潘晓婷：停在最好的时光里 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潘晓婷 著

图书标签:

• 潘晓婷
• 排球
• 运动员
• 自传
• 体育
• 励志
• 成长
• 青春
• 中国女排
• 梦想

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787807695998

版次：1

商品编码：11472813

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：纯质纸

页数：235

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　这本书是九球天后、时尚女神潘晓婷第1部私人随笔集，至今唯独一本以全民共鸣话题——青春为主题的名人随笔集。所有文字第1次公开，150幅全新写真特别定制，潘晓婷还第1次亲笔插画，近距离遇见一个本色的女神。
　　 真实的青春历程，安抚你迷茫不甘的心。青春都曾一样，只是后来我们各奔东西。美院落榜，她关起门哭了一个下午。一个人在地下室练球，唯有孤独对漫长。多少次累了、倦了，还要憋着走向下一场。那些冰冷的动荡、孤独和怀疑，潘晓婷走过来了，一路的心情、感受和思考放在了该书，足以安抚你迷茫的青春岁月。你一直有机会，只是你不知道。女神为你开路，助你遇见更好的自己，更好的时光。
　　 首度袒露内心情感。锁在日记里的，停在记忆里的，不为人知的，一定是情感。在温暖的亲情、友情之外，潘晓婷还透露了至今单身的两个秘密，对自己喜欢的类型，关于两个人如何走过从相识、相知到相处、相守的时光，潘晓婷有自己的理解和期待。生命让你活着，情感让你温暖地活着，愿有一句话、一段时光与你温暖相依。
　　女神的小清新生活。女神爱睡懒觉吗？喜欢吃辣吗？怎么就那么白、那么瘦？哭鼻子时也高大上吗？为什么出场必戴耳环？这本书有你想知道的女神的小清新生活。
　　韩寒、吴秀波推荐阅读，该书登陆湖南卫视《天天向上》，全民关注，感动无数青春的心。
　　每一本书均附赠精美拉页，翻看即见。购买这本书并留下评论的小伙伴，还有机会被女神选中赠送签名海报。

　　湖南卫视《天天向上》重磅推荐，汪涵并寄希望该书“取得巨大成功”。

内容简介

　　

　　本书是时尚女神、九球天后、世界冠军潘晓婷首部随笔，29篇精致散文、150幅全新写真，首度表白她不为人知的内心、情感和生活，呈现了一个本色、清新的女神。这里，有她的迷茫与纠结，她的坚持与不畏，她的清新与纯美，她的情感秘密、芬芳生活。一本书，像是一面镜子。本书凝结了潘晓婷对青春、时光和自己的独特感悟和思考，也照见了每个人在时光里的四季。透过它，你会看见你自己的黑暗，也会看见自己的光亮，会看见自己的阴天，也会看见自己的晴天。你在孤独迷茫中独特，你在怀疑自己中成为自己，你在青春里留下青春，总有一天，你会对着时光微笑。

作者简介

　　潘晓婷，双鱼座A型血姑娘，山东济宁人，中国九球天后。15岁开始练习台球，半年后便拿下全国冠军，至今共夺得10余次世界冠军，是中国体育界最当红的明星她清新、纯净、甜美，又坚韧、不畏，从台球到马术、赛车、影视，从体育到时尚、文化，她以更好的自己，温暖着擦肩而过的时光，一步步成为了今天的“女神”。

内页插图

精彩书评

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目录

自 序
青春，背后
一 青春都去哪儿了
我的青春一杆收
一边相遇，一边远方
时光留得住
你的泪光
不畏世界，不失自己
二 遇见
我所理解的韩寒
海阔天空吴秀波
来自星星的奥沙利文
等花开的幸福
单身秘密
给他的私信
遇见，一生
爱她的好时光，也爱她的迟暮季
三 原来这也是你
爱美之心，女皆有之
黑色蕾丝的心动
足尖上的玫瑰
“享瘦”那点事
逆时光的皮肤
停下时，才见生活
四 一切都是最好的安排
不是每一场戏你都是主角
我可以飞得更高
私人定制的结局
回到最初的自己
逆转王
不，
没有人比你自己更能改变自己
秒秒惊心
青春里初见，将来里回眸

