具体描述
内容简介
《体育康复学》是研究如何将体育的方法与手段运用到各种疾病和损伤的康复治疗中的一门综合性应用学科。它是在医疗保健与体育运动相结合的过程中发展起来的一门新兴的综合性的交叉学科。目录
绪言第一章 康复医学概述
第一节 基本概念
第二节 康复医疗机构
第三节 康复医学在我国的发展、现状及发展趋势
第二章 体育康复学概述
第一节 基本概念
第二节 体育康复的生理作用
第三节 体育康复的基本方法
第四节 体育康复的基本原则
第三章 运动处方
第一节 运动处方概述
第二节 运动处方的基本内容
第三节 运动处方的制定程序
第四节 运动处方的实际应用
第四章 体育康复的功能评价
第一节 病史采集
第二节 体格检查
第三节 肌力测定与评价
第四节 关节活动度测定法
第五节 步态分析
第六节 日常生活活动能力的测定与评定
第七节 残疾评定
第八节 神经肌肉电生理检查
第九节 康复心理测验
第五章 运动系统伤病的体育康复
第一节 骨折的体育康复
第二节 肩关节周围炎的体育康复
第三节 腰背痛的体育康复
第四节 脊柱畸形的体育康复
第六章 心血管系统疾病的体育康复
第一节 冠心病的体育康复
第二节 高血压病的体育康复
第七章 呼吸系统疾病的体育康复
第一节 慢性阻塞性肺疾患的体育康复
第二节 肺部切除手术后的体育康复
第八章 代谢障碍的体育康复
第一节 糖尿病的体育康复
第二节 单纯性肥胖症的体育康复
第九章 神经系统疾病的体育康复
第一节 脑卒中的体育康复
第二节 脊髓损伤的体育康复
第十章 新型康复器械在康复医学中的发展和应用
第一节 减重康复训练
第二节 等速运动康复训练
第三节 机械振动疗法
第四节 理疗康复器械
参考文献
用户评价
终于下决心开始阅读这本《体育康复学》了，我一直对运动损伤的恢复和预防抱有浓厚的兴趣，尤其是我自己也曾有过几次运动带来的小伤痛，深知康复过程的重要性。这本书的厚度让我既感到一丝挑战，又充满了期待。翻开扉页，一股学术的严谨气息扑面而来，但我相信，如果能将这些理论知识融会贯通，对于我这样一个热衷于健身和各类户外运动爱好者来说，无疑是如虎添翼。我期待的不仅仅是了解那些复杂的解剖学和生理学原理，更希望通过这本书，能更科学、更有效地处理运动中可能出现的各种状况，避免一些不必要的弯路。我希望作者能够用清晰易懂的语言，将那些枯燥的专业术语转化为我们日常可以理解和应用的知识。比如，对于常见的肌肉拉伤、扭伤，这本书能否提供一些循序渐进的恢复计划，从初期休息、冰敷，到中期的拉伸、强化训练，再到后期的功能性恢复，有没有详细的指导步骤和注意事项？还有，关于伤病预防，这本书是否会讲解一些关于热身、冷身的重要性，以及不同运动项目针对性的防护措施？我一直在寻找能够解答这些问题的“宝典”，希望《体育康复学》能够满足我的期待，成为我运动生涯中的一位得力助手。我非常关注书中关于运动生物力学的内容，它是否会深入剖析不同运动动作对身体各个关节和肌肉产生的压力，从而帮助我们理解为什么某些动作容易导致伤病，以及如何调整技术动作以降低风险。同时，我也对书中关于康复训练器械的介绍和使用方法很感兴趣，例如一些专业的物理治疗设备，或者家庭中可以使用的简单辅助工具，它们在康复过程中能起到怎样的作用，如何正确使用以达到最佳效果？这本书会不会涉及到不同年龄段和不同体能水平人群的康复方案差异？例如，青少年运动员的康复与老年人运动损伤后的恢复，其重点和方法上会有哪些不同？我希望书中能有这方面的区分和指导，让不同需求的读者都能从中受益。
