这才是心理学:看穿伪心理学的本质

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[加] 基思·斯坦诺维奇,[Keith,E.Stanovich] 著,窦东徽,刘肖岑 译
图书标签:
  • 心理学
  • 伪心理学
  • 批判性思维
  • 科学
  • 认知偏差
  • 大众心理学
  • 科普
  • 思维方式
  • 行为科学
  • 心理健康
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出版社: 中国人民大学出版社
ISBN:9787300218724
版次:1
商品编码:11790098
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-10-01
用纸:胶版纸
页数:252

具体描述

内容简介

《这才是心理学:看穿伪心理学的本质(第10版)》 的第1版出版于1983年,20多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球大学中享有盛誉,现在呈现在读者面前的是第10版。《这才是心理学:看穿伪心理学的本质 (第10版)》并不同于一般的心理学导论类教材,很多内容是心理学课堂上不曾讲授的,也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发,以幽默生动的语言,结合一些妙趣横生、贴近生活的实例,深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。与上一版相比,第8版更新了研究资料和实例,扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。

在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《这才是心理学:看穿伪心理学的本质(第10版)》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。

《这才是心理学:看穿伪心理学的本质(第10版)》不仅适合于心理学专业的学生,有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识,而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者,它将帮助你纠正对心理学的种种误解,学会独立地评估心理学信息,用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。此外,由于心理学与其他学科的共通性,《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》也不失为一本精彩有趣的科学哲学类读物。


作者简介

基思·斯坦诺维奇

加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授,曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。他的研究领域是阅读和推理的心理学机制,迄今已发表200多篇论文,出版了7部著作。在一项对于论文引用率的调查中,斯坦诺维奇位列引用率高的50位发展心理学家之一。斯坦诺维奇教授于2010年获得格威尔美尔教育奖,并于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖。


译者:

窦东徽

北京师范大学心理学博士、清华大学心理学系博士后,美国加州大学伯克利分校心理学系访问学者。现为中央财经大学社会发展学院心理学系副教授。研究领域为社会心理学、经济心理学与积极心理学。


刘肖岑

华东师范大学心理学博士、加拿大英属哥伦比亚大学与西蒙弗雷泽大学访问学者、中加学者。现为首都师范大学学前教育学院副教授。研究领域为儿童发展与教育、人格与社会心理学。


精彩书评

这本“与众不同的心理学”教科书,总结了心理学家的职业特质,让每一位读者都有机会去理解我们心理学家是如何去思考、分析和解读人类的行为和心理的。每一章都将一个常识的、朴素的、直觉的有关人类心理的分析和思考与一个科学的、严谨的、心理学的分析和思考相对比,以帮助读者理解心理学家的分析逻辑和研究思路。

彭凯平教授清华大学心理学系主任,美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授


心理学似乎正在成为一门显学,公众对心理学的兴趣与日俱增,然而对心理学的误解也与这种兴趣一样多。这本书阐明真正的心理学是什么样的,有正本清源之功。这本书不仅原作写得好,其中文翻译也同样精彩。

辛自强 心理学教授、中央财经大学社会发展学院副院长



这本书在第1版时,我已经开始把它推荐给我的学生,那是十多年前的事了。现在它已经出到第10版了,可见它深受几代老师及学生的喜爱。阅读本书,可以让人们认识到及分辨出什么样的研究及数据才是真正科学的及可信的。为此,我不单只把它推荐给大专院校心理学系的学生作为研究方法课的教材,也强烈推荐给一般读者。

杨中芳教授中国社会科学院社会学研究所社会心理研究中心客座研究员


精彩书摘

弗洛伊德问题

在大街上随便拦住100 个人,请他们说出一个健在的或已故的心理学家的名字,然后记下他们的答案。毫无疑问,他们提到的会是菲尔博士(Dr. Phil)、韦恩· 戴尔〇1(Wayne Dyer)以及其他一些“媒体心理学家”。如果我们把这类媒体和通俗心理学家排除在外,只考虑那些对心理学作出过卓著贡献的心理学家,那么这项非正式小调查的结果就几乎没什么悬念了——西格蒙德· 弗洛伊德会名列榜首,B. F. 斯金纳可能会屈居次席,但得票数会远远落后于弗洛伊德。任何其他心理学家都缺乏足够的知名度来撼动这两位的地位。因此,可以说弗洛伊德和那些在媒体上频频露脸的通俗心理学共同定义了公众心目中的心理学。

