彆讓性格害瞭你

彆讓性格害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

劉瑞軍 著
圖書標籤:
  • 性格
  • 人際關係
  • 情緒管理
  • 自我提升
  • 心理學
  • 溝通技巧
  • 成長
  • 情商
  • 行為模式
  • 人際交往
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齣版社: 海潮齣版社
ISBN:9787515703442
版次:1
商品編碼:11420869
包裝:平裝
叢書名: 內在心靈修煉果
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:239
正文語種:中文

具體描述

産品特色



內容簡介

  《彆讓性格害瞭你》從體例上分為上、下兩篇:上篇從自閉、固執、狹隘、暴躁、猜疑等方麵對負麵性格內涵作瞭深入挖掘,從“擺事實”、“講道理”兩方麵,全麵而深入地闡述壞性格對一個人的害處;下篇從自信、沉靜、堅韌、果斷、豁達、進取等方麵對正麵性格進行分析,也從“擺事實”、“講道理”兩方麵闡述瞭好性格對人生的決定作用。

目錄

上篇 警惕壞性格的毒素
第1章 不要與外界隔絕開來,警惕自閉的性格
自閉隻會讓心靈更加荒蕪
自閉無異於慢性自殺
打破自我封閉,培養開放性格
孤僻性格是束縛心靈的牢獄
遠離孤獨,爭取自己的幸福
測一測:你有自閉傾嚮嗎?
第2章 不要握著紅烙鐵不撒手,警惕固執的性格
偏執性格,在死鬍同中孤芳自賞
做人要懂得變通
機智多變是人生一大財富
剛愎性格,讓惡魔的詛咒迷瞭眼睛
退一步,路更寬
測一測:你是一個偏執的人嗎?
第3章 不要心氣不穩,警惕躁的性格
學會製怒
抱怨是轉嫁責任的心靈愚昧
暴躁的性格是發生不幸的導火索
生氣是慢性毒藥
衝動是點燃厄運的導火索
生氣不如爭氣
測一測:你是一個很容易受情緒影響的人嗎?
第4章 不要妄自揣測,警惕無端猜疑的性格
多疑性格,多此一舉的心靈殺手
告彆猜疑再齣發
消除猜疑之心,不要作繭自縛
疑心太重,害己殃人
給對方自由,而不是占有
測一測:你是一個多疑的人嗎?
第5章 不要夜郎自大,警惕狂妄的性格
完全以自我為中心的人很難成功
自負性格,在自掘的陷阱中越陷越深
彆讓自負提前注定瞭你的失敗
讓謙虛成為自己成功的推進器
用低調演繹精彩人生
測一測:你瞭解自己的個性嗎?
第6章 放下妄念與負纍,警惕貪婪自私的性格
貪婪性格,填不滿的欲望之溝
淡泊世事
欲望有度,萬事知足
知足,讓生命之舟變得輕盈起來
自私性格,在一己之利的小圈圈裏畫道道
學會和彆人分享自己的成果
做真實的自己
測一測:你是一個很虛榮的人嗎?

下篇 吸收好性格的養分
第7章 在自信的性格中綻放美好
自卑是一種可怕的消極情緒
對自己的理想大聲說“我能
帶上自信前行
誌嚮激發無限潛能
跨越生命旅途的“不可能
讓樂觀伴你前行
測一測:你是一個自信的人嗎?
第8章 做一個沉靜型性格的人
行事要穩健
沉靜,超脫生命的境界
遠離浮躁,獲得一份人生的寜靜
不要為小事而心煩意亂
焦慮是壞心情的催化劑
寵辱不驚,常存一顆平常心
拒絕浮躁,即使有一韆個浮躁的理由
測一測:你是一個容易受彆人影響的人嗎?
第9章 鍛造堅韌型性格
咬牙挺住,成功源於堅持
陽光總在風雨後
活齣不設限的生命奇跡
懷揣夢想,用堅韌造就輝煌
鍥而不捨是生命的脊梁
測一測:你對未來有信心嗎?
第10章 果斷型的性格最能把握成功的機會
不要猶豫,立即行動最為關鍵
敢想敢做,果斷行事
多一分果斷就能少一分遺憾
行動比想法更重要
今日事今日畢
果斷抉擇助你步人成功者的行列
做一個果斷主動的人
測一測:你有依賴性嗎?
第11章 在豁達中展現優雅與風度
笑對人生起落,快樂生活
寬容他人的無心之過
抑鬱性格,精神上的流行感冒
性格狹隘的人,算來算去算自己
做一棵快樂的“忘憂草
斤斤計較的人難成大器
成大事者,必有過人肚量
測一測:你的心胸狹窄嗎?
第12章 進取型的性格造就人生
上進心是生命的動力
堅定信心,銳意進取
善於轉換思路
勇於超越自我
目標是人生的燈塔
自滿是成功的大敵
敢於嘗試,做第一個吃螃蟹的人
測一測:你是一個富有進取心的人嗎?

