二胎生育全攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张迎春 编

图书标签:

• 二胎
• 生育
• 孕期
• 育儿
• 备孕
• 健康
• 家庭规划
• 亲子关系
• 母婴
• 指南

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535266477

版次：1

商品编码：11464462

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

内容简介

　　

　　随着国家“单独二胎”政策的出台，我国步入“两孩时代”。面对新的生育政策，符合条件的家庭如何计划“生育二胎”？生育前后会遇到哪些困惑？需要做什么样的准备？夫妻的年龄情况、经济状况、身体情况是否适合生育？想生育却不能怀孕怎么办？怎么调养是科学的？等等问题，都是“生育二胎”面临的问题。针对这些现实和迫切的问题，我们组织妇产科专家团队，编写了《二胎生育全攻略》一书。本书从“二胎生育”的政策、父母必备的条件、父母体质调养、不孕不育的影响因素及解决办法、怀孕及分娩前后注意事项等方面进行了详细的解答。关于“二胎生育”的任何疑问都可以从本书中找到答案。除了在一般书店购买本书外，还通过淘宝网等网购渠道购买。关于“二胎生育”的相关疑问，也可以通过交流平台和专家以及相关的人群进行交流互动。

作者简介

　　张迎春，湖北省妇幼保健院主任医师，硕士生导师，二级岗位，院特聘专家，第二批全国优秀中医临床人才,中华中医药学会妇科分会委员，湖北省中医药学会妇科分会副主任委员，儿科分会常委，男科分会常委，湖北省性学会常委，武汉市中西医结合学会理事，湖北省中西医结合学会呼吸学会委员。从事中医妇儿临床工作近三十年。

目录

第一篇 生育政策解读

1．什么是生育政策?

2．何为“一胎政策”?

3．“单独二胎”实施以前，我国“二胎政策”是怎样的?

4．何为独生子女?

5．“单独二胎”实施以前，“二胎政策”条件之外的特殊

政策具体是怎样的?

6．何为“单独二胎”?

7．双胞胎家庭能否再生育二胎?

8．“单独二胎”政策是全国实行还是各地不同?

9．“单独二胎”政策实施以后会造成哪些影响?

10．准生证办理流程是怎样的?

11．准生证遗失后如何补办?

12．二胎子女如何上户口?

13．二胎子女是否需要缴纳社会抚养费?

14．二胎子女生育保险能报销吗?

15．生育二胎可以休产假吗?

第二篇 生育二胎父母的必备条件

1．怀二胎整个家庭需要做好哪些准备?

2．怀二胎前夫妻需要做哪些准备?

3．怀二胎对于夫妻双方的年龄有哪些要求?

4．高龄妇女怀二胎应做哪些检查?

5．高龄妇女能借助试管婴儿圆梦吗?

6．隔多少年生二胎更合适?

7．能正常怀孕需要具备的条件有哪些?

8．最佳怀孕及分娩的季节是什么时候?

9．40岁以后能怀孕吗?

10．男性生育年龄持续至多大?

11．月经是怎么产生的?

12．月经与生育有什么关系?

13．受孕的过程是怎样的?

14．排卵的迹象有哪些?

15．什么是基础体温?如何测量基础体温?

16．测基础体温对生育期女性有什么意义?

17．卵泡监测对怀孕有何意义?

18．男性因素在生育中的地位如何?

19．精液分析包含哪些内容?

20．精液常规分析的正常值是多少?

21．精液常规检查最佳时间是什么时候?

22．做精液常规分析要注意些什么?

23．前列腺炎会影响生育吗?

24．前列腺液常规检查的标准是什么?