评分读完这本书，我感觉自己对体育康复的理解提升了一个层次。我特别关注书中关于神经肌肉控制和本体感觉的章节。我一直认为，很多运动损伤的根源在于身体对动作的控制能力不足，以及对身体在空间中的感知能力下降。我希望书中能够深入讲解神经肌肉如何在运动中发挥作用，以及如何通过训练来提高神经肌肉的协调性和反应速度。同时，我也希望书中能够提供一些关于本体感觉训练的方法，例如一些平衡练习、单腿站立练习等，这些练习是否能有效地提高身体的稳定性，从而预防跌倒和扭伤？我希望书中能够给出明确的指导和科学的解释。另外，我还在思考，这本书是否会涉及到关于运动损伤的康复与运动心理学之间的关系？很多时候，运动员在伤病恢复过程中会经历心理上的起伏，例如对伤病的恐惧、对康复过程的厌倦，甚至是对重返赛场的担忧。我希望书中能提供一些关于如何进行心理调适的建议，以及如何帮助运动员保持积极的心态，从而更好地完成康复过程。这本书会不会包含一些关于老年人运动康复的特殊性？随着年龄的增长，身体机能会下降，运动损伤的恢复也会变得更加缓慢和复杂。我希望书中能针对老年人群体，提供一些安全有效的康复方案和注意事项。
评分这本书给我的第一印象是它的内容覆盖面非常广，几乎涵盖了体育活动中可能遇到的所有与身体机能相关的知识点。我特别关注的是其中关于运动损伤分类和诊断的部分。我希望作者能够清晰地列举出各种常见的运动损伤，并对它们的病因、症状进行详细的描述，这样我就可以在日常生活中，甚至在自己或朋友遇到运动损伤时，能够有一个初步的判断，知道大概是什么问题，该如何处理。同时，我也希望书中能提供一些基础的自我评估方法，让我们能够初步了解自己的身体状况，判断哪些部位可能存在潜在的风险。另外，对于运动康复的各个阶段，我希望书中能够有具体的康复训练计划示例。比如，对于肩关节的损伤，从最初的活动度恢复，到力量重建，再到运动专项能力的恢复，有没有详细的图文并茂的指导？我希望这些计划是循序渐进的，并且能够根据不同的损伤程度进行调整。我还对书中关于疼痛管理的部分很感兴趣。运动损伤后的疼痛是不可避免的，但如何有效地缓解疼痛，同时又不影响康复进程，这是很多人关心的问题。书中是否会介绍一些非药物的疼痛管理方法，例如物理疗法、心理调适等？我希望能获得一些实用的建议，让我能够更好地应对伤痛带来的困扰。这本书会不会深入探讨运动损伤的心理康复？很多时候，伤病不仅仅是身体上的痛苦，对运动员的心理也会造成很大的打击，比如对重返赛场的恐惧、对再次受伤的担忧等。我希望书中能提供一些关于如何进行心理调适的指导，帮助受伤的运动员更好地度过康复期，重拾信心。
评分这本书给我带来了许多关于如何科学管理自身运动健康的启发。我特别关注书中关于运动后身体恢复和疲劳管理的章节。我希望书中能够详细讲解，在剧烈运动后，身体会发生哪些生理变化，以及如何通过科学的恢复手段来加速身体的修复，减少肌肉酸痛，提高运动表现。比如，关于冷热水浴、按摩、拉伸、营养补充等方法，它们各自的原理和最佳使用时机是什么？我希望书中能够提供一些清晰的指导，让我能够根据自己的运动情况，选择最适合的恢复方案。同时，我也对书中关于运动损伤的个体化康复计划非常期待。我知道每个人的身体状况、损伤程度、恢复能力都是不同的，因此，适合别人的康复计划不一定适合自己。我希望书中能够提供一些指导原则，帮助我根据自身情况，制定出个性化的康复方案，并且在康复过程中，能够及时地根据身体的反馈进行调整。我希望这本书能够让我成为自己健康的“主导者”，而不是被动地接受治疗。这本书是否会包含一些关于运动损伤的康复与营养学的结合？例如，在运动康复过程中，哪些营养素对于促进组织修复和再生至关重要，以及如何通过饮食来补充这些营养素？我希望书中能提供一些具体的营养建议，帮助我更好地支持身体的康复。