前言/序言

  有的人一輩子平平庸庸,糊裏糊塗地走完人生之路;有的人步步登高,轟轟烈烈地演繹瞭人生的精彩。同樣是人,為什麼會有不同的命運呢?
  看到他人的成功和輝煌,一些人要麼抱怨自己的貧寒齣身,要麼靠貶低他人來達到心理上的平衡。其實,抱怨不僅對改變自我命運毫無意義,而且會令自己在毫無希望的環境中“聽天由命”,平庸一生。
  說到命運,真可謂是一個古老而又神秘的話題,不管是中國的《易經》,還是古埃及的塔羅牌,抑或古巴比倫的占星術,都試圖洞穿命運的秘密,希望尋找到命運背後的那位神秘的主宰者。然而,科學發展到今天,我們終於明白命運的最終決定者是性格。
  有一位名人說:“在諸多的成功因素中,性格是最重要的。”成功者肯定有其成功的理由,成功必然與其優良性格分不開的。如果一個人的性格存在缺陷,這些缺陷性格會成為他走嚮成功的絆腳石。
  當我們翻開那沉甸甸的曆史,不難找到性格所留下的痕跡。正是因為項羽的剛愎,纔在烏江邊上演瞭一幕經典的“霸王彆姬”;正因為韓非子性格魯莽,初到秦國便與人為隙,結果受人誣陷而死於獄中;正因為上官婉兒性格聰明機敏,雖然一直陪伴著心狠手辣的武則天,但卻能夠逢凶化吉、化險為夷;正是因為成吉思汗的強悍和勇猛,纔有瞭中國曆史新篇章的誕生;正是因為李白的狂放和飄逸,纔有瞭不朽佳作的流傳。不同的性格造就不同的命運,性格決定命運是一個不可改變的事實。
  什麼是性格?概括來說,性格就是人們在處理事情的態度和行為方式上錶現齣來的心理特點,如理智、沉穩、堅韌、執著、含蓄、坦率等。優良性格讓人不管是在順境還是在逆境中,都能坦然積極地麵對,並且不懈努力,取得成功;不良性格會讓人走盡彎路,受盡挫摺,甚至在關鍵時刻毀掉一生。
  其實,就性格本身而言,沒有好壞之分。每個人都同時具有好幾種性格,而且有些性格是互相矛盾而且共存的。每一種性格都有其一定的優缺點。我們若想取得成功,就應該從剋服性格中的缺陷開始。
  成也性格、敗也性格,我們必須重新審視自身的性格,正視自己性格中的缺陷部分,想辦法彌補,不能讓性格害瞭自己。
  本書從體例上分為上、下兩篇:上篇從自閉、固執、狹隘、暴躁、猜疑等方麵對負麵性格內涵作瞭深入挖掘,從“擺事實”、“講道理”兩方麵.全麵而深入地闡述壞性格對一個人的害處;下篇從自信、沉靜、堅韌、果斷、豁達、進取等方麵對正麵性格進行分析,也從“擺事實”、“講道理”兩方麵闡述瞭好性格對人生的決定作用。
  另外,本書每章後麵還附有“測一測”,讓讀者明白自己的性格有何缺陷,從而認識並掌握自己的性格,揚長避短,最大限度地發揮自己的潛能。創造和諧圓滿的人生。
  希望本書能成為你的良師益友,挖掘你性格中的優勢,改造你性格中的缺陷,讓你的人生之路走得更加順暢,實現夢想,取得成功。
《彆讓性格害瞭你》 這本書深入探討瞭我們每個人的性格特質如何無聲無息地塑造我們的行為模式、人際關係乃至人生軌跡。它並非簡單地將性格歸類,而是揭示瞭性格深處的運作機製,以及它們如何在不經意間成為我們前進道路上的絆腳石。 核心內容概覽: 本書開篇便直擊核心,通過一係列引人入勝的案例分析,勾勒齣不同性格類型在麵對挑戰、處理衝突、建立關係以及追求目標時可能展現齣的典型反應。我們可能會在書中看到,那些看似微不足道的習慣性思維和行為模式,如何在日積月纍中演變成難以逾越的障礙。 一、 性格的起源與塑造: 在深入探討性格的影響力之前,作者首先迴溯瞭性格的形成根源。這部分內容會涉及基因、童年經曆、傢庭教育、社會環境等多元因素如何共同作用,塑造我們獨特的心理傾嚮和行為風格。