自闭症革命 全身策略释放生命潜能 [The Autism Revolution： Whole-Body Strategies For Making Life All It Can Be] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 玛莎·赫伯特，凯伦·温特劳布 著，孔学君，尤欣 译

图书标签:

• 自闭症
• 发育障碍
• 神经多样性
• 整体健康
• 行为疗法
• 亲子教育
• 生命潜能
• 康复指南
• 心理健康
• 特殊教育

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117210799

版次：1

商品编码：11744175

包装：精装

外文名称：The Autism Revolution： Whole-Body Strategies For Making Life All It Can Be

开本：16开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

页数：234

内容简介

　　在多年临床实践及科研后，著名的哈佛医学院医师及研究员玛莎·赫伯特提出了革命性的自闭症全新理念及治疗方略。自闭症不是一种我们常说的，由基因决定的终身不变的疾患。在《自闭症革命 全身策略释放生命潜能》中，她将教你把自闭症看成是一组可以解决的问题及可以升华的才能。她特别建议为孩子提供最佳的营养，减少毒素接触，疏解压力，挖掘孩子的创造性，理解并满足孩子的需要。

目录

译者简介
关于作者
前言；全新视角看待自闭症
引言；从看到您所相信的到相信您所看到的

第一部分 全心地看待自闭症
第1章 追求卓越
第2章 懂得哪些是您不可控的——而哪些是可控的

第二部分 保护和营养全身；从恶性循环中康复
第3章 给细胞和循环以修复和支持
第4章 让倡导和免疫系统辅佐您
第5章 帮助大脑和混乱状态

第三部分 超越自闭症；分享优势去除痛苦
第7章 融入自闭症患儿的世界
第8章 从自闭到卓越
第9章 引领革命
第10章 这样做是为自己、为了一个孩子、为了您和家庭和世界

