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内容简介

本书依据儿童生理发育情况和营养需求，结合孩子们的饮食喜好特点，精选出各种补钙、补锌、补铁食材，并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效及搭配宜忌等做出详细介绍，同时附上实用的温馨提示，帮您为孩子烹制出集色、香、味、食补于一体的美味佳肴，让孩子在简单的一日三餐中轻松获取钙、锌、铁等营养素。轻松远离孩子不爱吃饭、长不高、注意力不集中、记忆力差、免疫力低、经常生病等问题，开启孩子茁壮成长的百宝箱！

内页插图

印刷很好，彩色的，字体清晰，值得购买，只是菜类稍少些，大部分都米糊类。

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买回来在家睡觉呢，然并卵

给孩子做饭不用发愁做什么了

买了补钙和这本，买回来学习给小孩做饭的，还不错

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