儿童情绪管理与性格培养绘本（第9辑）：情绪有办法（套装共4册） [3-6岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 卡罗尔·舒曼，[美] 芭芭拉·凯恩，[美] 玛格丽特·福尔摩斯 等 著，[美] 卡里·派罗，[美] 安妮·帕特森，[美] 妮可·王 等 绘，赵丹 译

图书标签:

• 情绪管理
• 儿童心理
• 性格培养
• 绘本
• 3-6岁
• 亲子阅读
• 行为习惯
• 情绪认知
• 儿童教育
• 套装

出版社： 化学工业出版社

ISBN：978712200118A

版次：1

商品编码：11407827

包装：平装

开本：20开

出版时间：2014-02-01

用纸：铜版纸

页数：160

套装数量：4

字数：120

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-6岁
　　

　　

1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图，心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有“写给父母和老师的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现，帮助家长理解孩子，指导孩子克服种种情绪障碍，陪伴孩子健康快乐成长。

2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助他们更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。

3．趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景，将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。

4．安全环保——采用可持续认证森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——优秀少儿读物绿色印刷示范项目。

　　

内容简介

　　

　　《珍妮好害怕》
　　珍妮和哥哥山姆感到非常害怕！整个早上，电视里一直播放着同一个新闻。珍妮的钢琴课取消了，爸爸妈妈也忘了给他们做午饭。珍妮和山姆想知道到底发生了什么，怎样做才能不害怕，他们的爸爸妈妈为他们提供了帮助。本书“写给父母的话”中，心理学家安·拉斯马森向我们解释了孩子面对暴力和悲剧会做何反应。她所提供的具体建议，能够帮助孩子找到更多的安全感。此外，她还表达了让世界变得更美好的愿望。

　　《双味情绪》
　　学会处理矛盾的情绪是孩子情感发展过程的重大挑战之一。在《双味情绪》一书中，作者通过一系列发生在我们身边的故事，讲述了一个非常普遍的经历，即同时感受到两种相对的情绪，这让我们很难受。第一天上学，我们既骄傲又害怕；小弟弟或小妹妹的到来，使我们既开心又伤心。这些例子能够帮助孩子认识并理解混合的情绪。在编后记中，心理学家简·阿农吉亚塔利用大量的篇幅就如何应对这些矛盾的情绪为孩子提供了指导，还为父母提供了具体的建议，以便他们帮助孩子处理矛盾的情绪，使他们的情感走向成熟。

　　《可怕的事情发生了》
　　谢尔曼·史密斯看到了可怕的事情。起初，他竭力想忘掉，但很快他内心的情绪开始困扰着他。他毫无理由地感到紧张。有时，他会感到胃痛，他会做噩梦。而且，他开始感到愤怒并攻击他人，这使他陷入了麻烦。于是，他找到了梅普尔女士，她帮助谢尔曼说出了他试图忘掉的那件可怕的事情。最终，谢尔曼感觉好多了。

　　《别为父母的忧伤而烦恼》
　　对家庭来说，父母的情绪会给孩子带来很大的影响。如果父母得了抑郁症，那么他们所受到的困扰和痛苦同样会影响到他们的孩子，他们可能会变得害怕、孤独、焦虑、愤怒或者难过。然而，和成人不同的是，他们通常不善于理解和表达自己的情绪。尤其是在父母已经深陷痛苦之中时，他们因为害怕加重父母的心理压力，因此更加难以表达自己的情绪。这本书以互动的方式为孩子提供下列帮助：用孩子的语言向他们解释什么是抑郁症以及它的治疗方法；告诉孩子他们的父母能够恢复健康；探讨孩子经常会有的情绪；帮助孩子理解和表达他们的情绪；为孩子面对父母的抑郁提供实用性的建议；告诉孩子怎样做才能改善心情。对于正常家庭来说，父母也经常会出现突发性情绪失控的情况，也可从本书中获得启发。

作者简介

　　卡罗尔.舒曼（CarolShuman），是一名行为医学专业的临床心理学家。作为一名心理治疗师，她为儿童、青少年和成人提供心理咨询服务。同时，她也是一名大学老师、注册护士、演说家和报纸专栏作家。她生活在百慕大。《珍妮好害怕》是她写的一本童书。

