美国心脏康复和二级预防项目指南(5th Edition)(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心脏康复
• 二级预防
• 心脏病
• 健康指南
• 美国
• 医学
• 康复
• 预防医学
• 心血管健康
• 临床指南

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 上海科技

ISBN：9787547833056

商品编码：11778792662

开本：16

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：美国心脏康复和二级预防项目指南(5th Edition)(精)
• 作者：编者:美国心肺康复协会|译者:周明成//洪怡
• 定价：108
• 出版社：上海科技
• ISBN号：9787547833056

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：精装
• 页数：334
• 字数：420千字

内容提要

美国心肺康复协会组编的《美国心脏康复和二级 预防项目指南（5th Edition）（精）》，介绍了* 新的有关心脏病康复和预防方面的成果。书中通过简 明扼要的语言和大量总结性图表，介绍了心脏康复的 相关内容和二级预防的实施，强调医院、社区和家庭 等多角度的整体管理、监护和急诊处理，同时在危险 因素分层管理、运动监护等方面，提供了全面的指导 ，是帮助心血管康复专业医生在面对挑战、实现新的 持续性医疗中赢得一席之地的有用工具。通过这些成 果，可在降低心血管危险、费用负担及公共政策等领 域为临床工作者提供*新的工具和必要的信息，可供 心血管医生、心脏康复医生、全科医生、营养科医生 及基层医院医生参考使用。
    

目录

**章 心脏康复和二级预防、优化的医疗保健——为患者提供*佳治疗方案
心脏康复：在不断发展的医疗保健领域寻找它的定位
心脏康复项目是二级预防的中心
总结
第2章 持续性医疗——从住院和门诊心脏康复到长期二级预防
心血管持续性医疗
努力减少持续性治疗中的裂隙
CR/SP在持续性医疗中的作用
联合起来
总结
第3章 行为改变和危险因素干预——指导原则和实践
健康教育和行为改变概述
总结
第4章 营养学指南
膳食结构
肥胖与体重控制
脂肪与糖的摄人
抗炎作用的膳食
膳食补充剂
相关指南*新
总结
第5章 住院患者及过渡机构的心脏康复
评估、动员及危险因素管理
出院计划
临床路径
人员配备
场所和设施
过渡期项目
总结
第6章 医学评估与运动试验
体格检查
运动训练的危险分层和禁忌证
运动试验
总结
第7章 门诊心脏康复和二级预防
二级预防的构成
疾病管理和指导
与疾病进展相关的危险因素的评估和管理
CR/SP的创新
持续CR/SP
二级预防的实施
总结
第8章 可干预的心血管病危险因素
吸烟
血脂异常
高血压
体力活动不足
糖尿病
社会心理问题
超重和肥胖
新发危险因素
总结
第9章 特殊人群
老年人与年轻人
女性
种族和文化差异
血运重建与瓣膜手术
心律失常
心力衰竭和左心室辅助装置
心脏移植
外周动脉疾病
慢性肺部疾病
总结
**0章 项目管理
项目优先方案
设施和设备
组织策略和程序
保险和赔付
文件
人力资源
连续治疗和服务
总结
**1章 结果评估与应用
结果矩阵
对比结果与绩效评估（PMs）
资源
总结
**2章 医疗问题和急诊处理
门诊心脏康复的潜在危险
干预总结
非传统项目
总结
附录A CR/SP临床评估示例
附录B 住院患者康复服务记录
附录C 确诊或疑似心脏病患者运动测试知情同意书
附录D 6分钟步行评估方案（6MWT）
附录E 速查患者病历
附录F 确诊或疑似心脏病患者运动康复知情同意书
附录G 每日运动登记示例
附录H 长期门诊康复项目每日运动登记示例
附录I 教育流程表
附录J 家庭运动方案示例
附录K 吸烟史问卷
附录L CAGE酗酒筛检问卷
附录M 患者戒烟意愿的评估方法
附录N 门诊康复长期医嘱示例
附录O 门诊心脏康复紧急事件的长期医嘱示例
附录P 心脏康复不良事件通知医生的报告
附录Q 指导完成复苏指南改良项目（GWTC-R）代码表
附录R 日常急救推车清单
附录S 急救推车检查月清单
附录T 设备维护与校准记录
附录U 模拟练习与急诊在职学习记录
参考文献