精彩书摘

　　青春，背后
　　从来不变的是时光，一直在改变的是我们。念念不忘，是因为我们把一个个自己留在了一片片时光里。
　　在雨水裹着栀子花香的季节里，我看见自己突然很伤感，也突然很甜蜜。青春里，每个人开始觉醒，开始迷茫，开始孤独，也开始用力追寻。
　　在牙膏泡沫散落的清晨，我凝视着过往和自己。狗吠、虫鸣、星光，遇见的、留下的、远去的，一路好像在远行，又好像在归来。不论是远行，还是归来，都不过是我要成为更好的自己。
　　很多人认为，我能走到今天，是因为有一位强大的父亲。这是事实，如同春天站在秋天前面。但这只是事实的一部分，不为大家知道的另一部分是，有一个站在我和我爸背后默默包容我们的“小老太”—我妈。
　　在我眼里，她是一位伟大的母亲和妻子。她一直心甘情愿站在被我们挡住的世界里，一如她不爱出镜，一让她出镜便说：“哎呀，我脸这么大，也没你爸会讲话，让你爸去吧。”她就是这样，把自己打发在我们从起床前到睡觉后的各种事件里，把自己置于无边的生活里。时光从哪儿开始，生活便从哪儿开始。
　　很多人知道，是我爸领着我走上台球之路的。但很多人不知道，世界上居然有我妈这样的女性，她能做到毫无怨言地支持她的丈夫做她认为不靠谱的事情。
　　年轻的时候，只要是玩的东西，我爸都通通精通。尽管没耽误工作，但说实话，他花在家里的时间和精力很少，家里的电闸、灯、水管、煤气坏了，全都是我妈去修。
　　而我妈恰恰不是女汉子。结婚前，她是家里最小的女儿。她上面的姐姐，我三姨，比我妈大五岁。我妈从小连衣服都没洗过，饭也没做过。跟我爸结婚后，衣服自己洗了，饭也自己做了，什么都自己动手，而且做得很好。
　　其实，她也受不了我爸连油瓶倒了都不扶，但她一直包容他的不靠谱，包容他有那么多爱好，包括让我打球。
　　她用包容去面对相爱以后的现实岁月，用柔软改变我们三个人的生活。
　　当初我爸决定让我打球时，我妈是不同意的。她在我们毫无准备的情况下，分开来做思想工作。
　　她先套好词，拉我过去谈话。她说，是不是你爸逼你打球的？现在就咱娘俩，你跟我说实话，是不是真的喜欢打球？你知道吗，这条路是没有任何前景的。你爸这么冲动，这么喜欢玩，你可不能和他一样啊。你这么喜欢美术，怎么能轻易放弃呢？只要喜欢，咱们可以找老师继续学！
　　跟我谈完，又把我爸拉到房间一顿谈。最后，还是没办法。
　　但是，她忍住了，接受了，在不能改变时全力支持。她像魔术师一样，把对我们的包容变成了习惯，变成了无处不在的爱。
　　后来，我才明白，就是这份爱，让你即使一无所有、一败涂地也有最后的依靠，让你历经失落与挫折还会去相信，让你就算咬着牙也要做个像自己的人。
　　它让时光留得住，春去春又回。
　　我妈之前没什么业余爱好，她把自己所有的精力都放在家庭上。印象中，我小时候她总是在给我们织毛衣，晚上边聊天边织毛衣，白天去上班。
　　如果我以后成为别人的妻子，肯定没我妈做得好。
　　现在，我妈的快乐首先是我。只要我回家，她就会陪着她的乖女儿。我出去比赛不在家的时候，她会找几个麻将搭子，打打麻将，这是近几年她才开始的活动。