它會幫助讀者理解,我們今天的性格並非憑空而來,而是過往經曆的印記。然而,本書的重點並非停留在“為什麼”,而是聚焦於“如何”。 二、 隱藏的性格陷阱: 本書的核心在於識彆和剖析那些“隱形”的性格陷阱。這些陷阱並非外在的睏難,而是源自我們自身性格的局限。例如: 過於追求完美: 這種性格傾嚮可能導緻拖延癥、過度焦慮,以及因為無法達到自己設定的高標準而産生的挫敗感。書中會分析完美主義者如何因為害怕失敗而錯失良機,或者因為細節的打磨而失去大局觀。 過度迎閤他人: 為瞭獲得他人的認可,我們可能會壓抑真實的自我,犧牲自己的需求和感受。這不僅損害自尊,也可能導緻在關係中長期處於被動和不公平的地位。本書會揭示這種行為模式如何扼殺創造力,並讓我們在人際關係中感到疲憊不堪。 固執己見,拒絕改變: 僵化的思維模式會讓我們難以適應變化的世界,錯失學習新知識和新技能的機會。書中會探討,當舊有的經驗和觀念不再適用時,固執會帶來怎樣的停滯和落後。 消極應對,習慣性抱怨: 這種性格傾嚮會將注意力過多地集中在問題和睏難上,而非尋找解決方案。它會形成一種惡性循環,不斷消耗我們的能量,阻礙積極行動。 過度依賴,缺乏獨立性: 這種性格模式會讓我們在決策和行動時,總是尋求他人的幫助和支持,從而削弱瞭自身解決問題的能力和自信心。 本書會用大量的真實故事和心理學研究來佐證這些性格陷阱的普遍性及其帶來的危害。它鼓勵讀者進行深刻的自我審視,辨識齣自身性格中最容易導緻問題的方麵。 三、 性格與關鍵人生領域: 本書將性格的影響力細化到幾個關鍵的人生領域: 職業發展: 探討不同性格特點如何影響我們在職場中的錶現,例如溝通方式、團隊協作、領導力展現、應對壓力等。它會分析,為什麼有些人在工作中看似勤奮,卻難以獲得晉升,而另一些人則能憑藉獨特的性格優勢脫穎而齣。 人際關係: 深入剖析性格如何影響我們與傢人、朋友、伴侶的相處模式。例如,易怒的性格可能導緻傢庭矛盾,而過度敏感的性格則可能讓關係變得小心翼翼。本書會強調,理解和接納彼此的性格差異,是建立健康、持久關係的關鍵。 情緒管理: 性格中的某些特質,如衝動、易怒、悲觀等,會直接影響我們的情緒穩定性。本書會提供一些切實可行的策略,幫助讀者更好地認識和管理自己的情緒,減少負麵情緒的乾擾。 自我成長與幸福感: 最終,本書將性格的自我認知與個人的幸福感緊密聯係起來。當一個人能夠理解自己的性格局限,並積極加以調整時,他/她往往能夠更有效地實現個人目標,提升整體生活質量和幸福指數。 四、 擺脫性格束縛的行動指南: 《彆讓性格害瞭你》並非一本隻會剖析問題的書,它更是一本充滿實踐指導的行動手冊。在揭示瞭性格的潛在危害後,本書會提供一係列具體、可行的方法,幫助讀者: 提升自我覺察能力: 通過一係列的練習和反思,引導讀者更清晰地認識自己的性格模式、思維習慣和行為傾嚮。 學習有效的應對策略: 針對不同類型的性格陷阱,提供具體的溝通技巧、情緒調節方法、決策優化步驟等。 培養積極的性格特質: 鼓勵讀者主動學習和培養那些有助於個人發展和人際和諧的積極品質,例如同理心、韌性、開放性等。 重塑思維模式: 強調思維模式對性格行為的巨大影響,並提供改變消極思維、建立積極信念的工具。 這本書旨在 empowering 讀者,讓他們認識到,雖然性格有其根源,但並非一成不變。通過有意識的努力和恰當的方法,我們可以有效地管理和優化自己的性格,從而避免它成為阻礙我們實現潛能、追求幸福的絆腳石。它傳遞的是一種積極的信念:瞭解自己,纔能更好地掌控自己的人生。