第三篇 生育二胎父母体质的调养及注意事项

第四篇 生育二胎的障碍因素及其治疗

第五篇 生育二胎孕期及产后的注意事项

《生命的礼物：关于二胎，您需要知道的一切》 在生命的旅途中，生育二胎无疑是一份珍贵且充满期待的礼物。当您考虑为家庭增添一位新成员，开启一段全新的生命篇章时，随之而来的疑问和顾虑也如同潮水般涌来。这本《生命的礼物》正是为您量身打造的指南，它将以全面、深入、细致的方式，陪伴您走过从萌生二胎念头到迎接新生命降临的每一个重要阶段，帮助您从容应对挑战，最大化这份生命的喜悦。 第一部分：理性决策，为二胎之旅奠定基石 深入的自我评估与家庭共识： 决定是否要第二个孩子，不仅仅是一个个人的选择，更是影响整个家庭格局的重大决定。本书将引导您进行一场深刻的自我剖析：您的身体状况是否适合再次怀孕？您和伴侣的心理准备是否充足？您是否有足够的时间、精力和情感投入来照顾两个孩子？家庭经济状况是否能够支撑新成员的到来？我们将提供一系列思考框架和实用建议，帮助您和伴侣进行坦诚的沟通，达成一致的家庭共识。我们将探讨如何平衡工作与家庭、如何处理潜在的家庭成员（如祖辈）的意见，以及如何为二胎的到来在家庭内部建立更强的支持系统。 科学的生育评估与健康准备： 了解身体的真实状况是迎接新生命的前提。本书将详细介绍孕前检查的重要性，包括常规检查、传染病筛查、遗传病咨询等。我们将深入浅出地解读各项检查指标的含义，并提供专业的备孕建议，例如如何调整饮食、补充营养素（如叶酸）、改善生活习惯、进行适度运动等，以优化您的身体状态，为成功受孕和健康妊娠打下坚实基础。对于高龄备孕、有既往生育史（如剖腹产、流产史）或存在慢性疾病的女性，我们将提供更为个性化的指导和风险评估。 全面的信息收集与政策了解： 生育二胎涉及到方方面面的信息，从国家政策到社会资源，都需要您有所了解。本书将为您梳理国家和地方关于生育、休假、社保、教育等方面的最新政策，确保您在信息充分的情况下做出决策。我们将提供关于不同生育方式（自然分娩、剖腹产）、辅助生殖技术（如试管婴儿）等选择的科普知识，帮助您了解各自的优劣势和适用情况。 第二部分：孕育生命，科学护航健康全程 孕期生理与心理的细致呵护： 怀孕是一个既充满奇迹又伴随挑战的过程。本书将详细阐述孕期不同阶段的生理变化，包括早孕反应、体重增长、胎儿发育、身体不适等，并提供科学的应对方法。我们将重点关注孕期营养，提供个性化的饮食建议，帮助您和胎儿摄取均衡的营养。同时，我们也将深入探讨孕期心理健康，帮助您识别和管理孕期焦虑、抑郁等情绪，并提供有效的心理调适策略，确保孕妇身心愉悦。 特殊孕期的关注与应对： 对于经历过不良孕史（如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、早产等）或属于高危孕妇的女性，本书将提供更具针对性的指导。我们将详细介绍如何进行早期筛查、如何配合医生进行专业管理，以及如何在特殊情况下最大程度地保障母婴安全。 胎儿成长的精细监测： 了解胎儿在您腹中的成长轨迹，是准父母最大的幸福之一。本书将详细介绍孕期各项重要的检查，如B超、羊水穿刺、无创DNA检测等，解释其目的、时机和意义，并教会您如何解读检查结果。我们将重点关注胎儿的生长发育规律，以及可能出现的异常情况，并提供专业的建议。 分娩的科学准备与选择： 分娩是生命中最激动人心的时刻之一。本书将全面介绍自然分娩和剖腹产的流程、利弊和注意事项。我们将帮助您了解无痛分娩、拉玛泽呼吸法等减轻分娩痛苦的有效方法。同时，我们也将探讨不同分娩方式对母婴健康的影响，以及如何与医生沟通，制定最适合您的分娩计划。 第三部分：迎接新生，智慧育儿的二重奏 新生儿护理的实用指南： 迎来新生命，也意味着全新的挑战。本书将提供一套详尽的新生儿护理指南，涵盖喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理、常见疾病预防与处理等方方面面。我们将强调建立规律的作息，以及如何观察和理解新生儿的需求。 两个孩子的相处之道： 如何让两个孩子和睦相处，是许多二胎家庭面临的核心问题。本书将深入探讨大宝的心理变化，如何帮助他/她接受新成员，消除嫉妒情绪，并鼓励他/她成为小生命的守护者。我们将提供一系列实用的策略，例如在孕期让大宝参与到新生命到来前的准备中，创造“家庭项目”，以及如何在日常生活中分配关注和时间，让两个孩子都能感受到父母的爱。 平衡的家庭关系与个人成长： 育儿是艰辛的，尤其是同时面对两个孩子。本书将关注父母（特别是母亲）的心理健康和个人成长，提供如何在繁重育儿任务中找到喘息空间、保持积极心态的建议。我们将探讨如何平衡夫妻关系，共同承担育儿责任，并倡导建立一个支持性的家庭环境，让每个家庭成员都能获得成长和幸福。 教育启蒙的早期规划： 两个孩子的教育将是家庭的长期课题。本书将提供关于早期教育的理念和方法，如何为两个孩子提供差异化的引导，以及如何培养他们的独立性、合作精神和同理心。我们将强调营造良好的家庭教育氛围，让孩子在爱与引导中茁壮成长。 《生命的礼物：关于二胎，您需要知道的一切》不仅仅是一本书，更是您在二胎生育旅程中的一位值得信赖的伙伴。我们摒弃了空泛的理论，聚焦于切实可行、科学有效的指导。