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前言/序言

　　我的青春一杆收
　　1997年，自3岁以来我用色彩一笔一笔追寻12年的世界，却被一纸美院落榜通知书关上了厚重的大门。梦想被远方割断，我一个人孤单地站在世界之外，再多的泪水也挡不住那么深的伤心、绝望、不甘和恐惧……
　　那是我青春的开始。
　　我的青春里，有脆弱。一个撑住12年时光的梦想突然坍塌，我要憋着，还要寻找新的天空，从那时起，担心和焦虑常常在梦中刺醒我，我倾力展翅的天空，会不会有一天又突然碎裂？
　　我的青春里，有无助。一个女孩选择了那个年代没有人走过的路，没有人认为那是一条走得通的路，没有人认为那是一条光亮的路，没有人知道那条路要怎么走，我一个人在一个时代里独行。
　　我的青春里，有孤单。每天练习8到12个小时，冬天的地下室是冰的天地，夏天的地下室是汗的河流。没有周末，没有季节，只有一年一年、一天一天、一次一次地出杆。心被关在了地下室，色彩被挡在了门外，我不能像同龄姑娘一样不顾一切地嬉闹，也没有姹紫嫣红的必要。我不知道未来会怎样，不知道等待会有多长，更不知道有另一个晓婷在将来等我。
　　我的青春里，有迷茫。爸爸带着我四处学艺，天涯奔波，并不是每一次付出都有收获，并不是每一次挣扎都不摔倒，并不是每一次比赛都能获胜，在没有光亮的等待里，我唯一能做的就是低下头并握紧球杆。
　　然而，也只有我的青春里，才有我自己，才有我一杆一杆找回来的信心，一杆一杆画出来的天空。
　　当青春过大半，我突然觉得因为打球，之前的时光里有好多空白，仿佛是向别人借过来的，现在才开始有正常人走过的青春路。
　　既然如此，那就赶紧恶补吧。
　　我想过学生一样的生活，去年参加上海交大的第一堂课，发了一条微博，然后很多人说：哇，晓婷原来是我们学妹，是2013级的啊。其实我是2010级的，硬憋住了没说。今年重新回到上海交大上课，每天我都早早起床，上课上到脊椎旧伤发作。
　　我也一直把自己当小孩，不管是穿衣打扮，还是心态。很多时候，朋友都说，你好像越来越小了，相反在小的时候，总是把自己打扮得很成熟。
　　我妈有时还受不了：“你能不能别像小孩一样，你能不能干点你这个年纪该干的事。”
　　我就吐吐舌头：“我这样，你多有成就感啊，显着你年轻呗。你带着女儿出去，女儿像是十几岁，你看着像三十几岁的，多骄傲！”
　　有时，我会感慨，青春都去哪儿了？
　　其实，每个人的青春，都去了每个人地方，每个人的青春，都是一个完完整整的青春。
　　那里，有一种纯净，不用名马名车，不用名衣名包，不用名来名去，一个马尾，一个浅笑，足以让世界怦然心动。
　　那里，有一种决绝，因为一个人、一件事、一个梦、一个念头，可以抵死相拼、片甲不留。
　　那里，有一种遗憾，让你一辈子记住，一辈子怀念，一辈子想而不见，没有遗憾的日子，不值得一过。
　　青春，从未走远，此去经年，无论你走了多远，当回忆卷起珠帘，你会感叹：原来你还在这里啊。
　　天青色在等烟雨，而我在等你，我一心融进那片清凉而滚烫的光阴里。
　　时光不老，我们不散。

