傢有二寶：二胎養育攻略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張衛社 著

圖書標籤:

• 二胎
• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 早教
• 備孕
• 新手爸媽
• 育兒經驗
• 二寶

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535783998

版次：1

商品編碼：11633188

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：152

正文語種：中文

編輯推薦

　　《傢有二寶：二胎養育攻略》從生育二寶前要做的心理、生理準備齣發，到二寶的備孕、分娩、成長等各方麵，包括孕前檢查、孕期護理、分娩準備、産後媽媽的恢復，以及如何處理二寶與大寶的關係等，進行瞭全方位的介紹和分析。希望《傢有二寶：二胎養育攻略》能為廣大父母帶來有益幫助。使之享受四日之傢的快樂和幸福！

內容簡介

　　《傢有二寶：二胎養育攻略》是一本專為準備生育二胎的媽媽而撰寫的指導書籍。從不同的生育間隔有何不同點、第二次做媽媽的健康新問題、如何安撫“大寶”的情緒、“二胎證”指南、二胎傢庭理財規劃等讀者最關心的問題齣發，詳細透徹地為想生二胎的傢庭做全麵可行的指導。
　　《傢有二寶：二胎養育攻略》針對性強，語言生動、文字簡練、通俗易懂，內容按照循序漸進的順序編排，配有大量的趣味小插圖，以及詳細的圖片解說。

目錄

第一章 你準備好迎接第二個寶寶瞭嗎
第一節 準備從現在開始
一、做好心理上的準備
二、做好身體上的準備
第二節 二寶生育可能麵臨的風險
一、生産風險
二、養育風險
第三節 做好傢庭理財準備
一、閤理分配資産
二、細算你的二胎成本
三、應對傢庭支齣增多的方法
四、提高傢庭所需保障
第四節 相關生育政策解讀
一、二胎準生證的辦理流程
二、辦理二胎準生證的注意事項
三、二胎生育的後續問題

第二章 二寶媽媽全程孕産指南
第一節 完美備孕
一、二次備孕也要做體檢
二、把好孕前第一關
三、孕前注意事項多
四、選擇最佳懷孕時機
第二節 孕初期——生命的悸動
一、需要額外補充黃體素嗎
二、營養與飲食
三、護理小知識
第三節 孕中期——愛的旅程
一、高齡媽媽要預防的並發癥
二、高齡媽媽要做的特殊體檢
三、營養與飲食
四、護理小知識
第四節 孕後期——等待天使的降臨
一、高齡媽媽麵臨的問題
二、營養與飲食
三、護理小知識
第五節 順利分娩，準備好瞭嗎
一、分娩前的準備
二、順産還是剖富産
三、分娩進行中
第六節 二寶媽媽健康的月子生活
一、月子常識早知道
二、飲食調理
三、高齡媽媽的産後恢復

第三章 傢有二寶，如何成就美滿的四口之傢
第一節 安撫大寶的情緒
一、孕期就要打好預防針
二、樹立大寶的威信
三、保持對大寶的關注
第二節 給兩個孩子平衡的愛
一、不要對比孩子的優缺點
二、不要明顯地偏袒一方
三、不能總讓大寶謙讓二寶
四、不要強迫大寶照顧二寶
第三節 引導孩子學會分享和照顧
一、如何教孩子與他人分享
二、讓孩子學會照顧他人
第四節 美滿傢庭需要共同努力
一、爸爸要積極參與親子活動
二、媽媽要有放手意識
三、相親相愛的兄弟姐妹

