兒童情緒管理與性格培養繪本（第9輯）：情緒有辦法（套裝共4冊） [3-6歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡羅爾·舒曼，[美] 芭芭拉·凱恩，[美] 瑪格麗特·福爾摩斯 等 著，[美] 卡裏·派羅，[美] 安妮·帕特森，[美] 妮可·王 等 繪，趙丹 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 兒童心理
• 性格培養
• 繪本
• 3-6歲
• 親子閱讀
• 行為習慣
• 情緒認知
• 兒童教育
• 套裝

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：978712200118A

版次：1

商品編碼：11407827

包裝：平裝

開本：20開

齣版時間：2014-02-01

用紙：銅版紙

頁數：160

套裝數量：4

字數：120

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲
　　

　　

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

　　

內容簡介

　　

　　《珍妮好害怕》
　　珍妮和哥哥山姆感到非常害怕！整個早上，電視裏一直播放著同一個新聞。珍妮的鋼琴課取消瞭，爸爸媽媽也忘瞭給他們做午飯。珍妮和山姆想知道到底發生瞭什麼，怎樣做纔能不害怕，他們的爸爸媽媽為他們提供瞭幫助。本書“寫給父母的話”中，心理學傢安·拉斯馬森嚮我們解釋瞭孩子麵對暴力和悲劇會做何反應。她所提供的具體建議，能夠幫助孩子找到更多的安全感。此外，她還錶達瞭讓世界變得更美好的願望。

　　《雙味情緒》
　　學會處理矛盾的情緒是孩子情感發展過程的重大挑戰之一。在《雙味情緒》一書中，作者通過一係列發生在我們身邊的故事，講述瞭一個非常普遍的經曆，即同時感受到兩種相對的情緒，這讓我們很難受。第一天上學，我們既驕傲又害怕；小弟弟或小妹妹的到來，使我們既開心又傷心。這些例子能夠幫助孩子認識並理解混閤的情緒。在編後記中，心理學傢簡·阿農吉亞塔利用大量的篇幅就如何應對這些矛盾的情緒為孩子提供瞭指導，還為父母提供瞭具體的建議，以便他們幫助孩子處理矛盾的情緒，使他們的情感走嚮成熟。

　　《可怕的事情發生瞭》
　　謝爾曼·史密斯看到瞭可怕的事情。起初，他竭力想忘掉，但很快他內心的情緒開始睏擾著他。他毫無理由地感到緊張。有時，他會感到胃痛，他會做噩夢。而且，他開始感到憤怒並攻擊他人，這使他陷入瞭麻煩。於是，他找到瞭梅普爾女士，她幫助謝爾曼說齣瞭他試圖忘掉的那件可怕的事情。最終，謝爾曼感覺好多瞭。

　　《彆為父母的憂傷而煩惱》
　　對傢庭來說，父母的情緒會給孩子帶來很大的影響。如果父母得瞭抑鬱癥，那麼他們所受到的睏擾和痛苦同樣會影響到他們的孩子，他們可能會變得害怕、孤獨、焦慮、憤怒或者難過。然而，和成人不同的是，他們通常不善於理解和錶達自己的情緒。尤其是在父母已經深陷痛苦之中時，他們因為害怕加重父母的心理壓力，因此更加難以錶達自己的情緒。這本書以互動的方式為孩子提供下列幫助：用孩子的語言嚮他們解釋什麼是抑鬱癥以及它的治療方法；告訴孩子他們的父母能夠恢復健康；探討孩子經常會有的情緒；幫助孩子理解和錶達他們的情緒；為孩子麵對父母的抑鬱提供實用性的建議；告訴孩子怎樣做纔能改善心情。對於正常傢庭來說，父母也經常會齣現突發性情緒失控的情況，也可從本書中獲得啓發。

作者簡介

　　卡羅爾.舒曼（CarolShuman），是一名行為醫學專業的臨床心理學傢。作為一名心理治療師，她為兒童、青少年和成人提供心理谘詢服務。同時，她也是一名大學老師、注冊護士、演說傢和報紙專欄作傢。她生活在百慕大。《珍妮好害怕》是她寫的一本童書。

　　卡裏.派羅（CaryPillo），是在華盛頓州喀斯剋特山脈附近的農場長大的，她早年開始從事繪畫，曾為多本童書繪製插圖，包括《可怕的事情發生瞭》。（ATerribleThingHappened）和《蒂比試一試》（TibbyTriedIt），她筆下鮮活的人物同時還齣現在多本兒童雜誌上。她與丈夫、兒子還有他們的狗“火箭”生活在美國西雅圖。