弗洛伊德的声名远播,极大地影响了普通公众对心理学的理解,同时也造就了诸多认识上的误区。例如,许多刚入门的心理学学生会惊讶地发现,如果对美国心理学会(APA)会员中所有认同弗洛伊德精神分析的人数进行一下统计,他们的人数居然没有占到会员总数的10%。在另一个主要的心理学组织美国心理协会(APS)中,这一比例也绝不会超过 %(Engel, 00 )。有一本受欢迎的心理学入门教科书(Wade& Tavris, 00 ),在其超过 00 多页的篇幅中,只有1 页内容提到弗洛伊德或精神分析学派,而且这1 页中经常出现的是对其的批判(“大多数弗洛伊德的观点都曾经并且现在依旧被大多数实证取向的心理学家排斥”,p.1 )。

简而言之,现代心理学并没有像媒体和一些人文学科那样被西格蒙德· 弗洛伊德的理论所左右,也没有被其限定。在现代心理学家所关注的大量研究主题、数据和理论中,弗洛伊德的工作只占其中极小的一部分,在这些研究和理论中占更大比重的则是 位诺贝尔奖得主所做的工作:大卫· 胡贝尔(David Hubel)、丹尼尔· 卡尼曼(Daniel Kahneman)、赫伯特· 西蒙(Herbert Simon)、罗杰· 斯佩里(Roger Sperry)和托斯腾· 维瑟(Torsten Wiesel)以及美国国家科学基金的前负责人理查德· 阿特金森(Richard Atkinson)的贡献。然而,这些人的名字对公众来说却相当陌生。

弗洛伊德对于现代心理学的重要性被无限地夸大了,这事儿已经足够糟糕了。更糟的是,弗洛伊德的调查方法完全不能代表现代心理学家是如何进行研究的。事实上,弗洛伊德式的研究方法彻底误导了人们对心理学研究的印象。例如,弗洛伊德并不采用控制实验,而我们将在第 章讲到,控制实验是现代心理学家“兵器库”中最有力的武器。弗洛伊德认为,个案研究足以证明理论的真实或谬误,在第 章中,我们将谈谈这一理念为何是错误的。正如一位心理治疗领域的史学家所说的那样,如果弗洛伊德本人是一名科学家,那么他所宣扬的是一门很奇怪的科学……精神分析包含理论和假设,但是缺少实证观测的方法(Engel, 00 ,p.1 )。

最后,弗洛伊德的工作中最大的问题是理论和研究数据的联系。正如我们将在第 章看到的,对于一个科学理论来说,理论和研究数据的联系必须满足一些标准,而弗洛伊德的理论常常不能满足这些标准(Dufresne, 00 ; Engel, 00 )。简而言之,弗洛伊德根据他得到的数据(个案研究和内省)建立了一套精细的理论,而这些数据并不足以支撑此理论;他专注于构建复杂的理论构架,但并没有像许多现代心理学家那样,保证这些理论建在可靠、可重复的因果关系之上。总之,人们对于弗洛伊德式的工作太过熟悉,这严重阻碍了他们对现代心理学的正确理解。

在这一章中,我们将采用两种方法来解决“弗洛伊德问题”:首先,当我们展示现代心理学的多样性时,就能非常清楚地了解到弗洛伊德的工作所占的比重其实是很小的;其次,我们将讨论一下,在广泛而多样的心理学研究中,哪种特征是最为普遍的。有关弗洛伊德工作的那种过时的认识遮蔽了普通大众的双眼,使之无法看到现代心理学所共有的唯一而普遍的特性:用科学的方法去寻求对行为的理解。


