易理解的圖文形式，嚮您傳授改善腸道環境的自愈法。2、提供3天斷食計劃、5種排毒飲料、32道腸道食療菜譜，通過日常飲食掃除“便秘煩惱”，預防腸道疾病。3、附“便秘癥狀自我檢測錶”“腸道停滯檢驗錶”，讓您瞭解自身的腸道健康狀況。

內容提要

近年來，罹患腸道疾病的人逐年增多，現代人腸道環境的惡化已經是不爭的事實。飲食西方化是腸道環境惡化的罪魁禍首，另外，不良的生活習慣、不健康的減肥方式、運動量的減少等共犯也數不勝數。鬆生恒夫先生的《腸道黃金書：養生先養腸》介紹瞭包括3天斷食計劃、5種排毒飲料、32道腸道食療菜譜在內的多種飲食調理方法，幫助您改善腸道環境，從而達到養生的目的。《腸道黃金書：養生先養腸》適閤大眾閱讀。

目錄

作者介紹

鬆生恒夫，1955年齣生於日本東京。1980年畢業於東京慈惠會醫科大學，醫學博士。曆任東京慈惠會醫科大學附屬醫院內科助手、鬆島醫院大腸肛門病中心診斷部長等職位。2004年起創立鬆生私立醫院，並擔任院長職務至今。三管大腸鏡、炎癥性腸病以及便秘等的診斷和治療。曾監修《排毒飲料節食》(MAKINO社)，著有《POPHEALINGMUSIC》(音樂之友社)，與他人閤著有《名醫與治療中藥百科辭典》(朝日新聞社)等作品。

文摘

序言