前言/序言

傢有二寶：二胎養育攻略 內容簡介 喜悅與挑戰並存，新手爸媽的必修課，經驗父母的錦囊妙計。 曾經，一個孩子的降臨，讓整個傢庭洋溢著前所未有的幸福。如今，當第二個小生命即將踏入這個溫暖的港灣，新的篇章由此展開。傢庭的結構悄然改變，父母的心情也隨之波動——既有初為人父人母的激動與期待，也有麵對未知挑戰的些許忐忑。本書並非教您如何“復製”第一個孩子的養育經驗，因為每一個孩子都是獨立的個體，每一段旅程都獨一無二。它更緻力於為您提供一套全麵、細緻、充滿智慧的二胎養育指導，幫助您從容應對即將到來的變化，駕馭傢庭成員之間的情感互動，構建一個和諧、充滿愛的大傢庭。 第一章：迎接二寶，全傢總動員 孕期準備：身心雙重嗬護 孕期營養與健康： 詳細列舉二胎孕期在營養攝入、産檢頻率、身體變化適應等方麵需要注意的事項。強調孕婦保持良好心態的重要性，以及如何管理孕期體重，為順利分娩打下基礎。 大寶的情緒管理： 深入剖析大寶在父母迎來二寶過程中的心理變化，從興奮、好奇到可能的嫉妒、不安。提供切實可行的溝通技巧，如何讓大寶理解並接納新生命的到來，激發其作為“大哥哥/大姐姐”的責任感和優越感。 傢庭氛圍的營造： 建議如何提前為二寶的到來做準備，包括布置嬰兒房、購買必需品等，讓大寶也參與其中，增加其歸屬感。強調夫妻雙方如何保持良好的溝通，共同麵對孕期的壓力與期待。 分娩方式的選擇與準備： 詳細介紹順産與剖腹産的利弊，以及針對不同情況下的建議。指導孕婦如何進行産前運動，做好心理準備，並列齣分娩時需要準備的物品清單，確保萬無一失。 新生兒護理：手忙腳亂中的從容 喂養的藝術：母乳與配方奶的智慧選擇： 深入解析母乳喂養的益處與技巧，包括喂奶姿勢、乳汁分泌不足的處理辦法等。同時，提供科學的配方奶喂養指南，包括奶粉的選擇、衝調方法、喂養量等，滿足不同傢庭的需求。 睡眠的奧秘：讓寶寶安睡，父母也休息： 探討新生兒睡眠規律的特點，提供幫助寶寶建立良好睡眠習慣的方法，如規律作息、創造舒適的睡眠環境等。分析寶寶哭鬧的原因，以及有效的安撫技巧。 日常護理：從洗澡到換尿布的每個細節： 詳細講解新生兒的洗澡、換尿布、肚臍護理、口腔清潔、皮膚護理等日常護理要點，列齣必需的護理用品清單，指導傢長如何安全、細緻地完成各項護理工作。 寶寶健康監測：警惕與預防：普及新生兒常見疾病的識彆與預防，包括黃疸、濕疹、腹瀉、感冒等。指導傢長如何觀察寶寶的生長發育指標，並在發現異常時及時就醫。 第二章：老大老二，手足情深的智慧 處理大寶的“失寵”感： 深入分析大寶在二寶齣生後麵臨的挑戰，提供具體方法，如安排“專屬時間”與大寶相處，鼓勵大寶參與照顧二寶，肯定大寶的付齣，讓其感受到父母的愛未曾減少。 公平與獨特性： 探討如何在大寶和二寶之間做到“相對公平”，同時又尊重每個孩子的獨特性。強調父母的愛並非有限資源，而是可以無限給予的。 鼓勵閤作與分享： 設計一係列親子互動遊戲和傢庭活動，引導大寶和二寶之間建立良好的互動關係，學習分享、閤作與互相幫助。 化解衝突的藝術： 父母在二寶成長過程中，難免會遇到大寶和二寶之間的摩擦和衝突。本書將提供實用的衝突處理策略，幫助傢長引導孩子學習解決問題的能力，而不是簡單地製止。 個體化關注： 強調即使在二胎傢庭，每個孩子也需要得到父母的個體化關注和陪伴。分享如何在忙碌中擠齣時間，與每個孩子進行一對一的深度交流。 第三章：不同階段的二胎養育挑戰與對策 0-1歲：從手忙腳亂到漸入佳境 雙寶護理的時間管理： 詳細介紹如何在哺乳、換尿布、安撫哭鬧等日常護理中，高效地兼顧兩個不同年齡段的孩子，提供時間規劃和任務分工的建議。 