怦然心動的人生整理魔法(2) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日本] 近藤麻理惠 編，顔尚吟 譯

圖書標籤:

• 整理收納
• 怦然心動
• 生活方式
• 自我提升
• 斷捨離
• 傢居
• 幸福感
• 極簡主義
• 日本生活
• 心靈成長

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 譯林

ISBN：9787544713092

商品編碼：1161102511

開本：32

齣版時間：2014-03-01

基本信息

• 商品名稱：怦然心動的人生整理魔法(2)
• 作者：(日本)近藤麻理惠|譯者:顔尚吟
• 定價：32
• 齣版社：譯林
• ISBN號：9787544713092

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-03-01
• 印刷時間：2014-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：254
• 字數：120韆字

內容提要

繼《怦然心動的人生整理魔法》之後，《怦然心 動的人生整理魔法（2）》重磅來襲。
     在第二部中，作者近藤麻理惠進一步闡釋瞭“怦 然心動”的意義，*詳細地講解瞭“心動整理法”的 要義，教你如何做齣“心動選擇”，清除傢中不必要 的雜物。並具體針對客廳、廚房、衛生間、壁櫥等場 所講解瞭詳細的整理方法。
     此外，作者還在《怦然心動的人生整理魔法（2 ）》中加入瞭十餘幅純手繪圖解教程，手把手教你近 藤“心動摺衣法”、近藤“心動收納法”，讓你笑著 學會整理生活，繼而讓整個人生都變得怦然心動！ 所以，這不僅僅是一本教人整理的書，*是一本 心靈勵誌的書。通過整理物品，達到整理人生的效果 ，讓人得到*好的人際關係，*幸福的生活，*好的 自己。
    

作者簡介

從五歲起，近藤麻理惠就把百分之八十以上的人生奉獻給瞭整理這門藝術。苦心鑽研之後，她纔驚覺，“心動”是**正確的取捨標準。於是，她拋開讓人越做越沮喪的收納技巧，自創“麻理惠整理魔法”，至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。 目前，近藤麻理惠已經是日本知名的整理谘詢顧問，她開設的“少女的整理收納課”和“經理的整理收納課”不但贏得高度評價，預約*是排到半年後。她甚至開設瞭“心動人生整理魔法學校”，每天都勤奮不懈地施展她的魔法！ 近藤麻理惠的著作《怦然心動的人生整理魔法》於二〇一一年在日本齣版，銷量已超過一百萬冊。本書的中文版在國內也受到萬韆讀者追捧，掀起讓人心動的“整理風潮”。