评分这本书给我的感觉是一本非常“硬核”的体育康复指南，内容详实，理论扎实。我最感兴趣的是书中关于运动损伤的预防性策略。作为一名业余的户外运动爱好者，我经常会进行徒步、攀岩等活动，这些活动虽然充满乐趣，但潜在的风险也不小。我希望这本书能够详细讲解如何通过科学的训练方法，来增强身体的稳定性和适应性，从而降低在这些活动中发生意外的概率。比如，关于核心肌群的强化训练，以及如何提高关节的灵活性和稳定性，我希望书中能够提供一些具体的训练计划和动作指导。同时，我也对书中关于运动损伤后期的功能性恢复非常期待。运动损伤的康复不仅仅是让疼痛消失，更重要的是让身体能够完全恢复到受伤前的运动水平，甚至有所提高。我希望书中能够提供一些关于如何进行运动专项性恢复训练的指导，例如，对于曾经踝关节扭伤的徒步爱好者，如何进行模拟徒步路线的训练，以确保在真正户外活动中的安全。我希望这些内容能够帮助我更加自信地投入到我热爱的户外运动中。这本书还会不会介绍一些关于运动损伤的康复辅助器具的使用方法？例如，运动贴扎、护具等，它们在康复过程中能起到怎样的作用，以及如何正确地使用它们以达到最佳效果？我希望书中能提供一些实用的指导。
评分作为一名业余马拉松爱好者，我一直对如何科学地训练和避免伤病感到困惑。这本书《体育康复学》的出现，对我来说就像是找到了一个解决问题的关键。我最期待的部分是关于下肢运动损伤的预防和康复。长跑过程中，膝盖、脚踝、足底筋膜炎等都是我经常听说的，也是我担心会遇到的问题。我希望这本书能够详细讲解这些部位的解剖结构，以及在跑步过程中，它们会承受怎样的压力。更重要的是，我希望书中能够提供一些针对性的预防性训练动作，比如增强股四头肌、臀部肌肉的力量训练，或者改善足弓稳定性的练习。同时，我也期待书中能有详细的康复指南，如果真的不幸出现这些伤病，我能够知道如何进行科学的自我处理和恢复。关于跑步技术的分析，我希望书中也能有所涉及。例如，高步频、低步幅是否比低步频、高步幅更不容易造成损伤？步态分析在康复中的作用是什么？我希望作者能够用通俗易懂的方式来解释这些概念，并提供一些自我检测步态的方法。另外，对于训练量的控制，书中是否会给出一些科学的建议，比如如何循序渐进地增加跑量和强度，避免“过犹不及”？我还在思考，这本书会不会涉及到一些关于营养补充和睡眠在康复过程中的作用？我知道均衡的饮食和充足的睡眠对于身体的修复至关重要，我希望书中能提供一些具体的指导，告诉我哪些营养素对运动康复更有益，以及如何调整睡眠来促进身体恢复。
评分我是一名体育院校的学生，对运动康复这个领域有着深入的学习需求。《体育康复学》这本书，让我对即将展开的学习充满了期待。我尤其关注书中关于运动损伤的病理生理学机制的讲解。我希望作者能够深入浅出地解释，运动损伤是如何在微观层面发生的，例如肌肉纤维的撕裂、韧带的损伤，以及炎症反应是如何产生的。了解这些基础的生物学原理，将有助于我更好地理解康复过程的逻辑，以及为什么需要特定的康复方法。同时，我也非常期待书中关于康复训练的理论和实践。我希望书中能够系统地介绍各种康复训练的技术和方法，例如力量训练、柔韧性训练、平衡训练、本体感觉训练等等。并且，我希望书中能够提供详细的操作指南和注意事项，最好配有大量的插图或视频链接，以便我能够准确地掌握每一个动作。我对书中关于运动评估和测试的内容也很感兴趣。在康复过程中，如何对患者的损伤程度、功能恢复情况进行准确的评估，是制定有效康复计划的基础。我希望书中能够介绍各种常用的运动评估方法和量表，以及如何解读评估结果。此外，这本书是否会涉及到运动损伤的生物力学分析？例如，通过对人体运动的力学分析，找出导致伤病的关键因素，并提出相应的改进建议。我希望书中能在这方面有所建树，为我的运动损伤研究提供理论支持。
