胎教优生百科全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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东方知语早教育儿中心 编

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• 胎教
• 孕期
• 育儿
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• 母婴
• 健康
• 怀孕
• 0-3岁
• 早教
• 优生

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510131851

版次：1

商品编码：11645003

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：399

字数：280000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　每个家庭和医护人员必读的科普读物。
　　

内容简介

　　

　　胎教是父母与胎宝宝心灵沟通的第一步，也是胎儿健康聪明发育的起点。天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼、可爱，更希望智力超群、出类拔萃，那就要从胎教做起。《胎教优生百科全书》让您更清楚地认识胎教，走进胎教，并指导您科学有效地实施胎教，包括营养胎教、音乐胎教、情绪胎教、运动胎教、按摩胎教、语言胎教等。
　　

内页插图

目录

Part1胎教，开启生命智慧之源
第1节聪明孩子，始于胎教
1胎教越早越好
2受过胎教的宝宝就是不一样
第2节认识胎教，做好胎教
1中国是胎教的发源地
2我国古代胎教的内容
3斯瑟蒂克胎教——世界上最成功的胎教
4母爱是胎教的基础
......
第3节了解胎宝宝，掌握胎教知识
1你了解胎宝宝吗
2胎宝宝有“二十怕”
3胎宝宝也有学习能力
......

Part2胎教，从优孕开始
1优生从择偶开始
2男女择偶时应注意的问题
3婚前检查很有必要
4孕前检查，优孕的前提
......
第2节生命从这里开始
1孕前调养好身体
2做好怀孕前的心理准备
......
第3节早孕早知道，优孕又优生
1孕早期日常保健
2孕早期胎教注意事项
3情绪稳定最重要
Part3十月胎教
第1节孕1月——我要发芽了
第2节孕2月——一天天茁壮成长
第3节孕3月——胎宝宝初具雏形了
......

Part40-1岁宝宝早期教育
第1节第1个月宝宝我的潜能无限
第2节第2个月宝宝一切都新鲜
第3节第3个月宝宝喜欢踢腾四肢
......

精彩书摘

　　从得知自己怀孕的那一刻起，就应该学习相关的胎教知识了。如果说之前是准备阶段，那么从现在开始，就进入实战阶段了。怀胎十月，胎宝宝一天天成长，天天不一样，月月有不同；孕妈妈的生理变化，也是一天一个样儿，月月有变化。所以，胎教就要以此为基础，有针对性地进行。随着宝宝的成长，随着孕妈妈的反应和变化，胎教也在发生着相应的变化，所以，怀孕十月的胎教，不是生硬的教条，也是在不断变化的。

