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编辑推荐

　　《0-3岁婴幼儿养育专家指导》参阅了国内外的资料及研究成果，将科学的育儿理论与实际经验相结合，以通俗易懂的文字、图文并茂的实例，介绍了0～3岁孩子成长的三年中现代科学育儿的知识、技能、操作方法及育儿经验。此外，还附有各种资料供参考。《0-3岁婴幼儿养育专家指导》除了对父母及家庭成员外，还可为托幼机构、医务人员及儿童工作者参阅选用。

内容简介

　　《0-3岁婴幼儿养育专家指导》是一部系统、全面、细致、准确、实用、有所创新的育儿指导全书。
　　作者韩棣华为资深的儿童保健教育专家。她将数十年来指导婴幼儿保教工作的先进理念、丰富经验和切实可行的方法奉献给广大家长和从事儿童早期教育的工作者，帮助他们解决在抚育孩子过程中遇到的种种困惑，顺利成功地培养下一代。
　　《0-3岁婴幼儿养育专家指导》不同于一般的育儿书籍，明显的特点是：人的培养应从零岁开始（胚胎形成开始）进行优生、优育、优教。因为0～3岁婴幼儿是生理和心理发展的重要时期：大脑在迅速发育，并且具有巨大的潜在能力和惊人的学习能力。父母应该抓住这个宝贵的关键期，为孩子播下优良的种子，栽培优质的幼苗，让他在成长的头三年发挥潜力，萌出健壮的智慧嫩芽，促使以后结出丰硕的果实。
　　《0-3岁婴幼儿养育专家指导》以通俗易懂的文字，图文并茂的实例，介绍0～3岁婴幼儿成长中的现代科学育儿的知识、技能、常识、技巧、操作方法以及育儿经验，是一部0～3岁婴幼儿养育的工具书，可供家长和从事早期保健及教育的工作者参阅时随时备查。

目录

第一篇 胎儿期（受孕开始～出生前）
一、胎儿的优生
二、胎儿的生长发育
三、胎儿与孕期营养
四、胎儿与孕期保健
五、胎儿的教育与训练

第二篇 新生儿期（出生～28天）
一、新生儿的生长发育
二、新生儿的喂养
三、新生儿的保健与护理
四、新生儿的教育和训练

第三篇 婴儿期（1～12个月）
一、婴儿的生长发育
二、婴儿的喂养
三、婴儿的保健与护理
四、婴儿的教育与训练

第四篇 幼儿期（一）2岁儿（1～2岁）
一、2岁儿的生长发育
二、2岁儿的饮食与营养
三、2岁儿的保健与护理
四、2岁儿的教育与训练

第五篇 幼儿期（二）3岁儿（2～3岁）
一、3岁儿的生长发育
二、3岁儿的饮食与营养
三、3岁儿的保健与护理
四、3岁儿的教育与训练

第六篇 婴幼儿的安全
一、睡眠的安全
二、饮食的安全
三、游玩的安全
四、清洁的安全

第七篇 意外事故及家庭急救
一、擦伤
二、割伤
三、摔伤
四、撞伤
五、扭伤
六、打伤
七、骨折
八、脱臼
九、刺伤
十、咬伤
十一、烫伤、烧伤
十二、惊厥（抽风）
十三、中毒
十四、触电
十五、溺水
十六、异物误人气管
十七、异物误人鼻腔
十八、异物误入耳道
十九、异物误入眼内
二十、走失

第八篇 常见疾病的预防及护理
一、营养性疾病
二、呼吸道疾病
三、消化道疾病
四、寄生虫疾病
五、皮肤疾病
六、传染性疾病与计划免疫

附录
一、世界卫生组织0～10岁儿童体格心智发育评价标准参考值（女）
二、世界卫生组织0～10岁儿童体格心智发育评价标准参考值（男）
三、小儿身高、体重、出牙计算公式
四、乳牙萌出的时间与顺序表
五、婴幼儿智能发育筛查（丹佛）参考表
六、婴幼儿饮食和睡眠时间表
七、婴儿每日食品摄人量参考表
八、幼儿每日食品摄入量参考表
九、儿童每日膳食中营养素供给量表
十、儿童主要食物中铁的吸收率比较表（％）
十一、常见传染病的潜伏、隔离和检疫期限表
十二、出疹性疾病的鉴别
十三、小儿外科选择性手术年龄参考表
十四、最常用化验的正常值

