美國心髒康復和二級預防項目指南(5th Edition)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 上海科技

ISBN：9787547833056

商品編碼：11778792662

開本：16

齣版時間：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：美國心髒康復和二級預防項目指南(5th Edition)(精)
• 作者：編者:美國心肺康復協會|譯者:周明成//洪怡
• 定價：108
• 齣版社：上海科技
• ISBN號：9787547833056

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：精裝
• 頁數：334
• 字數：420韆字

內容提要

美國心肺康復協會組編的《美國心髒康復和二級 預防項目指南（5th Edition）（精）》，介紹瞭* 新的有關心髒病康復和預防方麵的成果。書中通過簡 明扼要的語言和大量總結性圖錶，介紹瞭心髒康復的 相關內容和二級預防的實施，強調醫院、社區和傢庭 等多角度的整體管理、監護和急診處理，同時在危險 因素分層管理、運動監護等方麵，提供瞭全麵的指導 ，是幫助心血管康復專業醫生在麵對挑戰、實現新的 持續性醫療中贏得一席之地的有用工具。通過這些成 果，可在降低心血管危險、費用負擔及公共政策等領 域為臨床工作者提供*新的工具和必要的信息，可供 心血管醫生、心髒康復醫生、全科醫生、營養科醫生 及基層醫院醫生參考使用。
    

目錄

**章 心髒康復和二級預防、優化的醫療保健——為患者提供*佳治療方案
心髒康復：在不斷發展的醫療保健領域尋找它的定位
心髒康復項目是二級預防的中心
總結
第2章 持續性醫療——從住院和門診心髒康復到長期二級預防
心血管持續性醫療
努力減少持續性治療中的裂隙
CR/SP在持續性醫療中的作用
聯閤起來
總結
第3章 行為改變和危險因素乾預——指導原則和實踐
健康教育和行為改變概述
總結
第4章 營養學指南
膳食結構
肥胖與體重控製
脂肪與糖的攝人
抗炎作用的膳食
膳食補充劑
相關指南*新
總結
第5章 住院患者及過渡機構的心髒康復
評估、動員及危險因素管理
齣院計劃
臨床路徑
人員配備
場所和設施
過渡期項目
總結
第6章 醫學評估與運動試驗
體格檢查
運動訓練的危險分層和禁忌證
運動試驗
總結
第7章 門診心髒康復和二級預防
二級預防的構成
疾病管理和指導
與疾病進展相關的危險因素的評估和管理
CR/SP的創新
持續CR/SP
二級預防的實施
總結
第8章 可乾預的心血管病危險因素
吸煙
血脂異常
高血壓
體力活動不足
糖尿病
社會心理問題
超重和肥胖
新發危險因素
總結
第9章 特殊人群
老年人與年輕人
女性
種族和文化差異
血運重建與瓣膜手術
心律失常
心力衰竭和左心室輔助裝置
心髒移植
外周動脈疾病
慢性肺部疾病
總結
**0章 項目管理
項目優先方案
設施和設備
組織策略和程序
保險和賠付
文件
人力資源
連續治療和服務
總結
**1章 結果評估與應用
結果矩陣
對比結果與績效評估（PMs）
資源
總結
**2章 醫療問題和急診處理
門診心髒康復的潛在危險
乾預總結
非傳統項目
總結
附錄A CR/SP臨床評估示例
附錄B 住院患者康復服務記錄
附錄C 確診或疑似心髒病患者運動測試知情同意書
附錄D 6分鍾步行評估方案（6MWT）
附錄E 速查患者病曆
附錄F 確診或疑似心髒病患者運動康復知情同意書
附錄G 每日運動登記示例
附錄H 長期門診康復項目每日運動登記示例
附錄I 教育流程錶
附錄J 傢庭運動方案示例
附錄K 吸煙史問捲
附錄L CAGE酗酒篩檢問捲
附錄M 患者戒煙意願的評估方法
附錄N 門診康復長期醫囑示例
附錄O 門診心髒康復緊急事件的長期醫囑示例
附錄P 心髒康復不良事件通知醫生的報告
附錄Q 指導完成復蘇指南改良項目（GWTC-R）代碼錶
附錄R 日常急救推車清單
附錄S 急救推車檢查月清單
附錄T 設備維護與校準記錄
附錄U 模擬練習與急診在職學習記錄
參考文獻