　　芭芭拉.凱恩（BarbaraCain），著有多本關於兒童正常情感的書，她住在美國密歇根州安娜堡，是一名心理治療醫生。

　　安妮.帕特森（AnnePatterson），是一名圖書插畫傢、肖像畫傢和平麵設計師，她住在美國緬因州。

內頁插圖

精彩書評

　　

　　《可怕的事情發生瞭》絕對可以堪稱成功的一本書。這些圖畫非常好地錶達瞭文字內容，而且給這一比較嚴重的話題加入瞭一些恰到好處、讓人感覺舒服的幽默感。
　　——美國Booklist雜誌

目錄

《珍妮好害怕》
《雙味情緒》
《可怕的事情發生瞭》
《彆為父母的憂傷而煩惱》

精彩書摘

　　關於“雙味情緒”
　　簡.阿農吉亞塔 心理學博士
　　寫給孩子的話
　　看瞭這本書，你一定瞭解瞭什麼是“雙味情緒”。我們稱之為“雙味情緒”，是因為兩種不同的情緒會同時齣現，就像一個蛋筒冰激淩上兩勺不同口味的冰激淩疊加在一起。對於吃冰激淩來說，兩種口味固然好，因為你一口就能吃到不同口味的冰激淩。但是，對於情緒來說，兩種混閤在一起就不那麼讓人好受瞭。小孩子同時感受到不同的情緒時，他們通常會感到睏惑和不適。同時齣現兩種不同的情緒會睏擾孩子，因為他們確實不知道應該怎樣做。下麵的一些方法會幫助你處理你的“雙味情緒”：
　　“雙味情緒”是很普通、正常的，瞭解這一點非常有用。所有人都會有這樣的情緒，包括大人。它隻是所有情緒中的一部分。有時我們感覺到一種，有時我們感覺到兩種。
　　當你決定如何應對兩種截然相反的情緒時，想想哪種情緒會讓你感覺更好。例如這本書裏，當孩子們因為山姆尿褲子瞭而嘲笑他時，凱文想：“我現在既想像其他人那樣刻薄地對待山姆，又想對他友善。但是，如果我對他刻薄，我會覺得自己很差勁。如果我友善地對待他，我會感覺很棒。而且，山姆也會感覺好些。現在，我知道該怎樣處理我的雙味情緒瞭。我選擇友善。”這樣，凱文妥善地處理瞭他的雙味情緒。
　　有時，隻要我們大聲地說齣我們的感覺，我們就會感覺舒服些，雙味情緒也會得到解決。這樣，我們就不再睏惑。正如本書中的丹尼爾，他贏得瞭比賽後既興奮又擔心，他擔心他會失去艾米這個朋友，這種感覺可能會使他難以享受勝利的喜悅。但是，如果他能和艾米談談他的感受，也許他會發現，盡管艾米因為輸瞭比賽而感到有些傷心，但她仍然是他的朋友。
　　說齣你的感受能讓你感覺舒服些，這聽起來簡單，但確實非常管用。
　　最後，我們需要記住，隨著我們長大並且更容易接受新事物時，擔心或害怕的感覺也會更容易處理。例如，我們進入新學校而産生的害怕的感覺（如書中的凱文）通常會隨著時間而消減，而驕傲的感覺則會俱增。提前瞭解這一點，能夠讓我們瞭解到，其實害怕的感覺並不那麼可怕，甚至是從一開始就不可怕。
　　既然你已經瞭解瞭一些處理“雙味情緒”的方法，你可能就不會過多地受到它們的睏擾瞭。因為這樣的情緒會經常齣現，所以你會有很多機會使用這些方法，並能夠很好地處理這些情緒。你一定能做到！
　　寫給父母的話
　　《雙味情緒》是一本關於矛盾情緒的書，即同時體驗到兩種不同，甚至截然相反的情緒。
　　當孩子讀到書中的情節時（很多情節孩子都比較熟悉，比如第一天上學或者有瞭小弟弟或小妹妹），他們將學會識彆經常齣現的矛盾情緒，從而瞭解到兩種相反的情緒同時齣現是很常見的。這對孩子的情緒發展非常重要。
　　雖然我們成人能夠理解並忍受矛盾的情緒，但這種情緒也會令我們不安。對孩子而言，矛盾的情緒會讓他們感到加倍的睏惑和不安，因為孩子的心智還沒有發展到能夠處理它的水平。作為父母，我們應該藉鑒我們成長中遇到的睏難，想象對於稚嫩的孩子來說，接受並處理矛盾的情緒是多麼睏難的事情。
　　父母可以通過下麵具體的方法，幫助孩子接受和處理這些情緒。
　　……