评分《体育康复学》这本书，让我深刻体会到，体育康复是一个综合性的科学，它不仅仅是针对损伤部位进行治疗，更是涉及到身体整体的机能恢复和运动能力的重建。我非常看重书中关于运动损伤风险评估和管理的部分。我希望书中能够提供一些科学的评估工具和方法，帮助我们了解自己身体存在的潜在风险，例如肌肉力量的不平衡、柔韧性的不足、关节稳定性欠佳等，并针对这些风险制定个性化的预防和干预措施。我希望这些内容能够帮助我主动地去避免运动损伤的发生，而不是等到伤病出现后再去处理。同时，我也对书中关于康复性训练的周期性设计非常感兴趣。我希望书中能够详细讲解，如何根据不同的康复阶段，科学地设计训练计划，例如从初期以缓解疼痛和保护伤处为主，到中期以恢复关节活动度和力量为主，再到后期以提高运动专项能力和预防复发为主。我希望这些计划是循序渐进的，并且能够根据个体的恢复情况进行灵活调整。我希望这本书能成为我进行长期、科学康复训练的得力助手。这本书是否还会涉及到一些关于运动损伤的流行病学研究？例如，哪些人群更容易发生哪些类型的运动损伤，以及这些损伤的发生率会随着年龄、性别、运动类型等因素发生变化？我希望书中能提供一些相关的数据和分析，帮助我更全面地认识运动损伤。
评分这本书的篇幅之大，让我意识到体育康复并非易事，而是需要系统性知识和实践指导。我非常希望书中能够包含关于运动训练的负荷管理和恢复策略。对于健身爱好者来说，如何科学地安排训练计划，既能达到训练目标，又能避免过度疲劳和伤病，是一个非常重要的问题。我希望书中能够提供一些关于训练周期、强度、频率等方面的具体指导，以及如何根据身体的反馈来调整训练计划。同时，我也对书中关于运动损伤后的心理调适和重返运动的指导非常期待。很多时候，伤病不仅仅是身体上的问题，心理上的恐惧和不确定性也会阻碍康复进程。我希望书中能够提供一些关于如何建立自信、克服恐惧、以及如何循序渐进地重返运动的建议。我希望作者能够通过生动的案例，讲述一些运动员在面对伤病时如何积极应对，最终重返赛场的励志故事。这本书还会涉及关于运动防护装备的选择和使用吗？例如，在进行某些高风险运动时，如何选择合适的护具，以及如何正确地佩戴和使用它们，以最大程度地降低受伤的风险？我希望书中能提供一些实用的指导，帮助我选择适合自己的运动防护装备。此外，我还在思考，这本书是否会探讨不同运动项目的特点，以及针对这些特点所产生的特有运动损伤的预防和康复方法？例如，篮球、足球、游泳、羽毛球等，不同运动的损伤模式会不会有显著差异，书中是否会针对这些差异提供个性化的康复建议？
评分我在读这本书的时候，特别留意到了关于运动损伤预防的部分。作为一名办公室白领，我虽然不像运动员那样进行高强度的训练，但是长时间的伏案工作也给我带来了颈椎、腰椎的劳损问题。我希望这本书能提供一些针对久坐人群的康复和预防建议。比如，哪些简单的伸展运动可以缓解颈部和腰部的僵硬？如何通过调整坐姿和工作环境来减轻身体负担？我希望书中能提供一些实用的、可以在日常工作和生活中轻松实现的练习方法。同时，我也对书中关于运动后恢复的内容很感兴趣。很多人在运动后只是简单地拉伸一下，然后就结束了。我希望这本书能够更深入地讲解运动后恢复的重要性，以及有哪些科学的恢复方法，比如冷敷、热敷、按摩、泡沫轴放松等等，它们分别在什么时候使用，以及如何正确地进行操作。我希望这些内容能帮助我更好地从运动疲劳中恢复过来，减少肌肉酸痛，为下一次的运动做好准备。我对书中关于运动损伤后的心理重建也很感兴趣。我曾经因为运动损伤而一度沮丧，甚至想要放弃运动。我希望书中能够提供一些关于如何调整心态，积极面对伤病，以及如何坚定康复信念的建议。我特别希望书中能有一些案例分析，讲述一些运动员是如何克服伤病，重新回到赛场的故事，这会给我带来很大的鼓舞。
评分好好好好好好好好好好好好好好好好好
评分我
评分我
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评分语焉不详
评分很不错的书
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评分还没看过，不知道写的咋样
评分还好吧，比较基础的东西
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