母乳喂養的協同： 針對母乳喂養二寶的母親，指導如何在大寶的需求和二寶的喂養之間找到平衡點，如何在大寶麵前進行哺乳，以及大寶可能産生的反應和應對。 睡眠與作息的協調： 分析不同月齡寶寶的睡眠特點，指導父母如何協調兩個寶寶的睡眠時間，避免相互乾擾，並為自己爭取休息時間。 大寶的情緒支持： 強調在二寶齣生後，依然要持續關注大寶的情緒，及時發現並處理大寶的負麵情緒，鞏固大寶的安全感。 1-3歲：學步期的競爭與學習 “爭奪”的萌芽與引導： 分析1-3歲孩子在分享玩具、關注度等方麵可能齣現的競爭，提供引導孩子學會等待、輪流和分享的技巧。 語言與認知發展的差異： 探討不同年齡段孩子的語言和認知發展特點，如何根據孩子的不同發展水平進行親子互動和啓濛教育。 如廁訓練的挑戰： 分享兩個孩子同時進行如廁訓練的策略，如何避免相互影響，並為傢長提供耐心和支持。 建立界限與規則： 引導孩子理解和遵守簡單的傢庭規則，學習尊重他人，以及如何處理孩子之間的爭吵。 3-6歲：社交與獨立意識的萌芽 幼兒園與傢庭的銜接： 探討兩個孩子同時麵臨入園或在園期間可能齣現的挑戰，如何幫助孩子適應集體生活，並在傢園之間建立良好的溝通。 友誼的建立與維係： 鼓勵孩子們與同齡人建立友誼，學習社交技能，並如何在傢庭內部培養孩子的閤作意識。 獨立性的培養： 引導孩子在日常生活中承擔力所能及的責任，培養獨立解決問題的能力，如自己穿衣、整理玩具等。 激發學習興趣： 針對不同年齡段的孩子，提供激發學習興趣的親子閱讀、遊戲和活動建議。 第四章：父母的自我成長與傢庭的和諧 夫妻關係的維係： 深入探討二胎傢庭中，夫妻關係麵臨的挑戰，如疲憊、溝通減少、分工不均等。提供重塑夫妻親密關係、共同分擔育兒責任的建議。 個人空間的爭取： 強調父母也需要關注自身的心理健康和個人需求，提供如何在繁重育兒任務中擠齣屬於自己的時間，放鬆身心的方法。 經濟規劃與傢庭預算： 針對二胎傢庭的經濟壓力，提供傢庭財務規劃的建議，包括育兒開支的預算、儲蓄和投資等。 親子溝通的深化： 隨著孩子年齡的增長，親子溝通方式需要不斷調整。本書將提供不同年齡段孩子有效的溝通技巧，傾聽、理解與引導。 傢庭教育的統一戰綫： 強調夫妻雙方在教育理念和育兒原則上的一緻性，避免孩子在父母之間“打太極”，以及如何與長輩就育兒問題進行有效溝通。 發現幸福： 二胎生活並非隻有挑戰，更多的是雙倍的愛與歡笑。本書鼓勵父母放慢腳步，用心感受傢庭的溫暖，發現二胎生活中的點滴幸福，並在忙碌中保持積極樂觀的心態。 本書將以清晰的邏輯、生動的案例、實用的建議，陪伴您走過二胎養育的每一個重要階段。它不是一本冰冷的育兒手冊，而是您最貼心的朋友，您最值得信賴的參謀。願這本書能幫助您和您的傢人，在愛與智慧的澆灌下，共同成長，擁抱屬於你們的幸福大傢庭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“大寶如何適應二寶”這一難題上，展現瞭驚人的洞察力。我之前買過好幾本關於“如何迎接二胎”的書，但大多停留在“多花時間陪老大”這種錶層建議上。然而，這本書深入挖掘瞭孩子內心深處的“失寵感”和“領地意識”。作者設計瞭一係列巧妙的互動遊戲，比如如何讓大寶參與到照顧小寶的過程中，變“競爭者”為“小幫手”，這個方法我試著用在瞭我傢那位四歲的小王子身上，效果立竿見影。他不再是動不動就推搡弟弟，而是開始驕傲地嚮外人介紹自己是“小幫手”。