前言/序言


《洞悉心灵的迷雾:科学的理性之光》 在这个信息爆炸的时代,我们对人类内心世界的探索从未停止。从古老的哲学思辨到现代的科学实证,无数智者和研究者试图揭开意识的奥秘,理解行为的动因,以及掌握情绪的规律。然而,伴随着对心理学日益增长的兴趣,一个令人担忧的现象也随之浮现:各种未经证实、甚至违背科学原理的“心灵鸡汤”和“速成秘籍”充斥市场,误导着人们对自身和他人心灵的认知。 《洞悉心灵的迷雾:科学的理性之光》并非一本探究伪科学现象的书籍,而是致力于为你搭建一座坚实的桥梁,连接真实、严谨的心理学研究与你对自我和世界的理解。本书旨在以科学的视角,深入浅出地剖析那些构成我们内心世界的基石,帮助你构建一套独立思考的工具,从而在纷繁复杂的心理学信息洪流中,找到那条通往真正理解的理性之路。 第一篇:心灵的底色——认识我们自身 我们的思想是如何运作的?我们的情感从何而来?我们的行为模式又受到哪些因素的影响?本书的开篇将带领你走进心理学的核心领域,为你揭示人类心智的运作机制。 感知与认知:世界如何进入我们的脑海? 我们并非被动地接收信息,而是通过复杂的感知和认知过程来构建对世界的理解。本书将探讨视觉、听觉等感官信息的加工过程,揭示我们如何通过注意力、记忆、思维等认知功能来解释和整合外部信息。你将会了解到,我们所认为的“现实”,在很大程度上是经过我们大脑加工和解读的结果。例如,我们将深入探讨“选择性注意”的原理,解释为何我们在嘈杂的环境中依然能专注于某一个声音,以及这种选择性如何影响我们对事件的感知。关于记忆,我们将超越“好记性”的简单概念,深入探讨记忆的形成、存储、提取以及遗忘的过程,并介绍一些研究证实有效的记忆策略,而非那些宣称能“过目不忘”的虚假承诺。 情绪的河流:喜怒哀乐的科学解读。情绪是人类体验中不可或缺的一部分,它们塑造着我们的决策,影响着我们的关系。本书将从神经科学和进化心理学的角度,解析情绪产生的生理机制和演化根源。你将了解不同情绪的信号功能,以及如何理解和管理自己的情绪,而非被情绪所裹挟。我们将探讨如恐惧、快乐、愤怒、悲伤等基本情绪的神经通路,以及边缘系统(如杏仁核)在情绪反应中的作用。同时,我们会讨论“情绪智力”的科学基础,阐明它并非是一种玄妙的能力,而是可以通过学习和实践来提升的,包括情绪识别、情绪理解、情绪调节和情绪利用等关键要素。 动机的驱动力:为何我们会如此行动? 从基本的生理需求到复杂的社会目标,动机是我们行为的强大引擎。本书将探讨各种动机理论,包括需求层次理论、自我决定理论等,帮助你理解驱动自己和他人行为的内在和外在因素。你将学会识别那些真正激励你的力量,并找到实现个人目标的可行路径。我们将分析“内在动机”与“外在动机”的差异及其对长期行为的影响,并介绍如何通过创造有利环境来激发内在动机。例如,对于学习,了解其背后的动机原理,将比单纯的“努力学习”口号更为有效。 人格的色彩:独一无二的你。我们每个人都是独一无二的,这源于我们独特的人格特质。本书将介绍主流的人格理论,如大五人格模型(开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质),帮助你了解人格的构成要素及其稳定性。你将认识到,人格并非固定不变,而是在遗传和环境的交互作用下不断发展和演变的。我们将探讨人格评估的科学方法,以及理解人格多样性对于建立和谐人际关系的重要性。 第二篇:心灵的互动——人与人之间的链接 人类是社会性动物,我们的心理与行为深深地受到人际关系的影响。本书将深入探讨社会心理学的奥秘,帮助你理解群体动力,掌握沟通技巧,并建立健康的人际联结。 从众与服从:群体力量的魔力。在群体中,我们的行为和想法会受到怎样的影响?本书将探讨从众、服从等社会心理学经典现象,揭示群体压力和权威影响的机制。你将了解为何有时我们会跟随大众,有时又会屈从于权威,以及如何在这种社会动力中保持独立思考。我们将回顾经典的阿希从众实验和米尔格姆服从实验,分析其背后的心理机制,并探讨在现代社会中,这些原理是如何依然发挥作用的。 偏见与歧视:误解的根源。偏见和歧视是阻碍社会和谐的重要因素。本书将从认知、情感和社会学习等角度,剖析偏见的形成机制,并探讨消除偏见、促进理解的科学方法。你将学会识别自己和他人的偏见,并采取积极的行动来构建一个更包容的世界。我们将讨论“内群体偏爱”和社会认同理论,解释群体间的刻板印象是如何形成的,并介绍“接触假设”等减少偏见的可行策略。 沟通的艺术:言语与非言语的魅力。有效的沟通是建立良好人际关系的关键。本书将深入剖析沟通的要素,包括倾听、表达、同理心等,并提供实用的沟通技巧,帮助你更清晰、更准确地表达自己,也更好地理解他人。你将学会如何化解冲突,如何建立信任,如何在各种社交场合游刃有余。我们将探讨“积极倾听”的几个关键要素,如眼神交流、点头示意、复述确认等,并提供在不同情境下(如工作会议、家庭沟通)的有效沟通范例。 吸引力与关系:爱与友谊的科学。是什么让我们被某些人吸引?如何维持一段长久而健康的关系?本书将从进化心理学、社会交换理论等角度,探讨爱情、友谊等亲密关系的形成和发展规律。你将获得关于如何建立和维系有意义人际联结的科学洞见。我们将讨论“相似性吸引”和“互补性吸引”,并分析在亲密关系中,“依恋类型”(如安全型、焦虑型、回避型)的作用。 第三篇:心灵的成长——通往幸福与智慧的路径 本书的最后篇章,将目光投向人类内心深处的渴望——成长与幸福。我们将借鉴积极心理学的研究成果,探讨如何培养韧性,如何设定有意义的目标,以及如何过上更充实、更快乐的生活。 压力与应对:在逆境中成长。生活并非一帆风顺,压力和挑战是我们不可避免的经历。本书将介绍压力对身心健康的影响,并提供基于科学证据的应对策略,帮助你建立心理韧性,更好地应对生活中的困难。你将学会如何管理压力源,如何进行有效的放松训练,以及如何从逆境中汲取力量。我们将探讨“认知重评”和“问题解决导向”等应对压力的有效方法,并介绍一些已经被科学验证的减压技巧,如正念冥想。 幸福的科学:探寻内在的满足。幸福究竟是什么?我们又该如何获得它?本书将从积极心理学的角度,探讨幸福的构成要素,如积极情绪、生活满意度、意义感等,并介绍一些经过科学验证的提升幸福感的方法,如感恩练习、培养优势品格等。你将认识到,幸福并非遥不可及,而是可以通过有意识的努力来培养的。我们将深入探讨“心流”理论,解释其对个人成长和幸福感的贡献,并提供一些在日常生活中体验心流的建议。 目标的力量:规划人生的方向。有明确的目标是我们前进的动力。本书将介绍目标设定的SMART原则,并探讨如何制定切实可行的行动计划,将你的梦想变为现实。你将学会如何识别自己的长期和短期目标,并保持专注和毅力,最终实现自我价值。我们将讨论“延迟满足”在目标实现中的重要性,并介绍如何通过建立良好的习惯来支持目标的达成。 《洞悉心灵的迷雾:科学的理性之光》是一次探索心灵奥秘的科学之旅。它将帮助你摆脱那些看似神奇却缺乏根基的观念,用理性之光照亮你对人性的理解。无论你是希望更好地认识自己,改善人际关系,还是追求更充实的生活,本书都将为你提供坚实的理论基础和实用的指导,让你成为自己心灵的明智舵手,航行在理解与成长的广阔海洋中。