潘晓婷：停在最好的时光里 序章：桌球之外的星空 “潘晓婷”——这个名字，在无数热爱台球的粉丝心中，早已不仅仅是一个运动员的代号，更是一种精湛技艺、一种顽强意志、一种优雅风姿的象征。她，是那个将“九球天后”的桂冠稳稳戴在头上的女子，是那个用一杆杆精准的击球，划破亚洲乃至世界台球界的寂静，留下无数传奇的东方美人。然而，当我们谈论潘晓婷，当我们翻开《潘晓婷：停在最好的时光里》，我们所触及的，绝不仅仅是那些赛场上的辉煌瞬间。这，是一次更深沉的凝视，一次对她生命旅程中那些同样璀璨，却可能被聚光灯稍稍忽略的角落的探寻。 这本书，并非简单地罗列她获得的奖杯，也不是对某场经典比赛的复盘。它是一次深入的对话，一次灵魂的聆听，一次对潘晓婷人生哲学、成长轨迹、内心世界以及她在台球运动之外所构建的丰富人生的全面解读。我们试图剥离掉“九球天后”的光环，去看见那个真实的潘晓婷——一个在成长中不断学习、在挑战中坚韧不拔、在生活中探索无限可能的女性。 第一章：初遇绿茵，梦想的种子 每一个伟大的故事，都始于一个微小的契机。潘晓婷与台球的初遇，并非刻意安排，而更像是一种冥冥之中的牵引。在那个还不曾被“九球”概念普及的年代，在一家小小的台球厅里，年少的潘晓婷被那块绿色的绒布、光滑的球杆以及每一次精准落袋的声音所吸引。这吸引，并非出于对胜利的渴望，而是源于一种纯粹的、对这项运动本身的美丽和挑战的着迷。 本章将带领读者回到潘晓婷的少女时代，描绘那个环境下，台球是如何悄悄地闯入她的生活，并在她心中种下了一颗小小的梦想的种子。我们不会去刻画一个“天才少女”的童话，而是更侧重于展现一个普通女孩，在对未知事物产生好奇后，如何一步步地去探索、去尝试。那些早期的练习，可能充满了稚嫩和笨拙，但正是这些点滴的积累，构成了她日后辉煌的基石。我们会去感受那个时代，台球运动在中国尚未完全普及的背景下，潘晓婷所面临的那些不易，以及她如何用自己的热情去克服。 第二章：磨砺与突破，汗水浇灌的传奇 天赋，或许是潘晓婷走向成功的一个方面，但绝不是全部。真正的传奇，总是由无数次的汗水、泪水和坚持铸就的。《潘晓婷：停在最好的时光里》将深入剖析潘晓婷在职业生涯中，那些不为人知的艰辛与付出。从最初的业余爱好者，到一步步进入专业队，再到征战国际赛场，每一段经历都充满了挑战。 本章将重点展现潘晓婷是如何在日复一日的刻苦训练中，打磨自己的技艺。那些看似轻松的、一气呵成的击球背后，是成千上万次的重复，是对每一个细节的极致追求。我们会去关注她如何克服技术瓶颈，如何在高强度的训练中保持体能和精神的稳定。更重要的是，我们将探讨她在面对失败、挫折时，是如何调整心态，如何从中汲取经验，并最终实现一次又一次的突破。这不是一个关于“幸运”的故事，而是一个关于“毅力”和“智慧”的生动案例。我们会去想象，当她独自一人在训练馆，面对着空荡荡的球台，她脑海中在思考什么？她是如何与自己对话，又是如何一次次地点燃内心的斗志？ 第三章：赛场之外的风景，多元生命的绽放 “九球天后”的光环，固然耀眼，但潘晓婷的生命，远不止于此。在《潘晓婷：停在最好的时光里》中，我们还将目光投向她作为一名公众人物，作为一名女性，在台球之外所展现出的多元魅力。她如何平衡职业生涯与个人生活？她是如何在退役后，依然保持着对生活的热情与探索？ 本章将揭示潘晓婷在商业、公益、时尚等领域的尝试与成就。我们会去了解她对时尚的理解，她如何将自己的独特气质融入到不同的场合，以及她如何在商业活动中展现出与赛场上同样的出色表现。同时，我们也会关注她在公益事业上的投入，以及她是如何利用自己的影响力，去帮助更多需要帮助的人。这不仅仅是展示她“多才多艺”，更是展现她作为一个独立个体，如何不断地拓展自己的边界，去体验生命的丰富与可能性。我们还会探讨，在告别职业赛场的“最好时光”后，她是如何拥抱新的阶段，又是如何以一种更加从容和智慧的方式，去享受生活，去创造新的价值。 第四章：智慧与哲学，人生球台上的思考 每一次的击球，每一次的策略制定，都离不开思考。而这种思考，也早已渗透进了潘晓婷的生活哲学之中。她如何在激烈的竞争中保持冷静？她如何看待输赢？她的人生智慧，又是如何形成的？《潘晓婷：停在最好的时光里》将致力于挖掘潘晓婷的内心世界，去解读她的人生观、价值观以及她独到的处世之道。 本章将通过对她过往言行的梳理，以及一些深入的访谈，去呈现潘晓婷的独特思维方式。我们会去了解她如何理解“坚持”的真正含义，如何在名利面前保持清醒，又如何在挑战面前找到内心的力量。她对于“停在最好的时光里”的理解，绝不仅仅是被动地定格，而是一种主动的选择，一种对人生节奏的把握，一种对内心宁静的追求。我们将从她的故事中，提炼出那些具有普遍意义的人生智慧，并引发读者对于自身生命价值、人生选择的思考。她，不仅仅是一个台球运动员，更是一位用自己的生命，书写着人生哲学的实践者。 第五章：传承与未来，绿茵场外的延续 “九球天后”的光辉，不应随着时间的流逝而暗淡，而应成为激励后来者的灯塔。《潘晓婷：停在最好的时光里》的结尾，将目光投向潘晓婷对台球运动的传承，以及她对未来的展望。 本章将探讨潘晓婷在退役后，如何继续为中国台球的发展贡献力量。她是否会参与青训，是否会成为推广大使，又或者是以其他形式，继续为这项她钟爱的运动注入新的活力？我们会去关注她对于中国台球未来的期许，以及她将如何用自己的经验和影响力，去帮助年轻一代的球员成长。同时，我们也会对潘晓婷的个人未来进行展望，她将会以怎样的方式，继续在人生的赛场上，书写属于自己的精彩篇章。这不仅仅是一个运动员的谢幕，更是一个生命新篇章的开启，一个充满无限可能性的未来。 结语：定格瞬间，更在于永恒的闪光 《潘晓婷：停在最好的时光里》并非要将潘晓婷的生命“定格”在某个瞬间，而是希望通过对她生命旅程中不同维度的深入探索，去展现一种“停在最好的时光里”的生命姿态——一种在坚持中不忘初心，在挑战中保持优雅，在繁华中寻求宁静，在成长中不断绽放的状态。这本书，希望能让读者在了解潘晓婷这位传奇运动员的同时，也能从中汲取关于人生、关于坚持、关于成长、关于生命意义的深刻启示。 它是一本关于台球的书，但又远不止于台球；它是一本关于成功的书，但更是一本关于生命的书。在这里，绿茵场上的每一次精准落袋，都映照出她人生球台上的每一次深邃思考；而赛场之外的每一份努力与探索，则共同谱写着一个女性生命中最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