精彩书摘

　　父母都希望有一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子，这就必须重视优生，并积极地创造条件去塑造一个优生的胎儿，应该从以下几方面做起。
　　（一）优生关把好优生关应该从选择配偶开始，结婚、怀孕、分娩，直到新生儿出生，层层把关，才能实现这个愿望。
　　选择配偶要把关：世界上约有1／3的人带有遗传病基因，这些人群生下来的孩子常患有先天性疾病，有的畸形致残，有的不能成活，即使幸运地活下来，也会影响今后的发育与成长。因此，要避免与遗传病患者或近亲结婚。在婚前还要进行体格检查，发现有某方面疾病时，必须及早治好方可结婚，以防有某些缺陷的孩子出生。
　　生育年龄要把关：最佳生育年龄是24～30岁。因为这时期身体健康，精力旺盛，生理和心理的发育已成熟。早生、晚孕都不好。
　　过早生育、女子易未老先衰，还会给生殖器留下致病的隐患；过晚怀孕，卵子易老化，胎儿易受致畸因素的影响。高龄初产的先天愚型儿出生率较高。因此，初产年龄不要超过35岁。
　　受孕时机要把关：选择适宜的受孕时机要与受精卵的质量也有一定的关系。应该经过一段时间，双方性生活适应，情感更深厚，并在男女双方的身体状态和精神状态处于最佳时机，能够达到高度的协调一致时，播下爱情的种子最适宜。要避免在新婚、旅游、过于劳累、情绪不佳、饮酒过度等情况下受孕，以免影响受精卵形成的质量。
　　怀孕期间要把关：在怀孕的280天（约40周）中，孕妇是两个生命寓于一体的特殊人物。孕妇的身体健康、营养情况、接触环境、精神状态的好坏，都会给胎儿带来良好的或不良的影响，使其生长发育和精神发育发生不同的变化。因此，这时期要从身体保健和心理保健两方面把关。
　　（二）身体保健关1.按期产前检查：检查孕妇自身的健康情况和胎儿期逐月的生长发育是否正常。
　　2.注重营养：孕妇的饮食应包括各种营养成分，养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，才能保证全面地吸收营养。孕初期（0～3个月）胎儿生长缓慢，摄取营养量较少，处于胚胎形成期，应选择优质蛋白质的食物为好；孕中期（4～6个月）胎儿生长加快，各种营养都需要，选择含蛋白质、矿物质和维生素较多的食物为好；孕后期（7～10个月）胎儿生长很快，孕妇食量增加，可以吃各种营养食物，但要控制脂肪多、糖类多的食物，避免胎儿过胖。
　　3.活动锻炼：孕妇每日坚持散步，进行适合孕妇的保健操，参加一些适当的体育活动和轻体力的家务劳动，有利于胎儿的发育。
　　4.防有害因素：怀孕期间要防疾病、防污染、防辐射、避烟酒等，可以避免有害因素影响胎儿发育。如孕早期要防止病毒感染或X射线的辐射，因这时期正是胚胎发育形成各器官的阶段，应避免胎儿发育不全、引起畸形。孕妇还要尽量避免接触污染的环境，以免对自身和胎儿两不利。如孕妇吸入一氧化碳后，可致胎儿脑障碍或畸形；受到铅污染后，使胎儿流产、早产或死产。目前社会上抽香烟的人多，烟雾中含有2000多种有害物质，孕妇吸烟或长期接触烟雾，会导致胎儿发育迟缓。孕妇经常喝酒，对胎儿发育不利，会造成胎儿中枢神经发生障碍，引起智力发育障碍。
　　（三）心理保健关在整个怀孕期间，孕妇应保持良好的心理状态，经常保持愉快的情绪。因为人的情绪变化在身体内部会引起种种生理变化，如孕妇情绪不佳或过度焦虑、惊吓，在妊娠早期易使胎儿致畸，造成胎儿腭裂或唇裂。妊娠中期可能导致流产。在分娩时，子宫不开，宫缩无力，产程延长，胎儿在宫内窒息等难产状态，这样会使会胎儿长时间缺氧，对大脑细胞的发育不利，也影响到出生后孩子的智力发展。因此，孕妇要注意自我心理保健，遇到烦恼之事要善于控制自己的情绪，不要感情冲动、愤怒、悲伤、生气。一切要为胎儿的发育着想。在此期间，丈夫对妻子的心理保健起着重要的作用，应为妻子安排一个良好的生活环境、和睦友好的家庭气氛，对妻子关心、体贴、爱护、分担家务，保证妻子有充分的睡眠与休息。陪伴妻子散步、娱乐、谈心，使其精神愉快，性格开朗。在分娩时，丈夫要在旁抚爱、安慰妻子，使其消除恐惧心理，振作精神，充满信心，鼓起勇气去度过分娩关，迎接胎儿的出生。
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前言/序言