用户评价

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拿到《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,我一开始是抱着一种“看热闹”的心态,想看看作者是如何“揭露”那些我曾经深信不疑的“心理学”理论的。我曾经花了不少时间和精力,去学习一些关于“吸引力法则”、“情绪疗愈”、“潜意识开发”之类的书籍,总觉得它们能够提供某种“灵丹妙药”,帮助我解决生活中遇到的各种难题。然而,事与愿违,很多时候我不仅没有解决问题,反而让自己更加困惑和焦虑。这本书的出现,正好解决了我内心深处的疑问。作者以一种非常清晰、有条理的方式,将那些“伪心理学”的套路进行了系统性的剖析。他并没有直接否定所有关于心理学的说法,而是着重于解释“什么是真正的心理学”,以及我们应该如何去区分科学的心理学和伪科学的心理学。他用大量的案例来分析,为什么那些“伪心理学”的说法看起来很有道理,但实际上却缺乏科学依据。我尤其欣赏书中关于“证据”的讨论,这让我明白,任何科学的结论都必须建立在可检验的证据之上,而不是个人的主观臆断或者经验之谈。读完这本书,我感觉自己像是获得了一双“火眼金睛”,能够更清晰地辨别信息的真伪,不再轻易被那些华而不实的“心理学”理论所迷惑。