　　……

孕育奇迹：优生优育的科学指南 这本书并非一本枯燥的医学教科书，也不是一本充满玄奥理论的学术专著。它是一部充满温情与智慧的指南，旨在帮助每一位准父母，以科学的态度、积极的心态、充沛的精力，迎接新生命的到来，并为孩子的健康成长打下坚实的基础。我们深知，生命孕育是一个复杂而美妙的过程，它不仅仅关乎生理上的变化，更是一段身心灵共同成长的旅程。因此，本书力求全方位、多角度地为您解析孕育过程中可能遇到的问题，提供最前沿、最实用、最贴心的指导。 第一章：生命的蓝图——精卵的相遇与生命的启程 万物之始，皆源于精卵的结合。本章将深入浅出地剖析精子和卵子的生命奥秘，详细介绍受精过程的神奇之处，并为您揭示生命最最初的编码——基因。我们将探讨遗传的规律，以及如何通过科学的方式，尽可能规避可能存在的遗传风险。您将了解到，优生并非“完美生育”，而是通过了解生命规律，最大程度地保障新生儿的健康与活力。同时，我们也会关注备孕期的重要性，从生理、心理、生活习惯等多个层面，为即将开启的孕育之旅做好充分准备。这不仅仅是对孩子的负责，更是对未来的投资。 第二章：孕育奇迹——孕期生理与心理的细致呵护 十月怀胎，是母体孕育新生命、经历身心巨变的非凡时期。本章将带您细致地了解妊娠各个阶段的生理变化，从早孕反应的微妙信号，到胎儿器官发育的日新月异，再到孕后期身体的承载与调适。我们不仅会提供科学的孕期保健建议，如营养均衡的膳食指南、安全有效的运动方案、以及应对孕期常见不适的实用方法，更将重点关注孕期心理健康。您将学会如何调整心态，应对孕期的情绪波动，与伴侣共同构建和谐的家庭氛围，为胎儿提供一个稳定、积极的成长环境。了解身体的变化，理解内心的感受，将使您的孕期更加从容与幸福。 第三章：营养的智慧——孕育健康宝宝的“食”代风尚 “吃”是孕期生活的重头戏，但“吃”的智慧远不止于满足口腹之欲。本章将为您提供一套科学、灵活的孕期营养方案。我们将详细解析不同孕期对营养素的需求，重点介绍各类食物的营养价值，并提供针对性的食谱建议，帮助您摄入均衡的蛋白质、维生素、矿物质等关键营养。同时，我们也会强调“因人而异”的营养原则，根据您的个人体质、饮食偏好以及孕期反应，提供个性化的营养调整建议。此外，我们还会破除一些流传甚广的孕期饮食“禁忌”，用科学的视角为您拨乱反正，让您的孕期饮食更加科学、安心。 第四章：运动的韵律——孕期活力与身心平衡的密钥 适度的运动，是孕期健康不可或缺的组成部分。本章将为您推荐一系列适合孕妇的运动方式，从孕早期温和的散步、瑜伽，到孕中期轻快的游泳、舞蹈，再到孕后期舒缓的孕妇操，我们将详细介绍每种运动的益处、注意事项以及动作要领。科学的运动不仅能帮助您维持健康的体重，缓解孕期不适，增强身体机能，还能有效提升情绪，为顺产创造有利条件。我们也将提醒您，运动需要循序渐进，量力而行，并根据身体的反馈进行调整。让运动成为您孕期生活中一道亮丽的风景线。 第五章：健康守护——孕期筛查与疾病预防的科学实践 保障母婴健康，离不开严谨的医学监测与科学的疾病预防。本章将详细介绍孕期必不可少的各项医学检查，如产前筛查、唐氏综合征筛查、四维彩超等，为您解释这些检查的目的、意义以及可能的结果解读。我们也将提供详尽的孕期常见疾病预防与应对策略，涵盖孕期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等，帮助您了解疾病的早期症状，掌握有效的预防措施，并在医生指导下进行科学治疗。同时，我们还将关注母婴感染的预防，以及如何识别和应对可能出现的其他健康问题，为宝宝的健康成长筑起坚实的防线。 第六章：胎教的艺术——开启生命智慧的黄金时期 胎教，并非简单的“填鸭式”灌输，而是一种以爱为基础，以引导为方式的生命启蒙。本章将深入探讨胎教的科学理念与实践方法。我们将从胎儿的听觉、视觉、触觉发展规律出发，为您提供丰富的胎教活动建议，包括音乐欣赏、故事阅读、亲子互动游戏等。您将了解到，胎教的关键在于营造一个充满爱与和谐的孕育环境，通过平和的语言、积极的情绪、丰富的感官刺激，潜移默化地影响胎儿的认知发展、情感形成和人格塑造。本书将为您展现，如何与未出生的宝宝进行心灵的沟通，播下智慧与品德的种子。 第七章：分娩的迎接——科学认识与积极准备 分娩，是生命孕育的高潮，也是迎接新生命到来的重要时刻。本章将为您详细介绍分娩的生理过程，以及不同分娩方式的优缺点，帮助您科学认识分娩，消除不必要的恐惧。我们将重点关注如何为分娩做好生理和心理上的准备，包括学习拉玛泽呼吸法、放松技巧，以及与医生沟通，制定个性化的分娩计划。您将了解到，积极的心态和充分的准备，能够帮助您更从容、更自信地面对分娩，并与宝宝共同完成这场生命的接力。 第八章：新生儿的护理——科学呵护，点亮生命之初 新生命呱呱坠地，意味着一段全新的旅程的开始，也意味着新手父母面临着新的挑战。本章将为您提供一套全面、实用的新生儿护理指南。从母乳喂养的技巧，到奶粉喂养的注意事项；从宝宝的日常清洁与洗澡，到睡眠习惯的培养；从如何判断宝宝的健康状况，到应对常见的黄疸、湿疹等问题，我们将一一为您解答。