附录A 帮主自闭症患者康复的10个小窍门
附录B 记录数据的样表
附录C 全身系统总结
附录D 给医生、治疗师和科学家的10个建议
附录E 延伸阅读
附注

前言/序言

《解锁潜能：通往丰盛人生的探索之路》 这是一本引人入胜的指南，旨在帮助我们更深刻地理解生命的多样性，并为实现个体最大的潜能提供一套全面而富有洞察力的策略。本书并非局限于某一特定群体或困境，而是以一种普遍适用的视角，深入剖析个体在成长、发展和自我实现过程中可能遇到的挑战，并提供切实可行的解决方案。 核心理念： 本书的核心在于认识到每个人的生命都是一个独特的旅程，都蕴含着未被发掘的宝藏。它强调“整体性”的视角，认为个体的成长和发展并非孤立的事件，而是身、心、灵、环境等多个层面相互作用的结果。因此，要真正释放生命潜能，就需要一套涵盖全方位的策略，从根本上解决问题，带来持久而积极的改变。 本书的价值与内容： 1. 深度探索与自我认知： 理解个体差异： 本书将引导读者认识到，每个人都有其独特的学习方式、沟通模式和感知世界的方式。它鼓励我们放下预设的框架，以开放的心态去理解和接纳差异，从而找到与自己和他人有效连接的桥梁。 发掘内在力量： 通过一系列引人深思的练习和反思，读者将有机会深入挖掘自己的兴趣、优势和天赋。本书将帮助你识别那些被忽视的才能，并提供方法将它们转化为实际的行动和成就。 情绪智力的培养： 情绪是影响我们行为和决策的关键因素。本书将提供实用的工具和技巧，帮助读者更好地理解、管理和表达自己的情绪，从而建立更健康的人际关系，并在面对挑战时保持韧性。 2. 策略性行动与环境构建： “全身策略”的内涵： “全身策略”并非指代某种特定的治疗方法，而是强调一种整合性的、多维度的干预方式。它意味着我们不仅关注个体内在的调整，更注重外部环境的优化，以及身心健康的全面平衡。这包括但不限于： 感官体验的优化： 了解不同的感官输入如何影响个体的学习和适应，并提供策略来创造一个更具支持性的感官环境。 沟通模式的重塑： 探索有效的沟通技巧，无论是语言还是非语言，旨在促进清晰的理解和积极的互动。 行为策略的调整： 学习如何理解行为背后的原因，并制定个性化的策略来引导积极的行为改变。 学习环境的设计： 如何创造一个鼓励探索、激发好奇心并支持个体学习风格的学习空间。 构建支持性系统： 本书强调家庭、学校、社区等外部支持系统的重要性。它将指导读者如何建立和维护一个由理解、接纳和鼓励组成的网络，为个体的成长提供坚实的后盾。 个性化发展路径： 认识到不存在“一刀切”的解决方案，本书鼓励读者根据自身情况，量身定制一套适合自己的发展计划。它提供了一个灵活的框架，允许根据实际进展和反馈进行调整。 3. 实现“生命应有的样子”： 赋能与独立： 最终目标是赋能个体，让他们能够更自主地掌控自己的生活，并充分发挥其潜力。本书旨在打破限制，为个体创造更多选择和机会。 融入社会与贡献： 鼓励个体在理解自身独特性的同时，也能积极地参与社会，与他人建立有意义的联系，并为集体做出贡献。 持续成长与适应： 生命是一个不断变化的过程。本书提供的策略不仅是解决当下问题的工具，更是培养终身学习和适应能力的基础，帮助读者在不断变化的世界中保持积极和前行的动力。 目标读者： 本书适合任何希望深入了解自身潜力，寻求更有效成长方法，并渴望活出更充实、更有意义生命的人。它不仅对那些面临特定挑战的个体及其家庭提供宝贵指导，也对教育工作者、治疗师、心理健康专业人士以及所有关心个体全面发展的人士具有极高的参考价值。 总结： 《解锁潜能：通往丰盛人生的探索之路》是一次关于自我发现、策略性成长和生命实现的深刻旅程。它以一种充满希望和赋能的姿态，邀请读者踏上探索之路，打破局限，释放内在的无限可能，最终活出属于自己的、最精彩的人生篇章。这是一本关于理解、行动与希望的书，它相信，每一个生命都值得被充分看见和点亮。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《自闭症革命》给我一种耳目一新的感觉，它似乎在宣告一种全新的、颠覆性的视角。我通常会接触一些关于自闭症的书籍，但很多时候它们侧重于介绍症状、诊断或一些行为干预技巧。而“革命”这个词，则预示着一种更深层次的变革，它可能挑战我们长期以来对自闭症的固有认知，甚至改变我们对待自闭症人士的方式。“全身策略”更是让我充满了好奇，它意味着这本书不会仅仅停留在表面，而是会深入到生活的方方面面，从生理、心理、社交、情感，乃至环境支持等多个维度，提供一套完整的解决方案。我猜测，作者很可能提供了一些非常规但却极为有效的策略，这些策略或许能帮助自闭症人士更好地理解自己，更自信地面对世界，并且最终“释放生命潜能”，过上充实而有意义的生活。我非常期待能从这本书中获得一些深刻的启发，了解如何才能真正地支持一位自闭症人士，让他们不受限制地绽放光彩，而不是仅仅满足于“正常”的标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题瞬间就抓住了我的眼球：《自闭症革命：全身策略释放生命潜能》。