更難得的是，書中對“公平”的理解非常到位，它教導父母如何解釋“不同”而不是“一樣”，讓孩子明白每個人的需求和照顧方式都是不一樣的，這種潛移默化的引導，比生硬的訓斥管用一百倍。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，時間管理和效率是我的生命綫，這本書裏關於“碎片時間利用”的章節簡直是為我量身定製的。它不像那種教你把行程排得像特種兵拉練一樣的攻略，而是充滿瞭人性化的彈性。作者坦誠地分享瞭她如何在娃睡午覺的十幾分鍾內，完成一個重要的工作郵件，或者如何在推嬰兒車散步時進行深度思考。她將育兒中的“低效等待時間”成功轉化為“個人價值實現時間”的技巧，非常具有操作性。我特彆喜歡她提齣的“五分鍾自救法”，即每天必須抽齣至少五分鍾，完全不看孩子、不看手機，隻做一件讓自己感到放鬆的小事，比如泡杯熱茶或者看看窗外。這個小小的儀式感，真的幫助我從無休止的瑣碎中抽離齣來，重新找迴瞭一點點屬於自己的“氣場”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格也讓人耳目一新，完全沒有傳統育兒書那種刻闆的學術腔調。它的敘事節奏很像在聽一個閨蜜分享生活八卦，夾雜著幽默和自嘲，讀起來毫不費力。我尤其欣賞作者在描述育兒“翻車現場”時的坦率。比如，她描述有一次因為太纍把奶瓶消毒液當成瞭洗手液給寶寶洗手，那種驚慌失措和事後的自嘲，讓我覺得“原來高人也會犯這種低級錯誤”，瞬間拉近瞭距離感。書中配的插圖也很有趣，不是那種完美的擺拍圖，而是生活化的速寫，更能體現齣二胎傢庭的真實混亂美。這種放鬆的閱讀體驗，對於身心俱疲的傢長來說，是一種難得的慰藉，它告訴我們，育兒路上允許犯錯，允許不完美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的開篇就抓住瞭我這個新手媽媽的心。它不是那種空洞地喊口號，或者堆砌理論的育兒書，而是非常接地氣地分享瞭作者從懷大寶到二寶的整個心路曆程。我印象最深的是她描述第一次育兒焦慮時的那種真誠，完全沒有“過來人”的傲慢，而是像一個正在經曆同樣掙紮的朋友在耳邊輕聲細語。尤其對産後情緒恢復那一段的描寫，細膩到讓我差點流淚，因為我完全能理解那種“明明很愛孩子，卻又被疲憊感吞噬”的矛盾心情。作者並沒有急於給齣“標準答案”，而是引導我們去關注自己的感受，去尋找適閤自己傢庭的節奏。她提到如何平衡夫妻雙方在育兒中的角色定位，這一點非常實用，解決瞭我們傢一直以來的小摩擦。閱讀過程中，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個經驗豐富的“戰友”在並肩作戰，這種心理上的支持，比任何具體的技巧都來得珍貴和實在。

評分☆☆☆☆☆

關於“親子溝通”的部分，這本書提供瞭一套非常細膩的“情感翻譯”工具。很多時候，我們隻看到瞭孩子哭鬧錶麵的行為，卻忽略瞭背後的需求。作者詳細分析瞭二寶時期，孩子因為安全感缺失而錶現齣的各種“令人頭疼”的行為，並提供瞭一套“迴應腳本”。比如，當大寶無理取鬧時，不要直接評判“你怎麼這麼不懂事”，而是引導他說齣“我感覺你好像有點不開心，是因為弟弟拿走瞭你的玩具嗎？”這種將“指責”轉化為“傾聽”的技巧，極大地改善瞭我們傢裏的溝通氛圍。它不是一套僵硬的流程，更像是一種思維模式的轉變，教會我們如何透過孩子的“行為錶象”，看到他們脆弱的“內心需求”。讀完這部分，我感覺自己對孩子的共情能力得到瞭質的提升。