本书依据儿童生理发育情况和营养需求,结合孩子们的饮食喜好特点,精选出各种补钙、补锌、补铁食材,并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效及搭配宜忌等做出详细介绍,同时附上实用的温馨提示,帮您为孩子烹制出集色、香、味、食补于一体的美味佳肴,让孩子在简单的一日三餐中轻松获取钙、锌、铁等营养素。轻松远离孩子不爱吃饭、长不高、注意力不集中、记忆力差、免疫力低、经常生病等问题,开启孩子茁壮成长的百宝箱!
买的书太多了,学好本领,好上前线。
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评分有了本法宝再也不愁娃吃饭了
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评分买书是种好习惯,小时候养成的,那时买不起,可惜现在能随便买了,又静不下心来看,家里快成图书馆了,谢谢京东小哥送货到楼上。
评分很不错的书,做菜的样式很全,基本都是能买到的食材,还有一些食物相克的举例,实用
评分买来学习,暂不评价,习惯性5星。
评分菜品很多,不错,对于不善厨艺的宝妈,很实用
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