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《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,对我来说,不仅仅是一本关于心理学的读物,更是一次关于“思维方式”的深刻启迪。我曾经以为,心理学就是关于分析他人、洞察人心,通过一些“技巧”来解决人际关系或者提升个人魅力。市面上充斥着太多这样的书籍,它们往往用一些充满诱惑力的标题,承诺能让你瞬间掌握某种“读心术”或者“沟通秘籍”。然而,这本书却以一种截然不同的方式,向我展示了真正的心理学是什么。作者以一种非常严谨、科学的态度,剥开了“伪心理学”的外衣,让我们看到它背后是如何利用了我们的一些认知偏差,比如“确认偏误”、“从众效应”等。他详细地解释了科学研究的方法,比如“双盲实验”、“对照组”的重要性,以及如何去评估一个研究的可靠性。我印象深刻的是,作者在书中反复强调“逻辑”和“证据”的重要性,这让我明白了,为什么很多时候那些听起来很有道理的说法,实际上却站不住脚。这本书让我学会了如何去质疑,如何去寻找更可靠的信息来源,从而在面对各种“心理学”的说法时,能够保持一份审慎和独立思考。

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坦白说,《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,让我对“心理学”这个词的理解,经历了一次“重塑”。我曾经以为,心理学就是关于“读心术”、“催眠”、“潜意识能量”之类的东西,能够帮助我解决一切人际关系的问题,甚至能够预测未来。市面上充斥着太多这类书籍,它们用各种夸张的标题和承诺,吸引着那些渴望改变却又不知所措的人们。然而,这本书让我看到了真正的心理学是什么样子——它是一门严肃的科学,它需要严谨的研究方法,它关注的是可观察、可测量、可验证的现象。作者以一种非常耐心的姿态,将一些常见的“伪心理学”套路进行了深度剖析,比如那些“巴纳姆效应”的运用,那些“安慰剂效应”的误读,以及那些“非此即彼”的二元对立思维。他并没有直接否定这些现象的存在,而是解释了它们背后的科学原理,从而揭示了“伪心理学”的欺骗性。我印象特别深刻的是,作者在书中反复强调“证据”的重要性,这让我明白,在面对任何声称是“心理学”的理论时,我们都应该问一句:“有什么证据支持它?”这本书不仅仅是让我认清了“伪心理学”的本质,更重要的是,它教会了我如何去进行批判性思考,如何去独立地判断信息。

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《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,就像一位经验丰富的向导,带领我穿越心理学领域中迷雾重重的丛林。我一直以来都对人类的思维和行为方式充满好奇,也曾尝试过阅读一些市面上广为流传的“心理学”书籍,但很多时候,它们更多地是在贩卖焦虑、提供一些似是而非的“人生建议”,或者用一些听起来很高深的词汇来包装一些浅显的道理,让人觉得既困惑又无所适从。这本书完全不同。作者以一种极其冷静、理性的态度,从科学的视角出发,系统地阐述了心理学的本质是什么,以及我们应该如何去认识和学习真正的心理学。他清晰地解释了“伪心理学”是如何利用人们的认知偏差和情感需求来吸引受众的,并用大量具体的案例来印证他的观点。我尤其喜欢书中关于“统计学”在心理学中的应用的部分,这让我看到了,原来很多看似“神奇”的心理学现象,都可以通过严谨的数据分析来解释,而不是凭空想象。它让我明白,真正的心理学研究,是建立在客观事实和可重复的实验基础之上的,而不是基于个人的主观感受或者道听途说。读完这本书,我感觉自己对许多社会现象有了更深刻的理解,也学会了如何更有效地去辨别和筛选信息,不再轻易被那些华而不实的“心理学”理论所欺骗。