　　当今世界，科学技术以突飞猛进的速度向前发展，人类以激增的知识及新技术探索着茫茫宇宙的奥秘，揭开那微观世界的奇境，这是人类创造、发明和涌现出的新知识，它在向人类提出了挑战。由于知识成倍地增长，而人的寿命却只是缓慢地延长，怎样将有限的生命去掌握无限增长的知识，去适应未来世界的需要呢？这是目前世界各国最关切的问题——人才的竞争，并在进行科学研究如何早出人才，多出人才，出好人才。
　　人才的培养应从零岁开始（生命开始于胎儿期）进行优生、优育、优教，这是早期人才迅速成长的奠基工程。因为人类生命的头三年是生理和心理发展的重要时期，也称为关键时期。这一时期根据心理学研究：认为在人生某一特定年龄学习某种知识，行为和经验比较容易获得而迅速形成，可称为是心理发展的敏感期或最佳年龄时期，故可称为关键期。3岁前孩子虽小，但生长发育迅速特别是脑在飞速发育，并且具有巨大的潜在能力和惊人的学习能力。父母应该争取在宝贵的头三年为孩子播下优良的种子，栽培优质的幼苗，让他在成长的头三年发挥潜力，萌出健壮而智慧的嫩芽，促使以后早日开花结果。这样既能早出人才，又能缩短培养的周期，争取有限的生命去获取新知识、新技术和经验，对人类早日作出贡献。
　　提高人口素质要从零岁开始培养。随着年龄逐月的增长，依次分为4种：①胎儿及新生儿的“潜在素质”；②婴幼儿的“基本素质”；③少年和青年前期的“自我发展素质”；④青年至成年的“发挥素质”。前两种素质形态是后两种素质形态发展的基础。人生早期提高了“潜在素质”和“基本素质”，就能培养出众多身体健康、头脑灵活、品德优良、性格开朗、情感优美的高素质的人。可是我国还有一些父母仍按照传统的观念，只照顾婴幼儿吃、喝、睡、玩，就满足了。认为3岁后上幼儿园，上小学再受教育也不迟。对于孩子成长的头三年宝贵时间，无所事事，匆匆流失，影响孩子将来的发展，实在是对孩子、对家庭、对国家的巨大损失。
　　为此，在新世纪里，我向亿万婴幼儿的父母献上这本书，愿它为年轻的父母们进行现代科学育儿提供指导及帮助。愿父母都成为新世纪成功的好父母，愿孩子都成为具有全面发展、高素质的好人才。
　　本书内容共分为八篇：第一篇：胎儿期：简述胎儿的优生、生长发育及教育与训练。
　　第二～五篇：新生几期、婴儿期、幼儿期（2岁儿）、幼儿期（3岁儿）各年龄阶段的生长发育，喂养与饮食营养，保健与护理，教育与训练。
　　第六篇：婴幼儿的安全。
　　第七篇：意外事故及家庭急救。
　　第八篇：常见疾病的预防及护理附录：婴幼儿常用的体格发育、智能发育、食物成分与营养、疾病鉴别、化验正常值等资料。
　　本书在编写过程中参阅了国内外的最新资料及研究成果，将科学的育儿理论与实际经验相结合，以通俗易懂的文字、图文并茂的实例，介绍0～3岁孩子成长的三年中现代科学育儿的知识、技能、操作方法及育儿经验。此外，还附有各种资料供参考。本书除了对父母及家庭成员外，还可为托幼机构、医务人员及儿童工作者参阅选用。
　　参加本书编写的有韩棣华、周璐、周枫，主编为韩棣华。本书在编写过程中，承蒙上海医科大学刘湘云教授指导并作序，还得到上海市虹口区妇幼保健院陆雪琦主治医师的大力支持与帮助，特此致以衷心的感谢。
　　本书编写时间仓促，难免会有不足之处，欢迎广大读者提出宝贵意见。
　　韩株华
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