《心脏健康与长寿：全面指南》 这本书是一本深度剖析心脏健康，并为读者提供切实可行策略以实现心脏长期健康和提升生活品质的综合性指导。它旨在成为每个关注自身心脏健康、希望积极管理心血管风险因素、或者正在经历心脏疾病康复期的人士的可靠伴侣。本书内容丰富，逻辑清晰，将复杂的医学知识以易于理解的方式呈现，并辅以大量实践性的建议和生活方式的调整方案。 第一部分：理解你的心脏——基础知识与风险评估 本部分将带领读者深入了解心脏这一至关重要的器官。我们将从心脏的基本解剖结构和生理功能入手，解释心脏是如何协同工作以维持全身血液循环的。这部分内容将避免使用过于专业和晦涩的术语，而是用生动形象的比喻和图示，帮助读者建立起对心脏的直观认识。 随后，我们将详细探讨导致心血管疾病的主要风险因素。这包括： 生活方式因素： 长期不健康的饮食习惯（高盐、高脂、高糖），缺乏规律的体育锻炼，久坐不动的生活方式，以及烟草使用（包括吸烟和二手烟）。我们将详细阐述这些习惯如何一步步侵蚀心脏健康，并解释其背后的生理机制。 生理指标： 高血压、高胆固醇（特别是低密度脂蛋白胆固醇LDL-C）、高血糖（糖尿病）等，这些“沉默的杀手”对心脏造成的长期损害。本书将解释这些指标的重要性，以及如何通过定期检查了解自身状况。 遗传与家族史： 探讨遗传因素在心血管疾病发生中的作用，以及了解家族病史对于早期预警和预防的重要性。 其他影响因素： 睡眠质量、精神压力、空气污染等，这些常常被忽视的因素对心脏健康的影响。 在此基础上，本书将提供详细的心脏风险评估方法。读者可以根据书中提供的清单和自我评估工具，初步了解自己的心脏健康状况和潜在风险。我们将强调定期体检的重要性，并指导读者如何与医生有效沟通，获取准确的健康评估。 第二部分：预防为先——守护心脏健康的生活方式 这一部分是本书的核心，也是最贴近读者日常生活的实践指南。它将聚焦于如何通过积极的生活方式改变，从源头上预防心血管疾病的发生，或延缓其发展。 科学饮食： 地中海饮食模式： 详细介绍地中海饮食的构成，包括其丰富的蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果、橄榄油等，以及适量的鱼类和家禽。解释这种饮食模式如何降低血压、改善血脂、控制血糖。 “DASH”饮食（降低高血压饮食疗法）： 介绍DASH饮食的具体原则和推荐食物，重点关注其富含钾、镁、钙等矿物质，以及低钠的特点。 其他健康饮食原则： 强调限制饱和脂肪、反式脂肪和加工食品的摄入，选择健康的烹饪方式（如蒸、煮、烤），控制食盐和添加糖的摄入。 食谱与餐单建议： 提供丰富多样的健康食谱和一周的示例餐单，让读者能够轻松地将理论付诸实践。包括早餐、午餐、晚餐以及健康零食的选择。 特殊情况的饮食指导： 针对高血压、高胆固醇、糖尿病等特定人群，提供更细致的饮食调整建议。 规律运动： 运动的好处： 详细阐述规律运动对心血管系统的益处，包括增强心肌功能、改善血液循环、降低血压、控制体重、提升情绪等。 运动类型与强度： 推荐适合不同年龄和体能水平的运动项目，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等。指导读者如何根据自身情况制定合理的运动计划，包括运动频率、时长和强度。 循序渐进的原则： 强调运动应循序渐进，避免运动损伤。提供从低强度到中等强度，再到高强度的运动进阶方案。 运动中的注意事项： 提醒读者在运动前后的准备，以及在特殊情况下的运动禁忌。 戒烟与限酒： 烟草的危害： 详细解释吸烟对血管内皮的损害，以及导致血栓形成、动脉粥样硬化等一系列心血管问题的机制。 