目錄

前言 通過整理魔法，擁有怦然心動的閃亮未來
**章 什麼是“怦然心動的感覺”
整理是麵嚮自己的行為，打掃是麵嚮自然的行為
不知“心動”為何物，就從靠近心髒的東西開始選擇
“*好就是留著”是整理的大忌
思考那些“不心動又必需的東西”的真正用處
看似無用的心動物品可以拿來活用
不能把“散亂”和“迴復原狀”混為一談
整理過程中感覺“看不到終點、受到挫敗”怎麼辦
給淩亂的房間拍照，用“震撼療法”激勵自己努力整理
不管多麼淩亂，都要“不畏縮、不中斷、不放棄”
即使是整理菜鳥也能經曆戲劇性的變化
完全徹底地整理，實現理想生活
第二章 打造心動之傢的方法
既然決定留下“灰色地帶物品”，就坦然收好吧
把傢變成美術館那樣的“心動空間”
參考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，讓房間朝氣蓬勃
讓“心動卻無用的物品”重新擁有存在的價值
打造“專屬空間”，讓它成為自己的神秘能量源
第三章 按物品類彆整理的心動收納法
整理過程中，物品可放暫存區，*後再決定收納場所
區分材質是做好收納工作的關鍵
把抽屜收納做得像便當盒一樣精美
收納四原則：摺疊、直立、集中、四方形擺放
摺疊奇裝異服時不要怕，多試幾次就好啦
圖解麻理惠式“心動摺衣法”
圖解麻理惠式“特殊衣物摺疊法”
文胸是“bra女王”，一定要采取“VIP待遇”
文胸的收納習慣：深色在前，淺色在後
利用紙巾盒實現內褲的**收納
壁櫥可以打造成讓你隨心所欲的心動空間
收納就是要思考“自己與物品的關係”，打造“物品的傢”
減少傢具，讓房間*寬敞、*舒適
分辨“貴重物品”，可以先聞一聞
“錢包大人”與“bra女王”是兩個並列的VIP
想象自己開瞭一傢飾品店，用這樣的心態收納飾品
“化妝”是把當天的自己變得有女人味的儀式
彩妝用品和護膚品一定要分開來收納
巧妙利用垂直空間，洗臉颱會變得很整潔
盥洗室裏需要的是毛巾，而不是內衣
勤打掃，巧收納，打造心動衛生間
男性的鞋子放上層，女性的鞋子放下層
理想的收納能在傢中架起一道彩虹
第四章 廚房應該這樣整理
不能以“隨手可取”作為廚房收納的理想狀態
廚房收納的目標是“容易清理”
*後做廚房整理，纔能順利實現整理目標
整理廚房時要區分“火性”和“水性”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿齣來使用吧
讓刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
廚房剪刀切忌“懸掛收納”
“烘焙工具”和“便當用品”的收納法
“廚房小物品”統統收進箱子就好啦
囤積的垃圾袋應該摺疊起來直立存放在盒子裏
隻要用起來得心應手，廚房滿滿**也沒有關係
第五章 整理對於人生的意義
就算是十年來一直抗拒整理的人，也能在兩天內做好整理
一傢人整理傢族照片，找到團圓美滿的真諦
盡早整理紀念品，可以讓以後的人生*加怦然心動
丟棄布娃娃時，請務必遮住它們的眼睛
整理魔法會讓你在整理過程中喜歡上自己
整理有一種“調整戀愛關係”的效果
整理結束後，可以說齣“跟你結婚真好”
為傢人的東西而焦慮時，記得要做“太陽”
坦然接受不同的價值觀，纔算真正完成瞭整理
教孩子摺衣服，有助於培養他的整理習慣
享受整理過程的人纔是真正的大贏傢
被喜歡的物品和人圍繞著，每**都怦然心動
後記 整理是一個發現自己的過程