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《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,对我而言,是一次“拨乱反正”的阅读体验。我曾经是那种特别容易被各种“心灵鸡汤”和“人生导师”所影响的人,他们总能用一些听起来很有道理的说法,来解答我内心的困惑,让我觉得找到了“人生真谛”。然而,随着时间的推移,我发现这些说法往往缺乏实际的支撑,甚至会让人产生错误的认知和行为。这本书的出现,就像一盏明灯,照亮了我对心理学的误区。作者以一种极其严谨、客观的态度,对那些充斥在市面上的“伪心理学”现象进行了深刻的剖析。他并没有用夸张的语言或者煽情的叙述来吸引读者,而是通过详细的案例分析和科学原理的讲解,来揭示“伪心理学”的本质。我尤其欣赏书中关于“可证伪性”原则的讲解,这让我明白了,为什么一个科学的理论必须是可以被检验和证伪的,而那些“伪心理学”却常常回避这一点。读完这本书,我感觉自己像是获得了一种“思维免疫力”,能够更有效地去辨别和过滤那些缺乏科学依据的信息,从而在追求个人成长和理解世界时,走上更可靠的道路。

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读完《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》,我感觉自己像是从一个“信息陷阱”中走了出来,获得了真正的“免疫力”。我过去曾经是那种特别容易被网络上各种“心理学”文章所吸引的人,无论是关于“识人技巧”、“情绪管理”,还是“吸引力法则”,总觉得它们能提供某种“捷径”,让我快速解决生活中的困惑。然而,实践的结果往往是,这些“捷径”最终都变成了“死胡同”,让我更加迷茫。这本书的出现,就像及时雨,它系统地阐述了“伪心理学”是如何利用人性的弱点,比如渴望被理解、渴望快速成功、渴望拥有掌控感等,来兜售他们的“理论”。作者以一种非常清晰、有条理的方式,将这些“伪心理学”的常见伎俩一一揭露,例如那些模糊不清的陈述,那些诉诸于权威但缺乏实证的说法,以及那些利用“幸存者偏差”来制造误导的案例。我尤其欣赏书中关于“统计学”和“概率”的讲解,这让我明白,很多看似“神奇”的现象,其实都可以用概率来解释,而“伪心理学”却常常故意忽略这一点,来制造“神秘感”。这本书让我学会了如何去识别那些缺乏科学依据的说法,如何去寻找支持论点的证据,从而在面对纷繁复杂的信息时,能够保持清醒的头脑,做出理性的判断。

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这本书的阅读体验,可谓是“痛并快乐着”。“痛”是因为,当我意识到自己过去曾经被多少“伪心理学”的概念所误导,甚至深信不疑时,会感到一种深深的挫败感。我曾经花了很多时间和金钱,去学习一些所谓的“人生导师”所传授的“秘籍”,结果却发现它们只是空洞的理论,或者是一些经过包装的常识。而“快乐”则源于,这本书为我打开了一扇全新的认识世界的大门。作者用一种循序渐进、层层递进的方式,将复杂的心理学概念,以一种易于理解的方式呈现出来。他并没有一味地去批判“伪心理学”,而是着重于介绍“什么是真正的心理学”,以及如何用科学的方法去认识和理解人类的行为。我尤其欣赏书中关于“科学方法”的讲解,这让我明白了,为什么心理学研究需要如此严谨的步骤和数据支撑,也让我看到,那些看似“简单”的心理学结论,背后往往蕴含着无数的实验和验证。读完之后,我感觉自己不再是那个容易被花言巧语所迷惑的“小白”,而是变成了一个能够独立思考、审慎判断的“探究者”。这本书教会了我,在面对各种信息时,要保持一份警惕,学会去质疑,学会去寻找证据。