从身体的准备到心理的建设，从孕期的呵护到分娩的选择，从新生儿的照料到两个孩子的成长，本书将为您提供最全面、最深入、最贴心的支持，帮助您自信而从容地迎接这份生命的珍贵礼物，谱写更美好的家庭乐章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常具有逻辑性，它不是简单地从A到Z线性叙述，而是将备孕、孕期、生产、产后恢复以及家庭关系重塑这几个关键阶段进行了立体化的交叉讲解。我尤其欣赏它在“心理调适”方面的着墨。我原本以为二胎的孕期心理会和头胎差不多，但这本书很早就提醒我，由于已经有育儿经验，很多孕期的不适反应会被经验“麻痹”，从而忽略了对自身情绪的关注。书中提供了一套非常实用的“情绪自检表”，让我定期停下来审视自己是否因为过度关注新生儿而忽视了作为母亲本身的感受。这种对“母亲自我”的关怀，在很多育儿书中是稀缺的。另外，书中对“二胎”可能带来的婆媳关系变化的分析也非常到位，它没有简单地指责任何一方，而是提供了一套“边界设定”的沟通模板，教你如何礼貌而坚定地维护自己的家庭核心地位。这本书更像是一本“家庭关系重塑指南”，远超出了单纯的“生育手册”范畴。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的专业度和深度超出了我的预期。它在知识的广度上做了极大的拓展，比如，它甚至涉及到了关于“二胎家庭的法律税务规划”这一块，这绝对是教科书级别的内容，很少有育儿书会触及这种相对硬核的话题。我翻阅到关于“新生儿早期刺激”的那一章时，发现它不仅仅是罗列了早教卡片的使用方法，而是详细解释了不同月龄宝宝大脑发育的侧重点，以及如何利用日常互动（比如喂奶、换尿布时进行的亲子对话）来最大化地进行潜意识的语言输入。这种对底层原理的深度挖掘，让我的学习过程变得更有目的性。而且，书中对“母乳喂养进阶技巧”的讲解极其细致，尤其是在应对职场妈妈重返工作岗位后的“追奶”策略上，提供了一套非常可操作的日程表和应对突发状况的预案。这本书的价值在于，它不仅给你工具，更给你工具背后的“原理说明书”，让你能够举一反三，真正做到“活学活用”。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手的时候，就被它厚实的装帧和那略显严肃的封面设计吸引了。我一直对育儿类的书籍抱有很高的期待，希望能从中找到一些既科学又实用的指导。我之前已经读了不少关于孕期营养和产后恢复的书籍，但总感觉那些内容更侧重于宏观的理论，缺乏那种“手把手”的实操性。这本书的排版很清晰，图文并茂，尤其是那些关于产前准备清单的部分，做得相当详尽。我特别欣赏作者在阐述复杂医学概念时所采用的那种深入浅出的语言风格，像是邻家经验丰富的大姐在跟你聊天，而不是冷冰冰的教科书。比如，书中关于孕期体重管理的建议，它没有简单地给出一个数字范围，而是结合了不同体型和既往病史给出了个性化的分析，这让我觉得非常贴心。再者，它还花了大量的篇幅来讨论如何平衡大宝和二宝的关注度，这一点是很多育儿书常常忽略的“情感管理”部分。书中提到，在二宝降临前，如何通过“仪式感”的方式让大宝提前建立起“哥哥/姐姐”的身份认同，这个小技巧我回家后立马就尝试了，效果出奇地好。这本书给我的感觉是，它不只是指导你“生”，更重要的是指导你如何“养”得更智慧、更从容。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“攻略”性质的书籍是抱着怀疑态度的，总觉得市面上的“攻略”太多了，无非就是翻来覆去那几套说辞。但这本书真的给了我一些“惊喜”。它最让我耳目一新的是对于“高龄备孕”的深入探讨。我年龄已经不算小了，对各种孕前检查和潜在风险总是格外焦虑。这本书里详细列出了不同年龄段女性应该重点关注的指标，甚至还提供了一个表格，让我对照着自己的体检报告一个一个地核对，这极大地缓解了我的不安。更让我觉得实用的是，它对“二胎家庭的时间管理”这一块着墨颇多。我们家现在面临的挑战就是如何分配精力，既要保证工作的推进，又不能让两个孩子感觉被冷落。书里提到了一种“分段式陪伴”的理念，将一天的时间切割成几个明确的主题时段，每个时段只专注一个孩子，听起来简单，但执行起来却能有效减少“人在心不在”的情况。还有，书中对二胎的“经济规划”也写得非常实在，从学区房的选择到大宝的教育基金转移，都有非常切实的案例分析，不像有些书光谈理想不谈落地。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常具有代入感，它不像是一本官方指南，更像是一本精心整理的“过来人经验合集”。我最喜欢的一点是，它非常坦诚地展示了二胎生活中的“狼狈”瞬间。很多育儿书总是美化过程，写得一片祥和，但这本书没有回避关于睡眠剥夺、夫妻关系紧张这些现实问题。比如，书中有一章专门讨论了如何与伴侣协商“夜间值班表”，并且给出了几种不同的协商模型，这对于我们家这种双方工作压力都不小的家庭来说，简直是雪中送炭。我记得书中提到一个观点：“二胎的‘慌乱’，是最好的‘成长’的背景音”，这句话让我一下子释然了。它让我明白了，有些手忙脚乱是必然的，不必过度苛求完美。此外，它在描述具体操作时，会引用很多真实的家庭案例，有些案例的描述生动得仿佛我正在现场观看，比如如何巧妙地在宝宝喂奶时，让大宝也参与进来做些“力所能及”的小任务，这些细节的处理，是那些理论书籍里永远找不到的宝藏。