“革命”这个词就带着一种颠覆性的力量，预示着这本书可能不仅仅是提供一些零散的建议，而是要从根本上改变我们对自闭症的理解和应对方式。而“全身策略”更是点明了其核心——不是局限于某个方面，而是全方位、整体性的干预。我脑海中浮现出的是一个全新的视角，一种不再将自闭症视为“缺陷”或“疾病”来“修复”的模式，而是将其看作一种独特的神经发育差异，并在此基础上，探索如何最大化个体潜能，让生命绽放光彩。我特别好奇的是，它会如何定义“全身策略”？是包括生理、心理、社交、教育、家庭支持等各个维度吗？它又将如何“释放生命潜能”？是关于发掘天赋，还是关于提升生活质量，亦或是两者的结合？这种充满希望和力量的承诺，让我对接下来的内容充满了期待，迫切地想知道作者是如何一步步解构自闭症，又如何构建出一套切实可行、能真正带来改变的方法论的。我希望这本书能打破固有的僵化思维，为自闭症人士及其家庭带来真正的启发和赋能，开启一段全新的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多的是源于其“全身策略”这个概念所暗示的包容性和系统性。在我看来，很多关于自闭症的讨论往往会聚焦在某些特定的行为模式或沟通技巧上，虽然这些也很重要，但总感觉少了些整体性。而“全身策略”则让我看到了希望——它或许能提供一个更宏观的框架，将自闭症人士在不同领域的挑战和优势联系起来，形成一个相互支持、相互促进的完整体系。我设想，这本书可能会探讨如何从生理健康入手，比如饮食、睡眠、运动等，这些看似与自闭症本身不直接相关的方面，却可能对情绪稳定、感官处理能力产生深远影响。紧接着，它会深入到心理层面，例如如何理解并应对感官敏感，如何培养情绪调节能力，以及如何建立积极的自我认知。更令我兴奋的是，它也可能触及到教育和职业发展，探讨如何在尊重个体差异的前提下，设计更适合自闭症人士的学习和工作环境，帮助他们找到发挥才能的舞台。这种全方位的关注，让我觉得这本书不仅仅是写给自闭症人士自己看的，更是写给他们的家庭、教育者、治疗师，甚至是整个社会，旨在构建一个更友好、更理解、更支持性的环境，让每个自闭症个体都能真正地“释放生命潜能”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《自闭症革命》让我联想到的是一场深刻的观念变革。我一直在思考，在过去的认知中，我们是否过于狭隘地定义了“正常”？是否过度关注了自闭症的“不同”之处，而忽略了他们同样拥有的独特视角和天赋？“革命”这个词，不仅仅意味着方法的更新，更意味着思维的突破。我期待这本书能挑战那些陈旧的、甚至是带有歧视性的观点，用一种更加人性化、更加尊重个体差异的方式来解读自闭症。它或许会讲述一些感人的故事，展示自闭症人士在克服困难、实现自我价值过程中的闪光点，以此来唤醒公众的认知。而“全身策略”则是一种付诸实践的方式，它不是空谈理论，而是提供具体的、可操作的指南，帮助我们理解如何从生活的方方面面去支持自闭症人士。我猜想，它可能会深入探讨如何优化他们的生活环境，如何设计更具包容性的社交互动，如何利用科技手段辅助沟通和学习，以及如何建立一个强大的支持网络。我希望这本书能够真正引发一场关于自闭症的“革命”，让更多的人看到自闭症人士的无限可能，并携手为他们创造一个更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

在看到《自闭症革命：全身策略释放生命潜能》这个书名时，我立刻被它所传达出的积极能量所吸引。它不是在讲述“如何管理”或“如何适应”自闭症，而是在强调“革命”和“释放潜能”，这是一种多么振奋人心的提法！我一直在寻找一本能够提供深度洞察，同时又不失希望的书籍，而这本书似乎就是我所寻找的。我非常好奇作者是如何将“全身策略”具体化的。是在生理、心理、社交、认知等多个维度都提出了创新性的方法吗？它是否会提供一些具体的练习、工具或思考框架，让读者能够立即运用到实际生活中？我设想，这本书可能会深入剖析自闭症人士独特的感官体验，并提供相应的应对策略，帮助他们更好地与外部世界互动。同时，它也可能会探讨如何发掘并培养自闭症人士的特殊才能，比如在音乐、艺术、数学或编程等领域的潜能。更重要的是，我期待它能够帮助自闭症人士建立更强的自我效能感和自信心，让他们相信自己有能力去追求自己的人生目标。这本书的承诺，让我感觉它不仅仅是一本关于自闭症的书，更是一本关于如何发掘所有人内在潜能的生活指南。

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经典的一本书，学习学习必须的

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