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拿到这本《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》纯属偶然,当时在书店里随意翻看,被它的书名吸引住了,觉得“伪心理学”这个词很犀利,似乎戳中了许多人内心深处的困惑。我一直对心理学抱有极大的兴趣,总觉得它能解释我们生活中许多难以理解的现象,但市面上充斥着太多贩卖焦虑、提供速成“秘籍”的书籍,让人辨别不清真伪。这本书恰好解决了我的这个痛点,它并非提供一套让你瞬间“通透”的万能钥匙,而是更像一位严谨的侦探,带领我们一步步剥开那些看似高深莫测、实则漏洞百出的“心理学”外衣,教会我们如何用科学的方法去审视和分析信息。我尤其欣赏作者在书中对“证据”二字的强调,这在充斥着个人经验分享和模棱两可结论的领域里,显得尤为可贵。读完之后,我感觉自己像获得了一副新的眼镜,看世界的角度变得更清晰,不再轻易被那些看似动听却缺乏支撑的说法所迷惑。很多时候,我们之所以会被“伪心理学”所吸引,很大程度上是因为我们渴望找到某种简单直接的答案,来解决复杂的生活难题,而这本书恰恰提醒我们,真正的理解和成长,往往需要更耐心、更深入的探索,以及对事实依据的审慎考量。它不是一本让你读完就能立刻成为“心理学达人”的书,但它绝对是一本能让你在心理学知识的海洋中,找到正确航向的指南针。

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这本书的到来,简直是给我长久以来对心理学的一些模糊认知,注入了一剂强心剂。我曾经花费了不少精力去研究一些所谓的“读心术”、“情绪操控”之类的书籍,它们总是承诺能让你在短时间内掌握某种神奇的技巧,然后运用这些技巧去影响他人,甚至改变生活。然而,每次实践下来,效果都差强人意,甚至有时候会适得其反,让我更加沮丧和困惑。直到我读到《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》,我才真正理解,那些打着心理学旗号的“速成秘籍”有多么不靠谱。作者以其深厚的学术功底和严谨的逻辑,将那些常见的“伪心理学”现象一一拆解,比如那些听起来很有道理,但缺乏科学依据的“能量疗法”、“星座解读”,甚至是某些被过度渲染的“情商训练”。他并没有直接否定这些说法的存在,而是通过详细的案例分析和科学原理的阐述,让我们看到它们背后存在的逻辑谬误和证据不足。我印象特别深刻的是,作者反复强调“可证伪性”原则,这让我茅塞顿开。原来,一个科学的理论,不仅要能解释现象,更重要的是它必须是可以通过实验来检验和证伪的。而那些“伪心理学”,往往回避了这一点,用一些模糊不清的语言,或者诉诸于个人经验,来逃避科学的检验。这本书真的让我学会了如何进行批判性思考,如何在接收信息的时候,多问一个“为什么”,多看一个“证据”。

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我不得不说,《这才是心理学:看穿伪心理学的本质》这本书,是一次关于“真相”的严肃探索。在我接触这本书之前,我对心理学一直抱有一种“神秘主义”的滤镜,觉得它蕴含着某种深不可测的奥秘,能够洞察人心,预测未来。市面上充斥着太多关于“潜意识”、“直觉”、“心灵感应”之类的书籍,它们用华丽的辞藻和引人入胜的故事,将这些概念包装得如同真理一般,让人在不知不觉中深陷其中,甚至对自己的判断产生怀疑。然而,当我翻开这本书,我看到了一个完全不同的视角。作者并没有用那些玄乎其玄的理论来吸引我,而是用一种非常接地气、非常理性、甚至有些“枯燥”的方式,来剖析那些“伪心理学”的欺骗性。他详细地讲解了心理学研究的基本方法,比如对照实验、统计分析,以及如何避免常见的认知偏差。我发现,原来很多我们认为“神秘”的现象,在科学的解释下,是可以被理解和解释的。比如,那些所谓的“读心术”,很多时候只是基于对人类普遍行为模式的观察和推断,再加上一些模糊性的语言和“冷读”技巧,从而营造出一种神奇的效果。这本书让我明白,真正的心理学,不是魔法,也不是算命,而是一门严谨的科学,它需要耐心、证据和不断的探索。它教会了我,不要轻信那些听起来太过于美好的承诺,而要学会去辨别信息的来源和依据。

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本书不单单是心理学,还以心理学为例,告诉我们科学研究的步骤和原则,可以说是举一反三的。

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书本很好,物流也很快

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到货完整~ 非常满意~

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解密心理学,探索真实的心理学,而不是网上那些心灵鸡汤,非常适合大众看

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评价不错,买了一堆,慢慢看。

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京东买书非常舒心,快,而且纸张好,正品。买了上百本书了?

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感觉不错,价格也很公道,值的购买!

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书很棒很好,正版纸质好,物流也快。

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书不错,搞活动,一次买了5本,非常划算。

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