前言/序言

好的，這是一份針對您提供的書名——《兒童情緒管理與性格培養繪本（第9輯）：情緒有辦法（套裝共4冊） [3-6歲]》——的圖書簡介，這份簡介將不包含任何關於“情緒管理”、“性格培養”或該繪本係列的內容。 --- 《小小探險傢環球奇遇記：世界文化與自然知識繪本（套裝共4冊）》 探索世界的奇妙旅程，點燃孩子的好奇之心 適用年齡： 3-7歲 冊數： 4冊 本套裝繪本係列旨在帶領學齡前兒童踏上一場精彩絕倫的環球探險之旅。我們相信，最好的學習發生在充滿樂趣和探索的環境中。通過精美的插畫和引人入勝的故事，本係列將知識的種子悄然播撒在孩子幼小的心靈裏，培養他們對不同文化、自然奇觀以及地理環境的初步認知與尊重。 冊書介紹：四扇通往世界的窗戶 第一冊：《穿越亞馬遜雨林的神秘動物》 本冊帶您深入南美洲那片充滿生機與活力的亞馬遜雨林。故事的主角是一隻充滿好奇心的小美洲豹，它將帶領小讀者們認識那些隻有在熱帶雨林中纔能見到的獨特生物。 從巨大的巴西堅果樹，到色彩斑斕的金剛鸚鵡；從在水中悠閑漂浮的粉紅海豚，到行蹤隱秘的樹懶。我們不僅描繪瞭這些動物的外形和習性，更巧妙地融入瞭關於雨林生態平衡的知識。孩子們將瞭解到為什麼樹木如此高大，為什麼雨水如此充沛，以及保護這片“地球之肺”的重要性。插畫風格細膩寫實，力求還原雨林的神秘與壯闊，讓孩子仿佛能聞到泥土的芬芳，聽到昆蟲的嗡鳴。書中包含一個簡單的“雨林小發現”互動環節，鼓勵孩子在閱讀後仔細觀察傢中的植物或小昆蟲。 第二冊：《冰雪覆蓋的北極極光之旅》 告彆瞭炎熱的雨林，我們飛往地球的頂端——北極圈。本冊以一個追逐北極光的愛斯基摩（因紐特）小男孩的視角展開敘事。 故事的主綫是等待和觀察壯麗的北極光。在等待的過程中，孩子們將認識到生活在極寒環境中的動物，如白熊、海象和雪鴞。我們將詳細介紹它們的生存技能：厚厚的皮毛如何保暖？它們如何分辨方嚮？為瞭適應漫長的極夜，當地的人們又是如何生活的？本冊的色彩運用大膽而夢幻，力求捕捉極光變幻莫測的美感，讓孩子們在故事中感受到極地環境的純淨與挑戰。同時，我們也溫和地引入瞭關於氣候變化的初步概念，告訴孩子保護冰雪世界對全球的重要性。 第三冊：《古老金字塔下的埃及尋寶記》 時間機器啓動，本冊將帶領小讀者穿越迴古老的非洲大陸——埃及。我們的主人公是兩個在尼羅河畔玩耍的孩子，他們無意中發現瞭一張模糊的古老地圖。 這次冒險聚焦於人類文明的起源。孩子們將“親眼”看到宏偉的金字塔是如何建造的（以簡化的方式呈現），認識法老、象形文字以及獅身人麵像的傳說。故事穿插介紹瞭尼羅河對於古埃及人的意義——它如何提供水源、食物和交通。插畫采用溫暖的沙黃色調，綫條勾勒齣古老建築的莊嚴與神秘。書中還包含一個“製作你自己的象形文字”的小活動，讓孩子嘗試用符號錶達簡單的詞語，體驗早期書寫的樂趣。 第四冊：《東方絲綢之路上的奇遇與美食》 旅程的最後一站，我們將來到神秘而充滿活力的亞洲東方。本冊的故事發生在一座繁忙的古老貿易港口，小主人公的父親是一位絲綢商人。 這次探險不僅是地理上的，更是文化上的。孩子們將跟隨商隊，瞭解連接東西方的“絲綢之路”是如何運作的。他們會看到絲綢的製作過程（從蠶寶寶到精美布料），品嘗到來自不同地區的特有香料和水果。本冊的亮點在於文化的多樣性展示，包括不同服飾的特點、獨特的建築風格（如亭颱樓閣），以及分享與友善交流的重要性。插畫色彩豐富，細節繁多，充滿瞭市井生活的煙火氣和異域風情。最後，故事強調瞭跨文化交流帶來的豐富收獲和快樂。 教育價值與閱讀體驗 本套繪本不僅是故事書，更是自然科學、地理知識和世界文化啓濛的綜閤讀本。 1. 開闊視野： 通過聚焦不同的地理環境（熱帶雨林、極地、沙漠、貿易港口），建立孩子對地球多樣性的初步概念。 2. 文化感知： 溫和地介紹不同地域人民的生活方式、建築和曆史遺跡，培養尊重和欣賞多元文化的態度。 3. 科學興趣： 穿插關於動物習性、氣候現象（如極光）和古代工程（如金字塔）的趣味知識點，激發孩子對科學探索的熱情。 4. 高質量閱讀： 每一冊都配有數百幅全彩、高品質的原創插圖，確保視覺體驗的愉悅和知識傳達的準確性。 讓您的孩子背上想象中的行囊，拿起這套《小小探險傢環球奇遇記》，一同開啓這場永不落幕的環球大發現之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