对于潘晓婷，我始终抱有一种敬佩之情。她不仅在台球领域取得了非凡的成就，更重要的是，她身上所散发出的那种坚韧、自律和优雅，是值得我们学习的。当我在书店看到这本书的宣传时，内心就涌现出一股强烈的购买欲。我迫切地想知道，是怎样的家庭教育，怎样的成长环境，塑造了如此优秀的她？她在面对职业生涯的转折点时，是如何做出选择的？她有没有后悔过某些决定？书中会不会有关于她如何调整心态，如何从失败的阴影中走出来的内容？这些都是我非常感兴趣的。我希望这本书能够给我带来一些关于人生选择、关于坚持梦想的启示。它不应该仅仅是一个关于冠军的故事，更应该是一个关于如何成为一个更好的人的故事。我期待这本书能像一面镜子，让我看到自己身上的不足，也能激发我追求更好的自己的决心。

评分☆☆☆☆☆

潘晓婷，这个名字总是伴随着“九球天后”的光环，但我想，她的故事远不止于此。这本书的题目“停在最好的时光里”，让我产生了无限的遐想。是作者希望停留在她最辉煌的时刻，还是潘晓婷本人对人生的一种态度？我更愿意相信，这本书会深入挖掘她人生中那些不为人知的片段，那些充满挑战和成长的时刻。我期待书中能够展现她作为一名女性运动员，在那个时代所面临的机遇与困境，她是如何突破重重障碍，最终站在世界之巅的。同时，我也好奇她如何看待“最好的时光”的定义，是某个特定的成就，还是某种内心的状态？这本书，对我而言，不仅仅是想了解一位偶像的成长历程，更希望能够从中汲取力量，学习她面对困难时的勇气，学习她追求卓越的精神。我期待书中能有那些触动人心的文字，让我感同身受，并从中获得对生活更深的理解。