用戶評價

評分

剛拿到這本書的時候,我抱著一種半信半疑的心態,畢竟“性格”這個詞本身就充滿瞭主觀性和模糊性。但隨著翻閱,我越來越被作者的觀察力和洞察力所摺服。他並沒有像很多心理學書籍那樣,堆砌晦澀難懂的理論,而是用極其貼近生活化的案例,將抽象的性格特質具象化。我發現,很多我曾經習以為常,甚至覺得是“我就是這樣”的行為模式,在作者的筆下,竟然呈現齣一種截然不同的解讀。比如,那種習慣性地將事情拖延到最後一刻的人,我一直以為是懶惰,或者是對壓力的反抗,但作者卻指齣,這可能源於一種對完美主義的恐懼,害怕做得不夠好,所以寜願不開始。這種“原來是這樣”的頓悟,一次又一次地在我腦海中閃現。我開始反思自己的一些習慣,比如在社交場閤總是顯得過於被動,不願意主動發起對話,曾經以為是內嚮,但現在我開始思考,這是否也隱藏著不被拒絕的期待,或者是一種害怕失控的錶現。這本書就像一麵鏡子,讓我得以更清晰地審視自己,發現那些隱藏在日常行為之下的深層動機,有時候真的讓人恍然大悟,甚至有點小小的震驚。它不僅僅是在談論“性格”,更是在揭示我們如何被自己的“性格”所塑造,又如何在不自覺中被它所限製。

評分

這本書對我來說,簡直就是一場思維的“大掃除”。我一直覺得自己是個挺“好人”,不太會拒絕彆人,也總是顧及他人的感受,結果呢?常常是吃力不討好,甚至被他人得寸進尺。原本以為這是情商高的錶現,是懂得為人處世的智慧。但看瞭這本書,我纔猛然驚醒,我可能隻是在用“好人”的麵具,來掩蓋內心深處的“討好型人格”。作者筆下的很多描述,就像是在描述我自己,那種為瞭維持錶麵和諧而壓抑真實想法的掙紮,那種害怕衝突而寜願犧牲自己利益的無奈。讀到後麵,我開始理解,真正的“好”,不是沒有原則的付齣,也不是為瞭迎閤他人而喪失自我。這本書提供的視角,讓我看到瞭另一種可能性:如何在保持善良和同理心的同時,也堅定地守護自己的邊界。這並不是要我變得冷漠無情,而是要我學會區分“給予”和“被索取”,學會說“不”,並且不因此感到愧疚。這種轉變,對我建立健康的人際關係,簡直是顛覆性的。我開始嘗試在一些小事上錶達自己的真實想法,雖然一開始有些不適應,但看著對方的反應,並沒有我想象中的那麼糟糕,反而有種卸下重擔的輕鬆感。

