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內容簡介

　　中醫養生是中醫和中華民族的瑰寶，在中華民族繁衍昌盛的曆史長河中發揮瞭重大作用，同時中醫養生是數韆年中國醫學和中華文化精華的結晶。
　　同時在我國醫學史上，很多醫傢和養生傢在四時養生、環境養生、心境調養、藥食養生、身體鍛煉等領域，取得瞭卓越的成就，如從華佗的五禽戲演變而來的各種動養功法，從吐故納新演變而來的各種靜養功法，從謹和五味演變而來的各種藥食養生方法，更是嘆為觀止，至今仍被廣為效法，值得後人繼續開發和研究。

內頁插圖

目錄

《養性延命錄》
《新刻奉親養老書》
《養生月覽》
《三元參贊延壽書》
《飲膳正要》
《萬氏傢傳養生四要》
《養生類要》
《養生導引法》
《妙一齋醫學正印種子編》
《壽世青編》
《壽世傳真》
《隨息居飲食譜》
《內功圖說》

前言/序言

中醫古籍養生全書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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