戒烟策略： 提供科学有效的戒烟方法，包括心理支持、行为疗法、药物辅助等，并介绍戒烟后身体发生的积极变化。 酒精的适度摄入： 讨论酒精对心血管健康的影响，强调“适度”的重要性，并给出建议的每日酒精摄入量。 管理压力与改善睡眠： 压力与心脏健康： 解释长期精神压力如何通过激活应激反应系统，影响血压、心率和激素水平，从而损害心脏。 有效的压力管理技巧： 介绍多种减压方法，如冥想、深呼吸练习、渐进性肌肉放松、正念练习、兴趣爱好等。 睡眠的重要性： 强调充足而高质量的睡眠对心血管健康至关重要。 改善睡眠的方法： 提供建立规律的睡眠时间表、营造良好的睡眠环境、睡前放松技巧等实用建议。 第三部分：应对与康复——当心脏出现问题时 本部分将重点关注心血管疾病的早期识别、现代医学的治疗方法以及疾病后的康复管理。 常见心血管疾病的识别与症状： 冠心病（心绞痛、心肌梗死）： 详细描述其典型症状，如胸痛、胸闷、放射痛等，并强调及时就医的重要性。 心力衰竭： 介绍其主要表现，如呼吸困难、水肿、乏力等。 心律失常： 讲解心悸、头晕、晕厥等常见症状。 脑卒中（中风）： 识别中风的“FAST”原则（面部下垂、手臂无力、言语不清、时间就是生命），强调快速就医的重要性。 其他疾病： 简要介绍高血压引起的并发症、外周动脉疾病等。 现代医学的治疗手段： 药物治疗： 介绍常用的心血管药物类别，如降压药、降脂药、抗血小板药物、抗凝药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物等，并简要说明其作用机制和注意事项。（注意：本书不鼓励读者自行用药，强调所有药物使用均需在医生指导下进行。） 介入治疗： 概述冠状动脉介入治疗（如支架植入术）、心脏瓣膜介入治疗等技术。 手术治疗： 介绍心脏搭桥手术、瓣膜置换手术等。 其他疗法： 提及心脏起搏器、除颤器等。 心脏康复项目（Cardiac Rehabilitation）： 心脏康复的意义： 详细解释心脏康复项目在疾病恢复和长期管理中的关键作用，包括改善体能、减轻症状、降低再发风险、提升生活质量。 心脏康复的核心内容： 个体化的运动处方： 强调在专业指导下进行的、安全有效的运动训练。 营养咨询： 根据个人健康状况制定的饮食计划。 健康教育： 关于疾病知识、药物依从性、生活方式管理的全面指导。 心理支持： 帮助患者应对疾病带来的焦虑、抑郁等情绪。 风险因素管理： 针对血压、血脂、血糖等进行持续监测和干预。 如何参与心脏康复： 指导读者如何咨询医生，了解本地心脏康复资源。 第四部分：长寿与幸福——心脏健康融入生活 本书的最后一部分，将视角进一步拓展，关注如何将心脏健康的生活方式融入日常，实现长期的健康与幸福。 心理健康与心脏的联系： 深入探讨抑郁、焦虑、孤独感等负面情绪对心血管健康的影响，以及积极心理状态对心脏的益处。 建立支持系统： 鼓励读者与家人、朋友建立良好的沟通和支持网络。 定期随访与监测： 强调定期复诊、按时服药、持续监测血压、血脂、血糖的重要性。 应对特殊时期： 针对旅行、节日、季节变化等特殊情况，提供保持心脏健康的建议。 展望未来： 鼓励读者以积极乐观的态度面对生活，享受健康带来的美好。 《心脏健康与长寿：全面指南》是一本集科学性、实用性和指导性于一体的权威著作。它不仅提供了关于心脏健康的全面知识，更是一份陪伴读者走向健康长寿之路的宝贵指南。通过遵循本书的建议，读者可以更好地理解自己的身体，掌握管理心脏健康的钥匙，最终实现更加充实和有活力的生活。