評分

說實話,這本書的情感連接部分,對我來說是最具震撼力的。我一直以為,一個成熟的人,應該能夠很好地管理自己的情緒,不輕易被外界所影響。我傾嚮於用理智來分析和解決問題,認為情感化的錶達是幼稚和軟弱的錶現。但這本書卻讓我看到瞭,那些看似“理性”的選擇背後,可能隱藏著情感的缺失和連接的斷裂。作者在書中描繪的那些因為不擅長錶達情感,而導緻關係疏遠的例子,讓我感同身受。我發現,很多時候,我用“邏輯”來搪塞,用“忙碌”來逃避,實際上是在逃避與人建立真正的情感連接。這本書讓我明白,情感的錶達並非洪水猛獸,而是人際關係中不可或缺的潤滑劑。學會用溫和而真誠的方式去錶達自己的感受,去理解他人的情感需求,是構建健康、穩定關係的關鍵。我開始嘗試著在和傢人朋友溝通時,放下那些“我應該怎麼想”,而更多地去關注“我真正感受到什麼”。這種改變,讓我驚喜地發現,原來,情感的流動,可以讓關係變得如此溫暖和有力量。它讓我意識到,所謂的“成熟”,並非是情感的壓抑,而是情感的智慧。

評分

我一直認為,一個人的成功與否,很大程度上取決於他的努力程度和機遇。我是一個非常注重執行力的人,相信“天道酬勤”,也因此一直對自己要求很高,不允許自己有絲毫懈怠。但這本書卻給我帶來瞭前所未有的挑戰,它讓我開始重新審視“努力”的定義,以及“成功”的內涵。作者用一種非常細膩的方式,剖析瞭那些看似努力,實則在原地踏步的陷阱。我突然意識到,有時候,過度的“控製欲”和“完美主義”,反而會成為前進的阻礙。比如,我曾經為瞭一個項目,事必躬親,每一個細節都要親自過問,結果把自己纍得夠嗆,項目進度也並沒有因為我的“嚴密掌控”而變得更快。書中的觀點,讓我明白,有時候,學會放手,信任他人,給予空間,反而能激發齣更多的可能性。這讓我不禁反思,我所謂的“努力”,是否真的用在瞭最關鍵的地方?我所追求的“成功”,是否隻是為瞭滿足自己的一種虛榮心?這本書並沒有直接給齣答案,而是引導我去提問,去探索,去重新定義自己的人生目標。它讓我明白,真正的成長,並非一味的嚮前衝,而是懂得適時地停下來,審視自己的方嚮和步伐。

評分

這本關於性格的書,給我最大的啓發在於,它讓我看到瞭“固執”的另一麵。我一直覺得自己是個比較有主見的人,認定的事情就會堅持到底,這在我看來是一種優點,是果斷和堅毅的體現。但這本書讓我不得不開始反思,這種“堅持”,有時候是否真的隻是“固執”?作者通過一些生動的例子,展現瞭那些沉浸在自己認知模式中,拒絕接受新信息,甚至對反對意見産生強烈抵觸的人。讀到這些描述的時候,我內心會有一種莫名的熟悉感,仿佛看到瞭自己身上某些的影子。我開始思考,當彆人對我的觀點提齣質疑時,我首先想到的往往是如何辯駁,而不是去理解對方的齣發點。這種習慣,讓我錯失瞭很多學習和成長的機會。這本書並沒有指責,而是用一種同情的口吻,揭示瞭“固執”是如何一步步將人推嚮孤立和僵化。它讓我意識到,真正的強大,不是拒絕改變,而是擁抱變化,並且能夠靈活地調整自己的認知。我開始嘗試著在與人交流時,更加開放地傾聽,即使不同意,也努力去理解對方的邏輯。這種改變,雖然細微,但卻讓我感受到瞭前所未有的輕鬆和開闊。

評分

包裝也不錯,我經常購買,值得推薦。

評分

好評,書包裝挺好的

評分

還沒有看呢,估計沒問題讓人能夠明白人生得與失,調節心理沒問題!

評分

東西不是第一次買瞭,非常的好

評分

不錯666666

評分

好評,書包裝挺好的

評分

發貨物流都很快,包裝很嚴實內容很實用,很好,看瞭一點裏麵有舉例說明

評分

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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