　　卡里.派罗（CaryPillo），是在华盛顿州喀斯克特山脉附近的农场长大的，她早年开始从事绘画，曾为多本童书绘制插图，包括《可怕的事情发生了》。（ATerribleThingHappened）和《蒂比试一试》（TibbyTriedIt），她笔下鲜活的人物同时还出现在多本儿童杂志上。她与丈夫、儿子还有他们的狗“火箭”生活在美国西雅图。

　　芭芭拉.凯恩（BarbaraCain），著有多本关于儿童正常情感的书，她住在美国密歇根州安娜堡，是一名心理治疗医生。

　　安妮.帕特森（AnnePatterson），是一名图书插画家、肖像画家和平面设计师，她住在美国缅因州。

内页插图

精彩书评

　　

　　《可怕的事情发生了》绝对可以堪称成功的一本书。这些图画非常好地表达了文字内容，而且给这一比较严重的话题加入了一些恰到好处、让人感觉舒服的幽默感。
　　——美国Booklist杂志

目录

《珍妮好害怕》
《双味情绪》
《可怕的事情发生了》
《别为父母的忧伤而烦恼》

精彩书摘

　　关于“双味情绪”
　　简.阿农吉亚塔 心理学博士
　　写给孩子的话
　　看了这本书，你一定了解了什么是“双味情绪”。我们称之为“双味情绪”，是因为两种不同的情绪会同时出现，就像一个蛋筒冰激凌上两勺不同口味的冰激凌叠加在一起。对于吃冰激凌来说，两种口味固然好，因为你一口就能吃到不同口味的冰激凌。但是，对于情绪来说，两种混合在一起就不那么让人好受了。小孩子同时感受到不同的情绪时，他们通常会感到困惑和不适。同时出现两种不同的情绪会困扰孩子，因为他们确实不知道应该怎样做。下面的一些方法会帮助你处理你的“双味情绪”：
　　“双味情绪”是很普通、正常的，了解这一点非常有用。所有人都会有这样的情绪，包括大人。它只是所有情绪中的一部分。有时我们感觉到一种，有时我们感觉到两种。
　　当你决定如何应对两种截然相反的情绪时，想想哪种情绪会让你感觉更好。例如这本书里，当孩子们因为山姆尿裤子了而嘲笑他时，凯文想：“我现在既想像其他人那样刻薄地对待山姆，又想对他友善。但是，如果我对他刻薄，我会觉得自己很差劲。如果我友善地对待他，我会感觉很棒。而且，山姆也会感觉好些。现在，我知道该怎样处理我的双味情绪了。我选择友善。”这样，凯文妥善地处理了他的双味情绪。
　　有时，只要我们大声地说出我们的感觉，我们就会感觉舒服些，双味情绪也会得到解决。这样，我们就不再困惑。正如本书中的丹尼尔，他赢得了比赛后既兴奋又担心，他担心他会失去艾米这个朋友，这种感觉可能会使他难以享受胜利的喜悦。但是，如果他能和艾米谈谈他的感受，也许他会发现，尽管艾米因为输了比赛而感到有些伤心，但她仍然是他的朋友。
　　说出你的感受能让你感觉舒服些，这听起来简单，但确实非常管用。
　　最后，我们需要记住，随着我们长大并且更容易接受新事物时，担心或害怕的感觉也会更容易处理。例如，我们进入新学校而产生的害怕的感觉（如书中的凯文）通常会随着时间而消减，而骄傲的感觉则会俱增。提前了解这一点，能够让我们了解到，其实害怕的感觉并不那么可怕，甚至是从一开始就不可怕。
　　既然你已经了解了一些处理“双味情绪”的方法，你可能就不会过多地受到它们的困扰了。因为这样的情绪会经常出现，所以你会有很多机会使用这些方法，并能够很好地处理这些情绪。你一定能做到！
　　写给父母的话
　　《双味情绪》是一本关于矛盾情绪的书，即同时体验到两种不同，甚至截然相反的情绪。
　　当孩子读到书中的情节时（很多情节孩子都比较熟悉，比如第一天上学或者有了小弟弟或小妹妹），他们将学会识别经常出现的矛盾情绪，从而了解到两种相反的情绪同时出现是很常见的。这对孩子的情绪发展非常重要。
　　虽然我们成人能够理解并忍受矛盾的情绪，但这种情绪也会令我们不安。对孩子而言，矛盾的情绪会让他们感到加倍的困惑和不安，因为孩子的心智还没有发展到能够处理它的水平。作为父母，我们应该借鉴我们成长中遇到的困难，想象对于稚嫩的孩子来说，接受并处理矛盾的情绪是多么困难的事情。
　　父母可以通过下面具体的方法，帮助孩子接受和处理这些情绪。
　　……