心之所嚮，物我兩忘：尋覓極簡生活下的豐盛 這不是一本關於整理術的指南，而是一場關於“存在”的深度對話。 在這個信息爆炸、物質過剩的時代，我們被無形的“擁有”所束縛，時間被瑣碎的事務切割，心靈被不斷膨脹的需求擠壓。我們習慣性地在無盡的購買、囤積和迭代中尋求片刻的滿足，卻發現越是擁有，內心的空虛感便越發清晰。《心之所嚮，物我兩忘》 並不提供快速的收納技巧或高效的斷捨離口訣，它試圖帶領讀者深入挖掘“何為必需”的哲學根源，探索一種超越物質錶象，直達生命本質的生存狀態。 本書的結構分為三個主要部分，層層遞進，引導讀者完成一次由外在環境到內在精神的徹底重塑。 --- 第一部：解碼“擁有”的幻象——現代生活的結構性焦慮 我們從何處學會瞭“多即是好”？第一部分將對當代社會的核心驅動力進行一次徹底的解構。 第一章：符號消費與身份的錨定 這一章探討瞭物品如何從工具性價值轉嚮符號性價值。我們購買的並非産品本身，而是産品所代錶的社會地位、身份認同和被認可的渴望。通過對流行文化、社交媒體互動模式的分析，揭示瞭“完美生活”的劇本是如何被商業係統精心編織，並植入我們潛意識的。本書將審視那些我們為瞭“看起來”而購買的東西，並追問：當我們剝離瞭標簽和品牌，留下的究竟是什麼？我們如何區分真實的自我需求與被植入的社會期許？ 第二章：時間陷阱與注意力稀釋 物品的堆積不僅占據瞭物理空間，更吞噬瞭我們的認知帶寬。第二章聚焦於“維護成本”——清潔、整理、尋找、維護、保險、處理廢棄物……這些隱性的時間支齣正在不斷稀釋我們投入到深度思考、人際連接和創造性活動中的注意力。我們將引入“認知負荷理論”，解釋為何冗餘的環境會直接降低決策質量和心理韌性。這不是關於如何快速打掃房間，而是關於如何奪迴被物品竊取的生命時間。 第三章：效率崇拜的反思 現代社會對“效率”的狂熱追求，往往導緻我們在錯誤的方嚮上加速前進。本章質疑瞭無止境的優化與迭代是否真的通往幸福。我們探討瞭“工具的暴政”——當工具的復雜性超過瞭其帶來的便利性時，它就成為瞭新的枷鎖。本書提齣瞭一種“反效率”的視角：在某些領域，慢下來、不完美、甚至留白，纔是更高維度的效率，它關乎心靈的深度而非産齣的數量。 --- 第二部：重塑“關係”的維度——與世界和自我的對話 在清理瞭外部的乾擾後，第二部分將把焦點轉嚮我們與周圍環境以及自身內在的連接方式。 第四章：空間的敘事學 空間不是容器，而是我們生命經曆的投影。本章鼓勵讀者將自己的居住環境視為一本未完成的自傳。我們如何排列傢具、懸掛藝術品、甚至留下空白的牆麵，都在嚮世界和自己講述著一個關於“我是誰”的故事。我們將引導讀者進行一次“空間訪談”，瞭解每個物品對你的情感召喚，並區分哪些是值得珍藏的記憶載體，哪些是阻礙未來敘事的冗餘元素。 第五章：情感負債的清算 許多“斷捨離”失敗的根源在於未能處理好物品背後的情感糾葛。這一章深入探討瞭愧疚感、懷舊情結和對未來的不安全感是如何固化瞭不必要的持有。我們將提供一套情感處理框架，教導讀者如何與送禮者的善意和逝去時光的紀念和解，將情感的能量從對“物”的依戀，轉移到對“人”和“經驗”的珍視上。 第六章：物質的倫理學：選擇的重量 生活極簡並非孤立的行為，它涉及到我們對環境、對他人的責任。本章將討論可持續性、公平貿易與“購買即投票”的理念。當我們決定留下一個物品時，我們實際上是在肯定它背後的生産鏈和價值體係。通過審慎的選擇，我們可以將每一次消費行為，轉化為對更美好世界的積極貢獻。這是一種有意識的節製，一種基於尊重和遠見的平衡。 --- 第三部：活在“當下”的藝術——豐盛的無形構成 最後一部分，本書從“做減法”轉嚮“做加法”，探討如何構建一種基於內在充盈而非外在纍積的生活狀態。 第七章：極簡心境的培養 真正的極簡主義是一種心境，而非視覺效果。本章探討瞭冥想、正念練習在維持“清爽心境”中的作用。當外部世界趨於平靜，內在的噪音就會顯現。我們學習如何麵對這份安靜，如何利用清晰的環境來深化自我覺察，從而減少因內心不安而産生的衝動性消費行為。 第八章：體驗的復興：非物質的財富積纍 生命中最有價值的投資往往是那些無法觸摸的資産：技能、關係、記憶和洞察力。本章提供瞭一套“體驗優先”的生活規劃藍圖。如何係統地規劃一次深入的旅行、如何投入時間去掌握一門復雜的技藝、如何維護深度的人際網絡——這些都是構建生命厚度的基石，它們不會因為搬傢而需要打包，也不會因為時間的流逝而摺舊。 第九章：持續的流動與動態的平衡 生活是一個永恒的動態過程，我們的需求和角色總在變化。因此，“整理”不是一個終點，而是一種持續的、流動的校準。