评分☆☆☆☆☆

读到《潘晓婷：停在最好的时光里》这个书名，脑海中瞬间闪过许多画面，有她在赛场上神采飞扬的样子，也有她生活中低调内敛的另一面。我一直觉得，真正的人物传记，不应该只是枯燥的事件堆砌，更应该将人物的灵魂挖掘出来，让读者感受到她的温度和情感。我非常好奇，作者是如何捕捉到潘晓婷内心最真实的挣扎与喜悦的。她是如何看待“最好的时光”的？是那些金牌闪耀的瞬间，还是那些默默无闻的训练日？抑或是，那些让她重新审视自我、蜕变成长的关键时刻？我期待这本书能够带领我走进她的世界，去感受她作为运动员的职业生涯，体会她面对压力时的从容，以及她如何在激烈的竞争中保持一份纯粹的热爱。或许，书里会讲述她与家人、朋友之间的故事，那些温馨的瞬间，或许更能展现她作为一个人，而非仅仅是一位明星的真实面貌。这本书，对我来说，是一次深入了解一位杰出女性的机会，也可能是一次对“最好时光”这个概念的重新思考。

评分☆☆☆☆☆

潘晓婷，一个名字，本身就自带光芒，就如同我初次在电视机前看到她那惊艳的姿态，眼神中透露出的专注与力量。这本书，我还没翻开，光是封面上的那个剪影，就足以勾起我无数的回忆。我想象着，翻开书页，一定能听到她赛场上的每一次击球声，感受到她每一次得分后的释然，以及那些不为人知的低谷与挣扎。她不仅仅是一位运动健将，更像是一个时代的符号，代表着女性在传统观念的束缚下，如何凭借自己的毅力和才华，走出一条属于自己的星光大道。我期待着，在这本书里，能读到她是如何平衡事业与生活的，是如何面对公众的瞩目与质疑，是如何在一次次高潮与低谷中，保持内心的那份宁静与坚定。或许，她的人生哲学，能为我这个同样在生活中跌跌撞撞的普通人，带来一些启示，一些前行的勇气。我渴望了解，在那些荣耀的背后，隐藏着怎样的汗水与泪水，又是什么样的信念，支撑着她一路披荆斩棘，成为今天的“九球天后”。这本书，对我而言，不仅仅是一本关于体育的书，更是一次与榜样对话的机会，一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

“停在最好的时光里”，这句话本身就带有一种诗意和哲思。我不禁想，潘晓婷本人，是否也曾有过这样的想法？或者，这是作者对她人生某个阶段的概括与解读？我更倾向于认为，这本书不仅仅是对她辉煌过往的回顾，更可能是在探讨，如何在人生的不同阶段，都能找到属于自己的“最好的时光”。她是否也经历过迷茫，是否也曾对未来感到不安？这些不确定性，才是人物传记最吸引人的地方。我期待这本书能够展现她从青涩走向成熟的蜕变过程，那些年轻时的冲劲，那些面对挑战时的犹豫，以及最终的坚定与成长。或许，书里会披露一些不为人知的训练细节，那些常人难以想象的艰辛，正是支撑起她荣耀的基石。我希望通过这本书，能够看到一个更加立体、更加丰满的潘晓婷，她不仅仅是赛场上的王者，更是生活中一个有着丰富情感和深刻思考的女性。

评分☆☆☆☆☆

很好，很不错的一本书

评分☆☆☆☆☆

书的质量还好，是正版。

评分☆☆☆☆☆

非常好，很不錯的，買了三本書啊→_→

评分☆☆☆☆☆

快递不给力，还好及时送到

评分☆☆☆☆☆

买来就迫不及待看完了。因为喜欢台球，也喜欢婷姐，所以买来看。全面展现了婷姐一路走来的辛苦历程。我们只看到成功人士的光鲜外表，却没有看到他们背后的努力。本书就是最好的见证。只是当时在湖南卫视节目上看到的好像不是这个名字和封面呢。。

评分☆☆☆☆☆

在这边买东西有保障 不错

评分☆☆☆☆☆

书是正品，内容还没看，真心便宜啊！

评分☆☆☆☆☆

第三本了，支持晓婷，希望越打越好！

评分☆☆☆☆☆

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