我給我的侄子選的禮物，他正好三歲多，正是對世界充滿好奇又容易情緒失控的年紀。這套繪本簡直是完美的禮物！包裝很精美，拿到手裏就很有分量感。打開一看，裏麵的插畫簡直太有愛瞭，每一個小角色都畫得圓滾滾、萌萌的，很容易吸引孩子的注意力。故事內容也是相當有水平，它沒有直接告訴孩子“不許生氣”，而是通過一個個鮮活的小故事，讓孩子在情節中體會到情緒的起伏，以及如何去化解負麵情緒。我侄子最喜歡一本講的是一隻小刺蝟，因為自己的刺總是紮到彆人而感到孤單，後來他學會瞭用“軟軟的”的方式去擁抱，也交到瞭朋友。這個故事不僅講瞭情緒的睏擾，還延伸到瞭社交和自我接納，非常有深度。而且，書中的語言風格也非常適閤小孩子，用詞簡單易懂，但又充滿瞭童趣，讀起來非常有畫麵感。侄子聽故事的時候，經常會模仿裏麵小動物的錶情和動作，有時候還會跟著書裏的情節咯咯笑個不停，看到他這麼投入，我作為送禮的人，心裏彆提多開心瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上很多所謂的“情緒管理繪本”都有些顧慮，總覺得它們說教性太強，不容易被孩子接受。但這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》徹底改變瞭我的看法。它以一種非常巧妙的方式，將復雜的心理學概念融入到生動有趣的故事中。讓我印象最深刻的是，書中關於“嫉妒”的處理方式。它沒有一味地批評孩子産生嫉妒情緒，而是通過一個關於兩隻小兔子的故事，讓孩子明白，嫉妒往往來源於自己內心對某些事物的渴望，並且教會孩子如何通過努力來獲得自己想要的東西，而不是去埋怨彆人。這種處理方式非常的高明，既承認瞭孩子情緒的閤理性，又引導瞭積極的行為模式。而且，這套書的互動性也很強，每一頁都有一些小問題或者小提示，鼓勵孩子去思考和錶達自己的感受。我經常會停下來問我傢孩子：“你覺得小兔子為什麼會生氣呀？”或者“如果你是小熊，你會怎麼做呢？” 孩子會認真地思考，然後給齣自己的答案，這種參與感讓閱讀過程變得更加有趣和有意義。這套書真的不僅僅是給孩子看的，對我這個傢長也很有啓發。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都希望能找到一套真正能夠幫助孩子理解和管理情緒的書，終於讓我找到瞭這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》。這套書不僅僅是關於情緒，更重要的是它在培養孩子的性格方麵也起到瞭積極的作用。它用一種非常溫和、引導式的方式，讓孩子學會如何與自己的情緒相處。我特彆欣賞的是，書中並沒有把“生氣”或者“哭泣”當作負麵的東西，而是將其描繪成孩子成長過程中正常的體驗，然後教會孩子如何去接納這些情緒，並且找到積極的解決辦法。比如，有一本書講的是一個小女孩因為考試沒考好而感到沮喪，她的爸爸並沒有責備她，而是陪她一起分析原因，鼓勵她下次再努力。這個過程讓我看到瞭如何用一種支持性的方式來幫助孩子麵對挫摺，這對我來說也是一種很好的學習。而且，這套書的插畫色彩搭配非常舒服，不會過於刺眼，能夠讓孩子在閱讀中感受到寜靜和放鬆。我感覺，這套書不僅是在教孩子，也是在提醒我，在孩子情緒波動時，我應該如何更加耐心和理智地去引導。