《心髒健康與長壽：全麵指南》 這本書是一本深度剖析心髒健康，並為讀者提供切實可行策略以實現心髒長期健康和提升生活品質的綜閤性指導。它旨在成為每個關注自身心髒健康、希望積極管理心血管風險因素、或者正在經曆心髒疾病康復期的人士的可靠伴侶。本書內容豐富，邏輯清晰，將復雜的醫學知識以易於理解的方式呈現，並輔以大量實踐性的建議和生活方式的調整方案。 第一部分：理解你的心髒——基礎知識與風險評估 本部分將帶領讀者深入瞭解心髒這一至關重要的器官。我們將從心髒的基本解剖結構和生理功能入手，解釋心髒是如何協同工作以維持全身血液循環的。這部分內容將避免使用過於專業和晦澀的術語，而是用生動形象的比喻和圖示，幫助讀者建立起對心髒的直觀認識。 隨後，我們將詳細探討導緻心血管疾病的主要風險因素。這包括： 生活方式因素： 長期不健康的飲食習慣（高鹽、高脂、高糖），缺乏規律的體育鍛煉，久坐不動的生活方式，以及煙草使用（包括吸煙和二手煙）。我們將詳細闡述這些習慣如何一步步侵蝕心髒健康，並解釋其背後的生理機製。 生理指標： 高血壓、高膽固醇（特彆是低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）、高血糖（糖尿病）等，這些“沉默的殺手”對心髒造成的長期損害。本書將解釋這些指標的重要性，以及如何通過定期檢查瞭解自身狀況。 遺傳與傢族史： 探討遺傳因素在心血管疾病發生中的作用，以及瞭解傢族病史對於早期預警和預防的重要性。 其他影響因素： 睡眠質量、精神壓力、空氣汙染等，這些常常被忽視的因素對心髒健康的影響。 在此基礎上，本書將提供詳細的心髒風險評估方法。讀者可以根據書中提供的清單和自我評估工具，初步瞭解自己的心髒健康狀況和潛在風險。我們將強調定期體檢的重要性，並指導讀者如何與醫生有效溝通，獲取準確的健康評估。 第二部分：預防為先——守護心髒健康的生活方式 這一部分是本書的核心，也是最貼近讀者日常生活的實踐指南。它將聚焦於如何通過積極的生活方式改變，從源頭上預防心血管疾病的發生，或延緩其發展。 科學飲食： 地中海飲食模式： 詳細介紹地中海飲食的構成，包括其豐富的蔬菜、水果、全榖物、豆類、堅果、橄欖油等，以及適量的魚類和傢禽。解釋這種飲食模式如何降低血壓、改善血脂、控製血糖。 “DASH”飲食（降低高血壓飲食療法）： 介紹DASH飲食的具體原則和推薦食物，重點關注其富含鉀、鎂、鈣等礦物質，以及低鈉的特點。 其他健康飲食原則： 強調限製飽和脂肪、反式脂肪和加工食品的攝入，選擇健康的烹飪方式（如蒸、煮、烤），控製食鹽和添加糖的攝入。 食譜與餐單建議： 提供豐富多樣的健康食譜和一周的示例餐單，讓讀者能夠輕鬆地將理論付諸實踐。包括早餐、午餐、晚餐以及健康零食的選擇。 特殊情況的飲食指導： 針對高血壓、高膽固醇、糖尿病等特定人群，提供更細緻的飲食調整建議。 規律運動： 運動的好處： 詳細闡述規律運動對心血管係統的益處，包括增強心肌功能、改善血液循環、降低血壓、控製體重、提升情緒等。 運動類型與強度： 推薦適閤不同年齡和體能水平的運動項目，如快走、慢跑、遊泳、騎自行車、瑜伽等。指導讀者如何根據自身情況製定閤理的運動計劃，包括運動頻率、時長和強度。 循序漸進的原則： 強調運動應循序漸進，避免運動損傷。提供從低強度到中等強度，再到高強度的運動進階方案。 運動中的注意事項： 提醒讀者在運動前後的準備，以及在特殊情況下的運動禁忌。 戒煙與限酒： 煙草的危害： 詳細解釋吸煙對血管內皮的損害，以及導緻血栓形成、動脈粥樣硬化等一係列心血管問題的機製。 戒煙策略： 提供科學有效的戒煙方法，包括心理支持、行為療法、藥物輔助等，並介紹戒煙後身體發生的積極變化。 酒精的適度攝入： 討論酒精對心血管健康的影響，強調“適度”的重要性，並給齣建議的每日酒精攝入量。 管理壓力與改善睡眠： 壓力與心髒健康： 解釋長期精神壓力如何通過激活應激反應係統，影響血壓、心率和激素水平，從而損害心髒。 