我们强调，新生儿护理的关键在于细致、耐心与科学，通过掌握科学的方法，您将能够更好地呵护宝宝，让他们在生命的最初阶段，感受到无微不至的关爱与安全感。 第九章：优生优育的延伸——家庭与社会的支持网络 生命的孕育与成长，离不开家庭与社会的共同支持。本章将探讨如何建立一个温馨、和谐的家庭环境，促进夫妻双方在孕育过程中的沟通与协作。我们也将关注社会资源在优生优育中的作用，包括医疗保健体系的支持、社区服务的普及，以及相关法律法规的完善。您将了解到，优生优育并非一个孤立的个体行为，而是一个需要多方共同努力的系统工程。通过构建一个完善的支持网络，我们将为下一代的健康成长，提供更加坚实、有力的保障。 这本书，是一份承诺，一份关怀，一份智慧的传递。我们希望通过这本书，能够帮助您更科学、更从容、更充满爱意地迎接新生命的到来，并为孩子的未来，播下最美好的种子。愿您在此过程中，收获满满的幸福与喜悦，见证生命最动人的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述风格，初看之下，似乎带着一种传统教科书的严谨性，但深入阅读后，我发现它巧妙地融入了许多人文关怀的视角。它不仅仅是罗列事实和数据，更注重探讨父母在孕期和育儿过程中可能面临的心理变化和情绪调适。比如，它有一章专门分析了准妈妈在孕中晚期常见的焦虑来源，并给出了非常实用的应对策略，而不是生硬地要求“保持放松”。这种将生理知识与心理健康紧密结合的处理方式，让我感觉作者非常理解父母的真实处境。阅读过程中，我常常会停下来思考作者提出的观点，它引导的不仅仅是知识的获取，更是一种对生命教育的深刻反思。它的语言组织错落有致，偶尔穿插的案例分享也极具感染力，让阅读过程充满了代入感，而不是枯燥的知识灌输。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的分量对于初次接触孕期知识的新手来说，可能需要一个适应过程。我发现自己有时会因为其中涉及的一些高阶的生物学或遗传学知识而感到有些吃力，需要配合网络资源进行二次学习才能完全理解。但这同时也说明了它绝不是一本“傻瓜书”，它对读者的知识水平有一定的要求，或者说，它提供的内容远远超出了基础科普的范畴。对于那些希望深入探究生命奥秘、追求科学严谨性的父母来说，这本书是极佳的深度学习材料。它不回避任何复杂性，敢于将科学前沿的研究成果纳入其中，这种对知识深度的坚持，是我最欣赏它的地方。它真正做到了百科全书的使命——包罗万象，且深入本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常大气，硬壳精装，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是本重量级的工具书。我当初买它主要是冲着“百科全书”这四个字去的，想着能系统地了解一些关于优生和孕期保健的知识。说实话，翻开内页，那种详尽和全面的感觉确实挺震撼的。它把从备孕到分娩后婴幼儿早期的各个阶段都划分得非常清晰，图文并茂的排版让那些复杂的医学概念变得更容易消化。我尤其欣赏它在营养学和产检项目解析上的深度，没有那种浮于表面的介绍，而是深入到了各个指标的意义和可能存在的问题。对于一个对知识有较高要求的准父母来说，这种细致入微的讲解无疑是非常宝贵的。虽然有些章节的专业术语需要我反复琢磨，但这恰恰说明了它内容的扎实，不是那种随便翻翻就能了解的浅尝辄止。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图和图表设计，我个人认为是一个亮点与遗憾并存的地方。从信息量上来说，那些复杂的流程图和人体结构示意图无疑是极大的辅助，它们清晰地展示了生理变化和关键步骤，比纯文字描述有效得多。然而，如果能再多一些现代感和色彩的运用，或许能更好地吸引年轻一代的读者。目前的风格偏向于传统的医学图谱，虽然准确，但视觉冲击力稍显不足。特别是涉及到胎教音乐和环境光照的章节，如果能有更多关于如何实际操作的“情景模拟图”，而不是纯理论的描述，体验会更好。总而言之，它的图示是服务于专业知识的，确保了信息的准确传达，但或许在美学和互动性上可以再加强。

评分☆☆☆☆☆

我是一个偏爱实用手册和快速查阅工具的人，这本书在这方面的表现只能说是中规中矩，但它的价值恰恰在于其宏大的框架。它更像是一部放在床头随时可以翻阅的“孕产大辞典”，而不是一本可以随身携带的“快速指南”。如果你是想在短时间内找到某个特定症状的快速处理方法，可能需要花点时间在目录和索引中定位。然而，一旦你定位到某个主题，比如胎儿的器官发育进程，你会发现它提供的细节是无与伦比的。它几乎囊括了所有我们能想到的与优生和胎教相关的领域，从环境因素到胎儿听觉训练的科学依据都有涉及。对于我这种追求知识体系完整性的人来说，这种全面性是其最大的亮点，它构建了一个坚实的知识壁垒，让我对整个孕育过程有了系统性的认知。