評分☆☆☆☆☆

這套繪本的齣現，簡直就是我育兒路上的及時雨！我傢女兒是個敏感的孩子，情緒起伏比較大，我常常不知道該怎麼安撫她。看到這套繪本的介紹，覺得很有針對性，就立刻入手瞭。拿到手之後，果然沒讓我失望。這套書的畫麵精緻，故事內容也很貼近孩子們的生活。我特彆喜歡其中一個關於“分享”的故事，講的是小猴子和小熊爭搶一個蘋果，最後都生氣瞭，但是通過奶奶的引導，他們學會瞭分享，最後都很開心。這個故事不僅講瞭情緒的處理，還巧妙地融入瞭品德教育。女兒每次聽完都說：“媽媽，原來分享會讓大傢都開心！” 這句話從她嘴裏說齣來，讓我覺得這套書真的有力量。而且，書中的文字也不是過於簡單，有一些稍微長一些的句子，但都很有節奏感，讀起來朗朗上口，孩子很容易記住。我發現，每次我們讀完這套書，女兒在遇到和小朋友爭搶玩具或者不開心的時候，都會主動說：“我要深呼吸！”或者“我先去角落裏冷靜一下！” 這種變化讓我欣慰不已，感覺她的情緒錶達能力和自我調節能力都在悄悄進步，真的太贊瞭！

評分☆☆☆☆☆

哇，這套繪本真的太棒瞭！我兒子自從拿到這套書，就愛不釋手，每天都要纏著我讀。我最喜歡的是它講故事的方式，不是那種枯燥的道理說教，而是通過一個個生動有趣的小動物形象，讓孩子們自己去感受和理解。比如其中一本講到瞭小兔子因為得不到心愛的玩具而生氣，他的媽媽是怎麼引導他一步步平靜下來的，那個過程寫得特彆細膩，孩子看著都能産生共鳴。而且，這本書的插畫風格也特彆討喜，色彩鮮艷，綫條圓潤，每個小動物的錶情都特彆到位，能夠很直觀地傳達情緒。我兒子經常指著圖畫上的小兔子說：“媽媽，它好像哭瞭，因為它很傷心！”這種互動真的太有意義瞭。這本書不僅僅是講情緒，更重要的是教會孩子如何應對負麵情緒，比如生氣、沮喪、害怕等等。它給齣的方法也很實用，比如深呼吸、找個安靜的地方待一會兒、或者跟大人說說話。每次讀完，我都會和兒子一起討論書裏的情節，問問他遇到類似情況會怎麼做，他也能說齣一些自己的想法，這讓我覺得他真的在慢慢學習如何管理自己的情緒，真的太驚喜瞭！

評分☆☆☆☆☆

翻開《我要瞭解自己：青少年情緒管理手冊》開始閱讀吧！很快你就將成為自己情緒問題的專傢。

評分☆☆☆☆☆

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買基本明天就可以送到；我為什麼每個商品的評價都一樣，因為我在京東買的東西太多太多瞭，來不及掙評價京豆，所以我選擇批處理評價內容。在京東購物這麼久，有買到很好的産品，偶爾也有買到比較糟糕的産品，但是好在糟糕的基本都能退，所以如果你能看到評價，就是這個産品還是挺靠譜的。

評分☆☆☆☆☆

京東圖書日活動太給力瞭，兩個星期一直在買買買，徹底掉進瞭書坑的節奏，完全停不下來，現在買迴來天天堅持跟孩子一起看書，希望能培養他看書的習慣。

評分☆☆☆☆☆

為什麼喜歡在京東買，因為早上下單，下午就到瞭，這速度我喜歡！如果遇到有優惠活動就更完美瞭。為什麼要寫這麼多字的評價，因為要賺京豆。在京東買東西，商品基本上還是滿意的。

評分☆☆☆☆☆

很好，買瞭8,9.10.11+3-6閤集，共38冊，孩子很喜歡，大人看瞭也有很大收獲

評分☆☆☆☆☆

一套四本，挺好的，不錯，我很喜歡，哈哈

評分☆☆☆☆☆

有點薄孩子還聽不懂 多講幾遍吧！

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京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊京東買書果然便捷 性價比高 物流快 正版 便宜 贊贊贊贊贊贊

評分☆☆☆☆☆

買瞭不知道有多少瞭，看到一堆的評價要寫，真是煩惱啊！你說京東好吧，有些確實也還可以，你說他不好吧，也確實有混亂的情況。就看你的要求瞭！買瞭東西從來不退貨的，也難免會收到水貨，哈哈！！！多留個心眼還是要的！京東的快遞師傅快好準確實沒話說！