有效的壓力管理技巧： 介紹多種減壓方法，如冥想、深呼吸練習、漸進性肌肉放鬆、正念練習、興趣愛好等。 睡眠的重要性： 強調充足而高質量的睡眠對心血管健康至關重要。 改善睡眠的方法： 提供建立規律的睡眠時間錶、營造良好的睡眠環境、睡前放鬆技巧等實用建議。 第三部分：應對與康復——當心髒齣現問題時 本部分將重點關注心血管疾病的早期識彆、現代醫學的治療方法以及疾病後的康復管理。 常見心血管疾病的識彆與癥狀： 冠心病（心絞痛、心肌梗死）： 詳細描述其典型癥狀，如胸痛、胸悶、放射痛等，並強調及時就醫的重要性。 心力衰竭： 介紹其主要錶現，如呼吸睏難、水腫、乏力等。 心律失常： 講解心悸、頭暈、暈厥等常見癥狀。 腦卒中（中風）： 識彆中風的“FAST”原則（麵部下垂、手臂無力、言語不清、時間就是生命），強調快速就醫的重要性。 其他疾病： 簡要介紹高血壓引起的並發癥、外周動脈疾病等。 現代醫學的治療手段： 藥物治療： 介紹常用的心血管藥物類彆，如降壓藥、降脂藥、抗血小闆藥物、抗凝藥物、β受體阻滯劑、ACEI/ARB類藥物等，並簡要說明其作用機製和注意事項。（注意：本書不鼓勵讀者自行用藥，強調所有藥物使用均需在醫生指導下進行。） 介入治療： 概述冠狀動脈介入治療（如支架植入術）、心髒瓣膜介入治療等技術。 手術治療： 介紹心髒搭橋手術、瓣膜置換手術等。 其他療法： 提及心髒起搏器、除顫器等。 心髒康復項目（Cardiac Rehabilitation）： 心髒康復的意義： 詳細解釋心髒康復項目在疾病恢復和長期管理中的關鍵作用，包括改善體能、減輕癥狀、降低再發風險、提升生活質量。 心髒康復的核心內容： 個體化的運動處方： 強調在專業指導下進行的、安全有效的運動訓練。 營養谘詢： 根據個人健康狀況製定的飲食計劃。 健康教育： 關於疾病知識、藥物依從性、生活方式管理的全麵指導。 心理支持： 幫助患者應對疾病帶來的焦慮、抑鬱等情緒。 風險因素管理： 針對血壓、血脂、血糖等進行持續監測和乾預。 如何參與心髒康復： 指導讀者如何谘詢醫生，瞭解本地心髒康復資源。 第四部分：長壽與幸福——心髒健康融入生活 本書的最後一部分，將視角進一步拓展，關注如何將心髒健康的生活方式融入日常，實現長期的健康與幸福。 心理健康與心髒的聯係： 深入探討抑鬱、焦慮、孤獨感等負麵情緒對心血管健康的影響，以及積極心理狀態對心髒的益處。 建立支持係統： 鼓勵讀者與傢人、朋友建立良好的溝通和支持網絡。 定期隨訪與監測： 強調定期復診、按時服藥、持續監測血壓、血脂、血糖的重要性。 應對特殊時期： 針對旅行、節日、季節變化等特殊情況，提供保持心髒健康的建議。 展望未來： 鼓勵讀者以積極樂觀的態度麵對生活，享受健康帶來的美好。 《心髒健康與長壽：全麵指南》是一本集科學性、實用性和指導性於一體的權威著作。它不僅提供瞭關於心髒健康的全麵知識，更是一份陪伴讀者走嚮健康長壽之路的寶貴指南。通過遵循本書的建議，讀者可以更好地理解自己的身體，掌握管理心髒健康的鑰匙，最終實現更加充實和有活力的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事醫療健康領域的專業人士，我一直都在尋找能夠提供最新、最權威心髒康復與二級預防信息的文獻。而這本書，簡直就是我夢寐以求的“聖經”。它以一種極其係統化、條理清晰的方式，整閤瞭當前領域內的所有重要進展和研究成果。讓我印象深刻的是，書中對於藥物治療、介入治療以及手術後的康復路徑都有著詳盡的闡述，並且在不同的患者群體中，例如老年人、女性、閤並其他疾病的患者等，都給齣瞭具體的差異化建議。這種細緻入微的考量，充分體現瞭作者們在實踐中的深厚積纍和對患者福祉的高度關注。此外，本書在數據呈現上也做得非常齣色，各種圖錶、統計數據清晰易懂，能夠幫助讀者快速掌握關鍵信息。對於任何希望在心髒康復領域保持前沿、做齣明智決策的醫護人員來說，這本書都絕對是必不可少的參考資料，它將引領我們走嚮更精準、更有效的治療和管理之路。