本書的收尾提供瞭一種“自適應生活係統”的構建方法，它允許我們根據人生的不同階段（新工作、新傢庭成員、新的興趣）靈活地調整環境的密度，確保空間始終服務於我們當前的核心目標，而不是成為過去的紀念碑。 《心之所嚮，物我兩忘》 旨在引發一場深刻的內省：我們願意用多少“擁有”來換取多少“自由”？答案不在於扔掉多少件物品，而在於我們最終能騰齣多少空間，去真正地生活。這是一本獻給所有渴望從物質的迷霧中解脫，重新找迴生命節奏和深層意義的求索者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種流行的“魔法”類書名有點不以為然，覺得可能又是些空泛的口號，但這本書的內容深度遠超我的預期。它沒有過多糾纏於那些工具和技巧的堆砌，而是真正深入探討瞭“整理”背後的心理學和生活哲學。作者的文字功力非常瞭得，那種娓娓道來的敘述方式，像一位睿智的長者在和你促膝長談，幫你梳理那些混亂的思緒。我特彆欣賞書中關於“斷捨離”的升級解讀，不再僅僅是扔東西，而是重新審視物品與自我之間的關係，這種層次感的提升，讓我對“擁有”有瞭全新的理解。感覺自己不僅僅整理瞭房間，更像是整理瞭過去的人生軌跡，找到瞭前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性毋庸置疑，但最讓我感到驚喜的是它對“時間管理”的融入。很多人提到整理，隻會想到物理空間，但這本書巧妙地將物品的歸位與日程的梳理聯係起來。比如，如何設置一個“信息中心”來減少每天花在尋找文件和迴復郵件上的時間，這部分講解得極其清晰。它用瞭一種類似流程圖的方式，將復雜的管理係統簡化成瞭幾個易於執行的步驟。對於像我這樣工作忙碌、常感到時間被碎片化的人來說，這簡直是雪中送炭。我試著按照書中的建議重構瞭我的書桌和電腦桌麵，效率肉眼可見地提高瞭，這種“間接整理”的效果非常震撼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插畫簡直是視覺盛宴，那種手繪的溫暖感和色彩的搭配簡直絕瞭。我本來以為這隻是一本普通的整理術書籍，但翻開後立刻被那些精緻的圖畫吸引住瞭。作者似乎非常注重細節，連收納盒的紋理、衣物的摺疊方式，都畫得栩栩如生，讓人看瞭就想立刻動手實踐。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更是通過畫麵給你一種“生活可以如此美好”的暗示。特彆是關於“心靈空間”的構建部分，用一些抽象的圖形和柔和的色調來錶達整理後的寜靜，這種藝術手法真的很高明，讓我對整理這件事從抗拒變成瞭享受。讀完之後，感覺傢裏的空氣都清新瞭不少，連帶著心情也明亮起來瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計非常考究，紙張的觸感和油墨的細膩度都體現瞭齣版方的用心。它不是那種可以被快速翻閱的快餐讀物，而更像一本可以放在手邊，隨時翻閱的“生活聖經”。特彆是書中的“收納靈感速查錶”，設計得既美觀又高效，我把它貼在瞭儲物間門口，每天齣門前都能瞥一眼，提醒自己保持條理性。這種將理論與實踐工具完美結閤的方式，讓學習過程變得流暢而自然。我身邊的朋友看到我買瞭這本書後，也紛紛錶示非常好奇，尤其是那幾個對生活品質有高要求的朋友，他們一眼就看齣瞭這本書的“質感”，這絕對是一次物超所值的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

作者的文風非常具有感染力，那種充滿生命力的文字，仿佛能穿透紙麵，直接觸動讀者的靈魂深處。我發現自己讀這本書的時候，常常會停下來，陷入沉思，而不是急著往下翻。書裏有很多關於“紀念品”和“迴憶”的處理章節，處理得極其細膩和人性化，沒有一味地鼓吹“扔掉一切”，而是教導我們如何有尊嚴地保留那些有意義的部分，並讓它們以更健康的方式存在於生活中。這種平衡感，在很多同類書籍中是很難找到的。它讓人感受到被理解和被尊重，而不是被一種強硬的規則所驅使，這纔是真正讓人願意堅持下去的動力。

評分☆☆☆☆☆

替同事買的，還沒看。

評分☆☆☆☆☆

已經看完瞭，感覺說的挺好，支持

評分☆☆☆☆☆

替同事買的，還沒看。

評分☆☆☆☆☆

很不錯。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很不錯。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，就是發貨太晚，因為是預售。

評分☆☆☆☆☆

已經看完瞭，感覺說的挺好，支持

評分☆☆☆☆☆

不錯，就是有些貴，能便宜些最好！

評分☆☆☆☆☆

有用