前言/序言

好的，这是一份针对您提供的书名——《儿童情绪管理与性格培养绘本（第9辑）：情绪有办法（套装共4册） [3-6岁]》——的图书简介，这份简介将不包含任何关于“情绪管理”、“性格培养”或该绘本系列的内容。 --- 《小小探险家环球奇遇记：世界文化与自然知识绘本（套装共4册）》 探索世界的奇妙旅程，点燃孩子的好奇之心 适用年龄： 3-7岁 册数： 4册 本套装绘本系列旨在带领学龄前儿童踏上一场精彩绝伦的环球探险之旅。我们相信，最好的学习发生在充满乐趣和探索的环境中。通过精美的插画和引人入胜的故事，本系列将知识的种子悄然播撒在孩子幼小的心灵里，培养他们对不同文化、自然奇观以及地理环境的初步认知与尊重。 册书介绍：四扇通往世界的窗户 第一册：《穿越亚马逊雨林的神秘动物》 本册带您深入南美洲那片充满生机与活力的亚马逊雨林。故事的主角是一只充满好奇心的小美洲豹，它将带领小读者们认识那些只有在热带雨林中才能见到的独特生物。 从巨大的巴西坚果树，到色彩斑斓的金刚鹦鹉；从在水中悠闲漂浮的粉红海豚，到行踪隐秘的树懒。我们不仅描绘了这些动物的外形和习性，更巧妙地融入了关于雨林生态平衡的知识。孩子们将了解到为什么树木如此高大，为什么雨水如此充沛，以及保护这片“地球之肺”的重要性。插画风格细腻写实，力求还原雨林的神秘与壮阔，让孩子仿佛能闻到泥土的芬芳，听到昆虫的嗡鸣。书中包含一个简单的“雨林小发现”互动环节，鼓励孩子在阅读后仔细观察家中的植物或小昆虫。 第二册：《冰雪覆盖的北极极光之旅》 告别了炎热的雨林，我们飞往地球的顶端——北极圈。本册以一个追逐北极光的爱斯基摩（因纽特）小男孩的视角展开叙事。 故事的主线是等待和观察壮丽的北极光。在等待的过程中，孩子们将认识到生活在极寒环境中的动物，如白熊、海象和雪鸮。我们将详细介绍它们的生存技能：厚厚的皮毛如何保暖？它们如何分辨方向？为了适应漫长的极夜，当地的人们又是如何生活的？本册的色彩运用大胆而梦幻，力求捕捉极光变幻莫测的美感，让孩子们在故事中感受到极地环境的纯净与挑战。同时，我们也温和地引入了关于气候变化的初步概念，告诉孩子保护冰雪世界对全球的重要性。 第三册：《古老金字塔下的埃及寻宝记》 时间机器启动，本册将带领小读者穿越回古老的非洲大陆——埃及。我们的主人公是两个在尼罗河畔玩耍的孩子，他们无意中发现了一张模糊的古老地图。 这次冒险聚焦于人类文明的起源。孩子们将“亲眼”看到宏伟的金字塔是如何建造的（以简化的方式呈现），认识法老、象形文字以及狮身人面像的传说。故事穿插介绍了尼罗河对于古埃及人的意义——它如何提供水源、食物和交通。插画采用温暖的沙黄色调，线条勾勒出古老建筑的庄严与神秘。书中还包含一个“制作你自己的象形文字”的小活动，让孩子尝试用符号表达简单的词语，体验早期书写的乐趣。 第四册：《东方丝绸之路上的奇遇与美食》 旅程的最后一站，我们将来到神秘而充满活力的亚洲东方。本册的故事发生在一座繁忙的古老贸易港口，小主人公的父亲是一位丝绸商人。 这次探险不仅是地理上的，更是文化上的。孩子们将跟随商队，了解连接东西方的“丝绸之路”是如何运作的。他们会看到丝绸的制作过程（从蚕宝宝到精美布料），品尝到来自不同地区的特有香料和水果。本册的亮点在于文化的多样性展示，包括不同服饰的特点、独特的建筑风格（如亭台楼阁），以及分享与友善交流的重要性。插画色彩丰富，细节繁多，充满了市井生活的烟火气和异域风情。最后，故事强调了跨文化交流带来的丰富收获和快乐。 教育价值与阅读体验 本套绘本不仅是故事书，更是自然科学、地理知识和世界文化启蒙的综合读本。 1. 开阔视野： 通过聚焦不同的地理环境（热带雨林、极地、沙漠、贸易港口），建立孩子对地球多样性的初步概念。 2. 文化感知： 温和地介绍不同地域人民的生活方式、建筑和历史遗迹，培养尊重和欣赏多元文化的态度。 3. 科学兴趣： 穿插关于动物习性、气候现象（如极光）和古代工程（如金字塔）的趣味知识点，激发孩子对科学探索的热情。 4. 高质量阅读： 每一册都配有数百幅全彩、高品质的原创插图，确保视觉体验的愉悦和知识传达的准确性。 让您的孩子背上想象中的行囊，拿起这套《小小探险家环球奇遇记》，一同开启这场永不落幕的环球大发现之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