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正意義上的“寶藏”讀物，尤其對於我這種對心血管健康有著濃厚興趣，並且希望能夠係統瞭解相關知識的人來說。剛拿到手，就被它沉甸甸的分量和厚實的裝幀所吸引，瞬間就覺得物超所值。翻開第一頁，便能感受到那種嚴謹和科學的學術氛圍，但它又並非枯燥乏味的教科書，而是以一種非常易於理解的方式，將復雜的心髒康復和二級預防理念娓娓道來。我尤其喜歡其中關於生活方式乾預的部分，不僅僅是簡單地列舉運動和飲食建議，而是深入剖析瞭這些乾預措施背後的科學原理，以及如何根據個體情況進行個性化調整。書中提供瞭大量的案例研究和實際操作指南，讓我感覺仿佛有一位經驗豐富的心髒病專傢在旁邊悉心指導，手把手地教我如何將理論知識轉化為實際行動。對於想要積極主動管理自己心髒健康，或者正在經曆心髒疾病康復期的人來說，這本書無疑是不可多得的良師益友。它不僅能幫助我們理解疾病，更能 empowering 我們采取積極的措施，重拾健康生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直對現代醫學的進步感到好奇，特彆是那些能夠顯著改善人們生活質量的領域。心髒康復和二級預防，在我看來，正是這樣的典範。這本書以一種非常宏觀的視角，勾勒齣瞭心髒病治療和康復的完整藍圖。它不僅僅關注疾病的治療，更強調預防復發和提高生活質量的重要性。我尤其欣賞書中對於“健康生活方式”的全麵解讀，它將運動、飲食、戒煙、壓力管理等多個方麵有機地結閤起來，形成瞭一個 holistic 的健康促進模型。閱讀過程中，我發現這本書非常注重將最新的科學研究成果轉化為切實可行的建議，這對於普通讀者來說，非常有指導意義。我能夠清晰地感受到，作者們不僅擁有深厚的學術造詣，更懷揣著一顆普惠大眾的仁愛之心。這本書讓我對心髒健康有瞭全新的認識，也激發瞭我對自身健康生活方式的思考和實踐。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，知識的傳播應該是一種藝術，而這本書，無疑是這場藝術盛宴中的傑作。它將一本原本可能晦澀難懂的醫學指南，打造成瞭一本兼具科學性、實用性和可讀性的精品。我特彆喜歡書中對於“證據醫學”的運用，各種論斷都有科學的數據和研究作為支撐，讓我閱讀起來更加信服。同時，書中也巧妙地穿插瞭一些感人的患者故事，這些故事不僅增加瞭閱讀的趣味性，更傳遞瞭希望和力量，讓我看到瞭醫學的溫暖和人文關懷。這本書的排版設計也非常人性化，字體大小適中，章節劃分清晰，配圖精美且貼切。即使是對於非醫學背景的讀者，也能在其中找到自己所需的信息。它讓我深刻理解瞭心髒健康的重要性，以及如何通過科學的方法，有效地管理和改善自己的心髒健康。這是一本值得反復閱讀、細細品味的著作，它將成為我健康管理道路上不可或缺的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我是一名心髒病患者的傢屬，在照顧我的親人時，經常會感到力不從心，因為我對於如何更好地支持他們的康復過程缺乏係統的知識。這本書的齣現，簡直像一束光照亮瞭我前進的方嚮。它用非常通俗易懂的語言，解釋瞭心髒康復的各個階段，以及在這個過程中，傢屬能夠扮演的重要角色。我學到瞭很多關於如何鼓勵病人進行適度運動，如何幫助他們調整飲食習慣，以及如何應對他們可能齣現的焦慮和恐懼情緒。書中提供的心理支持策略尤其讓我受益匪淺，讓我能夠更有信心地陪伴我的傢人度過難關。我特彆喜歡書中關於“依從性”的討論，它讓我理解瞭為什麼病人有時會難以堅持康復計劃，以及作為傢屬，如何通過理解和耐心，來幫助他們剋服障礙。這本書不僅僅是一本醫學指南，更是一本關於愛與支持的書，它讓我明白瞭，在康復的道路上，傢人的陪伴和科學的指導同樣重要。