评分☆☆☆☆☆

我是一名心脏病患者的家属，在照顾我的亲人时，经常会感到力不从心，因为我对于如何更好地支持他们的康复过程缺乏系统的知识。这本书的出现，简直像一束光照亮了我前进的方向。它用非常通俗易懂的语言，解释了心脏康复的各个阶段，以及在这个过程中，家属能够扮演的重要角色。我学到了很多关于如何鼓励病人进行适度运动，如何帮助他们调整饮食习惯，以及如何应对他们可能出现的焦虑和恐惧情绪。书中提供的心理支持策略尤其让我受益匪浅，让我能够更有信心地陪伴我的家人度过难关。我特别喜欢书中关于“依从性”的讨论，它让我理解了为什么病人有时会难以坚持康复计划，以及作为家属，如何通过理解和耐心，来帮助他们克服障碍。这本书不仅仅是一本医学指南，更是一本关于爱与支持的书，它让我明白了，在康复的道路上，家人的陪伴和科学的指导同样重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直对现代医学的进步感到好奇，特别是那些能够显著改善人们生活质量的领域。心脏康复和二级预防，在我看来，正是这样的典范。这本书以一种非常宏观的视角，勾勒出了心脏病治疗和康复的完整蓝图。它不仅仅关注疾病的治疗，更强调预防复发和提高生活质量的重要性。我尤其欣赏书中对于“健康生活方式”的全面解读，它将运动、饮食、戒烟、压力管理等多个方面有机地结合起来，形成了一个 holistic 的健康促进模型。阅读过程中，我发现这本书非常注重将最新的科学研究成果转化为切实可行的建议，这对于普通读者来说，非常有指导意义。我能够清晰地感受到，作者们不仅拥有深厚的学术造诣，更怀揣着一颗普惠大众的仁爱之心。这本书让我对心脏健康有了全新的认识，也激发了我对自身健康生活方式的思考和实践。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，知识的传播应该是一种艺术，而这本书，无疑是这场艺术盛宴中的杰作。它将一本原本可能晦涩难懂的医学指南，打造成了一本兼具科学性、实用性和可读性的精品。我特别喜欢书中对于“证据医学”的运用，各种论断都有科学的数据和研究作为支撑，让我阅读起来更加信服。同时，书中也巧妙地穿插了一些感人的患者故事，这些故事不仅增加了阅读的趣味性，更传递了希望和力量，让我看到了医学的温暖和人文关怀。这本书的排版设计也非常人性化，字体大小适中，章节划分清晰，配图精美且贴切。即使是对于非医学背景的读者，也能在其中找到自己所需的信息。它让我深刻理解了心脏健康的重要性，以及如何通过科学的方法，有效地管理和改善自己的心脏健康。这是一本值得反复阅读、细细品味的著作，它将成为我健康管理道路上不可或缺的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正意义上的“宝藏”读物，尤其对于我这种对心血管健康有着浓厚兴趣，并且希望能够系统了解相关知识的人来说。刚拿到手，就被它沉甸甸的分量和厚实的装帧所吸引，瞬间就觉得物超所值。翻开第一页，便能感受到那种严谨和科学的学术氛围，但它又并非枯燥乏味的教科书，而是以一种非常易于理解的方式，将复杂的心脏康复和二级预防理念娓娓道来。我尤其喜欢其中关于生活方式干预的部分，不仅仅是简单地列举运动和饮食建议，而是深入剖析了这些干预措施背后的科学原理，以及如何根据个体情况进行个性化调整。书中提供了大量的案例研究和实际操作指南，让我感觉仿佛有一位经验丰富的心脏病专家在旁边悉心指导，手把手地教我如何将理论知识转化为实际行动。对于想要积极主动管理自己心脏健康，或者正在经历心脏疾病康复期的人来说，这本书无疑是不可多得的良师益友。它不仅能帮助我们理解疾病，更能 empowering 我们采取积极的措施，重拾健康生活。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事医疗健康领域的专业人士，我一直都在寻找能够提供最新、最权威心脏康复与二级预防信息的文献。而这本书，简直就是我梦寐以求的“圣经”。它以一种极其系统化、条理清晰的方式，整合了当前领域内的所有重要进展和研究成果。让我印象深刻的是，书中对于药物治疗、介入治疗以及手术后的康复路径都有着详尽的阐述，并且在不同的患者群体中，例如老年人、女性、合并其他疾病的患者等，都给出了具体的差异化建议。这种细致入微的考量，充分体现了作者们在实践中的深厚积累和对患者福祉的高度关注。此外，本书在数据呈现上也做得非常出色，各种图表、统计数据清晰易懂，能够帮助读者快速掌握关键信息。对于任何希望在心脏康复领域保持前沿、做出明智决策的医护人员来说，这本书都绝对是必不可少的参考资料，它将引领我们走向更精准、更有效的治疗和管理之路。