我给我的侄子选的礼物，他正好三岁多，正是对世界充满好奇又容易情绪失控的年纪。这套绘本简直是完美的礼物！包装很精美，拿到手里就很有分量感。打开一看，里面的插画简直太有爱了，每一个小角色都画得圆滚滚、萌萌的，很容易吸引孩子的注意力。故事内容也是相当有水平，它没有直接告诉孩子“不许生气”，而是通过一个个鲜活的小故事，让孩子在情节中体会到情绪的起伏，以及如何去化解负面情绪。我侄子最喜欢一本讲的是一只小刺猬，因为自己的刺总是扎到别人而感到孤单，后来他学会了用“软软的”的方式去拥抱，也交到了朋友。这个故事不仅讲了情绪的困扰，还延伸到了社交和自我接纳，非常有深度。而且，书中的语言风格也非常适合小孩子，用词简单易懂，但又充满了童趣，读起来非常有画面感。侄子听故事的时候，经常会模仿里面小动物的表情和动作，有时候还会跟着书里的情节咯咯笑个不停，看到他这么投入，我作为送礼的人，心里别提多开心了！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都希望能找到一套真正能够帮助孩子理解和管理情绪的书，终于让我找到了这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》。这套书不仅仅是关于情绪，更重要的是它在培养孩子的性格方面也起到了积极的作用。它用一种非常温和、引导式的方式，让孩子学会如何与自己的情绪相处。我特别欣赏的是，书中并没有把“生气”或者“哭泣”当作负面的东西，而是将其描绘成孩子成长过程中正常的体验，然后教会孩子如何去接纳这些情绪，并且找到积极的解决办法。比如，有一本书讲的是一个小女孩因为考试没考好而感到沮丧，她的爸爸并没有责备她，而是陪她一起分析原因，鼓励她下次再努力。这个过程让我看到了如何用一种支持性的方式来帮助孩子面对挫折，这对我来说也是一种很好的学习。而且，这套书的插画色彩搭配非常舒服，不会过于刺眼，能够让孩子在阅读中感受到宁静和放松。我感觉，这套书不仅是在教孩子，也是在提醒我，在孩子情绪波动时，我应该如何更加耐心和理智地去引导。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多所谓的“情绪管理绘本”都有些顾虑，总觉得它们说教性太强，不容易被孩子接受。但这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》彻底改变了我的看法。它以一种非常巧妙的方式，将复杂的心理学概念融入到生动有趣的故事中。让我印象最深刻的是，书中关于“嫉妒”的处理方式。它没有一味地批评孩子产生嫉妒情绪，而是通过一个关于两只小兔子的故事，让孩子明白，嫉妒往往来源于自己内心对某些事物的渴望，并且教会孩子如何通过努力来获得自己想要的东西，而不是去埋怨别人。这种处理方式非常的高明，既承认了孩子情绪的合理性，又引导了积极的行为模式。而且，这套书的互动性也很强，每一页都有一些小问题或者小提示，鼓励孩子去思考和表达自己的感受。我经常会停下来问我家孩子：“你觉得小兔子为什么会生气呀？”或者“如果你是小熊，你会怎么做呢？” 孩子会认真地思考，然后给出自己的答案，这种参与感让阅读过程变得更加有趣和有意义。这套书真的不仅仅是给孩子看的，对我这个家长也很有启发。

评分☆☆☆☆☆

这套绘本的出现，简直就是我育儿路上的及时雨！我家女儿是个敏感的孩子，情绪起伏比较大，我常常不知道该怎么安抚她。看到这套绘本的介绍，觉得很有针对性，就立刻入手了。拿到手之后，果然没让我失望。这套书的画面精致，故事内容也很贴近孩子们的生活。我特别喜欢其中一个关于“分享”的故事，讲的是小猴子和小熊争抢一个苹果，最后都生气了，但是通过奶奶的引导，他们学会了分享，最后都很开心。这个故事不仅讲了情绪的处理，还巧妙地融入了品德教育。女儿每次听完都说：“妈妈，原来分享会让大家都开心！” 这句话从她嘴里说出来，让我觉得这套书真的有力量。而且，书中的文字也不是过于简单，有一些稍微长一些的句子，但都很有节奏感，读起来朗朗上口，孩子很容易记住。我发现，每次我们读完这套书，女儿在遇到和小朋友争抢玩具或者不开心的时候，都会主动说：“我要深呼吸！”或者“我先去角落里冷静一下！” 这种变化让我欣慰不已，感觉她的情绪表达能力和自我调节能力都在悄悄进步，真的太赞了！

评分☆☆☆☆☆

哇，这套绘本真的太棒了！我儿子自从拿到这套书，就爱不释手，每天都要缠着我读。我最喜欢的是它讲故事的方式，不是那种枯燥的道理说教，而是通过一个个生动有趣的小动物形象，让孩子们自己去感受和理解。比如其中一本讲到了小兔子因为得不到心爱的玩具而生气，他的妈妈是怎么引导他一步步平静下来的，那个过程写得特别细腻，孩子看着都能产生共鸣。而且，这本书的插画风格也特别讨喜，色彩鲜艳，线条圆润，每个小动物的表情都特别到位，能够很直观地传达情绪。我儿子经常指着图画上的小兔子说：“妈妈，它好像哭了，因为它很伤心！”这种互动真的太有意义了。这本书不仅仅是讲情绪，更重要的是教会孩子如何应对负面情绪，比如生气、沮丧、害怕等等。它给出的方法也很实用，比如深呼吸、找个安静的地方待一会儿、或者跟大人说说话。每次读完，我都会和儿子一起讨论书里的情节，问问他遇到类似情况会怎么做，他也能说出一些自己的想法，这让我觉得他真的在慢慢学习如何管理自己的情绪，真的太惊喜了！

评分☆☆☆☆☆

这套书对孩孑的心理情绩有一定的帮助

评分☆☆☆☆☆

首先京东的物流体验非常棒，速度最快的，都以小时计算，态度好，赞！！！书也非常好，包装精美，质量很好，绝对正版！而且赶上活动，价格非常实惠。希望京东一如既往继续坚持，惠及更多消费者，支持京东！！！！

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做活动买了很多书，闺女可以看很久了，质量很好，色彩很鲜艳宝宝很喜欢

评分☆☆☆☆☆

适合孩子观看，印刷质量很好。给孩子买了好几本，部分内容比较少，书比较薄，有的适合3-4岁孩子阅读，建议买时多做参考。

评分☆☆☆☆☆

京东速度就是快！昨晚十点多才购，今中午十二点多就收到货啦！！！而且质量也保证！！！真不错！！！！

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，宝宝很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

孩子自己选的书，非常喜欢！书的装祯印刷非常漂亮，精美。价格也挺合适。加之京东的完美服务，很满意的购物。

评分☆☆☆☆☆

买了超多超多的绘本和童书，我希望宝贝和我一样都成为爱书的人。

评分☆☆☆☆☆

写给孩子的小说。质量不错，买的早点，孩子上学后可能会喜欢。京东购物放心。